摘 要：在對積極心理學和護理心理學進行闡述的基礎上，探討積極心理學理念在《護理心理學》課程教學中的應用，指出要從積極心理學視角，采取積極的教育方式對護生的人文關懷精神、心理素質(zhì)和心理護理能力進行培養(yǎng)。
　　關鍵詞：積極心理學 護理心理學 應用
　　積極心理學是一門致力于研究人的發(fā)展?jié)撃芤约皞�體積極品質(zhì)等積極因素的科學。護理心理學是研究護理領域中人的心理活動發(fā)生發(fā)展的規(guī)律及特點，解決護理實踐中的心理問題，以實現(xiàn)最佳護理的一門應用學科，是護理專業(yè)學生的專業(yè)基礎課和必修課。本文嘗試將積極心理學理念應用到《護理心理學》課程的教學中，從積極心理角度對其教學進行探討，以期提高教學水平和教學質(zhì)量。
　　一、積極心理學理念與護理心理學
　�。ㄒ唬┓e極心理學理念
　　積極心理學是20世紀末西方心理學界興起的心理學研究工作中一股新的價值取向，是由美國心理學家塞利格曼教授首次正式提出。積極心理學研究的三大支柱為：主觀層面的積極情緒體驗（如高興、自豪感、幸福感、愛等），個人層面的積極人格品質(zhì)（如勇氣、才智、樂觀、創(chuàng)造力等）和社會層面的積極社會環(huán)境（如責任、利他、助人、職業(yè)道德等）。核心思想認為要用更加開放的、多元的、欣賞性的眼光去看待人的潛能和能力，關注那些美好的心理品質(zhì)，通過培養(yǎng)或挖掘人的積極力量使之成為真正健康并生活幸福的人。
　�。ǘ�）護理心理學
　　護理心理學是護理學和心理學相結合的一門交叉學科，是以護理情境中的護理人員和護理服務對象為主要研究對象，研究其心理活動發(fā)生、發(fā)展及其變化規(guī)律的學科。臨床護理情境中護士和患者的心理活動變化直接影響到護患關系、護理質(zhì)量和患者病情的進展。而以往將心理學應用在護理臨床，更多的是關注患者的消極情緒及心理問題的解決，而忽略激發(fā)其自身潛在的積極因素來戰(zhàn)勝疾病。積極心理學的理念則為臨床護理提供了新的視角，進而也對臨床護理人才的培養(yǎng)目標提出了新的標準。為了滿足護理職業(yè)人才培養(yǎng)的要求，則需要對《護理心理學》課程教學進行改革。
　　二、積極心理學理念在護理心理學教學中的應用
　　（一）注重培養(yǎng)護生的人文關懷精神
　　醫(yī)學是飽含人文精神的科學，正如特魯多醫(yī)生所說那樣：有時去治愈，常常去幫助，總是去安慰。因此，護生需要在學習扎實專業(yè)理論知識和技能的同時，還要不斷提高自身的人文素養(yǎng)，要具備基本的職業(yè)情感，如同情感、責任感、理智感等，要具備對待患者基本的愛心、細心、耐心等。然而目前護理教學中仍然重技術輕人文，致使培養(yǎng)出的護理人員缺乏人文知識，增加護患矛盾發(fā)生的概率。基于積極心理學尋求人類人文關懷和終極關懷的目標，教師在進行《護理心理學》課程教學的時候，要重視對護生的情感教育和人文關懷精神的培養(yǎng)。具體而言，授課教師首先要從自身的言談舉止、人格魅力、職業(yè)價值觀方面對護生的職業(yè)情感和職業(yè)態(tài)度起到積極的潛移默化的榜樣示范性作用。其次可采用體驗式教學，增加護生的積極體驗，樹立一切以患者為中心的人文關懷理念。再次可結合國內(nèi)外杰出醫(yī)德風范人物（如南丁格爾事跡）和社會上涌現(xiàn)的積極典型的最美護士事跡的講解，給護生樹立榜樣，觸發(fā)他們心靈最深處的護理道德情感。通過以情動人，讓護生在獲得感悟的基礎上實現(xiàn)自我情感的升華，提升其職業(yè)認同感，樹立職業(yè)自豪感，形成穩(wěn)定而牢固的積極職業(yè)態(tài)度。
　�。ǘ�）注重培養(yǎng)護生的心理素質(zhì)
　　護理是一項高應激的職業(yè)，護士長期生活在充滿“應激源”的環(huán)境中，如緊張的工作性質(zhì)、高風險的職業(yè)壓力和超負荷的工作量等，這些將會損害其身心健康，影響護理工作的整體質(zhì)量。積極心理學認為個體積極的情緒狀態(tài)和人格品質(zhì)在合理應對應激、保持心身健康上有著重要作用。因此，這就需要《護理心理學》授課教師通過心理測量（如氣質(zhì)量表、性格量表、心理彈性問卷的測量等）、團體體驗活動、放松訓練等形式，培養(yǎng)護生良好的心理素質(zhì)，幫助護生正確認識自我，發(fā)現(xiàn)自身良好品質(zhì)和潛能；培養(yǎng)護生積極的情緒和心理，保持樂觀心態(tài)、獲得主觀幸福感等，并能夠?qū)⑦@種積極的心態(tài)和幸福感延伸到今后的護理工作中，更多關注其在職業(yè)過程中獲得的積極體驗，習得用積極的視角和態(tài)度看待生活和工作壓力，可提升護士主觀幸福感，建構積極的應對策略，改善護士心理健康狀況，融洽護理人際關系。
　�。ㄈ�）注重培養(yǎng)護生的心理護理能力
　　隨著人們對心理因素重要作用的普遍關注與重視，心理護理也逐漸成為臨床護理工作中的重要內(nèi)容。積極心理學指出“完整的心理學應該既是減輕痛苦又是增進幸福的科學”，提倡用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個人，并認為只有人自身的積極品質(zhì)和力量是預防和解決問題的最好工具。因此，《護理心理學》課程的教學中，要從培養(yǎng)護生尊重和理解病人開始，把積極心理學理念貫穿到心理護理的評估、診斷、計劃、實施和評價的各個環(huán)節(jié)之中，不僅需要對患者的消極體驗進行收集，更要對積極的、充滿幸福感的體驗進行搜集，并強化和延伸。大量國內(nèi)研究顯示收集患者的“愉快因子”，應用快樂因子刺激療法在改善患者焦慮、抑郁情緒、減輕主觀上的疼痛感、提高睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量方面起到顯著效果。此外還應注重培養(yǎng)護生對患者的權利和需求、人格和尊嚴的尊重，并強化護生對支持療法、放松訓練等心理護理技能的掌握，幫助護生學會建立積極的護患關系，能對患者進行耐心的傾聽并予以共情，幫助患者挖掘自身積極的心理潛能并感受到幸福。
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　　*基金項目：重慶三峽醫(yī)藥高等�？茖W校教育教學改革研究資助項目（項目編號：2016mpxj14）。

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