怎么幽默
發(fā)布時(shí)間:2017-01-20 來(lái)源: 幽默笑話 點(diǎn)擊： 
怎么幽默篇一：教你如何和女孩子聊天+幽默風(fēng)趣的聊天資源
教你如何和女孩子聊天+幽默風(fēng)趣的聊天資源四
最近一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)我在QQ上被問(wèn)到最多的問(wèn)題“怎么和女生聊天��？”“我和女孩子不知道聊些什么？”這類的。有的朋友，還直接發(fā)給我聊天的截圖，我看了下，都基本是外交談判式的聊天方式，很無(wú)趣。有的朋友總是想在女孩子面前表現(xiàn)的想留下好的影響，如果你仔細(xì)看過(guò)第一篇日志的視頻，好男人為什么總受傷，你應(yīng)該明白，這樣是錯(cuò)誤的方法。
和女孩子聊天幽默、風(fēng)趣，才能讓她愿意和你聊天，建立吸引和好感。全套的教程里我整理了大量的這類風(fēng)趣的聊天資源，今天在這里分析幾個(gè)，希望對(duì)你有用。
同樣的一句話，用不同的方式說(shuō)出來(lái)就會(huì)有不同的效果，先看這幾句：
1. 你嫁給我就好了，找你拿錢(qián)就不用說(shuō)借了。(男人既解決了向
女人借錢(qián)的難為情，又能讓女人為借給男人錢(qián)而高興，滑頭的男人占了便宜還會(huì)討女人歡心)
2、你的皮膚真白，照得讓我都沒(méi)黑夜了。(奉承別人的話，也能說(shuō)得這樣不露形跡，就是有點(diǎn)夸張)
3、你怎么長(zhǎng)得像白骨精一樣，都看不出年齡呀。(哈，對(duì)中年女人說(shuō)這樣的話，一定讓他們感到自己真是美得像妖精的)
4、我會(huì)想你的，因?yàn)槊總�(gè)夜晚我不得不和你分手。(讓下班也這樣變得有趣，更有意味)
5、你先回去做飯吧，我要等一會(huì)兒才回去。(本來(lái)前后半句各是一個(gè)意思，但放一起說(shuō)，就有調(diào)侃的弦外之音了)
6、我就等你家大灰狼不在家，不然，你會(huì)怕見(jiàn)我的。(網(wǎng)上聊天的常用打趣，到底是誰(shuí)怕誰(shuí)不怕，反正大灰狼不在家就好)
7、幾天不見(jiàn)，你看我想你都想瘦了。(瘦了大概是事實(shí)，但為何瘦了，難道花心男人也癡情？)
8、趕快進(jìn)步當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)呀，我都等著你把我潛規(guī)則呢。(哈哈，也有這種
等著別人來(lái)潛規(guī)則的，實(shí)在是奉承人也得趁早！)
9、我等你變狐貍精都等到花兒都謝了。(如果直接說(shuō)，希望你來(lái)勾引我，就太沒(méi)趣了吧)
10、下輩子不準(zhǔn)嫁給別人，我先預(yù)訂喲。(下輩子的事情，這輩子拿來(lái)討好)
11、你陪我，我就不睡了。要睡我們一起去睡。(網(wǎng)上趣話，陪也是在網(wǎng)的兩端，一起去睡也會(huì)是各睡各的，但這話的意思怎么就那么曖昧？)
12、你把錢(qián)交給我管著吧，我會(huì)像老婆一樣幫你花。(什么都別說(shuō)了，把存折交出去，千萬(wàn)別告訴她密碼喲)
13、看見(jiàn)你，我就開(kāi)始感到遺憾呀，因?yàn)槔掀诺木幹浦挥幸粋�(gè)。(本來(lái)是給你留著的，可惜那時(shí)還不認(rèn)識(shí)你呢。這種話好說(shuō)，就是占點(diǎn)便宜嘛)
14、男女搭配，干活不累。你知道是干什么活嗎？(千萬(wàn)別歪想，歪想就中計(jì)了)
15、昨天你走之后，我又一次感到失戀了。(彎彎拐拐地說(shuō)喜歡人，真是成人游戲)
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、為什么你打扮得這么漂亮，老在我面前晃，成心讓我犯錯(cuò)誤呀？(要奉承女人，又來(lái)挑逗女人，真是費(fèi)盡心機(jī)
有的時(shí)候，面對(duì)女孩子的一些測(cè)試，也就是她提出的一些問(wèn)題，有的人就是直接就回答了，那么你經(jīng)常是這樣的話，那么注定了，她對(duì)你沒(méi)有多少感覺(jué)了。比如下面這個(gè)：
mm問(wèn)：介紹一下你的情況吧
一般的回答：我在***上班，做****工作（類似這樣的很正經(jīng)的回答） 幽默風(fēng)趣回答：想知道什么，除了銀行帳號(hào)都可以聊聊
這樣回答，不會(huì)掉入女孩子的框架，同時(shí)可以延續(xù)聊天的話題，氣氛也輕松愉快舒適。
下面的這些聊資，可能你會(huì)在聊天中用到，但要靈活的用，不要完全照搬。
1. 你放心，我和人販子說(shuō)好了，他們會(huì)好好待你的。
2. 我到社會(huì)闖蕩這么多年終于明白一個(gè)道理還是幼兒園比較好混（前半句先感慨下...后辦句等她回答完再發(fā)）
3. 她：今天真倒霉（接著講事情）我：魯訊說(shuō)過(guò)跌個(gè)跟頭還能撿到金子.剛穿新鞋出門(mén)還能踩到狗屎呢
怎么幽默篇二：如何培養(yǎng)一個(gè)人的幽默感
如何培養(yǎng)一個(gè)人的幽默感
幽默是調(diào)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氣氛的潤(rùn)滑劑、緩沖劑。它像一座橋梁拉近了主持人與觀眾之間的距離，使陌生的心靈變得更親近，以最敏捷的方式溝通感情，融洽氣氛；以輕松的形式化解矛盾和尷尬。同時(shí)，幽默還表現(xiàn)出一種詼諧，一種才華，一種智慧，使人們能置身于輕松有趣又能領(lǐng)悟哲理的環(huán)境當(dāng)中。因此，幽默成為大家共同追求和倡導(dǎo)的一種品質(zhì)。
一、幽默是“金”
趙忠祥在主持《正大綜藝》節(jié)目時(shí)，曾說(shuō)過(guò)一個(gè)自嘲式的幽默段子。他說(shuō)：“我說(shuō)我怎么控制不住，吃什么--好像喝涼水都長(zhǎng)肉��！我就去找一位熟悉的王醫(yī)生。他給我開(kāi)了一個(gè)方子，他說(shuō)：‘你每天只能吃兩片面包�！冒�，什么藥都不要吃，只吃兩片面包。我挺高興的就走了。走老遠(yuǎn)，我又趕緊回來(lái)問(wèn)‘不太好意思，人家不是說(shuō)遵醫(yī)囑嘛，您開(kāi)的藥方讓我只吃兩片面包，倒是挺好，可就是??究竟是飯前吃，還是飯后吃呢？’”
不吃藥當(dāng)然好，只吃兩片面包，對(duì)趙忠祥小菜一碟�？伤麉s問(wèn)醫(yī)生“究竟是飯前吃，還是飯后吃呢？”這句話一般指藥物，醫(yī)生的意思是要他減少食量，而他誤認(rèn)是為三餐之外的零食，想來(lái)他減肥是天方夜譚了。觀眾自然喜歡他主持的節(jié)目。趙忠祥把自己的缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為自己個(gè)性的展現(xiàn)，通過(guò)恰當(dāng)?shù)淖猿氨憩F(xiàn)出他樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，給人留下憨厚可愛(ài)深刻的印象。幽默是“金”，觀眾自然喜歡賞“金”啦。
二、幽默需要揣摩
讓我們領(lǐng)略一下白巖松在對(duì)話中的冷幽默。
學(xué)生：我看你有危機(jī)感，看起來(lái)冷冷的，這是為什么？
白巖松：我喜歡把每一天當(dāng)作地球的末日來(lái)過(guò)（鼓掌，笑聲）
學(xué)生：你什么時(shí)候才會(huì)笑？
白巖松：會(huì)不會(huì)笑不重要，重要的是懂幽默。
學(xué)生：有一天你的缺點(diǎn)多于優(yōu)點(diǎn)，怎么辦？
白巖松：沒(méi)有缺點(diǎn)也沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)的主持人，連評(píng)論的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，有缺點(diǎn)我覺(jué)得幸福，他可能是優(yōu)點(diǎn)的一部分。（鼓掌）
學(xué)生：我是學(xué)歷史的，能當(dāng)新聞節(jié)目的主持人嗎
白巖松：今天的新聞就是明天的歷史（鼓掌笑聲）
幽默口才讓白巖松從容回答學(xué)生的尖銳問(wèn)題。他告訴人們“要把每一天都當(dāng)作世界末日來(lái)過(guò)”，只有細(xì)細(xì)咀嚼才能品出其中之味。每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)，為自己的缺點(diǎn)而幸福是一種自信。運(yùn)用幽默的方式把缺點(diǎn)看成是優(yōu)點(diǎn)的一部分，不僅不會(huì)自卑，還會(huì)鼓舞別人�！敖裉斓男侣劸褪敲魈斓臍v史”這句話很有趣，言外之意“條條大路通羅馬”，努力吧小伙子。話語(yǔ)化解了誤解，使學(xué)生更深入地理解白巖松。正話反說(shuō)，正題反做。一個(gè)司空見(jiàn)慣的話題，倘 從聽(tīng)眾的逆向心理出發(fā)來(lái)表達(dá)，就可能起到不同凡響的效果。最高境界的幽默只可意會(huì)不可言傳也。
三、幽默不打草稿
畢 福劍與央視那些口音標(biāo)準(zhǔn)、英俊瀟灑的男主持人相比，臉黑、搞怪、鄉(xiāng)音重、嗓門(mén)大的老畢顯得有些“另類”。在擔(dān)當(dāng)“頤安杯”主持人大賽主持人時(shí)，出現(xiàn)了一個(gè)小插曲。一名選手被淘汰出局，她忍著不讓自己的眼淚流出來(lái)。這時(shí)老畢告訴她，不要忍著，哭出來(lái)吧。憋著容易把眼睛憋小，自己從小就剛強(qiáng)，有眼淚就憋著，所以就把眼睛憋小了。此話一出，全場(chǎng)沸騰。
剛說(shuō)完這句話，現(xiàn)場(chǎng)就突然停電了。來(lái)電后，老畢開(kāi)口說(shuō)的第一句話，就又把全場(chǎng)的觀眾逗樂(lè)了。他說(shuō)：“來(lái)銀川一說(shuō)話，就把燈泡說(shuō)憋了�！边@話還沒(méi)有落地，電又停了。等電燈修好，老畢就又扔出了一個(gè)“幽默炸彈”，“不能再說(shuō)了，全場(chǎng)的燈都憋了�！�
老畢在節(jié)目中總能讓觀眾“樂(lè)不可支”，這種幽默來(lái)自何處？老畢說(shuō)，自己的幽默沒(méi)有秘訣，說(shuō)實(shí)話自然有內(nèi)容。一方面他的話安慰了選手，另一方面活躍了氣氛。老畢順藤摸瓜，自賣(mài)自夸。臨場(chǎng)幽默有如蜻蜓點(diǎn)水，毫不刻意，卻能動(dòng)人心弦，沒(méi)有事先安排，卻能隨手拈來(lái)，這就是掌控全局后的幽默境界。
四、幽默源于生活
CCTV-2《今晚》的高博幽默精選（二）
1、我們單位的小崔平總喜歡沾點(diǎn)藝術(shù)氣息。還經(jīng)常去去畫(huà)廊什么的，光看不買(mǎi)。她說(shuō)她對(duì)藝術(shù)的美僅限于欣賞。那天她在畫(huà)廊一邊欣賞一幅油畫(huà)，一邊坐下來(lái)夸贊道：“多么漂亮的色彩��！多么不凡的天才之作！”她悄聲對(duì)站在旁邊的畫(huà)家說(shuō)：“我真希望能夠把這些奇異的色彩帶回家�！薄澳銜�(huì)如愿以償?shù)��！碑?huà)家答道，“你正坐在我的調(diào)色板上�！�
2、我們欄目的小華是一個(gè)在愛(ài)情方面有點(diǎn)木訥的年輕人，見(jiàn)到女孩子他就緊張。前兩天，他終于戰(zhàn)勝了自己的羞怯，鼓足勇氣問(wèn)他心儀的女孩子：“你喜歡什么樣的男孩？”人家女孩想了一下說(shuō)：“我喜歡投緣的男孩�！毙∪A緊張地說(shuō)：“一定要頭圓嗎？稍微有點(diǎn)方不行嗎？”
央視有史以來(lái)第一檔生活服務(wù)類幽默脫口秀節(jié)目《今晚》的主持人高博用特有的幽默視角為百姓解讀生活資訊，他的幽默完全源于生活。他的同事非常喜歡油畫(huà)，以至于“我真希望能夠把這些奇異的色彩帶回家�！背龊跻饬系氖钱�(huà)家說(shuō)“你會(huì)如愿以償?shù)��！边@讓她既驚奇又欣喜，然而畫(huà)家又說(shuō)“你正坐在我的調(diào)色板上�！彼娴目梢园炎蠲赖纳蕩Щ丶伊耍贿^(guò)是在屁股上。看來(lái)人陶醉的時(shí)候會(huì)忘記一切。高博將生活中的真實(shí)事件娓娓道來(lái)，觀眾聽(tīng)了不僅不會(huì)生厭，而且興趣會(huì)更濃。第二個(gè)例子筆者不做分析大家也自然心領(lǐng)神會(huì)。
高博會(huì)風(fēng)趣的說(shuō)：“皮鞋不亮找不著對(duì)象”更讓人體會(huì)到了語(yǔ)言的藝術(shù)魅力。幽默在哪？它就在生活里。
荀子說(shuō)過(guò)：“言語(yǔ)之美，穆穆皇皇�！币馑际钦Z(yǔ)言的魅力在于美好而正大。而美好正大的語(yǔ)言，必然是光彩照人的。幽默的目的是激活信息的輸出，調(diào)劑人際關(guān)系，不是不顧場(chǎng)合的挖苦和嘲諷。有人說(shuō)，語(yǔ)言的最高境界是幽默。不管怎么說(shuō)，在短短的問(wèn)答中能否運(yùn)用幽默、運(yùn)用多少幽默，則是衡量語(yǔ)言高下的重要標(biāo)準(zhǔn)。擁有幽默口才會(huì)讓人感覺(jué)你很風(fēng)趣，有很高的文化素養(yǎng)和豐富的文化內(nèi)涵，折射出一個(gè)人的美好心靈，這樣具有魅力的人誰(shuí)不喜歡呢？
如何真正掌握追女生的技巧？約會(huì)核心？
當(dāng)你學(xué)會(huì)了這些核心技巧，你便可以讓你從前搞砸的許多妹子起死回生，因?yàn)槟惚纫郧案门诵模《@些方法之所以管用，因?yàn)檫@都是我們從無(wú)數(shù)的情感案例中總結(jié)出來(lái)的，而不是憑空想出來(lái)的。
而這些實(shí)用的技能，已經(jīng)成功幫助10000名舞步學(xué)院的學(xué)員過(guò)上了情感自由的生活，更多的技能將會(huì)在我們每周的內(nèi)部課進(jìn)行全方位的詳細(xì)解析。
同時(shí)，每天晚上9點(diǎn)在舞步學(xué)院直播間也會(huì)進(jìn)行免費(fèi)公開(kāi)課，學(xué)習(xí)專業(yè)約會(huì)可以參加舞步學(xué)院《魔鬼訓(xùn)練營(yíng)》課程，幫助你徹底從外到內(nèi)的改變。
怎么幽默篇三：如何讓自己說(shuō)話幽默
如何讓自己說(shuō)話幽默
丈夫是個(gè)學(xué)者，整天捧著書(shū)，妻子對(duì)此非常不滿。
妻子說(shuō)：“我看以后我還是變做一本書(shū)吧�！�
丈夫不解地問(wèn)：“為什么？”
妻子說(shuō)：“這樣你就可以整天把我捧在手上了�！�
丈夫哈哈一樂(lè)：“呀，那可不行。我看書(shū)看完了可就得換新的了�！�
這一下，妻子急了，連忙說(shuō)：“那我就做本大字典�！�
緊接著發(fā)生的事是，夫妻雙方哈哈的大笑。聰明的妻子利用自己說(shuō)話幽默含蓄地表達(dá)了對(duì)丈夫的愛(ài)和不滿，并且使丈夫明白了自己的意圖。
很多人都抱怨自己的口才不好，不懂得說(shuō)話幽默，其實(shí)要做到這一點(diǎn)，并不是十分困難，只要你能夠善于從平常中找出與之相對(duì)應(yīng)的話題來(lái)，并注意表達(dá)的時(shí)機(jī)。下面是一些常用的說(shuō)話幽默的招數(shù)可以助你提升個(gè)人魅力和增進(jìn)生活樂(lè)趣：
1.巧做類比
上面故事中的妻子巧做類比，說(shuō)話幽默，在輕松活躍氣氛中道出了自己對(duì)丈夫的愛(ài)，撥動(dòng)伴侶的心弦，使其在笑聲中找回已淡化的熱情。
2.裝傻充愣
這種說(shuō)話方式在一些交際場(chǎng)合，往往會(huì)出奇制勝，產(chǎn)生特別的幽默感。.裝傻充愣和自嘲一樣，在遇到不想開(kāi)口卻不能沉默的情況下，這樣說(shuō)話幽默的方式不僅給自己解了圍，避免尷尬，而且還快樂(lè)了別人，增進(jìn)了彼此的友誼。
3聲東擊西
在某些特定的話題里，利用聲東擊西的技巧，讓自己說(shuō)話幽默，把相同意思的話用不同的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，效果迥異。有時(shí)言在此而意在彼，確實(shí)令人回味無(wú)窮。 讓自己說(shuō)話幽默其實(shí)不難，平時(shí)要多閱讀，多模仿，多訓(xùn)練，把學(xué)到的技巧應(yīng)用起來(lái)，持之以恒，那么你的口才就會(huì)有質(zhì)的飛躍，這樣子成功也離你不遠(yuǎn)了。
說(shuō)服別人，不妨先表演一下 口才好的人，說(shuō)話說(shuō)得讓人信服，往往可以很順利地達(dá)到自己的目的。一個(gè)人如果具有良好的說(shuō)服能力，無(wú)論立身處世，還是交友待人，都會(huì)輕松自如，語(yǔ)言就是力量嘛。
很多時(shí)候，我們跟別人的意思不可能完全一致，若要取得一致，就要通過(guò)說(shuō)服。但如果對(duì)方不吃你那一套時(shí)候我們?cè)趺崔k呢？我們不妨在說(shuō)服對(duì)方之前，先有意無(wú)意地“表演”一下，做一些適當(dāng)?shù)淖晕彝其N，說(shuō)不定就可以取得成功。
一次，文豪馬克·吐溫在朋友家吃飯，期間有幾位客人高聲喧嘩，吵鬧不堪，令他很煩悶，他尋思了一下，發(fā)現(xiàn)身邊有位漂亮的女士，他便和她商量說(shuō)：“夫人，只要你將頭側(cè)過(guò)來(lái)，裝作傾聽(tīng)我說(shuō)話的樣子，被人一定希望知道我倆在談什么，那時(shí)自然就會(huì)安靜下來(lái)�！敝�，他們就假裝很有趣地談?wù)撈饋?lái)。果然，那幾個(gè)吵鬧的客人看見(jiàn)他們好像談得很開(kāi)心，都想知道他們?cè)谡勑┦裁�，就停了下�?lái)，屋子一下子安靜了。這時(shí)，馬克·吐溫站起來(lái)對(duì)大家說(shuō)：“朋友們，我和這位女士剛才演了一出小戲，目的是制止喧鬧。在這里說(shuō)話聊天可以，但也應(yīng)該注意文明，避免高聲喧嘩。好了，我們的戲演完了，大家沒(méi)意見(jiàn)吧？”那幾個(gè)人都羞愧地低下了頭，宴會(huì)在良好的氣氛中順利進(jìn)行下去。
當(dāng)我們?cè)谡f(shuō)服別人之前要進(jìn)行表演一下的話，我們要多學(xué)學(xué)馬克·吐溫，先給對(duì)方上一點(diǎn)“開(kāi)胃菜”也是有好處而沒(méi)有壞出的,這樣可以避免一些不必要的尷尬。 春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，諸如蘇秦、張儀、魯仲等人不僅僅是能言善辯的辯才，更是卓絕千古的說(shuō)服者。像“鄒忌諷齊王納諫”、“觸龍說(shuō)趙太后”、“蘇代為田需說(shuō)魏王”等等，這些故事給后人展現(xiàn)了一幕幕關(guān)于說(shuō)服的好戲。而我們后人能從他們身上學(xué)到什么呢？說(shuō)服人們最容易的方法是幫助他們得到他們想要的東西。 你的推銷技巧可以打動(dòng)顧客嗎？
俗話說(shuō)：十分生意七分談。談生意主要是一個(gè)“談”字，你的推銷能否打動(dòng)顧客，口才最重要，你的推銷技巧成不成熟，也在于你是怎么“談”的。
1、“誘”的推銷技巧。
在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，突出自己，把顧客說(shuō)服到自己的身邊，是需要與眾不同的鮮明語(yǔ)言的。因此，這就很需要推銷技巧了，推銷員所說(shuō)的話必須具有強(qiáng)烈的誘惑色彩。在集市上，魚(yú)販子早晨高聲叫賣(mài)“新鮮活魚(yú)，2元一斤”，極力突出新鮮二字。下午則變成“快來(lái)買(mǎi)啊，一元錢(qián)兩斤”，突出的是便宜的信息。
2、“比”的推銷技巧
我們?cè)谕其N的時(shí)候，帶來(lái)合適的同類產(chǎn)品或假冒產(chǎn)品進(jìn)行對(duì)比，讓客戶在對(duì)比中產(chǎn)生差別感覺(jué)，這樣的推銷技巧會(huì)增加你的說(shuō)服力。但在比的過(guò)程中要以事實(shí)為依據(jù)，不能言過(guò)其實(shí)。
3、“激”的推銷技巧。當(dāng)客戶產(chǎn)生購(gòu)買(mǎi)商品的欲望，但又猶豫不決的時(shí)候，適當(dāng)使用激的推銷技巧，激發(fā)對(duì)方的好勝心理，促其迅速作出決斷，但要把握好激的火候。
4、“演”的推銷技巧。有的問(wèn)題如果僅憑三寸之舌還難以讓顧客明白，那就要采用實(shí)物、圖片、模型等來(lái)加以說(shuō)明和演示。一位推銷員走進(jìn)客戶的辦公室，向主人打招呼后，指著一塊很臟的玻璃有禮貌的說(shuō)：“請(qǐng)?jiān)试S我用帶來(lái)的清潔劑擦一下�！苯Y(jié)果，由于不用水就毫不費(fèi)力地把玻璃擦得干干凈凈，從而引起了客戶的興趣，于是生意很快就做成了。
在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中，推銷商品是企業(yè)走向市場(chǎng)的唯一途徑，而好口才又是推銷技巧的關(guān)鍵所在，所以推銷員務(wù)必學(xué)習(xí)如何訓(xùn)練口才，練出一張推銷鐵嘴。
運(yùn)用情緒管理，消除說(shuō)話緊張
很多時(shí)候，有些人因?yàn)樽陨淼膯?wèn)題，在和別人說(shuō)話或辯論時(shí)會(huì)感到緊張，而導(dǎo)致不能把話說(shuō)好。他們會(huì)感到渾身的不自在，舌頭麻木，心慌意亂。其實(shí)，這主要不是因?yàn)榭诓挪缓�，這些情況大部分是由于情緒緊張而導(dǎo)致的說(shuō)話緊張。這對(duì)我們的生活、工作方面有非常大的負(fù)面影響，以下是一些情緒管理的方法，希望能幫助大家消除說(shuō)話緊張。
情緒管理方法一
想象自己比現(xiàn)在高大威猛，潛意識(shí)地進(jìn)行自我伸展。這是擴(kuò)展練習(xí)，通過(guò)這樣的練習(xí)，神經(jīng)就不會(huì)那么的繃緊了。
情緒管理方法二
進(jìn)行嘴部練習(xí)，讓嘴部肌肉放松。因?yàn)榍榫w緊張，說(shuō)話的時(shí)候聲音會(huì)非常不自在，在說(shuō)話之前做做嘴部練習(xí)：把嘴巴張得很大，然后再小一點(diǎn)。然后，“嗯”一聲，“啊”一聲地反復(fù)幾次。這個(gè)情緒管理方法能有效地放松嘴部肌肉，使你說(shuō)話時(shí)能表達(dá)清晰。
情緒管理方法三
要把你的緊張情緒發(fā)泄出來(lái)。你可以因地制宜，做些那時(shí)你能做的體育運(yùn)動(dòng)，譬如你在一個(gè)無(wú)人的地方狠狠地舞動(dòng)一番，把所有的不愉快和緊張的感覺(jué)痛痛快快地發(fā)泄出來(lái)。情緒管理就是要管理好你好的情緒和壞的情緒，保留好情緒，想辦法把壞情緒統(tǒng)統(tǒng)搞掉，讓整個(gè)人感到身心舒暢，這時(shí)，你說(shuō)話就沒(méi)那么緊張了。 情緒管理方法四
堅(jiān)持做深呼吸很重要，這是最容易做到的情緒管理技巧。深呼吸可以幫助你減緩緊張情緒，先深深地吸進(jìn)一口氣，然后吐出。把那口氣想象成緊張的東西，吐出來(lái)，緊張就沒(méi)有了。
情緒管理方法五
或許，說(shuō)話緊張很多時(shí)候是在跟陌生人說(shuō)話時(shí)才會(huì)有的，這時(shí)，你可以把跟你說(shuō)話的那個(gè)人想象成你一個(gè)很熟悉的人，這樣，會(huì)對(duì)你說(shuō)話緊張有很好的減壓作用。
情緒管理方法六
不斷重復(fù)能增加自信心的話。你要把自己想象成是最棒的，不斷地對(duì)自己說(shuō)：“我是最棒的，我勇敢，我無(wú)所畏懼！”這是在任何時(shí)候都能做的情緒管理方法，有別人在的時(shí)候你就默講，沒(méi)人的時(shí)候你就大聲地喊出來(lái)。不斷地對(duì)自己進(jìn)行肯定的時(shí)候，你就能表現(xiàn)出最自信的那一面。
情緒管理方法七
你可以通過(guò)寫(xiě)日記來(lái)理清自己的思緒，來(lái)達(dá)到減壓的效果。你在紙上寫(xiě)的東西越多，那么積壓在心里的東西就越少。通過(guò)寫(xiě)日記進(jìn)行情緒管理，一方面可以總結(jié)自己過(guò)去的得失，讓自己能更好地對(duì)待生活、對(duì)待社會(huì)；另一方面，寫(xiě)日記確實(shí)可以幫助自己進(jìn)行冷靜地思考，安撫心神，消除緊張。
情緒管理方法八
在心里確立要幫助別人的信念。這是最有意義的情緒管理方法，生活因?yàn)橛辛藥椭完P(guān)心，才會(huì)更美好。當(dāng)你知道自己正在幫助別人，幫助整個(gè)社會(huì)的時(shí)候，你的勇氣就會(huì)有所增加，從而改變緊張的心理。真誠(chéng)的心是全世界最完美的態(tài)度，所以當(dāng)你覺(jué)得自己很擔(dān)心、很緊張的時(shí)候，你就告訴自己，用心一點(diǎn)，一定會(huì)更好。
其實(shí)，每個(gè)人都可以有自己的情緒管理方法，不要固定在某幾種上。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，只要你覺(jué)得是適合自己的，你就可以把那種情緒管理方法用上。但凡事貴在堅(jiān)持，你不要練習(xí)幾天就不再練了，你要把適合自己的情緒管理方法堅(jiān)持地練習(xí)，直到自己能淡定自如地進(jìn)行說(shuō)話、辯論、演講，把你的口才能力提到新的高度。
如何訓(xùn)練口才
阿邦進(jìn)公司做助理有一段時(shí)間了，自己對(duì)工作還是比較認(rèn)真負(fù)責(zé)的，但就是不怎么會(huì)說(shuō)話，口才不好，平時(shí)不怎么樣能得到老板得賞識(shí)，委以重用，而且，自己身邊的朋友也不多，就是幾個(gè)來(lái)往得比較密切的同學(xué)和從小玩大的死黨。
阿邦覺(jué)得這樣下去不行，對(duì)自己的事業(yè)和生活很不利。于是，他決定要改變，要擴(kuò)大自己的交際圈，但是，一副好口才是人際交往的開(kāi)路先鋒，那該如何訓(xùn)練口才呢？阿邦首先想到了網(wǎng)絡(luò)，他在搜索引擎打進(jìn)“如何訓(xùn)練口才”這個(gè)詞，瀏覽了上面所介紹的方法，而且用筆記下了一些的要點(diǎn)，然后他就馬上行動(dòng)起來(lái)了。 阿邦去圖書(shū)館買(mǎi)了幾本關(guān)于如何訓(xùn)練口才的書(shū)回來(lái)，一邊讀一邊把有價(jià)值的語(yǔ)句記下來(lái)，加深記憶。書(shū)中有個(gè)訓(xùn)練方法，阿邦覺(jué)得很不錯(cuò)，就是在交際場(chǎng)合主動(dòng)跟陌生人說(shuō)話，來(lái)鍛煉自己的膽量和口才。那怎樣和陌生人說(shuō)話呢？阿邦運(yùn)用書(shū)中的技巧不斷進(jìn)行實(shí)踐，現(xiàn)在，他為自己打開(kāi)了一張交際的網(wǎng)。
除了看書(shū)，阿邦還定時(shí)地看名人的演講視頻，特別是陳安之、林偉賢等成功學(xué)大師的視頻課程。他們能成功，口才一定很厲害，那我該如何訓(xùn)練口才呢？跟他們學(xué)就是了。于是，阿邦就一邊看一邊模仿，模仿他們說(shuō)話的方式，說(shuō)話的速度，肢體動(dòng)作等，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和模仿，說(shuō)話水平有了很大的提高，口才能力提高了，人也更自信了。
很多時(shí)候身邊都有訓(xùn)練口才的機(jī)會(huì)，很多人都會(huì)問(wèn)：我的口才不好，我該如何訓(xùn)練口才，提高口才水平呢？其實(shí)，你的身邊很多這樣的機(jī)會(huì)。阿邦放假的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常去社區(qū)里的老人活動(dòng)中心，跟老人家們聊聊天，給他們講故事。阿邦想這樣做不僅可以幫老人們解解悶，還可以訓(xùn)練我的口才
經(jīng)過(guò)不斷的努力，阿邦現(xiàn)在是善講巧說(shuō)，練就了一付鐵嘴。前不久，還用自己的三寸不爛之舌幫老板談好了一筆不小的生意，老板立刻把他升為副總了，呵呵，語(yǔ)言就是力量啊。通過(guò)阿邦的故事，我們都應(yīng)該問(wèn)自己一下：我的口才可以嗎？如何訓(xùn)練口才呢？練就一副好口才是你開(kāi)啟成功的金鑰匙。
人際交往尋找動(dòng)情點(diǎn)
生活中，常有一些日子與特定場(chǎng)景讓人極容易動(dòng)情，在人際交往中抓住這些動(dòng)情點(diǎn)，利用口才，適當(dāng)?shù)膫鬟f你充滿深情的祝福話，若是朋友，足可以使友誼之花再次盛開(kāi)；若是戀人，足可以增添幾分甜蜜和浪漫；若是家人，足可以溫暖每一個(gè)成員的心房；若是同事，則會(huì)多幾分親近和信任。
在日常的人際交往中，若能處處留心，這樣的動(dòng)情點(diǎn)會(huì)有很多。比如，這一天是金榜題名之時(shí)，要重新開(kāi)始人生旅途中新的征程；這一天，是論文答辯成功之時(shí)，即將走向社會(huì)開(kāi)始建樹(shù)人生；這一天，是你與戀人的良宵佳日之時(shí)，充滿了甜蜜與浪漫的回憶??.所有這些都令人充滿激情。
這就是人際交往中存在的許許多多美麗的動(dòng)情點(diǎn)，這就是人際交往中處處時(shí)時(shí)體現(xiàn)了人類真善美的動(dòng)情點(diǎn)。
聰明的婆婆每一年都會(huì)記著給她的兒媳過(guò)生日；一次電話，一個(gè)短信，一個(gè)擁抱，都可以是兒女在佳期將至?xí)r對(duì)他們親人祝賀的一份薄禮。
在我們的人際交往中，追尋那些美麗璀璨的動(dòng)情點(diǎn)，它將使我們的心靈世界充滿陽(yáng)光，充滿愛(ài)意，充滿溫馨。
小張的硬話軟說(shuō)法
有一次小張?jiān)谕獾爻霾睿诮诸^小貨攤上買(mǎi)了幾件衣服，付款時(shí)發(fā)現(xiàn)錢(qián)夾子里的一百多元的外匯券不見(jiàn)了。貨攤只有他和一位姑娘，明知與姑娘有關(guān)，但也沒(méi)有抓住把柄。當(dāng)他提到此事時(shí)，姑娘翻臉說(shuō)他誣陷人。
在這種情況下，小張沒(méi)有跟他來(lái)硬的，而是硬話軟說(shuō)，當(dāng)然，小張的口才也是很了得的，他壓低聲音對(duì)姑娘說(shuō)：“姑娘，我一下子照顧了你五六十塊的生意，你怎么能這樣待我呢？你在這里擺攤，一個(gè)月下來(lái)，少說(shuō)也有幾百上千的收入，我
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