《高三加油》演講稿

　108 歲，無關(guān)腐化 ?

　1 元復(fù)始，萬象更新。轉(zhuǎn)眼間已到了 18 歲，固然，也到了面臨人生 1 大決策的重要時(shí)刻。高 3 的挑戰(zhàn)，人生的第 1 搏，在向我們招手。過去的時(shí)光，你沒必要惋惜；昨日的無獲，你也不必抱怨。在這個(gè)高 3 的最后 1 刻，讓我們高昂奮進(jìn)，放手拼搏。

　人生的道路，難免有荊棘遍及，磨難重重，但是，我們正值 18歲，正值青春年華，這正是我們斗志昂揚(yáng)的黃金時(shí)期。因此，我們無關(guān)腐化。

　面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要有 1 種意志，不屈不撓，不破樓蘭終不還；面對(duì)挑戰(zhàn)我們要有 1 種信心，愈挫愈勇，欲與天公試比高；面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要有 1 種性情，敢說敢做，敢叫日月?lián)Q新天；面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要有 1 種氣魄，氣壯山河，山登絕頂我為峰。我們具有“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的信心，具有“不到黃河不死心”的毅力。

　108 歲，充滿奮斗的豪情；108 歲，我們躊躕滿志；108 歲，我們泣涕漣漣，旁皇失落；108 歲，我們無關(guān)腐化。

　各位同學(xué)們：

　不知道你們有無想這樣 1 個(gè)問題：明年本日，我會(huì)在哪里？1 切能夠如愿以償么？我想過，認(rèn)真的想過...... 我喜歡文縐縐的語言，喜歡舒緩。浪漫的情歌，喜歡那讓我忘記 1 切的吉他...... ?

　每當(dāng)我沉醉在自己構(gòu)建的世界里時(shí)，心是那末靜逸，真想待在自己的圈子里永久不出來！可這個(gè)圈子里的東西實(shí)在太少，太少，我忍不住望了望外面的世界，發(fā)現(xiàn)哪里有更多我想要的童話，因而問自己那想回避的心，“是否是該走出來了？” ?

　1078 歲的我們，對(duì)社會(huì)已有了或多或少的了解，那“朱門酒肉

　臭路有凍死骨”的場(chǎng)面已數(shù)見不鮮，已發(fā)現(xiàn)若真有李綱做老爸，或許那童話真能變成現(xiàn)實(shí)，可沒有背景的我們已失去了先天的優(yōu)勢(shì)，那末各位同學(xué)：“我們的優(yōu)勢(shì)是甚么？”是我們自己！

　是怎樣的自己呢？是像現(xiàn)在這樣慵懶、放縱、不能自主、整天沉溺在那短暫的安逸中的自己?jiǎn)幔??

　還是未來碌碌無為，工資低薄，無可奈何整天怨國(guó)的自己？ ?

　不！那不是我，不是我想要的...... ?

　每當(dāng)我走在那繁華的街道時(shí)，每當(dāng)我望著那昂貴的商品時(shí)，摸摸口袋，著實(shí)涼快，唉！因而我告知自己：“以后，以后我 1 定要買下那些豪華的物件！” ?

　對(duì)，我想要的就是，不為柴米油鹽愁，好山好水天下游的幸福。

　但，這社會(huì)仿佛不允許我那無聊的空想，想要美夢(mèng)成真，必須工夫下深！

　同學(xué)們啊，找回那“生當(dāng)作人杰死亦為鬼雄！”的豪情；找回那“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還”的壯志；找回那“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”的堅(jiān)持；找回那“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的希望吧！

　各位親們：有花堪折直須折，莫待無花空折枝。

　今天是 10 月 17 日，距離高考只剩下短短 233 天。同學(xué)們，你們知道這樣 1 個(gè)事實(shí)嗎？233 天后我們就要面臨人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，233 天后我們就要各奔前程。233 天后我們就要離開英才，離開這個(gè)就讀 3 年的 5 樓文科 5 班。233 天后我們的下 1 站在哪里？會(huì)是那個(gè)你曾在心里默默念了 1 千遍的理想學(xué)校嗎？ ?

　光陰荏苒，時(shí)光如白駒過隙，不覺間，在我們念書的歲月里，父親的頭發(fā)不再黝黑稠密，開始變得花白。在 1 個(gè)瞬間，你看到父親

　那意味年輕活力的黑發(fā)中滲透幾縷刺眼的白發(fā)，淚水在眼睛里打轉(zhuǎn)兒。但你沒有哭出來，由于想到不能再讓父親肩上的擔(dān)子由于你變得更重。1 轉(zhuǎn)身，撞到了母親，她的臉龐已不再圓潤(rùn)柔嫩，1 道道細(xì)紋是歲月的刀子無情地刻下。但即使是這樣，在你的心中，她照舊是最美的人兒。你只是暗下決心：“1 定要變得成功，不再讓母親操更多的心。” ?

　可我們中間有人還是這樣渾噩的沉溺著，頹廢又安穩(wěn)，慚愧地過著這最后 1 年。本來 7 彩靚麗的青春，卻在此刻任由我們浪費(fèi)，然后昏暗無華。我們的夢(mèng)想哪兒去了？在進(jìn)高中時(shí)立下的遠(yuǎn)大目標(biāo)，曾高呼的志薄云霄都跑到哪兒去了？意想到了嗎？雙眼還是朦朧，睜不開了么？我們只剩 233 天了，233 天，你聽到內(nèi)心的呼喚了么？叫你奮進(jìn)，叫你握住這稍晃神就會(huì)溜走的時(shí)光。喚你重拾理想，喚你堅(jiān)持目標(biāo)，喚你不管甚么時(shí)候都不要放棄，喚你為了所有愛你的和你愛的人而拼搏。越努力越幸福。

　那末現(xiàn)在，你愿意為了未來而努力么？如果你的回答是“Yes，Ido”。請(qǐng)鼓起滿心的自信，調(diào)劑好心態(tài)，和我 1 起，和老師 1 起吶喊：“高考，我能行，高考我會(huì)贏。” ?

　高 3，是 1 個(gè)短暫而漫長(zhǎng)的進(jìn)程，是 1 個(gè)痛并快樂著的進(jìn)程。踏入高 3，時(shí)間更緊了，負(fù)擔(dān)更重了，壓力也更大了，是這樣的嗎？不，最少現(xiàn)在我們班其實(shí)不是，這是為何呢？究其根本，那就是缺少夢(mèng)想。

　每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)懷揣夢(mèng)想去迎接自己的未來，夢(mèng)想是我們前進(jìn)的動(dòng)力，是們奮斗的目標(biāo)。沒有夢(mèng)想，人生就沒有希望，生活便枯燥無味。所謂夢(mèng)想，就是有夢(mèng)還要敢想，如果連想都不敢想，也就只剩下夢(mèng)了。殘缺的夢(mèng)想還會(huì)有實(shí)現(xiàn)的那 1 天嗎？ ?

　或許有人會(huì)想；“反正再怎樣努力，也考不上 3 本，我不努力

　也 1 樣可以上 4 批，那我又何必那末拼命呢？”這類想法也許有些道理，但路是人走出來的，你不去試 1 下，怎樣會(huì)知道呢？即便真的考不上，但只要盡力了，便不會(huì)有遺憾，沒有經(jīng)歷高 3 的那種辛苦與奮斗并進(jìn)的人就不算真正讀太高 3。

　凡事都是先苦后甜，高 3 再辛苦，也就這么不到 1 年的時(shí)間，頂過了這 1 年的風(fēng)霜，1 切都會(huì)春暖花開，柳暗花明，用這 1 年的辛苦來?yè)Q大學(xué)乃至以后的輕松不是很值嗎？ ?

　也許我們現(xiàn)在還不夠優(yōu)秀，也許我們現(xiàn)在還在迷茫，但只要明確目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)不斷奮進(jìn)，夢(mèng)想就不是空想，而是現(xiàn)實(shí)。

　最后，我想說，成功其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是在你不能堅(jiān)持的時(shí)候，再堅(jiān)持 1 下，在你堅(jiān)持不下去的時(shí)候，閉上眼睛想一想自己明年這個(gè)時(shí)候美好的大學(xué)生活，讓他成為你堅(jiān)持下去的理由！

　老師們，同學(xué)們：

　大家好！我是來自初 32 班的 xx。今天我國(guó)旗下的講話是：高 3加油 笑傲高考從現(xiàn)在開始，距高考僅剩 20 天的時(shí)間，回首往昔，4中學(xué)子不畏艱辛，寒窗苦讀。你們閱寒來暑往，品喜怒哀樂，沐風(fēng)霜雪雨。晨暉中，傳來你們的瑯瑯書聲；課堂上，透出你們專注的眼神；操場(chǎng)上，留住你們的活躍身影；燈光下，刻印了你們的努力耕耘。3年來，4 中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，磨礪和浸潤(rùn)了 4 中學(xué)子，它賦予我們高 3 師兄師姐的是勇氣，1 種克服 1 切困難的勇氣；是信心，1 種勇于面對(duì)種種考驗(yàn)的信心。

　誰也挽留不住昨天，禁止不了明天，一樣，誰也阻擋不了你們奮進(jìn)的腳步，面對(duì)燦爛的明天，我們的眼光更加明亮、睿智，你們的心胸更加寬闊遼闊，你們的雙手更加堅(jiān)強(qiáng)有力，你們的步伐更加豪邁堅(jiān)定！師兄師姐們，請(qǐng)讓我們記住：只有春的播種，才會(huì)有夏的繁華

　和秋的收獲。在過去的日子里，也許有著成功的喜悅，也許在月考中馬失前蹄、擦拭著失敗的淚水，感覺或甘、或甜、或苦、或酸。往事已矣，師兄師姐 1 定能捉住最后的寶貴時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，吹響進(jìn)軍的號(hào)角，1 鼓作氣，把成功的旗幟插到 xx 月 xx 日的高考考場(chǎng)上。

　我深深地曉得，只有輪回的 4 季，沒有輪回的人生。10 幾年的辛苦苦讀，為的是 6 月 1 博，在這最后的沖刺的時(shí)刻。我們堅(jiān)信，“有志者，事竟成，百 2 秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，3 千越甲可吞吳”。

　走過迷茫，走過旁皇，充滿自信，越發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。用快樂迎接高考，用冷靜對(duì)待學(xué)習(xí)，用平和看待成績(jī)，用無畏去面對(duì)曲折和荊棘。

　高考，像 1 次航行，在茫茫的大海中經(jīng)過量少個(gè)晝夜顛簸，行將到達(dá)成功的彼岸；高考像 1 次登山，雖然山路崎嶇，但頂峰在望；高考是完善的句號(hào)，更是 1 個(gè)嶄新的出發(fā)點(diǎn)。請(qǐng)你們相信：荊棘盡頭，便是通向美好未來的關(guān)口；風(fēng)雨以后，定會(huì)迎來燦爛的陽(yáng)光。你們深厚的積累將爆發(fā)出絢麗的光彩；你們良好的心態(tài)將為你開啟成功的大門。

　xx 月 xx 日，師弟我深信，4 中的師兄師姐行，能行！1 定行！

　最后，祝賀我們母校，瀘縣 4 中 20xx 年高考百尺竿頭，更上層樓！4 中的師兄師姐們，6 月高考，收獲光輝！我的演講結(jié)束！“謝謝大家！

　尊重的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

　大家早上好。

　又是 1 年秋冬春夏的輪回，又是 1 個(gè)那明媚陽(yáng)光足以照亮心房的季節(jié)。

　今天在這里，我們謹(jǐn)代表高 12 班全部師生為行將參加高考的學(xué)哥學(xué)姐們送上最真誠(chéng)的祝愿。

　人們都說，凡是經(jīng)得起高考的高中生都是英勇的，是的！你們是英勇的戰(zhàn)士，你們是自豪的 1 中人！曾幾什么時(shí)候，當(dāng)我們曉得人生的成長(zhǎng)是 1 次次從此岸到彼岸的逾越時(shí)，我們便想去擁抱那無窮的挑戰(zhàn)，那溫順的拂曉�；厥紫騺硎捝�處，每第二天出、每層漣漪都是那末的美麗動(dòng)人；每襲風(fēng)浪、每片烏云都因你們?cè)�的�?zhí)與堅(jiān)韌消去了鋒铓。

　相信你們 1 路走過，留下無盡芳香。也許有過挫折和打擊，想過放棄，但是所有這些都化成前進(jìn)的氣力，成為奮斗的精神糧食。你們用信心和毅力克服了所有的阻礙，正是 1 次次的挫敗到再站起來的進(jìn)程塑造了如今的你們 ?

　——要昂首沖上天空的雛鷹，創(chuàng)造 1 飛沖天的光輝。

　1 捧虔誠(chéng)，1 腔熱血，你們用辛苦的汗水換來收獲的芳香；1 路走過，1 路高歌，你們正踏上人生新的起跑線，你們是清晨那輪最美麗的朝陽(yáng)。

　此時(shí)此刻，看 1 看站在自己身旁的同學(xué)，個(gè)個(gè)信心百倍斗志高昂，沖鋒號(hào)角就要吹響，3 年的孳孳以求，3 年的發(fā)憤圖強(qiáng)，行將迎來人生精彩的綻放；看 1 看始終鼓勵(lì)自己的尊師，他們陪伴你們走過這 ?

　辛苦的日子，未曾有語，只因情到深處，你們的苦他們看在眼里，疼在心里；看 1 看眼中充滿崇敬之意的學(xué)弟學(xué)妹們，他們也將在心里為你們送去最誠(chéng)摯的祝賀。

　高 3 的學(xué)哥學(xué)姐們，是你們，讓我們明白了甚么是書山高峻、頑強(qiáng)自有通天路，學(xué)海遙深、堅(jiān)毅恒存順風(fēng)船。

　加油，為了你們青春的誓言！為了 1 中今夏的光輝！我們和你們 1 樣深信：滄海橫流，方顯英雄本質(zhì)！

　高 3 的學(xué)哥學(xué)姐們，加油吧！我們會(huì)永久支持你們！讓我們 1個(gè)個(gè)甜蜜的微笑送去真摯的祝愿，讓我們 1 席席溫馨的話語轉(zhuǎn)達(dá)深情的關(guān)愛，讓我們的祝愿和掌聲成為你們通向成功的動(dòng)力，我們期盼，我們深信，靜候你們的佳音！

　加油！高 3 學(xué)子，6 月因你們而殘暴，世界因你們而精彩！1 中因你們而揚(yáng)名！

　最后，祝所有高 3 同學(xué)：

　超出自己，金榜題名。

　我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

　敬愛的老師，親愛的同學(xué)，今天我演講的主題是“為高 3 加油，高 3 無悔，青春永久。” ?

　54 青年節(jié)是青年的，青年人就要干些青年的事。

　我站在這里就是要讓你們相信：

　你們是有血性的，比嗜血的長(zhǎng)蛇更有血性；你們是有骨氣的，比啃骨的猛虎更有骨氣。

　喜馬拉雅直沖霄漢，上面有攀爬者的旗幟；撒哈拉沙漠 1 望無垠，里面有跋涉者的腳�。话�爾卑斯山壁立千仞，其間有探險(xiǎn)者的身影；高考的戰(zhàn)場(chǎng)荊棘密布，其中將會(huì)有你們的記憶。

　清晨，朝露目送你們快步匆匆；白晝，紅旗欣賞你們奮筆疾書；深夜，皓月見證你們挑燈夜讀。日復(fù) 1 日，你們是為了那 1 刻的金榜題名而不懈努力。

　光陰飛逝，教室前的“金思力”也越撕越薄，終究迎來決戰(zhàn)時(shí)刻。最后 1 個(gè)月的拼殺，正如掛的那副對(duì)聯(lián)寫道：你們要相信自己有氣貫長(zhǎng)虹的生氣，相信自己有巧撥千斤的靈氣，相信自己有與項(xiàng)江銘、賈晗琳在浦中榮譽(yù)簿上各領(lǐng)風(fēng)騷的勇氣！

　愛過、恨過、歡笑過、哭泣過，你們行將為自己的高中生涯畫上 1 個(gè)美滿的句號(hào)。

　試卷馳騁了 3 年的考場(chǎng)，麻痹了誰的心靈？浦中這個(gè)競(jìng)技場(chǎng)早已練就了你們的鐵石心地。

　靈溪變換了 3 年的色彩，迷亂了誰的眼睛？浦中這個(gè)煉丹爐早已練就了你們的火眼金睛。

　孫中山推的翻千年扎根的君主獨(dú)裁；諸葛亮氣得死百年難遇的英才周瑜；美利堅(jiān)殺得掉 10 年未見的幽靈拉登，難道你們拿不出你們的決心來克服1年1戰(zhàn)的高考么？難道你們拿不出你們的信心來迎接等待 3 年的金榜題名么？難道你們拿不出你們的恒心來攻克最后 1個(gè)月的堡壘么？ ?

　苦難并不是幸福的對(duì)峙面，而作為幸福的 1 部份永存。1 個(gè)月后的，有的人會(huì)對(duì)成績(jī)低頭，有的人會(huì)對(duì)成績(jī)昂首。有的人的名字會(huì)被淹沒，而有的人的名字會(huì)被銘刻。有些父母微笑，那是黯然傷神的苦笑，有些父母哭泣了，那是喜極而泣的淚水。兩番境地，每一個(gè)人心中都會(huì)有 1 個(gè)尋求。兩種選擇，每一個(gè)人心中都將有 1 個(gè)答案。明天也許是彩虹也許是閃電，但你可以選擇 1 路向北。未來也許是朝陽(yáng)也許是陰霾，但你可以選擇自由飛翔。信心與堅(jiān)持齊飛，青春共奮斗 1色。褪去雛鷹起飛的青澀，你們聽到時(shí)期在召喚。

　1 個(gè)月后，素胚勾成青花，浪花淘出英雄。

　敢問，沒有 7102 變，英雄怎能在高考場(chǎng)上大鬧天宮？沒有 3106計(jì)，英雄怎能在人生路上各顯神通？ ?

　赤壁上，蘇子 1 語道破天機(jī)：北望京城，南望上海，名校相繆，郁乎蒼蒼，此非高 3 學(xué)子之困于高考者乎？方其超重點(diǎn)，趕浙江大學(xué)，逆流而北也；舳艫千里，旌旗蔽空，釃酒臨湖，橫槊賦詩(shī)，為浦中之

　驕子也！

　老師、同學(xué)們、大家早上好！

　我是德育處主任詹益華，上周 1，團(tuán)委副書記吳朝君老師國(guó)旗下講話的主題是《為高 3 學(xué)子加油》，她用 3 句話勉勵(lì)大家：第 1 句話：滿懷信心、圓夢(mèng)高考；第 2 句話：掌控當(dāng)下，奠基人生；第 3 句話：冷靜睿智，迎接成功！說得非常好，滿滿的正能量。今天我想對(duì)初 3及高 3 的學(xué)子再次加加油、打打氣、提提示、建建議。

　首先針對(duì)學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)與方法提 3 點(diǎn)建議：

　第 1：保持題感。俗語說：打球要有球感、解題要有題感，只有每天每科堅(jiān)持做 1 定量的練習(xí)，才能保持對(duì)題目中關(guān)鍵信息的敏銳度，計(jì)算的準(zhǔn)確度和熟練度。才能保證知識(shí)儲(chǔ)備充足和答題技能純熟。

　第 2：回歸基礎(chǔ)。中高考考題 70%以上都是基礎(chǔ)題，回歸基礎(chǔ)的目的就是確保該拿的分不丟掉，在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)再盲目去攻困難是很不明智的，只有多花時(shí)間厘清基礎(chǔ)，才能保證考卷中簡(jiǎn)單題的得分率。

　第 3：關(guān)注舊題。從某種意義上說，備考的進(jìn)程就是 1 個(gè)不斷減少毛病的進(jìn)程。從錯(cuò)題本中找出那些曾做錯(cuò)現(xiàn)在又沒印象沒思路的題目重新做 1 遍，弄清出錯(cuò)的緣由和正確的解題策略及進(jìn)程，避免重復(fù)出錯(cuò)，積累考試經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)定考試信心。

　其次學(xué)習(xí)以外再提 3 點(diǎn)建議：

　第 1：勞逸結(jié)合。每天保持 6⑻小時(shí)的充足睡眠，另外加上 1 個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)（最好方式就是傍晚漫步）。萬 1 睡不好也不要太在乎，順其自然就好。

　第 2：注意安全。特別強(qiáng)調(diào) 3 種安全：1 飲食安全：天氣酷熱，堅(jiān)決不吃變質(zhì)食品，不吃隔夜飯菜，盡可能在家里吃，記�。簨寢尩奈兜啦攀亲畎踩�，最美的味道。2 交通安全：來回學(xué)校嚴(yán)格遵照各項(xiàng)

　交通規(guī)則，不騎不乘背規(guī)及不安全的交通工具。3 運(yùn)動(dòng)安全：不做劇烈運(yùn)動(dòng)，如打籃球，萬 1 受傷，影響考試，得不償失。

　第 3：穩(wěn)定心態(tài)。中、高考的結(jié)果不過 3 種：1 發(fā)揮正常；2 發(fā)揮失常；3 超水平發(fā)揮。而穩(wěn)定的心態(tài)可讓你最少做到到正常發(fā)揮。在此給大家編 1 個(gè)口決：高原現(xiàn)象不要急，心理疲勞要休息，懼怕考試真沒必要。高效備考心如 1，非常時(shí)期，非常樂觀，非常堅(jiān)持，非常毅力相信自我，不斷超出，決勝高考，舍我其誰。

　最后特別提示大家：不管是考前、考中還是考后，請(qǐng)遵照國(guó)家的法律法規(guī)和學(xué)校各項(xiàng)紀(jì)律及規(guī)章制度，為學(xué)弟學(xué)妹做榜樣和榜樣。請(qǐng)記住，不管你在哪里，都有沒有數(shù)雙眼睛（含監(jiān)控探頭）在默默地注視著你。

　同學(xué)們：今天你以 2 中為自豪，明天 2 中因你而自豪。預(yù)祝大家中考、高考獲得美滿成功。謝謝大家！

　老師、同學(xué)們：

　大家早上好！

　我是德育處主任 xxx，上周 1，團(tuán)委副書記 xxx 老師國(guó)旗下講話的主題是《為高 3 學(xué)子加油》，她用 3 句話勉勵(lì)大家：第 1 句話：滿懷信心、圓夢(mèng)高考；第 2 句話：掌控當(dāng)下，奠基人生；第 3 句話：冷靜睿智，迎接成功！說得非常好，滿滿的正能量。今天我想對(duì)初 3 及高 3 的學(xué)子再次加加油、打打氣、提提示、建建議。

　首先針對(duì)學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)與方法提 3 點(diǎn)建議：

　第 1、保持題感。俗語說：打球要有球感、解題要有題感，只有每天每科堅(jiān)持做 1 定量的練習(xí)，才能保持對(duì)題目中關(guān)鍵信息的敏銳度，計(jì)算的準(zhǔn)確度和熟練度。才能保證知識(shí)儲(chǔ)備充足和答題技能純熟。

　第 2、回歸基礎(chǔ)。中高考考題 70%以上都是基礎(chǔ)題，回歸基礎(chǔ)的

　目的就是確保該拿的分不丟掉，在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)再盲目去攻困難是很不明智的，只有多花時(shí)間厘清基礎(chǔ)，才能保證考卷中簡(jiǎn)單題的得分率。

　第 3、關(guān)注舊題。從某種意義上說，備考的進(jìn)程就是 1 個(gè)不斷減少毛病的進(jìn)程。從錯(cuò)題本中找出那些曾做錯(cuò)現(xiàn)在又沒印象沒思路的題目重新做 1 遍，弄清出錯(cuò)的緣由和正確的解題策略及進(jìn)程，避免重復(fù)出錯(cuò)，積累考試經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)定考試信心。

　其次學(xué)習(xí)以外再提 3 點(diǎn)建議：

　第 1、勞逸結(jié)合。每天保持 6—8 小時(shí)的充足睡眠，另外加上 1個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。萬 1 睡不好也不要太在乎，順其自然就好。

　第 2、注意安全。特別強(qiáng)調(diào) 3 種安全：

　1、飲食安全：天氣酷熱，堅(jiān)決不吃變質(zhì)食品，不吃隔夜飯菜，盡可能在家里吃，記�。簨寢尩奈兜啦攀亲畎踩�，最美的味道。

　2、交通安全：來回學(xué)校嚴(yán)格遵照各項(xiàng)交通規(guī)則，不騎不乘背規(guī)及不安全的交通工具。

　3、運(yùn)動(dòng)安全：不做劇烈運(yùn)動(dòng)，如打籃球，萬 1 受傷，影響考試，得不償失。

　第 3、穩(wěn)定心態(tài)。中、高考的結(jié)果不過 3 種：

　1、發(fā)揮正常； ?

　2、發(fā)揮失常； ?

　3、超水平發(fā)揮。

　而穩(wěn)定的心態(tài)可讓你最少做到到正常發(fā)揮。在此給大家編 1 個(gè)口決：高原現(xiàn)象不要急，心理疲勞要休息，懼怕考試真沒必要。高效備考心如 1，非常時(shí)期，非常樂觀，非常堅(jiān)持，非常毅力相信自我，不斷超出，決勝高考，舍我其誰。

　最后特別提示大家：不管是考前、考中還是考后，請(qǐng)遵照國(guó)家

　的法律法規(guī)和學(xué)校各項(xiàng)紀(jì)律及規(guī)章制度，為學(xué)弟學(xué)妹做榜樣和榜樣。請(qǐng)記住，不管你在哪里，都有沒有數(shù)雙眼睛在默默地注視著你。

　同學(xué)們，今天你以 2 中為自豪，明天 2 中因你而自豪。預(yù)祝大家中考、高考獲得美滿成功。謝謝大家！

　各位同學(xué)、家長(zhǎng)代表、老師們：

　時(shí)間如白駒過隙。3 年的高中生活將在 1 百天的鐘聲中離我們而去。102 載星月伴書聲，百日沖刺激豪情。剛才，聽了高 3 全部同學(xué)的錚錚誓言，聽了教師代表深情的慎重許諾，讓我看到了師生們臥薪嘗膽的毅力，破釜沉舟的勇氣，奮力拼搏的斗志和誓奪高考佳績(jī)的堅(jiān)定信心！我非常感動(dòng)，為有這樣 1 批懷有遠(yuǎn)大抱負(fù)、豪情澎湃、奮發(fā)有為的學(xué)生而感到自豪，為有這樣 1 支具有高度責(zé)任感和深厚學(xué)識(shí)的教師隊(duì)伍感到自豪。我代表全部領(lǐng)導(dǎo)班子向辛苦工作在教學(xué)第 1 線的老師們表示衷心的感謝！向刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏的同學(xué)們致以親切的問候和美好的祝賀！今天的`誓師大會(huì)，既是我們高 3 全部師生高考前的 1 次精神展現(xiàn)，也是我們打好__年高考攻堅(jiān)戰(zhàn)的戰(zhàn)前總動(dòng)員，標(biāo)志著我校高 3 備戰(zhàn)高考已進(jìn)入沖刺階段。召開這次大會(huì)的目的就是：師生同心，目標(biāo)同向，再鼓干勁，再增措施，奮戰(zhàn)最后 1 百天！在接下來的 1 百天里，我們將與同學(xué)們 1 道，共同戰(zhàn)役、共同拼搏，共同打造同學(xué)們和學(xué)校美好的明天！

　3 年來，在董事長(zhǎng)和全部教職員工的共同努力下，__中學(xué)不斷刷新著歷史記錄。__年，我們又獲得了建校以來最光輝的高考成績(jī)。如今還有 1 百天，你們就要結(jié)束初中生活，百往后你們就要代表母校接受高考的檢驗(yàn)，相信你們會(huì)用你們的聰明才干為__中學(xué)的歷史再續(xù)光輝。同學(xué)們，3 年前你們剛剛來到__時(shí)，還是那樣稚嫩和天真，經(jīng)過3 年的學(xué)習(xí)，你們的身體長(zhǎng)高了，你們的思想成熟了。你們繼承了__

　中學(xué)學(xué)子勤奮刻苦、拼搏進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神。你們的師哥師姐們?cè)�用自己的汗水為__中學(xué)創(chuàng)造了光輝的過去。今天，你們又成為行將出征的戰(zhàn)士，背負(fù)著__中學(xué)新的歷史使命。1 路走來，__中學(xué)校園里留下了你們 3 年奮斗的足跡；1 朝前行，__中學(xué)將鐫刻下你們重新刷新的歷史成績(jī)。

　同學(xué)們，不管你們過去怎樣，但要牢記過去不等于未來�，F(xiàn)在我們每位同學(xué)的基礎(chǔ)不盡相同，但通過各科系統(tǒng)的溫習(xí)，都會(huì)有 1 個(gè)大的奔騰。在此我想對(duì)同學(xué)們提幾點(diǎn)建議：

　1、要堅(jiān)持固本強(qiáng)基，查漏補(bǔ)缺； ?

　2、要重視歸納總結(jié)，及時(shí)糾正毛�。� ?

　3、要強(qiáng)化專題訓(xùn)練，提高解題能力； ?

　4、要突出“5 練”，即練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練技能經(jīng)驗(yàn)、練能力； ?

　5、要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，正常發(fā)揮水平； ?

　6、要注意勞逸結(jié)合，保證溫習(xí)效力。每一個(gè)人都想成功，而恒心和行動(dòng)是 1 個(gè)成功者必備的條件。古人說得好：有志者事竟成。有詳細(xì)的計(jì)劃，并及時(shí)修正你的行動(dòng)，常言道失敗是成功之母，我看檢討才是成功之母。每天睡覺前 5 分鐘要檢討 1 天的收獲，調(diào)劑明天的安排，找出必須解決的問題，集中氣力去解決。同時(shí)要保持良好的心態(tài)，注意學(xué)習(xí)方法。誰沒有過成功的喜悅，誰沒有過失敗的痛苦，正是成功的喜悅加上失敗的痛苦才構(gòu)成了實(shí)實(shí)在在的人生。重視喜悅，直面痛苦，哀而不傷，才能保持心情的平和，保持情緒的穩(wěn)定。有人說“目標(biāo)決定成績(jī)”，不同的目標(biāo)定位成績(jī)不同的人生。同學(xué)們，高考是你們?nèi)松�路上的�?1 個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，要想成為搏擊云天的雄鷹，就必須走好這第 1 步。1 百天雖然是你們?nèi)松�長(zhǎng)卷上很短的 1 筆，但它足

　以成績(jī) 1 位強(qiáng)者、足以給你們的初中生活留下最亮麗的色采、足以讓你的美麗青春綻放最燦爛的光芒。

　同學(xué)們，在你們身上，寄托了太多太多人的希望，有望子成龍的父母，有殷勤澆灌的師長(zhǎng)，有關(guān)心愛惜的親友。百往后，請(qǐng)用你們精心儲(chǔ)備的才氣、百折不撓的勇氣、敢為人先的英氣實(shí)現(xiàn)你們的目標(biāo)！學(xué)校將全力以赴為你們的最后沖刺營(yíng)建良好的學(xué)習(xí)氛圍、提供的后勤保障。

　老師們，在最后的 1 百天，請(qǐng)你們?cè)诠ぷ髦屑訌?qiáng)對(duì)高考的學(xué)習(xí)和研究，探索科學(xué)有效的溫習(xí)策略，加強(qiáng)合作交換，增強(qiáng)后期溫習(xí)的針對(duì)性和實(shí)效性，減少盲目和偏差。在生活上做學(xué)生的知心朋友，相信我們的學(xué)生是最棒的，多給與鼓勵(lì)和幫助。老師們，在你們肩上，不但承當(dāng)著同學(xué)們的希望、家長(zhǎng)的厚望，更承載著學(xué)校的重托和__中學(xué)教育的 1 方晴空。百往后的戰(zhàn)場(chǎng)上，我們的學(xué)生是沖鋒陷陣的勇士，而你們將是掌控乾坤的將士。

　老師們，同學(xué)們，高考沖刺的號(hào)角已吹響，苦戰(zhàn)百天，用努力譜寫高考，用冷靜迎接高考，用信心描繪高考，用微笑詮釋高考，用100 天迎接挑戰(zhàn)，用 100 天改變命運(yùn)，用 100 天創(chuàng)造奇跡，用 100 天首創(chuàng)未來！

　最后，預(yù)祝同學(xué)們成功！謝謝大家！

相關(guān)熱詞搜索：演講稿 加油 高三