www.黄片视频在线播放,欧美精品日韩精品一级黄,成年男女免费视频网站,99久久久国产精品免费牛牛四川,99久久精品国产9999高清,乱人妻中文字幕视频4399,亚洲男人在线视频观看

今晚趕快發(fā)呆吧 發(fā)呆哥

發(fā)布時間:2020-03-06 來源: 人生感悟 點擊:

  有一位30歲的朋友對陳道明說自己活得很累,問陳道明:“你在家都干嗎?”陳道明說:“什么都沒干,發(fā)呆呢!标惖烂髡J為嘗試把自己腦袋放空,哪怕只有幾分鐘,也是最放松、幸福的事。
  發(fā)呆也是一種健康的活法。
  生活中,我們都會有這樣的經歷:開會的時候,聊天的時候,自己會有一段時間愣神,耳朵明明聽著別人講話,腦子卻一片空白,什么也沒聽見,這是在發(fā)呆。發(fā)呆是正常人的一種心理調節(jié),處在這種狀態(tài)下的人們會突然不愿意思考,使自己停滯在一個安靜的氛圍里,忘記一切。它可以幫助我們減輕疲勞,對大腦來說,是很好的休息。發(fā)呆能創(chuàng)造純凈的自我空間,安靜的冥想可以促進血液循環(huán),為組織器官輸送大量的氧氣和營養(yǎng),對于減少焦慮有著明顯的作用。
  發(fā)呆的時候進入一種狀態(tài),外表特征是平靜癡呆,但內心卻是一種境界。也許什么也沒有發(fā)生,什么也不需要發(fā)生,“發(fā)呆”本身就是結果,進入物我兩忘本身就是一種難得的結果。會發(fā)呆的人,覺得發(fā)呆是一種享受,因為發(fā)呆的時候可以放開所有,不再有煩惱和憂愁,整個空間都屬于自己。因此,在發(fā)呆的時候,人是輕松、快樂的。看來,這發(fā)呆還是環(huán)保、綠色、健康的生活。
  發(fā)呆是哲人的度假方式。到某個風景秀麗的地方發(fā)呆,也是最奢侈的度假方式。你必須能放下所有的心事,而抽離個人是需要勇氣,也需要修為的。
  那么,就讓我們在身心俱疲的時候,安靜地坐下來,設想一下:一天之中,找個閑暇,一個人坐在窗前,什么也不想,什么也不做,只安靜地坐著,讓靈魂遠游于塵世之外的大自然:藍天、白云,群山、大海,晨光、暮色,春暖花開,秋水長天……眸子映照出來的,只是一些游離和縹緲,“不知有漢,無論魏晉”,就在這一刻享受那種孤獨的自由。此時所有的一切,煩心事也好高興事也罷,都在自己的感覺之外,內心安寧而平和。這該是怎樣一種幸福啊。
  作家曾文廣曾在地鐵站口創(chuàng)作過一個廣告詞:“我在口袋里收藏了一個月夜,它屬于廣州,這樣的夜晚惟一要做的事就是一個人發(fā)呆。這么幸福的夜晚你有過么?如果沒有,今晚趕快發(fā)呆吧。”

相關熱詞搜索:發(fā)呆 今晚 今晚趕快發(fā)呆吧 趕快吧 趕快睡吧

版權所有 蒲公英文摘 www.91mayou.com