心理健康主題班會總結

　? ? ?心理健康主題班會總結 1 ?

　心理是人的思維理念，它即來自人的行為慣性累積，反過來又是人的行為指南。因此，心理產(chǎn)生任何的問題時，都需要我們每個人重視并且及時解決。此次主題班會的目的就是為了讓同學們能直面自己的心理問題，認識并解決它，做一名健康快樂的大學生。

　通過了解，我發(fā)現(xiàn)大學生存在的問題有如下幾點：

　1、進入大學，同學會認為大學和自己想象的不同，會產(chǎn)生失落情緒。

　2、同學遇到無法解決的問題時，產(chǎn)生消極和自卑心理。

　3、與同學相處時，不能正確處理朋友間的關系。

　4、對自己的人生目標不確定，感到迷茫無助。

　根據(jù)以上問題，我們?yōu)檫@次的主題班會設計了各種形式的內(nèi)容，就是希望能夠給同學們一個直面自己心里問題的機會，并且從中得到傾訴和放松。

　班會中，我們組織同學們做了游戲，游戲中大家都熱情參與這個游戲不僅促進同學之間的友誼，更增強了我們彼此間的信任與合作。

　心理健康的標準是什么？做一個健康快樂的大學生又是何等的重要？相信很多人都想過這個問題，而這次關于心

　理健康的一個演講，就告訴了我們大家如何應對大學中的迷茫、失落和學習上所遇到的問題，更讓我們明白了如何確定自己的人生規(guī)劃，做一名健康快樂的大學生。

　通過這次心理健康主題班會，我們明白面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，他們時刻牽絆著我們無法前進。可是這并不可怕，只要我們保持一個健康的心態(tài)，懂得自我調節(jié)和適應，我們明天會更加美好。

　xx 酒店管理 1 班，加油！相信我們每一個人都可以快樂前行。

　?心理健康主題班會總結 2 ?

　在大學里，生活需要渡過三年、四年、或是五年，在不斷學習的過程中，大學生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題。做為一名優(yōu)秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業(yè)技術，更重要的是有一個健康的心理。據(jù)調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達 25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學，這些方式已經(jīng)不能滿足當代大學生的需求。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。社會學家和有關專家已經(jīng)注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康走進班級。

　現(xiàn)將五月心理主題班會活動總結如下：

　一、向同學們介紹一下 5·25 大學生心理健康日的由來。

　二、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內(nèi)容。

　三、同學們討論主題話題 ?

　話題一：什么是友情?什么是朋友? ?

　話題二：自我調試 ?

　四、對一些典型案例的思考。

　1.社會事件相關視頻的觀看 ?

　2.同學們針對案例自由發(fā)言 ?

　五、讓同學們做心理測試題。

　六、組織每位同學都講講班上其他同學的優(yōu)點。

　七、討論活動心得。

　通過本次主題班會，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強心理健康保健意識。懂得人際交往、建立和諧的人際關系。同時在校園里掀起了關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多人對心理健康引起足夠重視，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天! ?

　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中是去了正確的方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，是自己能夠做到最好。

　?心理健康主題班會總結 3

　為營造學院良好的心理健康教育氛圍，迎接 5.25 大學生心理健康日，讓大學生以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法. 因此在能源與安全工程學院團委、大學生心理健康中心的領導下，在能源與安全工程學院各領導的關懷下，我部門號召各班舉辦了“關注心理健康，健全美好心靈”的主題班會的方式培養(yǎng)學生良好的個性心理品質和社會適應能力，拓展大學生心理素質，提高學生心理健康水平。對于本學院同學造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質，奉獻社會、關心他人起到了積極影響；推動了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保障意識；對于改善人際關系具有良好的促進作用。學生積極響應、會上踴躍發(fā)言，本次主題班會活動取得圓滿成功！現(xiàn)將本次“5.25”大學生心里健康日主題班會的情況匯報如下：

　一、 搞好宣傳、認真部署：

　為了搞好本次主題班會活動，院組織部成員積極協(xié)助，各班班長、團支書、組織委員都為本次班會的召開做了宣傳和組織工作，營造了廣泛動員全班同學、人人參與的氣氛。

　二、 各班評比、了解活動：

　我部門成員積極響應校團委、心理健康中心、能源與安全工程學院朱書記的倡議，對各班的組織狀況進行評比。通過評比，使各班同學深入了解、親身體會了“5.25 大學生心

　理健康日”的主題和內(nèi)容，提高了同學們對心理問題的認識，對于以后心理健康活動的開展具有深遠意義。

　三、 主題班會、情景再現(xiàn)：

　召開時間：5 月 28 日下午 19:00 分 召開地點：第五教學樓一樓到二樓各教室 參加會議人員：能源與安全工程學院 20xx 級全體同學 活動主要內(nèi)容：

　1、團支書就“5.25 大學生心理健康日”進行開場宣傳 ?

　2、各班心理委員向全班同學介紹我校 5.25 大學生心理健康宣傳活動具體事宜 ?

　3、同學們自由發(fā)言，就 5.25 大學生心理健康日和大學生心理健康知識進行討論和探討 ?

　4、心理游戲環(huán)節(jié) ?

　5、班長作總結發(fā)言 ?

�。ㄎ澹┌鄷�內(nèi)容：

　各班班會上，同學們都認真了解了“5.25 大學生心理健康日”的活動意義，并就其內(nèi)容進行了評價和討論，在歡聲笑語的氣氛中，深刻地體會到了“5.25 大學生心理健康日”的意義。同時，認真聆聽了各班心理委員對我校大學生心理健康活動周活動介紹，感受到我校對大學生心理健康問題和5.25 大學生心理健康日的重視，表示要積極配合學校、學院，開展活動。

　在接下來的自由發(fā)言中，各班同學們圍繞著“關注心理健康，健全美好心靈”的主題和“5.25 大學生心理健康節(jié)”以及“大學生

　心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言、各抒己見，表達了自己最真摯的想法，把學習生活中的點滴經(jīng)驗、問題、矛盾都說了出來相互學習和討論，把會議推向高潮。

　最后，各班班長對本次班會做了總結性發(fā)言，班會取得了良好的效果。

　四、 主題班會意義、經(jīng)驗教訓：

　通過這次班會，各班同學在觀看、發(fā)言、聆聽、思考的同時，也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識，對于學生認識自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內(nèi)心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎。

　雖然本次“5.25 大學生心理健康主題班會”已經(jīng)圓滿結束，但本次班會從組織、宣傳、召開、結束積累了許多經(jīng)驗的同時，也有不少問題有待改善。比如：活動前期準備工作欠缺，像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動；時間較短并且項目較少；內(nèi)容比較單一，數(shù)量較少；由于是第一次心理健康班會，同學們比較陌生，對本次活動建議太少。

　“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次主題班會雖然圓滿，但就能源與安全工程學院心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，還需要

　加大心理學知識的傳播力度和加強對同學的心理指導，由點及面，將大學生心理健康工作貫穿整個班級內(nèi)部，使學院的每個同學都能成為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。讓每位同學的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。

　共青團能源與安全工程學院委員會 ?

　20xx 年 5 月 30 日 ?心理健康主題班會總結 4 ?

　為了使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質，對少數(shù)有心理行為問題和的學生，給予科學的心理咨詢和輔導，是使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，形成健康的心理品質，提高心理健康水平。20xx 年 5 月 13 日星期日，11級計算機1班于計算機樓101室召開了心理健康教育主題班會，與會人員為計算機 1 班全體同學及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康教育”為主題，對大學生心理方面的問題進行了深入的討論。

　此次班會采取了心理診所及做些簡單的心理小測試的方式進行，形式新穎，主要針對大學生的一些常見的心理問題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學分為 4 組進行討論并解答，并推出代表對問題進行詳細的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學生活的樂趣。

　班會上，同學們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問題當中比較典型的一個案例“理想與現(xiàn)實之間存在差

　距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極。最后得出的解答是：“天無絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對自己有信心的，有能力的話，絕對會出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說吧。”解答言簡意賅，掌聲不斷。

　此次班會除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學們對心理問題的了解�，F(xiàn)在的大學生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題，通過此次班會，同學們深入了解了各種常見的心理問題，并由班上同學給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學間的互相關心和幫助，展現(xiàn)了班級同學的朝氣和活力，也讓同學們重新審視自己，查找自身的不足以待改進，同時，也在一定程度上增強了班級的凝聚力。

　當然，此次班會也存在不足之處。心理診所的成員及心理測試題目是由班上同學擔當并查找的，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外，所提出的問題還不夠全面，忽視了其他方面的問題。在今后的班會中會盡量全面的探討每一個問題，說透徹，道明白，并給以最好的解答。

　各位同學因為緣分走到了一起，也因為緣分我們團結在一起，一起經(jīng)歷風雨，一起分享快樂。來到我們計算機科學與技術系 11 級計 1 班這個新家庭，有人歡笑有人失落;面對

　嶄新的大學生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過此次班會讓我們的同學對我們的大學生活樹立信心，對我們的未來樹立一個目標。

　通過這節(jié)班會課，大家知道了應該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學們在以后的生活中，可以更好的學習，厭學的情緒也越來越少。通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　此次班會在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束。會上全班同學都積極參與，得到了大家的一致好評。這次班會對心理方面的問題進行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識，關注大學生的心理健康問題，更是通過采取自己的方式去解決，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會，解決了我班同學心理健康問題，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系，活躍了班級氣氛，增強了班級凝聚力。此次班會取得了圓滿成功。

　?心理健康主題班會總結 5 ?

　一、班會的組織實施情況 ?

　1、前期調研 確定主題 ?

　針對 5.25 大學生心理健康節(jié)，圍繞 5.25 心理健康主題“大學生壓力與應對”，并結合不同年級同學面臨的主要壓

　力不同等情況，在全院不同年級組織并實施了不同小主題的心理班會，分別是：XX 級，用各種給力應對各種壓力（面試壓力緩解）；XX 級，讓我們一起來“談情說愛”（情感壓力緩解）；XX 級，朋友，勿忘我（人際交往壓力緩解）。

　2、 設計方案 ?

　1).XX 級 ?

　a.主題：

　用各種給力應對各種壓力（就業(yè)面試壓力緩解）

　b.背景：

　XX 級一大部分同學馬上面臨就業(yè)面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現(xiàn)象更是很多。為此特別召開本次以“用各種給力應對各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會。

　c.時間：XX 年 5 月 12 日----XX 年 6 月 XX 日（根據(jù)各班情況具體定）

　d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師 ?

　XX 級全體同學 ?

　2). XX 級 ?

　a.主題：

　讓我們一起來“談情說愛” ?

　b.背景：

　XX 級同學已進入大學 2 年時間，他們已經(jīng)熟悉、并適應了大學生活，但這種適應同樣也產(chǎn)生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關情感問題展示、互

　動交流、為目的的主題班會，讓同學們更好的發(fā)現(xiàn)愛、延續(xù)愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點點。

　c.時間：XX 年 5 月 12 日-----XX 年 6 月 XX 日（根據(jù)各班情況具體定）

　d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師 ?

　XX 級全體同學 ?

　3).XX 級 ?

　a.主題：

　朋友，勿忘我 ?

　b.背景：

　XX 級同學剛進入大學一年，正處于積極適應階段，無論學習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學處于“只聯(lián)系高中同學”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主 題的心理班會 ，旨在進一步加強班級同學的認識、交流、關愛。

　c.時間：XX 年 5 月 12 日-----XX 年 6 月 XX 日（根據(jù)各班情況具體定）

　d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師 ?

　XX 級全體同學 ?

　3、 班主任會議啟動 班級心理委員積極組織 ?

　在學院 5 月份的班主任例會上，心理學研會輔導員陶老師向各班主任老師下發(fā)了關于召開“5.25 心理健康節(jié)主題班會”通知，并下發(fā)相應的策劃書，針對不同年級的不同方案做了現(xiàn)場解答，和班主任老師做了交流，溝通了意見，統(tǒng)一的思路，確定了各年級心理主題班會的最終方案及細節(jié)問

　題。這為后期主題班會的順利召開奠定了基礎。

　5 月 20 日，心理學研會召開了全院心理委員會議，再次催促、監(jiān)督各班級召開“5.25 心理健康節(jié)主題班會”，同時強調各班級上交主題班會總結報告及部分人員感想心得，學研會組織部也做了相應的記錄。

　二、班會召開的效果：

　1、同學們的反饋 ?

　經(jīng)過此次主題班會,同學們對大學生心理健康知識的認識、理解加深了,系統(tǒng)學習了解決問題的方法。人生,是一個不斷體驗的過程。有時,總是被小事困住了前行的步伐，那么暫且拋開莫須有的困擾,輕裝上陣,用更多心力為自己的人生會出更美的風景。通過交流,同學之間的距離近了，聊得話題多了。是的,今天我們互幫互助,明天我們拋開煩惱,攜手共進，一起追尋我們的夢。

　2、達到了什么目的 ?

　XX 級一大部分同學馬上面臨就業(yè)面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現(xiàn)象更是很多。本次以“用各種給力應對各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會，讓他們了解掌握各種有效的應對壓力的辦法，自信樂觀的去應對身邊的壓力，達到緩解就業(yè)壓力放松自我的目的。

　XX 級同學已進入大學 2 年時間，他們已經(jīng)熟悉、并適應了大學生活，但這種適應同樣也產(chǎn)生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包

　括親情、友情、愛情。為此特別召開有關情感問題展示、互動交流、為目的的主題班會，讓同學們更好的發(fā)現(xiàn)愛、延續(xù)愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點點。

　XX 級同學剛進入大學一年，正處于積極適應階段，無論學習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學處于“只聯(lián)系高中同學”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主題的心理班會，旨在進一步加強班級同學的認識、交流、關愛。

　三、班會召開的經(jīng)驗：

　1、雙線組織（班主任、班級心理委員）

　班主任明確內(nèi)容，搭建班會框架，由班級心理委員組織同學參加班會并班主任一起組織本次班會，師生一體，共同組織本次主題班會，促進班主任與同學之間的關系，師生間合作，雙線組織，使得本次班會獲得了圓滿成功。

　2、 分年級確定不同主題 ?

　由于不同年級面臨著不同樣的問題，本次心理主題班會針對不同年級的不同問題確立不同主題，解決各年級學生所面對的不同壓力，切合實際又不偏離本次主題，這樣有更強的針對性，達到緩解壓力放飛自我的目的。

　xx 學院心理學研會 ?

　XX 年 6 月 3 日 ?心理健康主題班會總結 6 ?

　經(jīng)管系 07 級 3 班根據(jù)系黨總支關于對學生心理健康主題班會的具體要求以及相關指示，針對我們大三學生的現(xiàn)狀

　我班于 20xx 年 05 月 15 日至 25 日對全班學生的就業(yè)心理健康情況進行了一次全面的調查。并于 20xx 年 05 月 27 日在思賢樓 503 教室開展了以“我的青春我做主”——大學生就業(yè)就業(yè)為主要內(nèi)容的主題班會。此次班會由團支部負責組織開展，班委會協(xié)助完成. ?

　在這次班會我們采用了播放視頻、圖片并由各學生代表發(fā)言等多種形式展開，取得了良好反應。面對現(xiàn)在大學生就業(yè)務虛不務實、眼高手低、缺乏實際經(jīng)驗等這些應屆大學畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因，此次活動意在讓同學們更好的面對就，消除困惑，走出誤區(qū)，采用正確的態(tài)度，充滿自信的面對將來的就業(yè)問題。

　有關這次主題班會的具體內(nèi)容如下：

　一、由團支書權飛飛主持宣布班會正式開始 ?

　宣讀本次班會的’主要內(nèi)容、目的、班會流程和班會紀律。

　二、本班心理聯(lián)絡員何瑞、楊慧分別發(fā)言: ?

　就大學畢業(yè)生就業(yè)問題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學生就業(yè)現(xiàn)狀、存在問題、國家政策以及大學生就業(yè)應該有的正確態(tài)度等幾個方面展開，引導同學們正確面對大學生就業(yè)問題。

　三、觀看相關視頻：

　在這次班會中我們選中的是新東方教育集團有限公司董事長俞敏洪先生直擊當代大學生就業(yè)問題的視頻《大學生就業(yè)》

　這個視頻主題主要是大學生就業(yè)心態(tài)，從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結果，能夠放低自己的人，通常將來能夠走得更高并且對就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個工作中的必要步驟有了一定認識：就業(yè)可以是臨時的，職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現(xiàn)就也在擇業(yè)，從不斷前進的過程中實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想與人生價值。

　四、調查同學有關就業(yè)發(fā)展方向以及就業(yè)準備情況 ?

　未來發(fā)展方向調查詳情如下圖所示：

　從表中可以看出90%以上的同學對自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計劃，不到 xx%的同學至今發(fā)展方向不明確。針對這種情況我們應該引導方向明確的同學堅定的前進，而那些方向不明確的同學更需要我們的關注給他們正確的指導希望他們早日確定方向并為之努力。

　并且我們也了解到了在大學 3 年里都在積極地為未來就業(yè)做著準備，除了平時認真學習專業(yè)課以外還自學自考了多個方面的就業(yè)資格證書與能力證書，主要有人力資源助理師、計算機二級、會計資格從業(yè)證、高級辦公自動化、文秘等級證書等等，但是其中存在的問題是：男生擁有的各種資格證書比女生少很多，針對這一情況，我班團支部聯(lián)合各個班委以及心理聯(lián)絡員鼓勵男生嚴格要求自己不斷發(fā)展前進。

　擁有資格證書的具體情況如下表：

　五、由班長總結這次班會的主要內(nèi)容 ?

　希望同學們能夠用正確的態(tài)度通過正確的方式實現(xiàn)自己的夢想。無論現(xiàn)實有多么現(xiàn)實，堅持最初的夢想。

　我們現(xiàn)在需要做的就是做好一切準備，及時轉換自我角色。對于大多數(shù)的學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活方式與現(xiàn)實社會存在一定的距離。在大學生活結束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉換，做好就業(yè)心理準備。在調查統(tǒng)計結果表明，有 80%以上的大學畢業(yè)生不能夠及時完成角色轉換。

　深入了解自身 就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的個性特征來決定。全面了解自己的心理特點是選擇職業(yè)的重要前提；興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā)，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解，是每一個求職者進行職場定位的依據(jù)與前提，而大學生在面臨巨大的就業(yè)壓力時，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來思考。

　對自己充滿足夠自信 要做好準備在就業(yè)遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點的經(jīng)之路。在面對困難時只要我們能挺過來，那就是你又一次跨越了人生的另一個高峰.大學生就業(yè)雖然嚴峻，但我們也不用擔心，因為社會是不會淘汰有能力的人在面對困難時我們不能失去自信，只有你充滿自信，你才能夠跨越這制高點。

　這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學努力的結果，在以后的工作和學習中我們會繼續(xù)努力前進.

　?心理健康主題班會總結 7 ?

　心理健康教育”是大學生德育的基矗同時，社會轉型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結如下：

　一、 活動背景 ?

　大學確是一片嶄新的天空, 這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在, 多姿多彩, 但這并不是事情的全部。據(jù)調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達 25%—30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理走進班級。

　二、活動目的 ?

　面對新的適應,我們需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心態(tài)來探求大學新生的適應性問題有哪些, 原因是什么, 應該怎樣對待, 怎樣更好地走過這段新生活的心理適應期, 更好地實現(xiàn)新的平衡,促進新的發(fā)展, 普及精神衛(wèi)生常識，提高大學生認識和防治精神疾病 ?

　的意識，宣傳科學有效的精神衛(wèi)生疾病知識，幫助新生

　盡快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。

　三、主題明確，針對性強 ?

　“徜徉心海，沐浴陽光”這一主題，傳播心理健康知識，根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團體意識。我們主要介紹以下案例：

　1、心理健康知識 ?

　2、你適應大學生活了嗎 ?

　3、我們應該用什么樣的心態(tài)去對待大學生活 ?

　四、學生互動，形式多樣 ?

　在本次主題班會教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃�的效果，我們采用學生互動的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結意識。注重調動學生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質，增漲了心理方面的知識 我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性，大家積極參與相關問題，充分發(fā)揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式，給學生留下的印象更深刻，教育更直接。

　五、準備充分，效果明顯 ?

　班會前，主持人首先必須掌握有關知識，預測班會開展的基本情況，為班會成功的召開做好充分的準備。通過班會，同學們對于“如何調節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學們進

　行心理上的溝通和交流, ?

　如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關系”等方面都有了更好的認識。

　總的來說，這次的班級活動，結果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。

　六、活動總結 ?

　大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，優(yōu)化學生心理素質，促進其人格成熟，而人際關系又是組成心理健康的重要指標。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學樹立健康的心理意識。在此班會的目的是豐富本班學生的心理健康知識，教授同學人際交往的技巧。促使本班學生了解心理健康的價值和意義，讓本班學生充分認識到接受心理咨詢讓本班同學自我調節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學生活和學習中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對于破除同學對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學們樹立維護心理健康的意識，增強班級凝聚力，有重大意義。

　13 級旅游管理（專升本）2 班

　?心理健康主題班會總結 8 ?

　一.活動名稱: “和諧心靈,健康成長”心理健康主題班會 ?

　二.班會背景:五月份是心理問題的高發(fā)期,為了引導同學們關注自身的心理健康,在情緒波動時懂得自我調節(jié).同時,也為了迎接“5.25_大學生心理健康日”的到來。

　三.班會時間：20xx 年 5 月 16 日晚上 7:30_9:00 ?

　四.班會地點:教學樓 A103 教室 ?

　五.與會人員:國貿(mào) 0982 全體同學 ?

　六.活動流程: ?

　1.活動前期:策劃活動的內(nèi)容,步驟,細則,班委討論具體活動策劃書. ?

　2.活動中期:準備教室,材料,人員安排,班委從下午**開始精心地布置教室. ?

　3.活動中期:按照策劃書上的活動安排,由主持人引導,讓全體同學對心理與成長有個初步的了解,大家一起參加到班會活動中. ?

　七.班會影響: ?

　1.通過這次班會,我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務機構以及服務內(nèi)容.心理委員黃瓊的發(fā)言,讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系. ?

　2.在班會安排的自由發(fā)揮時間里,黃偉,張環(huán),彭雨峰勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目,帶動了大家的活動積極性. ?

　3.整個活動過程中,同學的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同

　學都參與進來了.其中劉葉紅同學在短時間內(nèi)甚至表演了三個節(jié)目.大家在“討論主題話題”的環(huán)節(jié)中主動發(fā)言，各抒己見，讓大家了更多關于主題的新穎的觀點。加強了我們對心里健康的重視。在“講優(yōu)點”環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優(yōu)點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人由胡中平跟彭玉潔擔任，他們?yōu)榇舜位顒油度肓讼喈敶蟮木�力，會前積極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。

　4，活動中準備的小游戲，除了 3 個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。

　5，班會結束后大家一起打掃教室。

　6，在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。

　7，本次活動的相關照片 （略）

　?心理健康主題班會總結 9 ?

　在這節(jié)主題班會上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，可以看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能變得更美。我覺得這是這節(jié)心理健康課的成

　功之處，用測試題來牽動了 44 位學生的心，選材適當，又別具風格。

　但也覺得有幾個地方的設計可以再改一改，相信會得到更好的效果。

　1、一些學生答題后，班長進行概括時，應讓學生談談自己的感受一下，讓學生們的心理有一個緩沖期，這樣再進行下面的環(huán)節(jié)，會得到更好的理解和升華。而不會弄的教學環(huán)節(jié)進行不下去，感到冷場的尷尬。

　2、教學環(huán)節(jié)中有一個環(huán)節(jié)是教師讓學生以小組的形式討論自己的平時的表現(xiàn)，這一步，我認為有時候每個人都知道自己做了什么，但卻無法用言語來表達的，尤其是在這樣的場合，同學們會在心中想，但不會輕易說出來，所以這一步的教學顯得沒有生氣，學生之間幾乎沒有多少交流。在這一步的設計中，教師最好采用讓學生自己想，然后把想法寫下來的方式，相信會得到更好的效果。

　3、整堂課還讓幾個有代表性的學生上來表達自己所謂覺得心理健康應從那開始，這樣可以提供更多的時間給學生來感受、思考、交流。學生能進一步用別人的列子來反省自己，教師再做一下引導，效果很好，課堂氣氛也挺好的。

　4、僅從這節(jié)課來說，對學生的教育引導效果很好，但從整個心理健康教育來說，還需要進一步的發(fā)掘，讓學生感受、理解出對自己的要求，做為孩子，我們應怎樣引導他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學習，為他們爭光等。

　每一節(jié)優(yōu)秀的課，都是在不斷的學習改進，再學習再改

　進的過程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預期的效果。有不當之處，還請同行們提出寶貴意見。

　本次班會因為有了充分的準備才使得班會能夠順利的開展。本次班會主要得與失：班會雖然結束了，但是留給我們的思考沒有結束。

　1、得 ?

　本節(jié)主題班會構思有創(chuàng)意，形式多樣，內(nèi)容緊扣主題，教育意義深刻，達到了教學目標。并能夠與學生思想實際有機結合，針對性強。同學們發(fā)言、參與，尤其是發(fā)表自己對本身的看法時內(nèi)容充實，十分的成功。通過活動，學生更加深刻地認識到自身的心里狀況，對學生保持和養(yǎng)成一個明朗的心情具有促進作用。

　班會課上全班同學積極參與活動，形式豐富多樣，突出了學生的主體地位，鍛煉了學生各方面的能力，給他們留下了難忘的記憶。

　2、失 ?

　回顧這次班會，有成功的地方，但還有許多不足之處。比如，有個別學生不積極參與，環(huán)節(jié)設計時細節(jié)考慮不周全，沒有很好的參與者不明確自己的任務，導致參與時不知道應該誰去。

　通過反思我明晰了組織好一次班會活動需要的是什么。首先要提前思考，設計出活動的；其次要考慮好細節(jié)，明確參與者的任務；最后是要給足學生時間排練，要與學生溝通、

　交流，讓學生主動參與，因為他們是活動的中心，是活動最大的支持。只有做好這些才能夠取得良好的效果。

　一個心理健康和人格完美的養(yǎng)成，而是需要一個長期的過程，這次班會給了我很好的學習和反思的機會，我了解到這只是一個開始，今后還需要不斷的努力，更加主動的參與其中。

　?心理健康主題班會總結 10 ?

　隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人;真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性;人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果;人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質量;人的身體健康、心理健康和生活質量，互為條件，互為因果。

　健康就像一張三條腿的凳子：

　一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質量; ?

　其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響; ?

　其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。

　希望大家明白健康的標準：

　身體健康有身體健康的標準; ?

　心理健康有心理健康的標準; ?

　生活質量有生活質量的標準。

　我們懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康，生活快樂!。

　班會總結：

　本次班會上同學們都熱情參與，積極發(fā)言，熱烈探討，再次展現(xiàn)了 xxx 班同學們的熱情活躍。同學們都認為擁有一個健康的心理是必須的也是重中之重當前高校所面臨的心理問題是十分嚴峻的，這應該引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握大學生的實際情況，尊重大學生的情感需求，積極引導，注意溝通，運用科學的思想政治方法，就一定能夠在大學生人生的重要關口，引導他們樹立起正確的心理，把握和處理好成長中必不可免的心理問題。

　?【心理健康主題班會總結】

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