感悟成長的
發(fā)布時間:2017-01-21 來源: 人生感悟 點擊： 
感悟成長的篇一：感悟成長,不斷進(jìn)步
感悟成長，不斷進(jìn)步
我是2007年12月參加工作的，先后分配到思南和江口縣局（分公司）工作。7年多來，我擔(dān)任過客戶經(jīng)理、安全管理員、品牌經(jīng)理、內(nèi)管員、系統(tǒng)管理員職務(wù)，通過多年的磨練我懂得了工作中不可浮躁，要端正心態(tài)、虛心好學(xué)，才能不斷提升自我。多年來不管在工作上還是生活上，領(lǐng)導(dǎo)和同事他們給了我很大的幫助，讓我感覺像家一樣的溫暖。 現(xiàn)在，我在辦公室工作了兩年半，這里非常的鍛煉人，忙和快形象的展現(xiàn)了辦公室工作的節(jié)奏，加班加點趕材料更是家常便飯；大到單位重大決策，小到購買一張紙。因此辦公室工作必須認(rèn)真嚴(yán)肅、一絲不茍、竭盡全力、力求完美，更要有服務(wù)全局的意識。尤其是2014年在全行業(yè)如火如荼地開展黨的群眾路線教育實踐活動，更是讓我感受到了加強(qiáng)黨的建設(shè)、改進(jìn)作風(fēng)的重要性和緊迫感。同時通過參加國家局、省局組織的培訓(xùn)，通過開展黨的群眾路線教育實踐活動，一是使我的理論知識和實踐方法都得到了提高，加強(qiáng)了學(xué)習(xí)的緊迫感和危機(jī)感；二是提高了我的辦公室業(yè)務(wù)技能、實際操作、綜合應(yīng)用水平，進(jìn)一步強(qiáng)化了辦公室參與政務(wù)、辦好事務(wù)、搞好服務(wù)的職責(zé)。
要做好工作，在今后的工作中我要加強(qiáng)做到以下幾點： 一是勤讀書看報。讀書可以豐富自己的閱歷，看報就是
要了解國家大事，關(guān)心時事政治，不斷提高自己的理論水平和政治素養(yǎng)。
二是細(xì)。細(xì)就是細(xì)心、細(xì)致。辦公室的工作本來就不復(fù)雜，都是一些瑣碎的事情，大到單位重大決策，小到購買一張紙，都得細(xì)致。
三是多思考�！皩W(xué)而不思則惘”。思考領(lǐng)導(dǎo)的講話，工作過后進(jìn)行思考，總結(jié)，都要思考做得好的方面和做得不好的方面，不好的方面下次就改正，才能不斷進(jìn)步和提高。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，出來工作，才感悟到很多東西不能和學(xué)生時代那樣隨便，唯有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步,才能不斷跨過一道道門檻，相信“風(fēng)雨過后會見彩虹”。
感悟成長的篇二：在學(xué)習(xí)中感悟成長
在學(xué)習(xí)中感悟成長
課例背景：
初三社會課課題《在壓力下成長》主要讓學(xué)生了解壓力是無處不在的,知道不同的人面對同樣的壓力情景產(chǎn)生的壓力反應(yīng)會有差別；通過課前資料收集、上課思考討論、交流等了解本課相關(guān)知識；從而使學(xué)生磨練自己的意志，樹立遠(yuǎn)大理想，學(xué)會把壓力化為動力，即使身處逆境也能勇往直前。
本課教材內(nèi)容共安排了一則案例和兩個知識窗，在順序上怎么安排效果更好呢？經(jīng)過以往幾次課堂教學(xué)實踐，我發(fā)現(xiàn)根據(jù)學(xué)生思維特征，照常規(guī)的先閱讀案例接著分析，這種上課安排方式不能足夠引發(fā)學(xué)生思考與興趣，于是我作了嘗試，即上課時先讓學(xué)生暢所欲言談壓力煩惱，后閱讀、分析案例，在順序上作了調(diào)整，同時把兩者內(nèi)容柔和到一起，一氣呵成。而在課前師生須做大量、充分的準(zhǔn)備，如小品演練、學(xué)生中調(diào)查、網(wǎng)上收集等，使學(xué)生在參與體驗中加深理解，興趣得到激發(fā)，對教材、資料的組織、分析能力得到提高，學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性得到了體現(xiàn)。
課例描述：
導(dǎo)入新課：小品《借作業(yè)本風(fēng)波》（略）
第一部分：層層引入
1、根據(jù)小品出示問題：假如你是小品中的“我”能把作業(yè)借
師：（1）小品中的我為什么如此煩惱呢？
（2）你們都有哪些方面的壓力呢？
2、學(xué)生暢所欲言談壓力煩惱
因為有前面的鋪墊，大部分學(xué)生對自己存在的主要壓力愿意說出來。
如（1）學(xué)業(yè)方面的壓力煩惱（2）人際交往方面的壓力煩惱（3）與父母溝通方面的壓力煩惱（4）生活中的壓力煩惱（5）自身形象的壓力煩惱......。
第二部分：豁然開朗
師：如何有效緩解這些壓力呢?
請學(xué)生閱讀案例并思考問題
3、請閱讀教材P14案例
（1）如果我們學(xué)校有一堵發(fā)泄墻,你會去使用嗎?
（2）案例中許多人對發(fā)泄墻提出了自己的看法，你贊同哪一種觀點？為什么？如果說第一部分內(nèi)容使學(xué)生得到感性認(rèn)識多一些的話，第二部分內(nèi)容應(yīng)該說理性的東西較突出。，得出如何有效緩解這些壓力辦法有好幾條。
（3）化解壓力出良策
學(xué)生：a自己跟自己對話 b合理評價問題,減少壓力源c向他人傾訴d自己說服自己e學(xué)會換位思考、理解別人f聽一些適合音樂g改變思維方式,反思力缺失導(dǎo)致思維方式僵硬
h養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 i想象放松 j 擁抱大樹k讀書解愁 l 實在想哭就哭?? 第三部分：小結(jié)提高
1、由學(xué)生總結(jié)（略）
2、師小結(jié)：
壓力”對我們說
（1）、生活中壓力無處不在
（2）、可以通過自身調(diào)節(jié)來緩解壓力
（3）、緩解壓力方法有許多種,最根本的是認(rèn)清壓力的來源, 提高自身的抗壓能力,變壓力為動力
課例分析：
讓學(xué)生在課堂中引起足夠的思考，在參與中有較大的熱情，體現(xiàn)自主性，這是我所關(guān)注和期望的。這次對常規(guī)教材順序作調(diào)整、重新整合的嘗試，是符合初三學(xué)生心理認(rèn)知水平，對我來說頗有收獲 教師課上對學(xué)生的調(diào)查、小品的討論、收集、整理等工作做得較出色，比我預(yù)期的要好；而課堂上學(xué)生所展現(xiàn)出來的主動參與的愿望和意識，以及在情景中所得到的體驗，在互動中的提高，更使我深刻地理解到把課堂還給學(xué)生的真正內(nèi)涵。
幾位同行聽了本節(jié)課后給出點評 ，讓我覺得對這堂課有必要寫下反思。
亮點一：對教材的安排順序在處理上敢于調(diào)整、且這一嘗試使學(xué)生更易接受與理解，使課堂教學(xué)節(jié)奏變快、容量增大，有利于幫助學(xué)生更好開闊思維。
亮點二：運(yùn)用小品表演，引發(fā)學(xué)生思考，符合學(xué)生思維特征并吸引、激發(fā)興趣。 亮點三：課前的準(zhǔn)備工作到位，課堂交流時感情投入，這體現(xiàn)學(xué)生在過程中得到真切的感悟，能力得到提升。
本人上這節(jié)課之前對教材是作了充分的研究、對所教班級學(xué)生也進(jìn)行了充分的了解，要求學(xué)生課前所作任務(wù)進(jìn)行了動員，從而使課堂較有針對性，由于對教材合理整合，學(xué)生非常樂于參與探究，課堂上交流自主獲取的信息資料或提出問題或表達(dá)自己的見解，從實際效果來看學(xué)生的學(xué)習(xí)與以往教法相比收到的效果更明顯。但同時有一些不足之處，如個別學(xué)生對自己的壓力不敢說出來；一些小組準(zhǔn)備好的的資料由于課堂時間等問題未能交流，在積極性有點影響，還有上課中教師的語言還要提高藝術(shù)性等。
在以后的教學(xué)實踐中應(yīng)更好體現(xiàn)二期課改等有關(guān)理念的要求，無論是對教材處理還是對學(xué)生的評價突出以生為本，在細(xì)節(jié)方面更精益求精，使課堂更精彩，也讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中更好感悟自己的成長。
感悟成長的篇三：成長中的感悟
國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定
心理咨詢師論文
（國家職業(yè)資格二級）
論文題目：一名中學(xué)生學(xué)校適應(yīng)不良咨詢的案例報告
姓 名：身份證號：211103196405200054
準(zhǔn)考證號：
所在省市：遼寧省盤錦市
所在單位：盤錦市商帥職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校
成長中的感悟
沈 堅
盤錦商帥職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校
【摘要】本文包括兩部分內(nèi)容。第一部分內(nèi)容是自我成長分析，主要是從作者的成長經(jīng)歷、人生觀、價值觀、人格品質(zhì)等方面進(jìn)行回顧和自我評價，并對其中涉及的心理因素進(jìn)行分析。第二部分是職業(yè)行為分析，主要是分析自己從是心理咨詢工作的動力和認(rèn)識，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望，并表達(dá)了自己對心理咨詢工作的熱愛之情，十分愿意從事心理咨詢這項神圣的工作，讓周圍的人們心靈都灑滿陽光，生活都充滿歡樂。
【關(guān)鍵詞】心理咨詢師二級論文、成長經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)分析
一、自我成分析：
1964年春天的一個夜晚，我悄然來到了這個世界。我的父親是位解放前就參加了革命的干部，母親是一名機(jī)關(guān)幼兒園的園長。在我的印象中，父親和母親慈祥、和謁、可親、平易近人。從我記事起，就沒有被父親和母親打過、罵過的印跡。每當(dāng)我們兄弟幾人做錯了什么事情，父親和母親總是用他們親身經(jīng)歷的事實，以講故事的形式來教育我們，讓我們從中領(lǐng)悟做人的道理。
父親和母親做人做事有個原則：那就是嚴(yán)于律已、寬厚待人。在我的記憶中，父親曾3次不顧個人安危挽救他人的生命，曾多次帶領(lǐng)單位干部深入基層車間和員工們一起加班、加點干工作，也曾因工作
積勞成疾而做過一次大手術(shù)??每當(dāng)他們單位的干部、員工家中有事，父親總是要親自到場幫助解決，實在是工作脫離不開，他也會派人到場。而我們自己家中有事時，父親卻總是因為工作忙而顧及不上，就連他的車，我們都從來沒用過。我們兄姐弟5人的工作，都是靠自己的努力得來的，父親從沒過問過一個。當(dāng)時，由于我們還小，涉世不深，對父親的做法不理解，甚至還埋怨父親。成人之后，我們才真正理解了父親用意。他告訴了我們一個做人的道理：“天助自助者”。對一個不向惡劣環(huán)境低頭的人來說，他只想事在人為，所以當(dāng)置身困境之際，先是自身做好準(zhǔn)備，想辦法來解決問題來拯救自己，既不會自暴自棄，感嘆命運(yùn)多難，也不會總將希望寄托在別人的身上。
我的母親今年已80歲的高齡。母親對我影響最深的就是她善良、勤勞、能干、容人的品德。受母親的影響，我從小就養(yǎng)成了吃苦耐勞、容人助人的品格。我在我們兄姐弟5人之中排名最小，但家中有啥活，我都搶著干。上小學(xué)時，我們家上學(xué)的幾人中數(shù)我放學(xué)最早。每到放學(xué)，我就到母親的單位去取鑰匙，并問母親一句：“媽媽，晚上做啥飯？”母親就笑呵呵地說上一句：“你愛吃啥就做啥！”就這樣，我養(yǎng)成了做飯做菜的習(xí)慣，并一直保持至今。還記得有一次，那是我上小學(xué)三年級時候。有一天，母親把全家的床單、被罩、枕套全都拆下來泡上了，準(zhǔn)備徹底清洗一下�？蛇@時因單位有事，母親就急匆匆地走了。等母親回來時，我已經(jīng)把所有的東西都洗完了，累得我通身是汗。母親在往出晾時，臨居們看見了都說：“洗的真干凈呀！”母親滿臉自豪地說：“ 這是我老兒子洗的！”看到母親高興的面容，我的心里別
提有多高興了，心想：我終于能幫媽媽干點什么了！
我感謝父親和母親。他們不僅給予了我生命，更教會了我該如何做人，如何做事。1982年11月，我高中還沒有畢業(yè)就離開學(xué)校來到了軍營。在這里，我從小養(yǎng)成的品格得到了展現(xiàn)。剛參軍1個月，我就當(dāng)上了副班長，第二年就當(dāng)上了班長，成為了一名軍事技術(shù)骨干。我非常愛護(hù)我的士兵，當(dāng)時部隊為了能讓大家多吃上一頓細(xì)糧，實行了分餐制。有的士兵不適應(yīng)，吃不飽，我就用自己的津貼費為他們買餅干、蛋糕；有的士兵不會寫家信,我就用自己的信紙幫他們寫家信,每個月下來,光信紙就用了十幾本??第三年，我參加了軍校招生考試。但由于家中的原故，我沒去軍校而是選擇復(fù)員回了家。復(fù)員時，部隊的領(lǐng)導(dǎo)一心想把我留下，可我沒有留下??
回家之后，我并沒有留在父母身邊，毅然來到遼河油田，當(dāng)上了一名鉆井工人，從此開始了真正意義上的人生旅程。剛參加工作一個星期，我就獨立頂崗了。工作中，我嚴(yán)細(xì)認(rèn)真，任勞任怨，在完成本職工作的同時，經(jīng)常幫助他人干些分外的工作，很快得到了全隊上下的認(rèn)可。來到鉆井隊的第二年，我以優(yōu)異的成績考取了遼河油田職工大學(xué)地質(zhì)勘察專業(yè)，開始了三年的求學(xué)生涯。在這三年中，我如饑似渴地學(xué)習(xí)專業(yè)知識和社科知識，教室、圖書館、宿舍成為了我的“三點一線”。1988年8月，我順利完成了三年的學(xué)業(yè)，被分配來到了茨榆坨采油廠。多年來，我憑著從小養(yǎng)成的嚴(yán)于律已、寬厚待遇人、吃苦耐勞、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)的品格，一步一個腳印地續(xù)寫著自己的人生軌跡。1992年6月，我從基層小隊被選拔到大隊任政工干事；
1994年9月又被調(diào)任采油三礦政工組組長；1997年10月又被任命為采油5隊指導(dǎo)員；2000年6月被調(diào)廠機(jī)關(guān)黨群工作部任干事。在此期間，我有近百篇文章和幾十幅照片見于報端；2002年9月被任命為油氣管理站黨總支副書記；2002年底被調(diào)任采油四井區(qū)黨總支書記；2004年2月又被調(diào)任地質(zhì)研究所黨總支部書記。從做書記開始，行政領(lǐng)導(dǎo)不管的事、不干的活，都由我收著。這項工作需要有充分的熱心、愛心、耐心和細(xì)心。功夫不負(fù)有心人。通過自己的努力，我得到了所工作過的單位干部、員工的一致好評。
誠然，人的一生沒有一帆風(fēng)順的，都會有著溝溝坎坎，都會有著不如人意的時候。每到這個時候，我的家人，我的領(lǐng)導(dǎo)、同事、同學(xué)都會伸出無私溫暖的手來幫助我、支持我。我從小到大，也正是由于家人、領(lǐng)導(dǎo)、同事、老師、同學(xué)的關(guān)心和關(guān)懷，才會有今天的成長和進(jìn)步，才會有戰(zhàn)勝各種困難的勇氣和信心。他們是我最要感謝的人。我只有懷著一顆感恩之心，善待每一個與我有緣之人，認(rèn)真做好工作，回報親人和朋友，我的心才會得到寬慰。每每想到這些，我都會更加努力地工作，認(rèn)真做好每件事情??
回顧自己的人生旅程,每一次崗位的變化,每一次成長,都是一次心里歷程的跨越,人格的日趨完善。我認(rèn)為自己最好的五個品質(zhì)是：善良、真誠、負(fù)責(zé)、向上、大度。周圍的朋友和同事是這樣的評價我的：性格隨和，積極樂觀，為人厚道，處事熱情、責(zé)任心強(qiáng)。我的大部分時間的心情和善的，感恩的，愉快的，積極的。我認(rèn)為一個人成熟的標(biāo)準(zhǔn)是：客觀的對待人和事，有智慧，有氣度，能收能放，能屈
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