內(nèi)容提要：青春期既是人格定型的關(guān)鍵時(shí)期，又是親子健康分離的關(guān)鍵時(shí)期，青春期親子沖突是廣大家庭共同面臨的教育難題。對青春期的研究非常多，但青少年心理咨詢卻非常困難，親子沖突依然嚴(yán)重地存在于廣大家庭中。親子沖突并不僅僅是由于這一問題的存在，而是父母、子女本人、咨詢師和研究者對青春期的認(rèn)識是否真正合乎青春期的心理發(fā)展？本文提出青春期心理發(fā)展三步驟模型理論，并用它來指導(dǎo)解決青春期親子沖突的問題，得到非常迅捷、滿意的效果。
　　關(guān)鍵詞：青春期；腦科學(xué)、認(rèn)知神經(jīng)學(xué)、大腦皮層、海馬、杏仁核、神經(jīng)元、鏡像神經(jīng)元；體商、腦商、智商、情商、魂商；健康人生、積極人生、自主人生；會(huì)做人、會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)做事；自立、自強(qiáng)。
　　一、基本概念
　　體商：（Body Quotient，簡稱BQ）是指人的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的綜合指數(shù)。
　　腦商：（nerve quotient。簡寫NQ）是指人的大腦收集、傳輸、加工、編碼、儲(chǔ)存、檢索、提取信息功能的綜合指數(shù)。
　　智商：（Intelligence Quotient。簡寫IQ）是指人學(xué)習(xí)力，應(yīng)用力，創(chuàng)造力的綜合指數(shù)。
　　情商：（Emotional Intelligence Quotient，簡寫EQ），是指人自我評價(jià)，自我修養(yǎng)與正確評價(jià)他人；溝通、協(xié)調(diào)、組織水平和領(lǐng)導(dǎo)力的綜合指數(shù)。
　　魂商：（Spiritual Intelligence。簡寫SQ）是指人的理想信念、人生信仰的高度，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)和實(shí)施規(guī)劃行動(dòng)力的綜合指數(shù).
　　國家富強(qiáng)、民族復(fù)興需要高素質(zhì)人才，所以，教育事業(yè)就是民族復(fù)興、國家富強(qiáng)的基礎(chǔ)。高質(zhì)量地發(fā)展教育事業(yè)就是民族復(fù)興和國家富強(qiáng)的迫切需求。
　　我們必須充分發(fā)揮教育功能，大力塑造兒童的體商、腦商、智商、情商、魂商；積極構(gòu)建“健康人生、積極人生、自主人生”的發(fā)展機(jī)制；逐步培養(yǎng)兒童會(huì)做人、會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)做事，能夠自立、自強(qiáng)。
　　二、塑造兒童的體商、腦商，構(gòu)建“健康人生”發(fā)展機(jī)制
　　全民體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)校大課間，街舞，健身操，已經(jīng)喜聞樂見。但是，兒童身體狀況還是令人堪憂。
　　家長們常常忽視孩子常吃肯得基、麥當(dāng)勞、麻辣燙、火腿腸、方便面等食品，飲用碳酸類軟飲料的問題。
　　意大利研究人員在美國《國家科學(xué)院學(xué)報(bào)》上發(fā)表報(bào)告說，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，減少熱量攝入可以更持久地保持大腦健康。羅馬圣心天主教大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，與過度進(jìn)食的實(shí)驗(yàn)鼠相比，限制熱量攝入的實(shí)驗(yàn)鼠不會(huì)患糖尿病，認(rèn)知和記憶能力也更佳。此外，它們不容易患阿爾茨海默氏癥（早老性癡呆癥），即使患病，時(shí)間也會(huì)推遲，癥狀也比過度進(jìn)食的實(shí)驗(yàn)鼠輕。在這項(xiàng)研究中，熱量限制意味著實(shí)驗(yàn)鼠進(jìn)食不超過日常所需的70%①。
　　據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，來自英國謝菲爾德大學(xué)的專家發(fā)現(xiàn)，人們平時(shí)飲用的軟飲料中所含苯甲酸鈉不利健康。這種化學(xué)物質(zhì)來自飲料添加劑，一旦進(jìn)入人體，有可能導(dǎo)致一些不良后果，尤其對發(fā)育尚不成熟的兒童更為不利。
　　英國謝菲爾德大學(xué)分子生物學(xué)專家彼得·派珀在對飲料中所含的苯甲酸鈉進(jìn)行一系列科學(xué)研究后發(fā)現(xiàn)，這種化學(xué)物質(zhì)能夠令細(xì)胞線粒體中的脫氧核糖核酸（DNA）發(fā)生改變。苯甲酸鈉可以破壞線粒體中的DNA，并影響線粒體功能，”派珀告訴記者，“線粒體通過消耗氧氣制造能量。線粒體一旦出問題，細(xì)胞就會(huì)‘罷工’�！�
　　長期以來，苯甲酸鈉作為防腐劑一直被應(yīng)用在食品加工工業(yè)。苯甲酸鈉能夠有效消滅食品、飲料中的細(xì)菌和真菌。它與維生素C混合后會(huì)生成苯，苯是一種致癌物。②
　　2011年11月2日中國腦科學(xué)網(wǎng)發(fā)布信息稱，據(jù)新加坡《聯(lián)合早報(bào)》報(bào)道，美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，青少年的暴力傾向和他們飲用碳酸飲料的多少有很大的關(guān)系�？�登在英國《傷害預(yù)防》期刊上的研究報(bào)告指出，每周飲用5罐以上高糖分碳酸飲料的波士頓內(nèi)城中學(xué)生，出現(xiàn)暴力行為的可能性比其他喝較少碳酸飲料的同齡人高了9%至15%。
　　在聲稱每周只飲用一罐或完全沒有飲用碳酸飲料的學(xué)生當(dāng)中，23%聲稱他們身上持有手槍或刀子；15%會(huì)對其伙伴暴力相向；35%曾對同齡人使用暴力。
　　至于那些每周飲用14罐碳酸飲料的青少年，43%自稱身懷手槍或刀子；27%曾對伙伴暴力相向；58%以上對同齡人使用暴力。
　　2006年1月的《媒介心理學(xué)》刊文稱，兒童在看有暴力情節(jié)的電視節(jié)目或者玩有暴力情節(jié)的游戲時(shí)，鏡像神經(jīng)元以及大腦中多個(gè)與暴力有關(guān)的區(qū)域，同時(shí)都被激活，這使兒童更有可能在現(xiàn)實(shí)中使用暴力。美國芝加哥市Rosalind Franklin醫(yī)學(xué)及科學(xué)大學(xué)的研究人員表示，他們在小鼠實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，受到過某種精神刺激，例如受到大老鼠欺負(fù)的小鼠，大腦內(nèi)產(chǎn)生的壓力會(huì)導(dǎo)致新生的神經(jīng)細(xì)胞死亡，甚至導(dǎo)致產(chǎn)生憂慮的情緒。研究顯示，受到欺負(fù)的小鼠大腦內(nèi)關(guān)鍵的記憶和情緒區(qū)域也會(huì)產(chǎn)生新的神經(jīng)細(xì)胞，但由于其承受巨大的壓力，導(dǎo)致大多數(shù)細(xì)胞死亡。在這項(xiàng)研究中，研究人員將一只小鼠和兩只大的老鼠關(guān)在一個(gè)籠子里20分鐘，這段時(shí)間里，大老鼠很快就站了上風(fēng)，它們不停地追咬小老鼠，小老鼠變得很害怕，情緒也很低落，分析顯示這時(shí)小老鼠體內(nèi)的壓力荷爾蒙，是其它沒有這種經(jīng)歷的小老鼠的7倍。當(dāng)他們對小鼠的大腦進(jìn)行詳細(xì)掃描后發(fā)現(xiàn)，仍然有新的細(xì)胞生成，但一周之后這些新細(xì)胞中僅有三分之一的細(xì)胞存活了下來。這意味著如果想幫助小老鼠避免新生細(xì)胞全部死亡，還有一段時(shí)間可以進(jìn)行治療。
　　研究人員接著計(jì)劃找出可以保護(hù)新生神經(jīng)細(xì)胞的藥物，不過現(xiàn)在市場上大多數(shù)抗憂慮藥，需要幾周的時(shí)間才能生效，所以對保護(hù)新生細(xì)胞的功效可能不大。
　　精神分裂癥患者往往有睡眠失調(diào)的問題，過去常認(rèn)為這是精神分裂癥的副作用，但英國一項(xiàng)研究認(rèn)為，睡眠不好也有可能是精神分裂癥的誘因。
　　英國布里斯托爾大學(xué)發(fā)布公告說，該校研究人員對實(shí)驗(yàn)鼠進(jìn)行了觀察，發(fā)現(xiàn)有些睡眠失調(diào)的實(shí)驗(yàn)鼠睡眠時(shí)的腦電波異常，其大腦前后部之間的腦電波不能協(xié)調(diào)一致，特別是與記憶有關(guān)的海馬體和與做決定有關(guān)的額葉皮質(zhì)之間的信息傳輸出現(xiàn)紊亂。腦電波的這種紊亂情況正是精神分裂癥患者常有的特征。

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