【關鍵詞】災難報道 壓力 調(diào)節(jié) 　　 　　隨著社會的進步，新聞媒體的輿論監(jiān)督功能越來越強。國家對宣傳報道政策也在逐漸放寬，有關天災人禍越來越多地被媒體披露。與此相應的，關于如何做好災難性報道的討論也逐漸增多�？v觀這些討論，主要集中在報道的方式和手段上。相比之下，災難報道中記者面臨的心理壓力問題，卻一直未能給予足夠的重視。
　　眾所周知,記者是新聞傳播活動的中心環(huán)節(jié)，通過他們的眼和筆(或者鏡頭)，人們了解到新聞事件的來龍去脈。一次成功的新聞報道，除了記者必須有較強的業(yè)務素質(zhì)外。記者的心理素質(zhì)對于整個采訪也有不可忽視的影響。尤其是在災難報道中情況復雜，記者承受的心理壓力很大，心理素質(zhì)尤為重要。
　　
　　一、災難報道中，記者面臨多重壓力
　　
　　2008年5月12日。汶川地震發(fā)生之后，很多媒體都在第一時間派出記者前往災區(qū)進行采訪報道。作為地震報道的參與者，筆者深感那次報道，是一次硬仗。各媒體的編輯、記者隊伍除了進行業(yè)務素質(zhì)的比拼外，在報道中承受的壓力也是前所未有的。地震報道中，因為壓力過大，多家媒體的記者都曾出現(xiàn)過失眠、焦慮等心理問題。
　　震后一年中，對于災區(qū)重建情況各家媒體的報道一直不曾間斷過，尤其是地震一周年到來之時，各家再次派兵到震區(qū)重訪。這一次報道中，新聞記者在災難報道中面臨的壓力再一次凸顯出來，概括起來有以下幾方面的壓力。
　　
　　(一)自身的壓力
　　作為事件的記錄者，記者要真實、客觀、準確、全面地報道新聞事件。為此，記者必須嚴格要求自己，全身心投入采訪，才能最大限度還原事實真相。工作實踐中，越是優(yōu)秀的記者。對自己要求越高。而一旦有重大新聞事件發(fā)生，各媒體派往趕赴一線往往是自家的精兵強將。
　　在災難性報道中，尤其是對比較嚴重的災難的采訪，記者有時還可能面對官方的不配合甚至阻撓。這容易造成記者的受挫感。另外,為了能在激烈的同行競爭中勝出，記者會加倍要求自己采訪出細致的或者別人沒有的內(nèi)容，這也是一種心理壓力。如果記者善于調(diào)節(jié)自己，這種壓力則不會形成心理負擔；反之，會影響記者的采訪。
　　
　　(二)從業(yè)媒體施加的壓力
　　隨著網(wǎng)絡、手機等新媒體的出現(xiàn)，媒體之間的競爭幾乎達到了白熱化程度。為了能夠在同題報道中勝出，各家媒體使出渾身解數(shù)：制定周密前期策劃，打造精致的后期包裝。其中決定成敗的依然是記者在前方的采訪以及發(fā)回的報道本身。
　　為了能使新聞報道取得轟動效應。媒體會要求記者千方百計挖掘新聞題材。這本無可厚非。但是有的媒體不顧前方記者的實際情況，一味要求記者去采訪。比如，在災區(qū)，有些報道只針對個別媒體；或者一些新聞人物在接受了媒體的“輪番轟炸”后，已不再接受采訪。如果媒體一味要求記者去采訪，會給記者帶來很大壓力，甚至會讓記者鋌而走險。
　　
　　(三)災難現(xiàn)場帶來的心理壓力
　　是災難都會有傷痛。除了當事人痛苦，目擊者也會難過。記者也是見證者，也要面對災難現(xiàn)場，也會受到傷害。為了保證新聞客觀、真實，采訪寫作過程中記者還要時時克制自己的感情。積累多了，得不到釋放。記者心里就會形成陰影和壓力。去過地震災區(qū)的記者，回來后很多出現(xiàn)睡眠障礙或者情緒低落，不僅是因為過度勞累，很大原因上是因為心理累積的傷痛不能及時排解造成的。
　　記者要了解事實真相，就得采訪當事人，有時難免揭開傷者的傷疤。記者自己也會在心里譴責自己的行為，但職業(yè)責任使然，記者只能迎“痛”而上。還有的記者，面對災難束手無策，甚至會覺得自己很沒用。這也給自己的心理壓上了一塊沉甸甸的石頭。
　　
　　(四)社會壓力
　　除了記者自身的壓力、供職媒體的工作壓力外，在災難報道中記者還要承受來自社會的壓力。其中被詬病最多的就是記者的不人道，缺乏人性。殊不知。如果不是記者去讓當事人說話，哪來事實真相。
　　社會對記者的不滿，還體現(xiàn)在對媒體一窩蜂式的采訪上。重大事件發(fā)生，每家媒體都不會讓自己失聲，都會派出記者，這的確給受災區(qū)帶來了壓力。但是如果事件不被大規(guī)模報道出去，社會怎能了解事實全貌。
　　有時候，受災群眾或者社會上的其他人會認為記者的報道不能及時給他們帶來直接的收益，不接受、不配合記者的采訪，這也是記者采訪中要面臨的壓力。
　　
　　二、正視壓力、克服壓力，才能做好報道
　　
　　記者行業(yè)是高風險行業(yè)，經(jīng)常因為一些問題造成心理上的壓力，這是職業(yè)的常態(tài)。有調(diào)查表明，新聞從業(yè)人員因為承受多方面的壓力過大，平均壽命52歲。因此。記者要學會不斷化解壓力，要有勇氣。要沉著應對。要當“勇士”，不要當“烈士”，不要做無謂的犧牲。常言道。輕松上陣，獲勝幾率才大。記者采訪也是如此。只有心理輕松，才不會被情緒控制和左右，才能寫出公正客觀的報道。同時，社會要給記者應有的理解。只有這樣，雙方共同努力，才能達到好的效果。
　　
　　首先，無論是記者本身。還是社會，對記者這個職業(yè)要有正確的認識。新聞媒體是社會的公器。肩負著正確輿論導向和信息傳播的使命。要完成這種使命，就需要去采訪，去面對災難。在進行災難采訪時。記者要運用正確的采訪方式、提問方式將對受災人員的傷害降到最低。要學會時時調(diào)節(jié)自己的情緒，不能過于沉湎于采訪情境中。要明白自己的身份。不能埋怨自己能力太弱不能給災區(qū)直接的幫助。其實，做好報道，讓外界更好的了解受災情況，就是對災區(qū)人民最大的幫助。
　　
　　第二，媒體本身要反思自己報道的特點，不能一味追求刺激，強迫記者去做那些不愿做的事情。固然，一流的報道，不僅能成就一名優(yōu)秀的記者，可能還會成就一家媒體，但是媒體也要考慮到，記者也是人，不能給其太多壓力。
　　
　　第三，社會要給予記者理解和支持，不僅體現(xiàn)在配合報道上，還要理解他們的工作性質(zhì)。在新聞采訪活動中。記者是傳播者，具有雙重角色――職業(yè)人和社會人。在某些特殊的情況下。記者是履行其職業(yè)人的角色，受眾不應該過分強調(diào)其社會人的角色。新聞報道中，社會大眾能夠?qū)τ浾叩墓ぷ餍再|(zhì)多一點理解，記者的壓力就會小些，也才會提供更好的報道出來。這樣，媒體與社會就形成了良性互動，成功的報道才會脫穎而出。

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