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領(lǐng)航員 書評:阿南朵是心靈成長的領(lǐng)航員

發(fā)布時間:2020-03-01 來源: 幽默笑話 點擊:

  如果你在尋求成長,在成長的途徑中,你一定在尋找成長的方法和途徑,阿南朵是最好的領(lǐng)航員了。   回憶自己30年的成長歷程,路是在自己不斷地探索和學(xué)習(xí)中一點點成長和整合出來的。參加了不同的工作坊,接觸了不同的導(dǎo)師,讀了許多成長和靈修的書,在不同的角度和面相受到不同的幫助、引導(dǎo)和啟發(fā)……然后也看到許多人,痛苦和快樂地成長……有的是苦多于樂,由于過于痛苦、無助、無安全感而放棄成長;有的必須不斷地參加成長工作坊和培訓(xùn),以此延長這種成長。但我知道,現(xiàn)在參加工作坊,是一種人生真正的奢侈,一些人因經(jīng)濟壓力而無力參加,一些人參加了又無力整合……30年來,除自己的成長之外,我一直在想:如何找到一條自助之路,讓那些步入其道的不同的人可以自主成長,那將是最有益處的幫人之道。
  這個樣想著,就過去了許多年,直到朋友把這本書遞到我手里,期望我看后寫點東西。
  看完之后,我感慨:阿南朵是心靈成長的領(lǐng)航員。
  首先,這條路她走過來了,而且是清清明明地走了過來。現(xiàn)在,她把這條路又清清明明地走了過來,猶如畫了一張生命內(nèi)在的行走地圖。不是一個“理論”,或是“一家之說”,而是一張自我操作的實操圖。
  第二,她把心靈成長路途中的每一站都說明得清清楚楚:自己、關(guān)系、他人、父母、情緒、狀況、習(xí)慣和模式、改變和不安全感。心路歷程的成長,需要面對的基本就是這些了。在這些基本的需要中,出現(xiàn)的問題具有巨大的普遍性,而解決方案又具有可行性。
  第三,這些行程,該如何走、如何面對,程序、過程是什么,也清清楚楚,只要你按其方法去做,就可以逐漸走到。
  第四,阿南朵認為:我們既是思考者又是體驗者,當我們在這兩個方面都對生命中發(fā)生的一切說“是”時,你就改變了你的生命。這是一把鑰匙。
  其他的感慨在閱讀中頻頻發(fā)生,例如,如何讓自己從自己原有的模式中突然跳出來……如何覺察自已無意識思維的全過程……如何不再抗拒,不再損失自己的生命能量……我在讀的時候常常想,也許這本書可以幫助到更多的人,讓每個人以自己為伴,自助,就獨立了。
  只要你樂意實踐。
  
  精彩評論
  阿南朵是一位從外在到內(nèi)在都很美的女性,她的書文字很簡單,沒有任何難度,但會叩開你的心扉,讓你學(xué)習(xí)在很多層面對生命說“yes”。
  對生命說“yes”,也是埃克哈特?托利在他的著作《當下的力量》中所倡導(dǎo)的一個最簡單又最基本的原則,同時又是最難做到的事情。
  阿南朵這本書會幫你學(xué)習(xí)做到這一點。
  其中一句話,也許對“yes”沒有什么幫助,但可以幫助我們看清楚自己。她說,如果有兩個人追求你,一個人真心愛你,而另一個有種種問題且愛你并不夠,你會選哪個?相信我,你會選后者,因你內(nèi)心深處認為,你不配也不可能得到前者。
  在咨詢中,我發(fā)現(xiàn)許多人都是如此。你呢?
  ――著名心理咨詢師武志紅

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