不少剛過(guò)40歲的女性，發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)開始變少或者變得不正常起來(lái)，月經(jīng)期由原來(lái)的五六天變成了兩三天，甚至更少。很多女性都在疑惑甚至焦慮，是不是更年期到來(lái)了呢？醫(yī)學(xué)上對(duì)于更年期是否到來(lái)有一個(gè)科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，并不以月經(jīng)的減少來(lái)判斷。
　　婦女更年期是指月經(jīng)完全停止前數(shù)月至絕經(jīng)后若干年的一段時(shí)間，一般婦女從45歲開始到55歲。有數(shù)據(jù)顯示，70％的婦女49歲以后會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂。其間，部分婦女經(jīng)量減少或經(jīng)期縮短，部分婦女經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，這種情況只能說(shuō)明她正處于更年期到來(lái)之前的階段，也可以說(shuō)處在“偽更年期”或“更年前期”時(shí)段。因此，40歲后月經(jīng)減少屬正常，并不算更年期提前。
　　更年期無(wú)論開始早晚、歷時(shí)多久，可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期(月經(jīng)停止)和絕經(jīng)后期(月經(jīng)停止1年以后)，并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志，需要經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的檢查及相應(yīng)的化驗(yàn)來(lái)判斷。一般在絕經(jīng)前期月經(jīng)紊亂時(shí)，更年期癥狀已經(jīng)開始出現(xiàn)，可持續(xù)至絕經(jīng)后2～3年，僅少數(shù)人到絕經(jīng)5～10年后癥狀才能減輕或消失。
　　更年期是每個(gè)婦女必然要經(jīng)歷的階段，每個(gè)人所表現(xiàn)的癥狀輕重不等，時(shí)間長(zhǎng)短不一。更年期綜合征的本質(zhì)是婦女的一個(gè)內(nèi)分泌變化過(guò)程，大部分更年期癥狀通過(guò)自我調(diào)節(jié)可以緩解。因此，大家也不必過(guò)分緊張，否則對(duì)健康不利。

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