在運動理論中，競技健美操運動跟其他同類競技項目一樣，需要根據(jù)動作的穩(wěn)定性，動作的難易程度，以及觀賞價值對其技能水平等內(nèi)容進行評判。在本論文中，主要從國際體操聯(lián)合會對競技健美操競賽的規(guī)則出發(fā)，對我們國家競技健美操發(fā)展趨勢進行分析和研究。在國際競技健美操比賽中，對其進行評判的標準主要包括三個方面的內(nèi)容：難度動作、藝術(shù)性、完成質(zhì)量。
　　一、難度動作方面的發(fā)展研究
　　通過對國際競技健美操競賽的規(guī)則進行分析可以看出，在時代發(fā)展的過程中，競技健美操這項運動在難度動作方面在經(jīng)過了不斷的增長之后，目前已經(jīng)趨于穩(wěn)定。在當(dāng)前的競技健美操比賽中，高分值的難度動作不斷增加，低難度動作相應(yīng)減少，這表明了競技健美操在難度動作方面正在朝著高水平和高難度的方向發(fā)展。
　　在競技健美操運動中，難度動作的數(shù)量呈現(xiàn)出一種逐步增長并且趨于穩(wěn)定的狀態(tài)，這也說明在競技健美操運動中的每一個階段，都會有新難度的動作產(chǎn)生。要想在競技比賽中取得好的成績，運動員需要不斷學(xué)習(xí)新的難度動作，這也促使了競技健美操運動的不斷發(fā)展。
　　二、藝術(shù)方面的發(fā)展研究
　�。ㄒ唬┮魳放c動作理念保持一致
　　音樂是競技健美操運動的靈魂，音樂是競技健美操運動中十分重要的組成部分。同時，音樂能夠表達出競技健美操中所表達出來的思想內(nèi)涵。運動員在表演成套的競技健美操動作時，音樂的主要作用是對運動員的動作進行襯托，讓運動員的健美操動作在音樂的烘托下更加具有藝術(shù)氣息，表達出運動員對于健美運動的情感，賦予表演動作以生命力。由此可以看出，在競技健美操運動中，音樂是靈魂。隨著時代的發(fā)展，音樂在競技健美操中的地位不斷提高，人們對競技健美操中音樂編排的重視程度也在不斷的提高。
　　運動員在對音樂風(fēng)格進行選擇時，需要與成套動作所要表達的內(nèi)涵相符，通過音樂與動作的有機結(jié)合，讓健美操動作充滿活力，達到一種最完美的效果。
　�。ǘ�）注重場地空間的運用
　　在競技健美操競賽規(guī)則中，對于健美操運動場地的大小有著明確的規(guī)定。在當(dāng)前的規(guī)則中，對單人項目的場地規(guī)定為10*10m2，集體項目的場地大小也為10*10m2。同時在對于場地大小的設(shè)計：運動員在比賽的過程中通過成套動作的位置設(shè)計對場地進行有效使用，最多能夠獲得2.0分。對競技健美操競賽的空間運用規(guī)則進行分析，可以看出，在競技健美操運動中對于場地和空間的使用要求正在不斷的提高。運動員在比賽的過程中，需要充分利用比賽場地和空間完成整套難度動作。
　　在競技健美操比賽中，運動員在展示成套動作時，需要把活動的位置均衡的分布在整個比賽場地當(dāng)中，不能局限在某一個位置。這就要求健美操競技運動員在展示整套動作時，需要設(shè)計好移動路線，展現(xiàn)出所有的場地方向，包括向前路線、向后的路線、橫向的路線、對角線以及弧線等。同時，還要對運動的距離進行設(shè)計，包括短距離、長距離等，同時還要盡量保證路線與軌跡沒有重復(fù)。對于競技健美操集體項目來說，運動員需要在展示動作的過程中，向各個方向，進行不同距離的移動，充分展示出不同的隊形，以及隊員間的不同位置。
　　總的來說，在競技健美操運動中，運動員需要對運動的位置和路線進行精心設(shè)計，從而在場地空間中進行全面的展示。因此，運動員和教練在對健美操動作進行編排時，一定要考慮到場地的應(yīng)用。
　　（三）注重運動員的表現(xiàn)力
　　競技健美操運動員在比賽的過程中，需要通過強烈的自信心、感染力來吸引裁判和觀眾的注意。在國際競技健美操比賽規(guī)則中，對于運動員的表現(xiàn)力分值也在不斷的提高，目前在這方面最高的分值是2.0分。對于“合拍”方面的裁定劃分到了完成裁判這個范圍之內(nèi)。在當(dāng)前的競技健美操比賽中，在進行合拍分評判時，已經(jīng)從藝術(shù)裁判加分轉(zhuǎn)變?yōu)橥瓿刹门袦p分，這也說明了在競技健美操運動中，對于運動員在完成成套動作時的表現(xiàn)力有了更高的要求。
　　在競技健美操運動中，運動員的表現(xiàn)力主要是運用自然、流暢的形體動作，以及活潑、生動的面部表情體現(xiàn)出來的。運動員在日常訓(xùn)練中，需要加強對自身表現(xiàn)力的重視，通過適合的訓(xùn)練方法，提高自己在比賽中的表現(xiàn)力，獲得更加優(yōu)異的比賽成績。
　�。ㄋ模┩瓿煞矫娴陌l(fā)展研究
　　在競技健美操規(guī)則中，對于運動員的動作數(shù)量有著明確的要求。競技健美操運動員在比賽時，在難度動作的數(shù)量方面有著一定的限制。在當(dāng)前的規(guī)則中，對于成套健美操動作中的難度動作數(shù)量規(guī)定是不能大于十個。在競技健美操規(guī)則中，在對難度動作進行限制的主要目的，是為了改變運動員和教練對整套動作進行設(shè)計和編排的注意力。不能通過單純的追求難度動作的數(shù)量來獲得較好的成績，而是要把重點放在難度動作的完成質(zhì)量上。
　　當(dāng)前的競技健美操規(guī)則中，在健美操比賽中難度動作的完成質(zhì)量方面，明確規(guī)定了完成質(zhì)量的標準和評分的方式。為教練和運動員在設(shè)計健美操成套動作中的難度動作時，提供了參照的標準。因此，教練和運動員在進行日常訓(xùn)練時，需要以高質(zhì)量、高標準的完成成套健美操難度動作，作為發(fā)展的方向和目標。
　　三、結(jié)語
　　隨著時代的發(fā)展，在競技健美操這項運動項目也在不斷的變化。競技健美操運動員和教練需要根據(jù)競技健美操發(fā)展的需要進行不斷的調(diào)整。只有這樣，才能夠真正體現(xiàn)出競技健美操這項運動的價值。
　　在競技健美操比賽規(guī)則中，對于運動員的體能和競技能力等方面也提出了很高的要求。因此，運動員需要在平時加強訓(xùn)練，在干凈、流暢的完成整套難度動作的同時，還要通過自身良好的表現(xiàn)力來感染裁判和觀眾，獲得較好的比賽成績。
　　在本論文中，主要通過對當(dāng)前競技健美操競賽的規(guī)則進行分析和研究，從而得出我國競技健美操的發(fā)展趨勢。運動員和教練可以通過設(shè)計難度動作，對難度動作進行編排和組合，來提高健美操的整體效果。

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