幽默叫人起床
發(fā)布時間:2017-02-02 來源: 幽默笑話 點擊:
幽默叫人起床篇一:叫人起床的講究你知道嗎
叫人起床的講究你知道嗎
你會叫別人起床嗎?這看似是個傻問題。因為你會回答:“當(dāng)然,這怎么可能不會?每天都在做!”的確,在我們的生活中,叫別人起床,被別人叫,每天都在發(fā)生。但是,如果你有過這樣的經(jīng)歷:叫人起床,結(jié)果對方“屢叫不起”,還對你發(fā)火;或者你被人叫的時候,覺得對方好討厭,想扁人,起床之后還有“起床氣”??
那么,你可能需要花4分鐘研究一下這篇文字,或許它能帶給你一個有質(zhì)量的早晨。
起床的心理學(xué)
起床,并不是一件簡單的事。在被叫醒的那一刻,我們的大腦需要完成一系列復(fù)雜的轉(zhuǎn)換:環(huán)境安全檢查→潛意識切換→神經(jīng)系統(tǒng)啟動→四肢蘇醒。我們簡稱這個過程叫“切換啟動過程”。
在這個過程中,當(dāng)潛意識接收到“醒來”的指令后,它會先檢查一下周遭的環(huán)境是否安全,如果安全感很充足,潛意識就滿意地準(zhǔn)備下班了。于是意識會接替潛意識,逐漸控制大腦,切斷夢境。然后所有休息中的神經(jīng)系統(tǒng),開始啟動??當(dāng)你的大腦逐漸清醒,它會下命令給四肢:伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地??四肢也逐漸蘇醒。這整個過程,需要在安全的環(huán)境里,按照個人的節(jié)拍速度進行,需要一定的“時間”,啟動空調(diào),也需要等待幾分鐘,何況人體呢。
也就是說,叫醒的那一刻,要給大腦一個“醒來”的信號,同時,還要提供足夠的時間與安全的環(huán)境來啟動大腦。
請想一想,你一貫使用的叫人起床的方式,是否發(fā)出了讓潛意識能輕易識別的信號,并提供了相應(yīng)的時間和環(huán)境?
不可小視的“殺傷性叫醒”
我們很多人,擔(dān)心叫不醒別人,常會用“鍥而不舍”的大噪音來叫別人起床。比如一直對著對方喊“起床了,起床了??”直到他坐起下地才罷休??或者一直搖晃對方的身體,搖到對方起來為止??很不幸,這都屬于“殺傷性叫醒”:即用驚醒的方式,切斷啟動過程,讓人立即恢復(fù)意識。這種粗暴的方式會帶給人極糟的影響。
我們前面提到了,睡眠是由潛意識負(fù)責(zé)的,睡著時它非;钴S,會接收大量的外界信號,并保留下來,制作成夢境,如果在此時,被“粗暴”的驚醒,潛意識就會戛然而止,它還沒來得及叫意識來接班,就倉皇逃離,這個時候“驚嚇”的記憶和感受,會很容易進入潛意識之中,形成深層的驚悚,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂,小則令人起床后迷迷糊糊,把鞋油當(dāng)牙膏??大則一天渾渾噩噩,頭腦不清??長期以來都被“殺傷性叫醒”,會帶來一系列神經(jīng)或心理的問題,比如被壞情緒控制、沖動易怒、心境低落、反應(yīng)遲緩、注意力渙散??
再有,人在睡眠中時,對環(huán)境的安全感要求非常高,“殺傷性的叫醒”往往會剝奪這種安全感,潛意識在檢查環(huán)境時,就覺得不安全,于是人在極度不安、恐慌、焦慮的環(huán)境中醒
來,就會出現(xiàn)一些防御行為,比如攻擊叫醒人,冷漠麻木,或者情緒崩潰。
叫人起床的幾種常見錯誤方式
我們常常采取的叫人起床的方式中,有哪些屬于“殺傷性叫醒”呢?我們列舉一些,請大家小心慎用。
1、憤怒地沖房間,大喝一聲“七點了,還不快起!”——要知道,留戀被窩,留戀潛意識夢境,是人的共性,帶有“到點還睡是錯誤的”這種指責(zé)性的叫醒行為、語言,很容易把人的睡眠安全感奪走,加上大噪音的驚醒,足以摧毀一個人幸福的早晨。
2、一把拉開對方的被子——這種方式不僅嚴(yán)重摧毀對方的睡眠安全,而且溫度的變化,會突然襲擊神經(jīng)系統(tǒng),就算對方“嗖”地坐起來,四肢也是僵硬的。所以不建議去移動對方拿著的、抱著的、蓋著的任何東西,那是他感覺安全的環(huán)境,不要碰!
3、一點都不溫柔的拍對方的身體——叫醒時,碰觸對方的身體,尤其是粗暴的“拍打”,是極具殺傷力的,人類在潛意識的控制下,對于突然出現(xiàn)的身體“襲擊”,除了會嚇一跳外,還會反擊。在很多睡眠試驗中,“拍打”都是最糟糕的叫醒方式,會馬上激怒一頭溫順的綿羊。
4、反復(fù)嘮叨不斷叫喚——有些人會使用過5分鐘叫一次的方式叫起,這看似是給了對方一些“啟動時間”,但實際上,對方在完成切換和啟動的過程時,不斷被你的叫醒打斷,每一次都要重來,所以反而越叫越起不來。其實,在睡夢中的人,第一次接收到“起床”的信號,當(dāng)時人看似還睡著,其實他的腦部已經(jīng)開始切換了,不需要反復(fù)叫,他啟動完成自然會起來。
5、生活噪音叫醒——有些人不會特意去叫醒別人,而是用自己起床之后產(chǎn)生的噪音來叫醒別人,比如走路聲、洗臉?biāo)⒀缆、臉盆摩擦聲、談話??這種方式雖然不會驚醒夢中人,但會讓人感覺極度反感,因為在切換啟動的過程中,腦部的工作不斷被噪音打斷,不能在安全安靜的環(huán)境中完成,導(dǎo)致煩躁的醒來,以及“起床氣”。
我們可以簡單歸納一下,凡是激烈的砍斷睡眠過程,使用過大的聲音,或者不間斷的噪音,以碰觸對方身體,剝奪睡眠安全感等,都是“殺傷性叫醒”方式。
那些美好的叫醒方式
人們都希望在愛中安全的醒來,下面的一些方法你不妨試一試:
1、前一天晚上告訴他,明天早晨你會及時叫醒他,讓對方有個心理準(zhǔn)備。如果他已經(jīng)習(xí)慣由你叫起,則不須特別提醒。但如果時間改變,比如從七點改至六點半,最好還是說一句:“明天我會早半個小時叫你哦~”
2、使用光線叫醒。如果你有可調(diào)光的臺燈,可以逐漸調(diào)亮臺燈,然后開著它,悄悄走開即可。光線會替你叫醒他的,因為人類從遠(yuǎn)古時代,就是被光線叫醒的,光線會喚醒視覺
系統(tǒng),由它傳
遞信號給潛意識,并叫醒腦部,啟動四肢,這是最自然的一種醒來方式。即安全又有效,完全不需要你費力。如果你沒有這樣的臺燈,緩緩地安靜地拉開窗簾,也一樣有效。
3、使用早飯香氣叫醒。當(dāng)然使用這種方法,需要你會做早飯,至少會用微波爐,呵呵??只要你把香噴噴的早飯悄悄放在床頭柜上,香味會通過對方的嗅覺系統(tǒng),給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號。當(dāng)然,用香氣怡人的香水、或者鮮花也可以。
4、使用音樂叫醒。請選一些舒緩的樂曲,并用小一些的音量,通過聽覺系統(tǒng)傳達(dá)信號給腦部,叫它醒來。如果有一些特殊環(huán)境音,比如清脆的幾聲鳥叫,小溪潺潺等也不錯哦。
5、輕撫叫醒。對于那些睡得較深,不容易叫醒的人,可以使用這個方法。但切忌一定要溫柔,要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始,然后到小臂、上臂、臉頰??如果被子蓋得厚,就隔著被子觸碰手部或小臂。當(dāng)對方緩緩蠕動并睜眼時,微笑注視他,說聲“起床嘍~”即大功告成。你的手最好是溫暖柔軟的,冰冷僵硬的手會有反效果哦。
6、輕喚叫醒。先輕微接觸對方的床,讓他感覺到這個小小的觸動。比如雙手先按到床上,或是先坐到床邊。然后小聲喚對方的名字,然后說:“現(xiàn)在想起床嗎?”征求對方的意見,會讓睡眠中的人感覺到安全和體貼。當(dāng)對方微睜雙眼點頭時,給他一個微笑,然后靜靜走開,讓他無干擾的完成啟動。
7、使用同一個方式叫醒。當(dāng)你找到一種對方很滿意的叫醒方式,請堅持一直使用,不要沒事就變換方式。形成一個人對你的叫醒的習(xí)慣,不僅每次都能成功的叫醒他,而且還能培養(yǎng)對方對你的愛與依戀。
8、如果你自己叫醒自己,請前天臨睡前,跟自己說一下明天起床的時間,比如:“明天6點起床,要美美得醒來哦”記得給自己一個好的暗示。如果你用手機或鬧鐘叫醒自己,建議設(shè)置一首舒緩的音樂,或者清脆的幾聲鳥叫來當(dāng)鈴聲,音量設(shè)置低一些,最好響鈴一次。如果你擔(dān)心自己不小心又睡過去,可以根據(jù)自己的切換啟動時間,設(shè)定間隔。比如一般情況下,你需要10分鐘可以舒服的坐起來,就給自己留出這個時間,設(shè)定為10分鐘后重新叫醒。如果你的鬧鐘會發(fā)出敲破鑼一樣的聲音,建議你換了它吧。雖然破鑼可以讓你不遲到,但代價卻是心情糟糕的一天哦。
我們再歸納一下,叫醒里最上乘的方式:就是溫柔與耐心,讓一個人感到足夠的安全,并用愉悅的刺激傳達(dá)“醒來”的信號,其他事情交給對方完成就行了。
還需要提醒一下的是:切換與啟動的時間因人而異,有人需要五分鐘,有人需要十分鐘,有人需要二十分鐘??請根據(jù)這個時間,決定你去叫他的時間點。給對方充分的起床時間。有很多保健專家建議,人起床時,最好先睜眼躺十分鐘,再做起來,有助于身體健康。所以,不要要求對方在你下達(dá)指令的那一刻就彈起來。
無論是對待家人還是陌生人,當(dāng)你需要叫醒別人時,請記得都采用上述美好的方式,一般情況下,不要打攪一個累了的人,如果非要叫醒,可以輕喚他:公交上打瞌睡的路人、趴
桌上午覺的同事、看電影睡著了的客人??再小型的睡眠都需要被尊重哦,不然,你就有可能被醒獅洗禮。
叫人起床,是需要花心思的小事,當(dāng)你用愛心來做這件事時,相信你也會感到幸福。幫助別人安全優(yōu)雅的醒來,也會帶給你幸福的一天。
幽默叫人起床篇二:幽默經(jīng)典語句
篇一:大學(xué)搞笑經(jīng)典句子
①大
學(xué)生搞笑經(jīng)典語句
1.周杰倫jj骨折
--------雙截棍
3.差四百分上北大!
4.男a 悲愴道:“復(fù)旦還有處 女嗎?” 男b含淚道:“有,但在女生肚子
里??”
7.我家的床板會唱歌。。
8.這個世界上本沒有四六級,考的人的多了,也就有了四六級;也無所謂掛科,掛的人多了,
也就有了掛科;這正如三峽大學(xué),中國本沒有三峽大學(xué),來混日子的
人多了,也就有了
我們現(xiàn)在的三峽大學(xué)!
9.走廊里,一ppmm迎面向我走來:“塞,你真帥!”,我一個耳光飛過去罵道:
“靠,廢話!”
10.大學(xué)“混”之n重境界: 一等:什么?明天要考高數(shù)?? 超等:什么?下節(jié)課要考高數(shù)??
仙等:什么?剛才考的是高數(shù)?? 佛等:什么?我們學(xué)過高數(shù)?? 天外飛仙等:什么?高
數(shù)是? 哪個國家的語言?要求必須過四級嗎??
11.課堂上,我問外教“japanese”這個詞是怎么造出來的,外教起身拿起粉筆在黑板上寫道:
japanese j unks(垃圾) a dults video(色*情電影) p rostitute(婊*子) a ss(蠢
驢) n europathy(神經(jīng)病) e vil(罪惡) s camp(流氓)
e xcrement(大便)
12.孔子?xùn)|游,遇兩小兒便日!
13.你愿意和一個十全十美的女孩子在一起嗎??d?d如果你認(rèn)為胖也是一種
美。(c_chairman)
14.一對戀人在自習(xí)室里一起學(xué)英文,突然女孩想放屁,但又不好意思,于是急中生智問男孩:
“你想聽布谷鳥是怎樣叫的嗎?”男孩點頭。女孩模仿:“咕咕,咕咕!背藱C把屁放了。女
孩問:“好聽嗎?”男孩答:“放屁聲太大,沒聽到!迸⒑懿缓靡馑,遂指著書上的三個單
詞,男孩念到:“peace war found(屁是我
放的)”。
15.臺 灣一日不收復(fù),我就一日不過英語四級。。
②幽默搞笑經(jīng)典語句 幽默搞笑 2008-11-26 14:33:45 閱讀9684 評論5 字號:大中小
幽默搞笑經(jīng)典語句
小兔說:“我媽媽叫我小兔兔,好聽!”
小豬說:“我媽媽叫
我小豬豬,也好聽!”
小狗說:“我媽媽叫
我小狗狗,也很好
聽!”
我先走了!”
小兔說:“我是兔娘養(yǎng)的!”
養(yǎng)的!”
養(yǎng)的!”
我先走了!”
貓對我說:“我是你奶奶的貓,好聽!”
奶奶的狗,也好聽!”
奶奶的魚,也很好
先走了!”
浪客說:“人們叫我浪人,好聽!”
武人,也好聽!”
高手說:“人們叫我高人,也很好聽!”
我先走了!”
北京大學(xué)的說:我是北大的。
是天大的。
們聊,我先走了!
李宗仁將軍說:我這人,有仁! 小雞說:“你們聊,小豬說:“我是豬娘小雞說:“我是雞娘小狗說:“你們聊,狗對我說:“我是你魚對我說:“我是你聽!” 熊說:“你們聊,我武士說:“人們叫我劍客說:“你們聊,天津大學(xué)的說:我廈門大學(xué)的說:你
傅作義將軍說:我
這人,有義!
左權(quán)將軍說:我這
人,有權(quán)!
霍去病將軍說:你
們聊,我先走了!
美能達(dá)的用戶說:我們是美人!
佳能的用戶說:我
們是佳人!
華光的用戶說:我
們是華人!
尼康的用戶說:你
們聊,我先走了
師范學(xué)院的學(xué)生說:我是“師院”的
鐵道學(xué)院的學(xué)生說:
我是“鐵院”的
職業(yè)學(xué)院的學(xué)生說:
我是“職院”的
技術(shù)學(xué)院的學(xué)生說:
你們聊,我先走
了!
③2010年最新幽默搞笑經(jīng)典語句分享一些比較經(jīng)典搞笑的句子,搞笑短信小編精心整理。
1.我想起來,我曾
立志做一個好玩的人。
2.精典之極就是精
斑!!!
3.美女未抱身先走,常使色狼淚滿襟。。。。。。
4.人生不能像做菜、
把所有的料都準(zhǔn)備好才下鍋!
5.沒有丑男人,只
有壞男人;沒有丑女人,只有懶女人。
6.活了二十多年,
沒能為祖國、為人民做點什么,每思及此,傷心欲絕。
7.成功的丈夫,是
錢多到妻子花不完;成功的妻子,是找到這種丈夫。
8.只要給夠加班費
~當(dāng)牛作馬無所謂~~
9.男女之間的形而
上與形而下:哲學(xué)是坐而言不如起而行,愛情是坐而言不如臥而行。
10.我和脂肪做斗
爭,差點沒犧牲!
11.我跟耶穌祈求
踏實穩(wěn)定的生活,他想了想說,咱們還是先談?wù)勈澜绾推降氖掳?..
12.你曾經(jīng)對我說,
會永遠(yuǎn)愛著我,愛情這東西我明白,但永遠(yuǎn)是什么?
13.戀愛是一件變
態(tài)的事!因為“戀”的上半身是“變態(tài)”的“變”,下半身是“變態(tài)”的“態(tài)”~~
14.人生重要的不
是所站的位置,而是所朝的方向!
16.如果有一雙眼
睛陪我一同哭泣,就值得我為生命受苦。
17.上帝說:出門
不要忘記帶傘,一會兒我要澆花。
18.結(jié)婚多次的男
人比結(jié)婚多年的男人快樂,結(jié)婚多年的男人比結(jié)婚多次的男人幸福;多次不結(jié)婚的男人比結(jié)
婚多次的男人更了解婚姻,多次結(jié)婚的男人比多次不結(jié)婚的男人更了解女人。
19.月經(jīng)不僅僅是
女人的痛苦,也是男人的痛苦。
20.我本非隨便的
人,但如果你想隨便,那我就隨你的便好啦!
21.特別的人從來不說自己特別,比如說我。
22.昨天,系花對
我笑了一下,樂得我晚上直數(shù)羊,一只羊,兩只羊,三只羊??
23.生,容易;睿
容易。生活,不容易。
24.流氓不可怕,
就怕流氓有文化。
25.我要找個像金
剛一樣的男人,為我站在美國最高的大樓去給我打飛機。
26.禽獸尚且有半
點憐憫之心,而我一點也沒有,所以我不是禽獸。
27.男人有沖動可
能是愛你,也可能是不愛,但沒有沖動肯定是不愛!
28.我雖有自知之
明但堅決死性不改!
29.在一輛擁擠的
公車上,一位女郎忽然叫了起來:別擠啦!別擠啦!把人家的奶都擠出來啦。ㄋ弥崮棠兀。
30.對不起,你撥打
的用戶已結(jié)婚。
31.比我有才的都
沒我?guī)洠任規(guī)浀亩紱]我有才!
32.解釋就系掩飾,
掩飾等于無出色,無出色不如回家休息!!!
33.睡眠是一門藝
術(shù)——誰也無法阻擋我追求藝術(shù)的腳步!
34.那啥,就給我
個經(jīng)濟適用墳好了。
35.愛——不是想
出來的,愛——是做出來的!!
36.不要在一棵樹
上吊死,在附近幾棵樹上多試試死幾次~
37.微機原理鬧危
機,隨機過程隨機過,實變函數(shù)學(xué)十遍,匯編語言不會編!
38.自從我變成了
狗屎,就再也沒有人踩在我頭上了。
39.男人在結(jié)婚前
覺得適合自己的女人很少,結(jié)婚后覺得適合自己的女人很多。
篇二:幽默經(jīng)典語錄
1、雖
然認(rèn)輸不會死,但我死也不認(rèn)輸。
2、有吃有喝有電腦,
生活多美好。
3、失而復(fù)得的東西,
其實是個二手貨。
4、裝b只是瞬間,
不要臉那可是永恒的。
5、生老病死一定要:
生得要好,老得要慢,病得要晚,死得要快。
6、你一個厚臉皮者
竟然稱待人不薄。
7、家事國事天下事,
沒錢吃飯是大事!
8、我是人,你不是
我,所以你不是人。
9、你不能當(dāng)飯吃,
可是我一看到你就飽了。。。
10、天氣越來越冷
了,小狗狗出嫁了,小母豬也定婚了,老母豬又要生了,不知道你現(xiàn)的情況怎么樣了。
11、人的狀態(tài)有四
種:忙、很忙、非常忙、不慌不忙。
12、一般來說,敢
在你面前大聲說話的人不一定是你最親近的人,敢在你面
前大聲放屁的人卻
一定是你最親近的人。
1、戀愛是藝術(shù),結(jié)婚是技術(shù),離婚是算術(shù)。
2、女人喜歡孫悟空
幽默叫人起床篇三:叫別人起床的學(xué)問
叫別人起床的學(xué)問
你會叫別人起床嗎?
這看似是個傻問題。
因(來自:www.91mayou.com 蒲公 英文 摘:幽默叫人起床)為你會回答:“當(dāng)然,這怎么可能不會……每天都在做啊!”
的確,在我們的生活中,叫別人起床,被別人叫……每天都在發(fā)生。
但是,如果你有過這樣的經(jīng)歷:叫人起床,結(jié)果對方“屢叫不起”,還對你發(fā)火;或者你被人叫的時候,覺得對方好討厭,想扁人,起床之后還有“起床氣”……
那么,你可能需要花4分鐘研究一下這篇文字,或許它能帶給你一個有質(zhì)量的早晨。 起床的心理學(xué)
起床,并不是一件簡單的事。在被叫醒的那一刻,我們的大腦需要完成一系列復(fù)雜的轉(zhuǎn)換:環(huán)境安全檢查→潛意識切換→神經(jīng)系統(tǒng)啟動→四肢蘇醒。我們簡稱這個過程叫“切換啟動過程”。
在這個過程中,當(dāng)潛意識接收到“醒來”的指令后,它會先檢查一下周遭的環(huán)境是否安全,如果安全感很充足,潛意識就滿意地準(zhǔn)備下班了。于是意識會接替潛意識,逐漸控制大腦,切斷夢境。然后所有休息中的神經(jīng)系統(tǒng),開始啟動……當(dāng)你的大腦逐漸清醒,它會下命令給四肢:伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地……四肢也逐漸蘇醒。這整個過程,需要在安全的環(huán)境里,按照個人的節(jié)拍速度進行,需要一定的“時間”,啟動空調(diào),也需要等待幾分鐘,何況人體呢。
也就是說,叫醒的那一刻,要給大腦一個“醒來”的信號,同時,還要提供足夠的時間與安全的環(huán)境來啟動大腦。
請想一想,你一貫使用的叫人起床的方式,是否發(fā)出了讓潛意識能輕易識別的信號,并提供了相應(yīng)的時間和環(huán)境?
不可小視的“殺傷性叫醒”
我們很多人,擔(dān)心叫不醒別人,常會用“鍥而不舍”的大噪音來叫別人起床。比如一直
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