對(duì)大學(xué)體育課的感悟
發(fā)布時(shí)間:2017-01-20 來源: 人生感悟 點(diǎn)擊:
對(duì)大學(xué)體育課的感悟篇一:大學(xué)體育課心得感想.doc
生命在于運(yùn)動(dòng)
--對(duì)大學(xué)體育課的認(rèn)識(shí)與建議
生命在于運(yùn)動(dòng)。對(duì)于每個(gè)大學(xué)生來講,在大學(xué)體育課中開設(shè)的各種保健運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)是很有必要的。大學(xué)體育不僅為我們提供了鍛煉身體的機(jī)會(huì),同時(shí)也為廣大學(xué)生提供了陶冶情操,夯實(shí)心智的機(jī)遇,這就使得大學(xué)體育與培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“十字型”人才不謀而合。
生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)形成體育。
現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,人類是一個(gè)共同生活的大集體。體育活動(dòng)能促使人們達(dá)到對(duì)社會(huì)環(huán)境適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。良好的社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)是指一個(gè)人的外顯行為和內(nèi)在行為都能適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境變化,能為他人所理解,為社會(huì)所接受,行為符合社會(huì)身份,因而能保持正常的人際關(guān)系。所以,從一定的角度來講,體育就是生命的動(dòng)力,就是生命的源泉,就是生命的力量。 體育課培養(yǎng)我們吃苦耐勞精神和審美觀念。身體活動(dòng)并不僅僅是生理上的作用,它還伴隨著知識(shí)的信息、心理的活動(dòng)、情感的體驗(yàn)等一系列因素的同時(shí)出現(xiàn)。培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì);營(yíng)造緊張的氣氛,培養(yǎng)沉著冷靜、機(jī)智果斷、結(jié)構(gòu)健全的個(gè)性心理;可以創(chuàng)設(shè)輕松和諧的氛圍,伴以優(yōu)美動(dòng)聽的旋律,通過充分展示外形的動(dòng)作來表達(dá)內(nèi)在的情感,從而發(fā)展個(gè)性,陶冶情操,培養(yǎng)良好的氣質(zhì),提高審美意識(shí),使我們形成健康的人格品質(zhì);還可以通過體育實(shí)踐體驗(yàn)后的“成功感”和“收益感”,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和保健素養(yǎng),形成科學(xué)用腦、講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式;亦可以通過復(fù)雜技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)實(shí)踐,既了解內(nèi)部結(jié)構(gòu)又能感知外部形態(tài),促進(jìn)抽象思維與形象思維的協(xié)調(diào)發(fā)展。體育運(yùn)動(dòng)與思維訓(xùn)練的巧妙結(jié)合,不僅有利于誘發(fā)和促進(jìn)想象力和創(chuàng)造的靈感,而且有利于智力的發(fā)展和思維品質(zhì)的改善。上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望,喜歡體育運(yùn)動(dòng),創(chuàng)造一個(gè)成功的自我。在體育活動(dòng)中,我們可以得到書本上多沒有的知識(shí),親身體驗(yàn)體育精神和實(shí)踐,感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個(gè)動(dòng)作,細(xì)心聽取老師的每一句講解,在有規(guī)則的活動(dòng)中感受快樂,積極進(jìn)取在比賽中獲得成功!
體育課是中學(xué)生主要的鍛煉時(shí)間,現(xiàn)在雖然實(shí)行素質(zhì)教育,但具體的內(nèi)容、形式還是應(yīng)試教育的老路子,所以現(xiàn)在的中學(xué)階段,中學(xué)生的壓力很大,很難在業(yè)余時(shí)間抽出時(shí)間來鍛煉,而且也沒有很好的組織形式,大多也是自發(fā)、盲目的鍛煉,很難保證鍛煉的科學(xué)性和正確性?鬃诱f:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者”。沒有了快樂,如何談得上全面提高學(xué)生得身體素質(zhì),他們不愿意每天的跑步練習(xí),每節(jié)課的籃球運(yùn)球,他們需要新穎、實(shí)用、有挑戰(zhàn)性的教材。所以教師只有積極不斷地更新教學(xué)手段,常教常新,正確引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),充分調(diào)動(dòng)練習(xí)積極性,才能提高學(xué)習(xí)效率和教學(xué)效果。
但是進(jìn)入大學(xué)以后,不只平時(shí)學(xué)的課程有所不同,連體育也有所不同。由于對(duì)武術(shù)的酷愛,入學(xué)第一年我便選擇了武術(shù),雖然成績(jī)不佳,但是卻沒有挫敗我對(duì)武術(shù)的熱情,所以在第二學(xué)年的第一學(xué)期我還是選擇了武術(shù),或許這次的成績(jī)還是不佳,但是我想體育、武術(shù)本就在于鍛煉人的意志于心智,所以我反而把這當(dāng)成是自己的一種挑戰(zhàn)。在大學(xué),由于要考試并加上老師的督促,沒
了像高中學(xué)五步拳樣子,由于老師不做要求,幾乎忘了差不多了。并且在大學(xué)體育課里,有許多的內(nèi)容,可讓我們自由的選擇,有舞蹈類的有氧操、健美操、爵士舞、等;有打拳類的太極拳、長(zhǎng)拳、木蘭拳等;有球類的排球、籃球、足球、羽毛球、網(wǎng)球等;真的是種類繁多,真正的做到讓學(xué)生自由的選擇其所愛,發(fā)揮其所長(zhǎng)。很有自主性與娛樂性,不再像中學(xué)那樣,學(xué)生學(xué)起來沒有樂趣與動(dòng)力。有了動(dòng)力與樂趣,上體育課不再是一種任務(wù),而是一種揮灑青春活力和汗水的運(yùn)動(dòng)形式,并且我們還能在此獲得很多的好處。但是,人無(wú)完人,事無(wú)絕美,大學(xué)體育同樣有著其不可避免的弊端。所以,我根據(jù)自我的了解及綜合身邊同學(xué)的思想見解對(duì)大學(xué)體育給出以下幾點(diǎn)要求:
⑴ 體育在于運(yùn)動(dòng),而運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力又在于興趣與快樂。所以我們建議大學(xué)最好實(shí)行“快樂體育”。所謂“快樂體育”就是主張充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,給學(xué)生思考問題和獨(dú)立創(chuàng)造留有余地。學(xué)生的學(xué)習(xí)包括三個(gè)階段:運(yùn)動(dòng)的初步體驗(yàn)(嘗試)——向新的學(xué)習(xí)目標(biāo)挑戰(zhàn)(學(xué)習(xí))——進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)(創(chuàng)新)。
⑵ 體育應(yīng)由其相應(yīng)的變動(dòng)機(jī)制,希望校方緊扣《學(xué)校體育工作條例》、《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《全國(guó)普通高校體育課程指導(dǎo)綱要》,精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容,并針對(duì)我校學(xué)生興趣,增設(shè)了臺(tái)球、輪滑、體育舞蹈、太極拳、氣功等尚未涉足的項(xiàng)目。以便更好地發(fā)展我校的體育教學(xué)事業(yè)。
⑶ 現(xiàn)在的體育課在教學(xué)過程中還采用了男女分班,按體能分組、按技術(shù)分組、按興趣分組練習(xí)的教學(xué)組能形式。雖然較好地貫徹因材施教原則。但是,在很多方面卻也阻礙著體育的發(fā)展與“改革”以及“開放”。所以我們希望可以適當(dāng)?shù)牟扇∧信钆浣虒W(xué),同時(shí)通過學(xué)生輪流整隊(duì)整合、輪流帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動(dòng)、輪流擔(dān)任組長(zhǎng)、輪流擔(dān)任比賽裁判,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生的能力。能夠一切從實(shí)際出發(fā),按學(xué)生身體素質(zhì)給分的辦法,最大限度地調(diào)動(dòng)不同體能學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉積極性。
⑷ 茍不教,父之過。教不嚴(yán),師之惰。我們?cè)诩訌?qiáng)對(duì)學(xué)生的整合教育的同時(shí),也得大力的加強(qiáng)大學(xué)體育師資力量的建設(shè)。希望體育教學(xué)研究課程組能夠重視教學(xué)研究,強(qiáng)化教學(xué)管理。每半月一次集體教研和業(yè)務(wù)進(jìn)修;各教學(xué)小組集體備課,認(rèn)真研究教法并有記載;教師每期末進(jìn)行書面總結(jié);每期安排檢查課、示范課和公開課,室教學(xué)指導(dǎo)組隨機(jī)看課、聽課;每年召開教學(xué)研究交流會(huì),每位青年教師必須交一篇論文。從理論、師資建設(shè)上來提高我們的體育教學(xué),進(jìn)而增進(jìn)我校學(xué)生的體育課程學(xué)習(xí)與實(shí)踐能力。
希望體育課程在“厚德博學(xué),求實(shí)創(chuàng)新”的校訓(xùn)理念的基礎(chǔ)上,繼續(xù)開拓進(jìn)取,將體育課程目標(biāo)更好地納入面向21世紀(jì)人才培養(yǎng)總體目標(biāo),特別是引導(dǎo)學(xué)生如何將體育素質(zhì)帶入他們的學(xué)習(xí)、生活、工作中,培養(yǎng)高素質(zhì)的現(xiàn)代人才,發(fā)揮出不可缺少的作用。希望課程進(jìn)一步鞏固和發(fā)展已取得的成果,不斷深化教學(xué)改革,提高教學(xué)質(zhì)量,成為在國(guó)內(nèi)同類大學(xué)中起示范帶頭作用的優(yōu)秀課程。
對(duì)大學(xué)體育課的感悟篇二:大學(xué)體育感想
大學(xué)體育感想
大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期,用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是:在開心中運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中流汗,在流汗中健身!
大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們的身體素質(zhì)的原則。我體育選的是籃球。說實(shí)在的,我一開始并不喜歡籃球,完全是為了應(yīng)付。不過經(jīng)過近一年的學(xué)習(xí),我覺得籃球也不是那么的討厭,甚至有些喜歡;@球課的學(xué)習(xí)讓我有更多的運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì),它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性,還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。而且籃球更多的體現(xiàn)了它的精神。那是一種拼搏、永不言敗、一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高,還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感,良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我個(gè)人認(rèn)為:如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。 大學(xué)體育課培養(yǎng)了我們吃苦耐勞精神和審美觀念。身體活動(dòng)并不僅僅是生理上的作用,它還伴隨著知識(shí)的信息、心理的活動(dòng)、情感的體驗(yàn)等一系列因素的同時(shí)出現(xiàn)。培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),可以營(yíng)造緊張的氣氛,培養(yǎng)沉著冷靜、機(jī)智果斷、結(jié)構(gòu)健全的個(gè)性心理;可以通過體育實(shí)踐體驗(yàn)后的“成功感”和“收益感”,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和保健素養(yǎng),形成科學(xué)用腦、講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式。
籃球訓(xùn)練,讓我明白了什么是堅(jiān)持,什么是拼搏,什么是責(zé)任感,什么是團(tuán)隊(duì)精神……告別體育課后,我會(huì)懷念我的體育課生活的!體育課沒了,但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念?炜鞓窐返伢w育,健健康康地成長(zhǎng)。
對(duì)大學(xué)體育課的感悟篇三:對(duì)大學(xué)體育的體會(huì)和建議
對(duì)大學(xué)體育的體會(huì)和建議
大學(xué)體育已經(jīng)快上了兩個(gè)學(xué)期了。給我的總體感覺是和高中及以前的體育課都有很大的不同,但是更能鍛煉身體提高素質(zhì)
從高中步入大學(xué),不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化,而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上,男女同學(xué)都一起上課,由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同,導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次,高中的體育課等由學(xué)校規(guī)定課程,忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的權(quán)力,打擊了同學(xué)們上體育課的積極性,同時(shí)也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此,由于學(xué)校要考慮學(xué)生在高考中的升學(xué)率,而升學(xué)率主要由文化課成績(jī)決定,所以學(xué)校經(jīng)常以犧牲體育課為代價(jià)換來學(xué)生一節(jié)課的復(fù)習(xí)文化課時(shí)間。長(zhǎng)此以往,同學(xué)們的身體素質(zhì)下降了,同時(shí),對(duì)待體育課和鍛煉身體也不那么重視了,這些都是高中體育課的弊端造成的后果。
然而,上了大學(xué)以后,發(fā)現(xiàn)體育課也可以那么有趣,老師也是既有水平又很關(guān)心同學(xué)。我們的體育老師是學(xué)習(xí)武術(shù)的,在課上還教我們用武術(shù)中的方法運(yùn)氣和放松,大家都感到很新鮮。課上的內(nèi)容很豐富,訓(xùn)練方式有一定強(qiáng)度但很人性化,既達(dá)到了鍛煉身體的效果又不會(huì)超出負(fù)荷,有乒乓、籃球、跑步等,下雨天有時(shí)候還會(huì)打打桌球,非常有趣。聽說大二了還可以選修自己喜歡的項(xiàng)目,選擇的范圍也很廣,我們都很期待。
總之,這兩個(gè)學(xué)期的體育課讓我學(xué)到了很多東西。以前一聽到長(zhǎng)跑就腿軟,800米能跑進(jìn)四分鐘就算不錯(cuò)了,大學(xué)的體育課上循序漸進(jìn)的每次練習(xí)加上自己晚上的鍛煉使得成績(jī)一下子跑進(jìn)了三分鐘,達(dá)到了良好的標(biāo)準(zhǔn)。又像籃球,以前我連運(yùn)球都不會(huì),現(xiàn)在居然能比較準(zhǔn)地定點(diǎn)投籃了。對(duì)體育課也由原先的討厭害怕到現(xiàn)在的期待喜愛。
最后,對(duì)大學(xué)的體育課我還有一點(diǎn)建議,就是希望老師上課多教我們一些有趣的項(xiàng)目,比如打拳、瑜伽、健美操等等。
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