基于動(dòng)作理解的初中體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)
發(fā)布時(shí)間:2018-06-21 來源: 人生感悟 點(diǎn)擊:
在初中體育教學(xué)中,基本的運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)是“體育”的本義所在,而準(zhǔn)確的動(dòng)作理解則是運(yùn)動(dòng)技術(shù)提升的基礎(chǔ)。日常體育教學(xué)中,關(guān)于技術(shù)的教學(xué)更多的是教師示范基礎(chǔ)上的學(xué)生模仿,忽視了在示范與模仿之間,實(shí)際上存在一個(gè)學(xué)生對(duì)動(dòng)作理解的過程。如果忽視了動(dòng)作理解,那學(xué)生的模仿常常是機(jī)械的,也難以真正基于自己的身體特征和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)形成符合自身需要的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。本文試以足球停球技術(shù)教學(xué)為例,談一些淺顯的認(rèn)識(shí)。
一、動(dòng)作理解是基于動(dòng)作的思維形式
筆者所在的地區(qū),足球繞桿射門是體育中考項(xiàng)目,當(dāng)然也是日常體育課教學(xué)與訓(xùn)練的基本項(xiàng)目。在實(shí)際教學(xué)中,筆者發(fā)現(xiàn):學(xué)生在掌握踢球技術(shù)的時(shí)候,常常是興致較高且掌握速度較快,而停球技術(shù)則不太受學(xué)生的歡迎。繞桿射門過程中,踢球是主要?jiǎng)幼鳎G蛩絼t影響著學(xué)生的比賽心理與危情處置結(jié)果。理論上學(xué)生只要在踢球時(shí)力度與方向掌握得好,就不需要停球技術(shù)的參與,但事實(shí)不會(huì)這么理想。經(jīng)驗(yàn)表明,幾乎百分之百的學(xué)生都會(huì)將球踢偏,因此停球技術(shù)教學(xué)就顯得更為重要。筆者認(rèn)為,足球停球有這樣幾個(gè)關(guān)鍵:一是停球部位的控制,繞桿過程中停球部位主要是腳內(nèi)側(cè)(偶爾有外側(cè)、腳底等);二是推、壓、切、擋等基本動(dòng)作是否準(zhǔn)確,尤其是壓、切、擋是繞桿過程中的主要?jiǎng)幼,需要?zhǔn)確掌握;三是踢球力度、方向與停球技術(shù)的配合訓(xùn)練。
在實(shí)際教學(xué)中,筆者基于上面三個(gè)關(guān)鍵技術(shù),通過自身示范、投影儀的動(dòng)作分解,來促進(jìn)學(xué)生的動(dòng)作理解,努力在學(xué)生的思維中將停球動(dòng)作有效形象化,進(jìn)而使其變成學(xué)生真正掌握的技術(shù)。
二、動(dòng)作理解關(guān)鍵在于師生有效互動(dòng)
實(shí)踐表明,要想讓學(xué)生對(duì)停球技術(shù)有真正的理解,關(guān)鍵在于師生基于同一教學(xué)內(nèi)容的有效互動(dòng)。
1.要將教師的示范動(dòng)作變成學(xué)生思維中的有效表象。表象就是形象思維加工的對(duì)象。相關(guān)的研究表明,初中生的思維方式還是以形象思維為主。在體育學(xué)習(xí)過程中主要是動(dòng)作訓(xùn)練,更需要依靠形象思維,而運(yùn)動(dòng)技術(shù)的有效掌握,就看學(xué)生能不能將這些動(dòng)作轉(zhuǎn)換成表象。繞竿過程中用腳的內(nèi)側(cè)停球,與足球訓(xùn)練或比賽時(shí)大不相同,需要學(xué)生出腳速度快于球的速度,以在短時(shí)間內(nèi)將偏離軌道的球停住,然后并踢向正確方向。這就需要學(xué)生在思維中建立一個(gè)動(dòng)作思維,即腳趕上球并用內(nèi)側(cè)擋住球的動(dòng)作,在此基礎(chǔ)上再訓(xùn)練擋的力度與方向。
2.要引導(dǎo)學(xué)生基于分解動(dòng)作形成連續(xù)動(dòng)作。待表象建立之后,再訓(xùn)練連續(xù)動(dòng)作,也就是說在日常訓(xùn)練過程中,要進(jìn)行必要的意外動(dòng)作訓(xùn)練,以確保有停球技術(shù)來“救場(chǎng)”。筆者在訓(xùn)練過程中,不斷強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn):一是運(yùn)動(dòng)之前先回顧建立起來的表象,想象自己在繞桿過程中球“跑”了,然后用停球技術(shù)去救;二是實(shí)際訓(xùn)練過程中,要以略大于正常踢球時(shí)的力度將球踢“跑”,然后讓球停下來。這樣的訓(xùn)練實(shí)際上是理論與實(shí)踐的結(jié)合,學(xué)生在此過程中往往可以生成一種切身體驗(yàn)。這樣既訓(xùn)練了學(xué)生的停球技術(shù),也讓學(xué)生在實(shí)際比賽中有更安全的心理。
3.要讓學(xué)生結(jié)合自身特點(diǎn)形成符合自身需要的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。不同的學(xué)生有不同的運(yùn)動(dòng)特征,因此筆者在日常教學(xué)中特別強(qiáng)調(diào)不要機(jī)械模仿教師或者同學(xué),一定要尋找最適合自己的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。如繞桿過程中的停球,個(gè)子高矮不同會(huì)使學(xué)生的步幅不同、踢腳速度、腳踝的靈活程度不同,因此即使同一個(gè)腳內(nèi)側(cè)停球,對(duì)于不同學(xué)生而言需要付出的努力與訓(xùn)練頻次也是不同的,需要教師仔細(xì)觀察不同學(xué)生的特征,因材施教。
三、通過動(dòng)作理解提高技術(shù)教學(xué)水平
雖然本文是以筆者所在地區(qū)中考項(xiàng)目中的一個(gè)技術(shù)教學(xué)為例的,但實(shí)際上對(duì)于整個(gè)初中體育教學(xué)中的技術(shù)訓(xùn)練來說,動(dòng)作理解都是非常重要的。
筆者通過比較研究發(fā)現(xiàn),如果在體育教學(xué)中重視動(dòng)作理解,那學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練的過程中,就會(huì)多一種自省意識(shí)。他們會(huì)思考什么樣的動(dòng)作更符合自己的特點(diǎn),有時(shí)候還會(huì)主動(dòng)向教師提出要求。筆者以為這就是一種很好的體育學(xué)習(xí)狀態(tài)。畢竟,體育學(xué)習(xí)不是純粹的體力付出,不是簡(jiǎn)單的動(dòng)作模仿,而是體力與腦力雙重付出的學(xué)習(xí)過程。
總之,初中體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)不能忽視動(dòng)作理解,只有在運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中滲透動(dòng)作理解,學(xué)生的體育水平才會(huì)有切合自身需要的提升。
編輯 聶蕾
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