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【教育心得】要求.列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

輔導機構(gòu)：京翰教育

招生對象：小學一年級至高三學員

常規(guī)課程：數(shù)學、語文、英語、物理、化學、生物、歷史、政治、地理、奧數(shù)作文閱讀

特色課程：樂學班、語法掌握、國際音標、自然拼音、保送生、體育特長生、藝術特長生

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   同時成都京翰教育的老師提醒學生要看下的《考試說明》，將不同知識點的掌握層次標記出來，這樣以提高復習效率。希望對馬上要上高三的學生有所幫助。京翰個性化教育中心是京翰教育旗下的N對一教育品牌。京翰教育秉承了中國傳統(tǒng)私塾教育的歷史經(jīng)驗，又將學而思教育的現(xiàn)代科學教育理念融會貫通，從而創(chuàng)建了獨樹一幟的中小學個性化教育品牌。通過內(nèi)部資源整合，京翰獲得了京翰所有的優(yōu)勢資源，擁有完善的服務體系、教研體系、網(wǎng)絡支持體系及教師任用體系，并在此基礎上不斷創(chuàng)新，使得京翰個性化教育中心內(nèi)部充滿了活力，不斷創(chuàng)造著輔導奇跡。創(chuàng)建兩年來，現(xiàn)已擁有14個個性化教育輔導中心，遍布北京市各中心城區(qū)。

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學習小貼士

   對青少年來說，父母是最重要的影響力量。這里給父母們提出五點建議，相信對舒解孩子的心理壓力是會有幫助的。適當?shù)膲毫�可以激勵孩子努力向上，沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現(xiàn)心理問題。有研究表明，在中小學生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題，有不少學生還有性格狹隘、孤僻、懶惰和任性。做父母、師長的有責任幫助孩子克服壓力。

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