人生資本篇一：人生的資本

第一章 心態(tài)修煉

平常心-----------保持平常心才能泰然處之

責(zé)任心-----------遇到事情不逃避

進(jìn)取心-----------積極進(jìn)取永不言敗

克制心-----------自我控制低調(diào)處世

忠誠心-----------堅守信仰才能成功

奉獻(xiàn)心-----------付出總有回報

忍耐心-----------小不忍則亂大謀

自尊心-----------自尊贏得他人尊敬

感恩心-----------學(xué)會感恩贏得幸福和成功

知足心-----------知足者常樂

自信心-----------相信自己才能創(chuàng)造奇跡

平等心-----------摒棄高人一等的心理

創(chuàng)業(yè)心-----------實現(xiàn)個人價值的通道

歸屬心-----------努力追求家庭幸福

包容心-----------學(xué)會包容不妒賢忌能

幽默心-----------用幽默增加個人魅力

改錯心-----------'"吃一塹,長一智”

警惕心-----------居安思危才能長治久安

豁達(dá)心-----------巧妙應(yīng)對人生逆境

博愛心-----------熱情擁抱身邊的人和事

自愛心-----------善待自己笑對人生

不貪心-----------戒除貪欲才能享受人生

開放心-----------故步自封會陷入絕境

自嘲心-----------學(xué)會自嘲彰顯度量

好奇心-----------讓每天的生活保鮮

第二章 關(guān)系修煉

善于贏得人心-------------得人心者得天下

給足他人面子-------------以尊重贏得對方感激

擁有一個賢內(nèi)助-----------打造和睦的婚姻關(guān)系

珍惜”人力資源"-----------建立人脈網(wǎng)絡(luò)關(guān)系

讀懂他人心思--------------發(fā)展知心朋友關(guān)系

營造辦公室和諧氛圍-----實現(xiàn)公司內(nèi)部融洽關(guān)系

應(yīng)對社交場合--------------提高自我社交能力

主動配合上級--------------與上司建立良好關(guān)系

善于統(tǒng)御下屬--------------獲得部下支持與配合

維護(hù)彼此友誼--------------與朋友和諧相處

對待競爭關(guān)系--------------正確看待競爭對手

結(jié)交新朋友-----------------拓展人際關(guān)系通道

真誠贏得真心--------------依靠真誠走進(jìn)對方心田

保持家庭和睦--------------與家人建立良好溝通

檢查愛情進(jìn)度--------------但愿人長久,千里共嬋娟

不窺視對方隱私-----------懂得’距離產(chǎn)生美’

講究誠信原則--------------做到言行一致

做到廣交朋友--------------積極主動的交朋友

主動提供幫助--------------危難時刻顯身手

學(xué)會與人為善--------------善待他人是一種美德

善于與人合作--------------把握雙贏得趨勢

主動問候父母--------------表達(dá)自己的孝心和愛心

巧妙關(guān)愛子女--------------子女永遠(yuǎn)是我們的’小朋友’

學(xué)會留住客戶--------------發(fā)現(xiàn)客戶利潤之源

經(jīng)營好合作關(guān)系-----------戒除貪心同舟共濟(jì)

第三章 口才修煉

委婉表達(dá)--------------------人的心靈是柔弱的

時刻鍛煉--------------------在生活中練就出色口才

說服他人--------------------做個偉大的溝通者

形象說明--------------------讓口才表達(dá)通俗易懂

安慰別人--------------------幫助對方擺脫愁苦的心情

化敵為友--------------------用溝通消除誤解

妙語解困--------------------用機(jī)智巧妙的話擺脫困境

改變氣氛--------------------創(chuàng)造輕松的談話氛圍

讓對方暢所欲言-----------獲取有價值的信息

巧解秒答--------------------談話中要靈活應(yīng)變

學(xué)會自責(zé)--------------------變被動為主動

化解尷尬--------------------巧用幽默的力量

讓對方做出決定-----------不戰(zhàn)而屈人之兵

身東擊西--------------------誘敵深入的口才技巧

勸誘表達(dá)--------------------強(qiáng)調(diào)共同點實現(xiàn)價值認(rèn)同

探聽虛實--------------------旁敲側(cè)擊獲取情報

學(xué)會說’不’------------------學(xué)會拒絕對方

對比辯論--------------------在比較中獲得主動權(quán)

善于自嘲--------------------擺脫窘境的好辦法

換位辯論--------------------以其人之道還治其人之身

借用歷史--------------------以史為鑒的表達(dá)技巧

故作否定--------------------以退為進(jìn)的口才藝術(shù)

抓住聽眾心理--------------溝通中做到有的放矢

與聽眾互動-----------------提升溝通效果的良方

引起共鳴--------------------使對方口服心服

第四章 性格修煉

以德服人--------------------讓他人對自己心悅誠服

處事果斷--------------------優(yōu)柔寡斷喪失良機(jī)

未雨綢繆--------------------深謀遠(yuǎn)慮才能處事不驚

只掙朝夕--------------------做事拖延會喪失發(fā)展良機(jī)

吃苦是福--------------------自古英雄多磨難

積極樂觀--------------------笑口常開,成功常在

從善如流--------------------兼聽則明,偏信則暗

不自欺-----------------------‘自欺欺人’是走向成功的頑疾 辯證看得失-----------------塞翁失馬,焉知非福

拒絕攀比--------------------克制自己的虛榮心

奮斗不息--------------------堅持戰(zhàn)斗才能超越自我

求真務(wù)實--------------------弄虛作假害人害己

謙虛為人--------------------謙虛使人進(jìn)步,驕傲使人落后

踏實做事--------------------腳踏實地才能奠定成功的基礎(chǔ) 參與競爭--------------------物競天擇,適者生存

持之以恒--------------------鍥而不舍,金石可鏤

學(xué)以致用--------------------紙上得來終覺淺,覺知

冷靜理智--------------------浮躁是成功的大敵

把握細(xì)節(jié)--------------------千里之堤,潰于蟻穴

大膽嘗試--------------------在嘗試中獲得進(jìn)步

謹(jǐn)慎行事--------------------謹(jǐn)慎駛得萬年船

一切向前看-----------------不要對過去糾纏不清

難得糊涂--------------------糊涂處世是一種智慧

以德報怨--------------------邀千百人之歡,不如釋一人之怨 團(tuán)結(jié)互助--------------------該出手時就出手

第五章 命運(yùn)修煉

胸有大志------------------三軍可奪帥,匹夫不可奪志

個人優(yōu)勢-------------------發(fā)揮個人優(yōu)勢揚(yáng)長避短

獨立自主------------------不依附他人才能主宰自己的命運(yùn) 勤奮努力------------------天下沒有免費(fèi)的午餐

毛遂自薦------------------善于推銷自己才能創(chuàng)造成功

發(fā)展目標(biāo)------------------通過明確的目標(biāo)引導(dǎo)成功

行業(yè)趨勢------------------科學(xué)預(yù)測把握行業(yè)發(fā)展趨勢

大膽創(chuàng)新------------------開拓人生發(fā)展新境界

顧全大局------------------避免撿了芝麻丟了西瓜

窮則思變------------------主動求變才能順應(yīng)時局

超前意識------------------科學(xué)預(yù)見是掌握未來的關(guān)鍵

創(chuàng)造機(jī)遇------------------把不可能變成現(xiàn)實

待時而動------------------靜待時機(jī)是成功的秘訣

勇往直前------------------面對失敗永不退

縮

財富觀念------------------學(xué)會創(chuàng)造陽光下的新財富

做事精通------------------讀懂一本書精于一件事

嚴(yán)于律己------------------行成于思?xì)в陔S

敢于冒險------------------狹路相逢勇者勝

立即行動------------------用實際行動創(chuàng)造成功命運(yùn)

隱忍色欲------------------一失足成千古恨

知人善任------------------借助他人智慧獲得成功

親人幫助------------------打虎親兄弟上陣父子兵

老鄉(xiāng)支持------------------發(fā)揮地緣心理文化的力量

朋友提攜------------------多個朋友多條路

結(jié)識’貴人’----------------讓幸運(yùn)之神降臨身邊

維護(hù)名聲------------------聲譽(yù)是個人前進(jìn)的通行證

第六章 人緣修煉

隱藏自己的鋒芒---------------------態(tài)度謙和贏得好人緣 記住他人的名字---------------------帶給他人被重視的感覺 學(xué)會贈送禮品------------------------用禮物傳達(dá)情感和心意 掌握贊美的技巧---------------------不要吝惜自己的贊美之辭 把好消息傳遞給對方---------------好消息帶來好人緣

懂得尊重對方------------------------在認(rèn)同中獲得良好關(guān)系 努力打開心門------------------------通過良好溝通獲得好人緣 增加親和力---------------------------使自己成為受歡迎的人 不顯露個人好惡---------------------成為廣受歡迎的人

做事照顧到大局---------------------寵辱不驚贏得好人緣 共享快樂和痛苦---------------------使彼此成為一個共同體 替對方保護(hù)隱私---------------------心有靈犀帶來感激

注意關(guān)愛他人------------------------用愛心贏得好人緣

學(xué)會套近乎---------------------------積極主動拉近彼此的關(guān)系 為人慷慨大方------------------------給他人親近的沖動

善于察言觀色------------------------細(xì)致觀察才能靈活應(yīng)對不出差錯 投其所好好辦事---------------------有的放矢才能贏得對方青睞 站在他人角度看問題---------------學(xué)會換位思考可以贏得擁戴 掌握關(guān)聯(lián)信息------------------------愛屋及烏獲得共鳴

做到助人為樂------------------------提供必要幫助

自嘲化解尷尬------------------------善用自嘲擁有好人緣 替人下臺階---------------------------幫助對方走出尷尬

杜絕交際中的小毛病---------------成為一個完美無暇的人 用微笑面對他人---------------------笑臉相迎帶來好人緣 隨時說聲謝謝------------------------用感謝增加自己的人緣

第七章 禮儀修煉

介紹的禮儀---------------------------

握手的禮儀---------------------------

遞接名片的禮儀---------------------

稱呼的禮儀---------------------------

交談的禮儀---------------------------

電話禮儀------------------------------

夫妻禮儀------------------------------

與岳父母之間的禮儀---------------

親朋禮儀------------------------------

鄰里之間的禮儀---------------------

家庭待客的禮儀---------------------

家庭做客禮儀------------------------

家庭宴請禮儀------------------------

參加婚禮的禮儀---------------------

祝壽的禮儀---------------------------

喪事禮儀------------------------------

探病禮儀------------------------------

購物禮儀 出外旅行禮儀 行車禮儀

乘坐飛機(jī)的禮儀 搭乘電梯的禮儀 饋贈禮儀

贈送鮮花的禮儀 辦公室禮儀 面試禮儀

與上司相處的禮儀

第八章 氣質(zhì)修煉

第九章 習(xí)慣修煉

人生資本篇二：人生的資本

1、當(dāng)最絕望的時候來臨，你還是有選擇的機(jī)會，你可以選擇變得浮躁，也可以選擇想辦法改變現(xiàn)狀。我們可以選擇互相鼓勵嘗試走出困境，也可以選擇一起抱怨摧毀旁人的希望讓大家一起毀滅。

2、看到自己的同學(xué)或者其他熟人干得風(fēng)生水起，就有些心不定了。就像長跑比賽，一開始大家都瘋狂跑出去就你一個人慢吞吞的，就算你不想拿名次心里也會覺得別扭。但如果總是被外界環(huán)境或者別人的意思所左右的話，你會疲于奔命的。如果你想好了你想要的，就要心定，安心做好自己身邊的事情。你就是每天打牌，只要能打成個高手，未必不能在這個社會安身立命，做什么并沒有太大關(guān)系，關(guān)鍵是做好什么。

3、現(xiàn)在的情形有點像蛇蛻皮，或者說鳳凰涅磐，本身都是到了一個瓶頸，每跨過一個瓶頸都是一段極端痛苦的經(jīng)歷，我不知道你有沒有看過蛇蛻皮的樣子，我只能用四個字來形容“極端痛苦”。跨過瓶頸的時間有長有短，傳說玉皇大帝跨過一個瓶頸（他們叫做“劫”）要12萬年。我唯有鼓勵你繼續(xù)堅持，相信“天道酬勤”，你堅持下來了，而別人堅持不下來，這就是你的資本。

4、要做到別人沒有做到的事情，這樣才能站穩(wěn)腳跟，經(jīng)過了“三年”你做事的水平應(yīng)該和剛剛開始的時候是不一樣的。如果只有“激情”，沒有“結(jié)果”，這種人叫做“小白兔”，小白兔很可愛，但沒用，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)不可能養(yǎng)一大堆小白兔。你覺得自己比別人強(qiáng)沒用，要別人承認(rèn)才行，喜歡你的人承認(rèn)沒用，要不喜歡你的人也承認(rèn)才行。

5、對于不公平的現(xiàn)象，你能怎么辦呢？憤怒，生氣甚至自暴自棄只是在懲罰自己，讓自己少活幾年，那些不公平現(xiàn)象并不會有任何改變，社會已經(jīng)不公平了，為什么還要懲罰自己？

6、得乙肝并不可怕，可怕的是這件事在你心里成為一個障礙，你一直背著這個包袱能跑多遠(yuǎn)跑多快？

是的，你比一般人不幸，可能要比一般人承受多一點辛苦，可乙肝患者及攜帶者有1個多億人，可沒見有1億多失業(yè)的，天還遠(yuǎn)沒有塌下來，處境也遠(yuǎn)沒有你擔(dān)心的那么糟糕，“企業(yè)體檢必被刷下來”，是別人嚇唬你還是你嚇唬自己？

7、無論什么時候，不要失去對生活的信心，不要讓別人摧毀你的信心，那些失去了生活信心的人，比得了乙肝的人更悲慘。

8、是你把職場想簡單了，而且你對于職場來說，太脆弱。這里本來就是一個狼多肉少適者生存的環(huán)境，我寫的就是怎么在這樣的環(huán)境里活下去，活得更好。你當(dāng)然要知道上司會搶你的功勞，就像狼知道獅子會搶他的食物，難道知道獅子會搶就應(yīng)該變得“十分陰險且沮喪，基本失去信心？”，因為知道獅子會搶，所以狼從不單獨行動，野生動物永遠(yuǎn)都是饑餓的，從來沒有可以安逸的時候，即使吃到

一塊肉也很快就會笑話掉，這就是職場生活，你何時見它們喪失過信心？知道上司會搶功勞，你總歸會有辦法的。至于你的沮喪，是你要練習(xí)克服的。

9、當(dāng)你迷茫的時候，手邊的事情就是好事情，不要猶豫，不要覺得可能自己會錯過什么，你猶豫的時候，手邊的事情就沒做好，最后這輩子啥也沒得到。所謂三鳥在林不如一鳥在手，做好一件事情比想做好三件事情可貴得多。“最”好的，實際上，經(jīng)歷過的就是“最”好的。再好的公司里也有不快樂的員工，再爛的公司也有快樂的時光。

11、如果能夠做出成績，銷售的收入和未來都是要比技術(shù)好一些的，對于個性的磨練也有好處

12、想要什么，想清楚，選擇，珍惜，一如對你的婚姻。

13、請相信任何一個選擇都不會比另一個好或者差，雖然每個人到頭來都會懷疑自己沒有得到的才是最好的。

14、無論在哪個年齡，無論在哪個公司，你都要專注于發(fā)掘或者發(fā)展自己的“利用價值”，我們可以把利用價值分成三個檔次：

第一個檔次，忍別人不能忍的。

第二個檔次，做別人不能做的。

第三個檔次，想別人不能想的。

15、生活和工作還是要有所區(qū)別的，從你的文字當(dāng)中看你的工作的起起伏伏完全影響了你的心情，這是不健康的。你首先要enjoy你的生活，而不是為了什么而勉強(qiáng)自己。很多人說，我這么做是為了這個，為了那個……但首先還是要為了自己，飛機(jī)上有句話，“在你試圖幫助別人戴氧氣面罩之前請先給自己戴好氧氣面罩”（哪怕這個別人是你的親人）為別人著想，先把自己的日子過好。

16、怎樣獲得快樂，獲得財富，本來就是個相當(dāng)復(fù)雜的問題，沒有簡單的回答。年輕人絕大多數(shù)沒有事業(yè)沒有錢，卻有蓬勃的欲望，所以并不快樂，仍舊在人生的谷底徘徊，而我所想做的只是在幫忙想辦法走出谷底，而不是到谷底把你背出來。

17、我覺得每條道路都可以走得很好，做什么不重要，重要的是怎么做

18、要當(dāng)賊就要有面臨被抓的勇氣，要賭博就要有傾家蕩產(chǎn)的準(zhǔn)備，要追求理想就要有承受失敗的精神，要考慮下半輩子就要有適應(yīng)環(huán)境的覺悟。你總是在悲觀地看待問題，追求理想的時候想我下半輩子怎么辦，追求物質(zhì)的時候又覺得自己的個性受到了壓抑。我們都是普通人，一生做好一件事就很了不起了，什么都要，什么都得不到。

人生資本篇三：人生資本

清晨起來，我喜歡坐在窗前品茗一杯清茶，看云卷云舒，觀花開花落，品人生起伏。有時，我覺得人生就是這一杯淡淡的清香，悠香而漫長，而心里就是茶，引導(dǎo)了我們?nèi)松�的航向。也許，越久遠(yuǎn)的酒口感越好，而茶卻不是這樣，決定它的是茶葉。所以健康的心理對我們很重要。

時日無盡時，何不拋開那些別扭的心事，用心期待？人生苦短，青春甚亂，但亂中不乏有美。不同的人，有各自不同的思維方式，所以面對困境，就有迥然不同的態(tài)度。縱觀世界，有太多年輕的生命消逝，有太多美麗的人生在一瞬間便停滯。但與此同時，任有許多人活的比夏天還要溫暖，區(qū)別就在于心理。

不是每顆星星隕落時都有星光，就像不是每顆淚珠的跌落都是因為悲傷。正因如此，作為時代前沿的我們怎能不以好的心理素質(zhì)去承擔(dān)家庭、社會、國家給我們的責(zé)任？沒有什么能永恒不變，連存留的記憶也會隨著時間煙消云散，然而從這一刻起，要學(xué)會堅強(qiáng)。亞里士多德說：“當(dāng)一個人鎮(zhèn)定地承受著一個又一個重大不幸時，她靈魂的美就閃耀出來。這并不是因為他對此沒有感覺，而是因為他是一個具有高尚和英雄性格的人�！倍�所支配性格的就是我們的心理，心里就是一個人的靈魂，沒有健康向上的心理，就如同行尸走肉一般。

大學(xué)生活無疑是一段永不褪色的風(fēng)景，四年的時間，你可以成長為一個內(nèi)心強(qiáng)大無比的人，也可以成長為一個心靈脆弱的人，但選擇權(quán)在你的手里。你的生活，你的未來都緊攥在你自己的手里，無論你行不行，只要你相信：擁有健康心理的人不會失敗。一個人最大的破產(chǎn)

是絕望，最大的資本是希望，如果你心理足夠健康，你就是史無前例的。

走過的路，前后左右都是烙印，都會如錦繡綢緞般華麗，擁有良好心態(tài)，是你人生最好的資本！

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