運動日記篇一：體育鍛煉日記

體育鍛煉日記

運動日記篇二：鍛煉日記

鍛煉日記 三年三班 張家成

8月21日 星期五 晴

位于萬隆園小區(qū)邊上有一個嬰幼兒游泳館，媽媽為了培養(yǎng)我對體育運動的興趣，給我報了名。

一進游泳館，教練讓我穿上泳衣，開始告訴我下水應(yīng)該注意的事項，聽完我就開始下水了，為了減少我的恐懼，教練先讓(轉(zhuǎn) 載于:www.91mayou.com 蒲公 英文摘:運動日記)我?guī)е�游泳圈在水里感受一下，摘下游泳圈后，我開始學(xué)習(xí)在水里閉氣，我深吸了幾大口氣，潛入水下呆了足足1分多鐘，教練直夸我肺活量大，適合游泳，我可高興了，開始緊張的心情轉(zhuǎn)眼間煙消云散了，就這樣反復(fù)練習(xí)了幾次憋氣，我終于可以學(xué)習(xí)蛙泳了，在熟悉了動作要領(lǐng)之后，我憋足了氣一頭扎進水里，然后呼氣，蹬腿，手心向下，微微傾斜，滑動然后抬頭吸氣，再到水里呼氣，就這樣我反反復(fù)復(fù)的練習(xí)蛙泳。不一會兒我就已經(jīng)輕車熟路了，在水里盡情的游起來，正在我游得認真時，來了很多我生疏的朋友們，一天、二天、三天……這些小孩子們成了我的好朋友，我們在一起玩水，一起砌磋游泳技術(shù)，一起交流游泳心得。

現(xiàn)在我不但學(xué)會了蛙泳，而且還交到了好多朋友，我實在是太開心了，暑假馬上要結(jié)束了，雖然我不能像假期里一樣可以每天去游泳，可是我也會忙里偷閑來游泳的，因為這項運動不但可以鍛煉身體、減肥、鍛煉人的身體協(xié)調(diào)性，還能讓我掌握一項生存本領(lǐng)。

運動日記篇三：運動會日記

運動會

在秋高氣爽的九月，我校迎來了歡快精彩的運動會。

開幕式伴隨著雄壯的運動員進行曲拉開了序幕。鑼鼓隊、彩旗隊、各班級方隊邁著整齊的步伐依次入場，展示著各班特色。整個操場彩旗飄飄，鑼鼓喧天。

比賽開始了，整個賽場沸騰起來，加油吶喊聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。輪到我們班的 同學(xué)上場了，他參加的是田徑比賽。只聽砰的一聲槍響，他像離弦的箭一樣沖了出去，把其他運動員遠遠地甩在了后面。我們熱烈的拍著小巴掌，大聲為他吶喊加油：“，加油！”只見他奮力向前沖，第一個跨過終點線，太棒了！

輪到我參加跳繩比賽了，我很有信心，所以我不緊張，只聽開始一聲命令，我們就飛速的跳了起來。我暗自提醒自己，不要跳的太高。我還沒覺得累，時間就到了，我跳了116個，感覺還不錯！

運動會結(jié)束了，我班得了總分第二的好成績，那一幕幕奮勇拼搏的鏡頭一直回蕩在我的腦海里。

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