克服當(dāng)眾不敢講話的方法

　 導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《克服當(dāng)眾不敢講話的方法》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：有些孩子因為自卑不敢當(dāng)眾講話，今天我給大家分享一些克服孩子當(dāng)眾不敢講話的方法，希望對大家有所幫助�？朔�孩子當(dāng)眾不敢講話的方法方法⑴ 動動手腳，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)...

　有些孩子因為自卑不敢當(dāng)眾講話，今天我給大家分享一些克服孩子當(dāng)眾不敢講話的方法，希望對大家有所幫助。

　 克服孩子當(dāng)眾不敢講話的方法

　方法⑴ 動動手腳，轉(zhuǎn)移注意力。

　當(dāng)孩子說話產(chǎn)生怯懦現(xiàn)象時，會不自覺地做一些小動作，比如撓頭、措手。父母可能會覺得這些動作是多余的。其實這是孩子在做自我調(diào)節(jié)，他將注意力轉(zhuǎn)移到肢體上，比如通過深呼吸，措手、舒展四肢、走動、洗刷等方式，都可以使卑怯緊張的心理消除、緩解。

　方法⑵看清楚別人和自己的優(yōu)勢。

　說話時候自卑，從本質(zhì)上說是對別人評估過高引發(fā)的。過高地評價了對方，從而看輕了自己，產(chǎn)生距離意識和崇拜意念，此時既卑且怯，也就自然而然了。讓孩子加強對別人的認(rèn)識，把他看作一個平常人或自己身邊的同學(xué)，同時不要人為的把雙方關(guān)系拉開。正確認(rèn)識自我，擺正自己的位置，這樣還會自卑嗎?

　方法⑶ 壓制一下自己的表現(xiàn)欲。

　有時孩子說話自卑，并不是因為小看自己，而是極強的表現(xiàn)欲望在"作

　怪"。說話之初就想著一鳴驚人，壓倒他人;發(fā)現(xiàn)別人口才卓絕、見解精辟時，心理上產(chǎn)生失落感、挫折感，情緒上就受到?jīng)_擊而一落千丈。對此，父母要培養(yǎng)孩子樸實、自然的說話風(fēng)格，讓他把自己的意思圓滿地表達出來就行了，期望值別太高。只要心態(tài)平穩(wěn)，自卑也無從談起。

　方法⑷ 堅持三秒鐘，一切都會好起來。

　在別人出色表現(xiàn)面前產(chǎn)生自卑怎么辦?打退堂鼓草草收場，難免尷尬，給以后說話也帶來惡性循環(huán)。這個時候，孩子只需要堅持下去，哪怕說得不好，甚至因為思路混亂已經(jīng)不知道自己講的是什么，堅持下去絕不退卻，自卑心理反而會得到克服。人往往就是一口氣，頂了下去，口舌也隨之麻利起來，卑怯現(xiàn)象會自動克服。

　下面給大家分享一些孩子不敢當(dāng)眾講話的原因：

�、� 在別人獨到見解面前自卑。

　聽到一個人的發(fā)言，不管是老師還是同學(xué)，不管他說的是否正確，當(dāng)他的見解讓孩子耳目一新的時候，孩子會覺得這都是真知灼見，于是自己不由得在心里犯了嘀咕：別人的水平那么高，見解那么獨到、深刻，我比不上人家。還是保持沉默，不要說出來鬧了笑話。結(jié)果越想越別扭，錯過了說話的機會，把自己弄成了多余的角色。

　其實，談話由若干人組成，每個人都會圍繞話題認(rèn)真思考，發(fā)表自己的看法。這是他認(rèn)識最深刻、最急于發(fā)表出來、感覺上最應(yīng)與別人交流的東西，自然有其獨到、深刻之處，這是很正常的。我們只要認(rèn)真聽取他人意見，并作積極思考，也會有自己的見解和認(rèn)識，發(fā)表出來也會對他人產(chǎn)生啟迪作用。如果仰面看人，自慚形穢，小看自己，怎能不出現(xiàn)自卑現(xiàn)象呢?

�、圃趧e人說話優(yōu)勢面前的自卑。

　人有千姿百態(tài)，說話也各具特色，講話方式、出發(fā)點、語氣特點都不一樣。比如：有的孩子口吃伶俐，有的嚴(yán)謹(jǐn)清晰，有的音色悅耳抑揚頓挫。在別人這些優(yōu)勢面前，孩子可能會想：我說話不流利，甚至有時結(jié)結(jié)巴巴，聲音也不好聽，這時我再發(fā)言，豈不大煞風(fēng)景，讓人難堪。還是不說為好，免得丟人現(xiàn)眼。其實這是孩子從心理上被別人說話優(yōu)勢"嚇"倒，被對方鎮(zhèn)住了，不知不覺地將自己說話的劣勢月對方的優(yōu)勢去比較。

　尺有所短，寸有所長，每個人都有自己的優(yōu)勢。堅持自我，認(rèn)真說話，同樣會贏得別人的喝彩。

�、窃趧e人心理優(yōu)勢面前的自卑。

　說話，特別是交談，不是簡單地用嘴在說，而是人與人思維和心靈碰撞交融的過程。說話能力、思維狀況是穩(wěn)定因素，心理活動則是變化因素，因此，一個人的心理活動常常是一個人說話水平發(fā)揮程度的決定因素。面對不同的說話對象和說話關(guān)系，心理常會出現(xiàn)微妙變化;地位、身份、關(guān)系是影響這種變化的重要因素。比如，孩子和同學(xué)說起話來，思路大開，氣暢語酣，妙語連珠，能夠充分發(fā)揮，但是和高年級的同學(xué)或老師說話時，總覺得對方說話水平就是高人一籌。自己未等開口，早已先泄了氣。

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