摘 要：體育意識是和體育實踐相結合并逐步培養(yǎng)出來的，高中階段的體育教學是引導學生增強體育觀念的要求。高中階段的學生需要樹立終身體育鍛煉的意識，實現(xiàn)體育的目標，提升自身素質，從而實現(xiàn)身心全面發(fā)展。
　　關鍵詞：高中體育；終身體育意識；策略
　　一、高中體育教學中終身體育意識的重要性
　　隨著社會的進步和時代的更新，和諧和健康成為教育的主旋律，公民明確了體育運動的重要性，并切身踐行著全民健身的精神，自覺進行著各種方式的體育鍛煉，但必須長期堅持才能達到最好的體育效果。這不僅是一種娛樂方式，更應長期貫徹學習生活中，有利于公民身心全面健康的發(fā)展。
　　體育鍛煉的基礎是對相關體育知識有一定程度的了解，這就需要體育基礎理論的傳播和切實可行的體育實踐相結合，從而更好地形成終身體育意識。大多數(shù)高中學校的教學任務較重，學生的主要目標集中在文化學習上，在體育鍛煉的相關活動上設置的時間較少，對體育課程的認識也不夠深刻，導致部分學生的身體素質較差。在身體生長發(fā)育的重要時期里，良好的身體素質是學習效率更好的保證。高中生體育鍛煉是十分重要的，因為青年的活力和身體體魄是民族最有活力群體的體現(xiàn)，這是一個長期的教育過程，關系個人和國家的發(fā)展。學校需要開展相關課程，樹立學生的體育意識，長期堅持體育鍛煉，形成一個良好的體魄。
　　二、高中體育終身體育意識培養(yǎng)教學中的問題分析
　　1.高中學校忽視學生終身體育意識培養(yǎng)
　　現(xiàn)階段，我國高中體育教學多是對學生進行技能教學，缺乏對學生的運動興趣、體育學習作用以及體育學習意識的培養(yǎng)，致使學生對體育課了解不深入，不能全面掌握體育學習技巧，缺少終身體育學習的意識。
　　2.學校體育教學理念落后，無法適應新課標的要求
　　在應試教育背景下，學校對體育的管理理念落后，教師只注重對主要科目的講解，不重視體育課程，致使學生學習體育的興趣低，不愿意參加體育鍛煉。同時，高中體育的教學時間固定，多集中在體育課堂上，不能滿足學生對體育多樣化的需求。另外，部分高中生由于長時間的學習，身體素質下降，在上體育課時無法集中注意力，缺乏堅持精神，難以形成好的體育學習習慣。
　　三、培養(yǎng)策略
　　1.基于高中生的認知規(guī)律強化終身體育意識的培養(yǎng)
　　為了培養(yǎng)高中生養(yǎng)成終身體育意識，首先就需要緊密結合其認知規(guī)律加強對其的教育。而這就需要教師加強對學生認知規(guī)律的分析，并加強對學生的教育和引導，使其意識到體育的重要性。其次就是在體育教學中注重體育技能傳輸，才能更好地提高體育教學的實用性，但是并非一味地注重知識性，而應兼具相應的趣味性，才能更好地吸引學生。例如在進行體育鍛煉時，可以將游戲融入，這樣就能激發(fā)學生的體育興趣，但是必須確保所教學的內(nèi)容與學生的認知規(guī)律相符，做到循序漸進，才能更好地、不斷地提升和強化學生的終身體育意識。
　　2.基于激發(fā)體育鍛煉興趣強化終身體育意識的培養(yǎng)
　　為了進一步強化學生的終身體育意識，作為高中體育教師，應注重學生體育鍛煉興趣的激發(fā)，因為只有在吸引學生興趣的基礎上，學生才能更好地參與到體育運動之中，從而更好地促進學生終身體育意識的培養(yǎng)。常見的激趣方式，除了游戲方式外，我們還可以采取競賽的方式強化學生興趣的激發(fā)，這樣就能更好地激發(fā)學生對體育運動的熱愛。例如教師可以組織學生開展籃球賽，而為了獲勝，勢必會在日常學習中加強鍛煉，并在比賽和鍛煉中將感受籃球帶來的快樂，并逐漸轉換成愛好的運動項目。與此同時，我們還應在教學中注重對學生的有效引導，引導其意識到體育運動項目在促進自身健全發(fā)展中的作用，并在潛移默化中樹立良好的終身體育意識，從小做起，一步一步來，做到循序漸進，才能更好地培養(yǎng)學生的終身體育意識。
　　3.營造良好體育氛圍、進行開放式教學
　　體育教學的主體是高中學生，這是良好的師生關系和融洽的教學氛圍作為保障的。體育教學不僅需要教會學生基本體育技能，更是要在不同體育結構和信息中實現(xiàn)能力的轉化和認知的培養(yǎng)，以開放式的教學模式作為主體，充分調(diào)動學生的積極性。不同學習程度的學生在體育鍛煉中存在個體差異，教師需做到有針對性的教學方法指導和教學目標的改動，如基礎動作不規(guī)范等。在競賽中強調(diào)每個人員和環(huán)節(jié)的重要性，使學生在體育鍛煉過程中體會到真正的不同于書本學習的快樂。
　　4.基于體育活動載體的豐富強化終身體育意識的培養(yǎng)
　　在高中體育教學中，應對體育活動不斷地豐富和完善，因為如果一堂課只有一項體育運動，那么勢必會使得學生覺得枯燥無味，久而久之，就會導致學生的體育學習興趣喪失。而高中生又處于青少年初期，所以在心理、生理發(fā)育上，相較于初中時期而言，又更加完善，所以教師需要結合高中的心理和生理特點，針對性地對體育活動不斷地豐富，才能更好地促進學生終身體育意識的培養(yǎng)�，F(xiàn)代高中生同樣有著積極向上和爭強好勝的心理特點，所以在體育活動組織過程中，我們必須將體育活動不斷地豐富，因為很多體育活動都具有競爭性。例如男生可以開展籃球比賽，女生可以開展羽毛球、網(wǎng)球等比賽，這樣就能充分考慮男生與女生在體力上的懸殊。并對學生的行為及時地進行評價，加強對問題和不足的總結與指導，才能更好地促進問題的處理，并在潛移默化中促進學生體育愛好的提升，促進終身體育意識的形成。
　　總之，基于終身體育意識培養(yǎng)的高中體育教學是目前體育教學的重點任務。因此，教師要從改善體育教學模式、改善體育教學方法、創(chuàng)造良好的體育教學環(huán)境、加強學生終身體育學習意識培養(yǎng)這幾方面入手，調(diào)動學生學習體育課的積極性，提高體育課教學效率，從而進一步促進學生養(yǎng)成終身體育學習的意識。

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