人生的整理魔法篇一：怦然心動的人生整理魔法 提煉筆記

怦然心動的人生整理魔法 提煉筆記

第一章（理論介紹）

第二章

一、思考理想的生活

1.具體到明確想象出自己在整理好的房間生活的樣子。

2.思考“為什么想要過這樣的生活”。在得到答案后，繼續(xù)追問“為什么”至少三次，最好五次。

例如：——“想要在干凈的屋子里，泡上花茶，放上古典音樂做瑜伽�！� ——“為什么想要做瑜伽？”

——“想減肥�！�

——“為什么想減肥？”......

二、決定是否丟棄某樣東西

觸摸時是否有怦然心動的感覺？如果有，就留下。如果沒有，就丟掉。只被自己所心動的物品圍繞的生活是多么美好。

三、把同類物品集中在一起，再決定它們的去留

丟棄東西時，大家往往都會難以抉擇。推薦的整理順序是：衣服--書籍--文件--小東西--紀念品

越往后，選擇的難度越高。按照這種順序，你會整理地越來越得心應手。

四、如何對待不喜歡又不舍得扔的東西

首先，思考它們的價值或者任務。例如，一件不適合你的衣服，她所存在的任務就是告訴你，你不適合這種衣服。這樣一來，它的任務就完成了。那么此時，你要做的就是感謝它所帶給你的價值，感謝它曾讓你心動，把它丟棄，珍惜身邊你所喜歡的東西。

第三章

一、衣物的整理

1.整理順序：上衣（襯衫、毛衣等）--下半身（裙子、褲子等）--外套（夾克、西裝、大衣等）--襪子類--內衣類--包--配件（圍巾、皮帶、帽子等）--季節(jié)性衣物（浴衣、泳裝等）--鞋子

2.從非當季的 衣服開始整理：問問自己“下一季時無論如何還想要再穿嗎？”“如果天氣突然變了，現在馬上就想穿嗎？”

3.不要把丟掉覺得可惜的衣服留作家居服。

4.折衣服的方法：把衣服前后衣身（除了袖子和領子之外的部分）稍微往內折（袖子折法可以隨意）做出一個縱長較長的長方形后，剩下的配合衣服的高度，折成四折或者六折。（書中介紹了一種讓衣服直立在抽屜里的方法，沒太看懂）

找到讓衣服直立的黃金點——布料柔軟輕薄的，寬度和高度都可以折小一點。布料松軟較厚的，可以折寬松一點。折的時候從布料較薄的角落開始著手會比較輕松。

5.衣服的擺法：盡量折起來（除了大衣、西裝、夾克、裙子等適合吊掛收納的衣物）

6.吊掛收納的原則：1）同類衣服掛在一起。2）“右上方原則”：左邊放衣長較長、質料較厚、顏色較深的衣物。右邊放衣長較短、質料較輕、顏色較淺的衣物。

二、書籍

1.整理時的分類 ：一般書籍、實用書籍（菜譜、旅游攻略等）、觀賞用（寫真集等）、雜志。

2.選擇方式：放在地上，一一觸摸。請丟掉你覺得“自己總有一天會看的”書籍，如果以后真的有一天會用到，請到那時再買。

三、文件

1.選擇方式：除了“正在使用”“近期會需要”“需要一直保管”的文件，其他都丟掉。產品說明書也請丟掉，一般在產品出現故障的時候，大家都會選擇查找網上的資料或者找維修人員，所以丟掉也沒有什么影響。

2.收納方式：需要保存的文件：使用率低的和其他資料分開放置。

待辦文件：用直立型收納盒放在一處，處理完即可從中取出。

四、小東西

1.分類：CD/DVD、保養(yǎng)品、化妝品、飾品、貴重物品（印章、存折）、機械類（相機、電源線等有電器味道的物品）、生活用具（文具、縫紉工具）、生活用品（藥品、洗衣粉、面紙等消耗品）、廚房用品、飾品

2.整理原則依舊是留下心動的物品。

3.Tips：1）零錢立即放進錢包里，不要放進儲蓄罐里，盡快使用掉。

2）禮物不喜歡的話就丟掉。在你收到對方的禮物，他的心意傳達到你這里之后，禮物的任務就完成了，所以丟掉也沒什么。

3）手機包裝盒、電器外盒、用途不詳的電線、壞掉的電器、路上收到的免費贈品統(tǒng)統(tǒng)丟掉。

4）備用的紐扣縫在衣服的內側，或者丟掉。

5）如果你的家里不常有客人來，那么客人專用寢具就丟掉吧，它們應該都充滿霉味了。

五、紀念品（包括日記、照片、書信等有紀念意義的東西）

珍貴的回憶就算沒有那些紀念品也不會忘記，所以大部分紀念品還是丟了吧。這樣才可以不念過去，直面未來。對于照片，除了那些非常心動的時刻，其他都丟了吧。

第四章 收納

1.收納的關鍵是決定物品的位置

2.簡化你的收納，不要嘗試冷門的或聽起來極具創(chuàng)意的收納方法，因為它們往往并不實用。

3.不要分散收納場所，同類的物品放在一起。

4.決定物品去留時，問問自己的身體。決定物品的放置場所時，問問你的房子。

5.盡量直立收納，避免堆疊。

6.買回來的物品，剪下它的吊牌，這樣它才會有一種歸屬感。它不再是商品了，而是屬于你的家的一部分。洗發(fā)水、清潔劑這一類的商品，在買回來以后，撕去瓶子上的包裝紙，可以減少文字信息，以減少壓迫感。

人生的整理魔法篇二：推薦一本好書《怦然心動的人生整理魔法》

推薦一本好書《怦然心動的人生整理魔法》 總覺得，一部能讓人受到啟發(fā)的書，就是值得贊美的好書。這本書除了顛覆了我的一些觀點、受到一些啟發(fā)外，還讓我充滿重新整理房間的欲望。

一直以來，我更關注的是有沒有效率更高的收納工具和收納方法，讓我可以把家里整理得整整有條。書中告訴我，這個觀念是錯的，更好收納方法僅僅是讓自己的雜物變得更多，很多東西根本就從來會用，或者偶爾拿出來還會把家里搞得更亂。整理的關鍵在于只留下讓你覺得怦然心動的物品，而丟棄其他的東西，如此一來東西少了，使用最基本的收納方法就可以整理得很好，而且自己還可以每天被怦然心動的物品圍繞著，自然感到幸福�；叵胂碌拇_是這樣，自己常穿的衣服就那幾件，一半以上的衣服都是感覺有用但從來不穿；旅游回來的紀念品放起來想著日后慢慢回味，但從來不看；一些想著以后要看的書也基本沒看過，這些東西純粹是為保留而保留，正式需要丟棄的對象。

這個整理的觀念不僅僅是一種工作方法，更是一種生活觀念，“你替房子排毒，房子也會替你的身心排毒”， 清楚家中的雜物，心胸也會隨之開闊。我們經常聽到的極簡生活，在這里也體現出一種方式。

人生的整理魔法篇三：《怦然心動的人生整理魔法》讀后感

《怦然心動的整理魔法》讀后感 財務部 35035688毛靜靜

相信這本整理方面的書對大家一點都不陌生，《怦然心動的人生整理魔法》。今天找來同名電影看了下，結合書本的整理方法對自己的房間來了一次全面的整理，這里把我的實踐成果和讀書筆記分享上來給大家。

書里提到先從整理衣服開始，是因為衣服最能讓你有“心動”的感覺，因為它是你每天穿在身上的東西。從而扔掉那些心動之外的衣服。這本書與《斷舍離》相似的方面是，整理并不是“收納”而是“清理”，留下真正屬于你的東西，而拋棄不屬于你的東西。

我按照書里的方法把我的衣服全部拿出來了，最后我扔掉了3個壓縮袋的衣服。如何判斷這件衣服你是否“心動”呢？我感覺是那種你穿上這件衣服就覺得這一整天都很開心，想要為這件衣服配一個好的發(fā)型和妝容，一整天活力滿滿。書里的建議是，拿不定主義的時候就穿上它聽從心的感覺，如果你對一件衣服的評價是，說不定“哪天”會去穿它，那么你直接可以舍棄它了，因為“哪天”是永遠不會來的。

最難整理的物品應該是衣服了，把大頭拿下就會更容易下手了。整理書籍也像整理衣服一樣，要把書籍從你的書柜全部拿下來，你不能說它們不亂不用全部取下來啊。因為東西放在那里很久不挪動就是“死”的。書籍方面的整理不需要翻閱來確認，依然是當你覺得“哪一天”你會去讀的那些要舍棄，用心感受你希望被留下來的書擺放在書柜的感覺，就知道該舍棄哪些了。

我的書柜和書桌是一體的，所以書柜亂書桌就亂。我整理后的書桌是這樣的：最高層的書是已經讀過的書，第二層的書是正在讀的書~書桌旁的收納盒放一些日常用的小物品：夾子，剪刀，膠水等。收納盒的上層是畫畫的幾套筆，這些筆以前是放柜子里的，為了督促自己經常能拿出來練練筆，所以放在醒目的地方。

電腦的電源線可以拿綁電源線的膠帶綁起來，以免纏在一起很亂。相信這本整理方面的書對大家一點都不陌生，《怦然心動的人生整理魔法》。今天找來同名電影看了下，結合書本的整理方法對自己的房間來了一次全面的整理，這里把我的實踐成果和讀書筆記分享上來給大家。

書里提到先從整理衣服開始，是因為衣服最能讓你有“心動”的感覺，因為它是你每天穿在身上的東西。從而扔掉那些心動之外的衣服。這本書與《斷舍離》相似的方面是，整理并不是“收納”而是“清理”，留下真正屬于你的東西，而拋棄不屬于你的東西。

我按照書里的方法把我的衣服全部拿出來了，最后我扔掉了3個壓縮袋的衣服。如何判斷這件衣服你是否“心動”呢？我感覺是那種你穿上這件衣服就覺得

這一整天都很開心，想要為這件衣服配一個好的發(fā)型和妝容，一整天活力滿滿。書里的建議是，拿不定主義的時候就穿上它聽從心的感覺，如果你對一件衣服的評價是，說不定“哪天”會去穿它，那么你直接可以舍棄它了，因為“哪天”是永遠不會來的。

最難整理的物品應該是衣服了，把大頭拿下就會更容易下手了。整理書籍也像整理衣服一樣，要把書籍從你的書柜全部拿下來，你不能說它們不亂不用全部取下來啊。因為東西放在那里很久不挪動就是“死”的。書籍方面的整理不需要翻閱來確認，依然是當你覺得“哪一天”你會去讀的那些要舍棄，用心感受你希望被留下來的書擺放在書柜的感覺，就知道該舍棄哪些了。

我的書柜和書桌是一體的，所以書柜亂書桌就亂。我整理后的書桌是這樣的：最高層的書是已經讀過的書，第二層的書是正在讀的書~書桌旁的收納盒放一些日常用的小物品：夾子，剪刀，膠水等。收納盒的上層是畫畫的幾套筆，這些筆以前是放柜子里的，為了督促自己經常能拿出來練練筆，所以放在醒目的地方。

我認為在整理方面，可以整理和清理的并不單單是房間，一個家。而是對自己的身心的一個整理。電影里的女一號因為房間雜物堆積如山，滿足于現狀，導致于她遇到了自己心儀的男生的時候，因為被男生撞見了她雜亂的房間和生活而與她分手，也因為每天渾渾噩噩的工作生活，工作失意惡性循環(huán)，即便對工作不滿也不敢提出來。我不知道劇情在某些方面是否有夸大的嫌疑。至少最淺顯的來說，整理了你周遭的環(huán)境你整個人的狀態(tài)應該是最好的，神采奕奕。每個人都希望過著自己喜歡的生活，和自己喜歡的人在一起，所以我覺得整理也是另一種改變自己的方式，培養(yǎng)好習慣的開始。所以別等了，“哪一天”永遠不會到，現在就開始改變吧！

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