為什么下雨天睡覺特別香

壹心理

①明明是勤勉上進(jìn)的有為青年，為何總在雨天犯困?是你的自制力太差，還是這其中另有緣由?以下內(nèi)容，或許可以解答你的疑惑。

②白噪聲是天然的安眠曲。白噪聲是指功率譜密度在整個頻域內(nèi)均勻分布的噪聲。不同于其他噪音，白噪聲會使人感到平靜，更易入睡。 人在特別安靜與特別嘈雜的環(huán)境下都會睡不著，但是在相對舒緩、有規(guī)律的聲音環(huán)境下會很吝易入睡，比如雨聲、落葉聲、轉(zhuǎn)動的電扇聲，還有老教授講課的聲音。一些神經(jīng)衰弱的失眠癥患者還會去購買專門的白噪聲發(fā)生器，以幫助入眠。

③雨天氣壓低，交感神經(jīng)不給力。交感神經(jīng)與興奮有關(guān)。當(dāng)天氣晴朗時，空氣的含氧量高，能夠為人體充分補(bǔ)充能量，人的交感神經(jīng)興 奮，活動意向更積極;而到了陰雨天，氣壓降低，空氣的含氧量減 少，交感神經(jīng)處于低落狀態(tài)，人就會出現(xiàn)在雨天犯困的情 況。

④褪黑素也參與了搗亂。人體在光線昏暗的情景下會 增加褪黑素的分泌，其作用就是讓人產(chǎn)生倦意;反之，光線明亮則褪黑素分泌減少。下雨天，天色暗沉，光照 時間不足，會使人的褪黑素分泌增加，人困馬乏也就不足為奇了。

⑤可能與進(jìn)化有關(guān)。人類的許多行為都與早期進(jìn)化有關(guān)。比如，人類對草叢“沙沙”的聲音特別警覺，這是源自對蛇類的天生恐懼。男子在挑選配偶時以白為美，是因為膚色白的女子更顯年輕，也更可能具有較高的社會地位。

⑥同樣，雨天好眠也可能與進(jìn)化有關(guān)。遠(yuǎn)古時代，人類一般住在山洞或茅草屋里面，晚上睡覺時會非常擔(dān)心野獸來襲。而在下雨天，野獸一般不會出現(xiàn)，人們也會放松警惕，獲得短暫的安全感。經(jīng)過幾千萬年的進(jìn)化，人們沿襲了這種習(xí)慣，兩天在他們的潛意識里意味著“安全”，人們可以在這樣的天氣里放下戒備，讓緊張的神經(jīng)舒緩下來，做一個甜美的夢。

⑦看到這兒，你是否想起了童年的某個雨天，自己慵懶地躺在床上聽雨聲呢?

(選自《讀者》2013年第19期)

1.選文從哪幾方面說明了下雨天睡覺特別香? (2分)

答：

2.選文第②段中，畫線句子運(yùn)用了什么說明方法?有什么作用? (2分)

答：

3.選文第⑤段中，加點詞“可能”能否刪去?為什么? ( 2分)

答：

4.常言說：“春困、秋乏、夏打盹兒。”這是關(guān)于人在不同季節(jié)精神狀況的三種說法，請根據(jù)自己的生活體驗，選擇一種說法，分析其中的原因。 (2分)

答：

答案：

1.白噪聲、交感神經(jīng)、褪黑素、進(jìn)化。 評分說明：(2分)每個方面各0.5分，意思對即可得分。

2.下定義�？茖W(xué)準(zhǔn)確地說明了什么是白噪聲，使讀者對白噪聲有了本質(zhì)上的認(rèn)識。 評分說明：(2分)說明方法1分，作用1分。有“科學(xué)準(zhǔn)確”字樣即可得分。

3.不能刪去。“可能”表示估計、猜測，在文中表示雨天好眠與進(jìn)化有關(guān)只是作者的推測。去掉后，就變成雨天好眠一定與進(jìn)化有關(guān)，與事實不符。用“可能”體現(xiàn)了說明文語言的準(zhǔn)確性。 評分說明：(2分)態(tài)度明確，結(jié)合文章內(nèi)容說明理由1分(只表明態(tài)度不得分)指出說明文語言的準(zhǔn)確性1分。

4.示例：春天逐漸晝長夜短，睡眠時間不足;秋季工作或勞動強(qiáng)度大，身體疲乏;夏季天氣炎熱等。 評分說明：(2分)言之有理即可得2分。

 

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