推薦一個抗血栓的方子——紅花二米粥。取紅花10克、蒜30克、大米100克、糯米50克、砂糖適量，煮開食用。中醫(yī)認為，紅花是活血通經良藥，大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，抑制血栓的形成和預防動脈硬化。但應注意，心功能弱的患者不可過多食用這個粥方，以免造成心律不齊。

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