放下的感悟篇一：《學會放下 懂得從容》讀后感

《學會放下 懂得從容》讀后感

讀一本好書，雖不花多少錢，也不花多少時間，但書讀過之后，我們對于人生、事業(yè)、家庭會有更多獨到見解，因而生活也更豐富多彩。

本書用風趣的語言和富于哲理的敘述完美闡述了放下的真諦和從容的意境，仔細閱讀它，相信你會微笑釋然，并對自己的生活有新的感悟，對生活的態(tài)度有一個新的轉(zhuǎn)變。人生難免經(jīng)歷挫折和悲傷，但雨過天晴天空終究會晴朗，悲傷常有，可是不要總是把它放在心上，時間長了，這種低落的情緒會影響到你的生活，更會在心里留下陰影，造成心里疾病。放下悲傷，才能活的輕松，走出悲傷才能重見美好的時光，生命如此短暫如果我們將精力都花在小事上，那豈非是浪費寶貴的生命。

人生沒有誰是一帆風順的，總會有種種不平事來考驗我們。女人一生的幸福都只能掌握在自己的手中，除了自己，任何人也不能為你打開幸�？鞓返拇箝T，女人年輕時為老公活，有了孩子為孩子活，真正有自我的時候到了更年期。女人應該為自己活，這樣反而更從容，家庭關(guān)系也更好。懂得善待自己在人最快樂，自己都快樂了帶給家人在生活會更精彩。 生活中，我們會聽到很多抱怨，諸如別人穿的比自己漂亮，吃的比自己講究，住的比自己舒適之類。錢少的羨慕錢多的，位低的羨慕位高的，權(quán)輕的羨慕權(quán)重的。仔細想想當你在羨慕或嫉妒別人時，你身邊又多少人在羨慕你有一份酬勞可觀的工作或者有一個幸福美滿的家庭。其實人生的點點滴滴都是始于平淡，平淡才是人生的真正滋味。

學會放下，放下是一種智慧。學會放下，一切順其自然。學會放下，懂得從容。從容，是一種理性，一種堅忍，一種氣度，一種風范。從容不僅能給我們帶來平靜和安定，也是通向健康的坦途，而且對贏得友誼、保持家庭和睦以及事業(yè)成功都是必不可少的�？赐赀@本書，心情頓時感覺明亮了很多，書上講了很多做人的道理，處事的方法，成功的心態(tài)等等，給我很多很多的啟示�！秾W會放下、懂得從容》教會了我怎樣面對生活，面對工作，面對人生。

2013年3月15日

放下的感悟篇二：《有一種快樂叫放下》讀后有感

佛日：一念放下，萬般自在。放下是一種人生境界，是一種心靈的感悟，更是一種靈魂的自由。到底如何才能真正快樂，或許每個人的答案都不相同。繁忙工作之余，在讀完《有一種快樂叫放下》一書后，讓我如醍醐灌頂，受益良多。

《有一種快樂叫放下》一書中有這樣一個小故事，講述了一個有錢人背著大包的金銀財寶，想找尋一個快樂的地方，可是走遍千山萬水，有錢人還是沒有找到快樂，當他又累又渴地坐在路旁，這時一農(nóng)夫背著柴火從遠處唱著歌過來了，有錢人看到農(nóng)夫如此快樂，非常疑惑，于是就問農(nóng)夫：“我非常的有錢，可是我怎么就不能快樂起來呢？”農(nóng)夫?qū)⒉窕鸱畔�，笑著說道：“想要快樂非常容易，你看我將柴火放下后一身輕松，只要心情輕松了人自然會快樂，你認為呢？”有錢人恍然大悟，的確如此啊，自己背著這么大包的金銀財寶，不僅非常沉重，而且時時要擔心被人搶去，每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，寢食難安，如何快樂得起來呢？于是有錢人將包里的錢財用來救濟貧困的人，做了很多善事，贏得了人們的稱贊，有錢人終于快樂了起來。

反觀自己，作為一個辦公室主任和機關(guān)黨支部書記，平常一直忙于工作，既想工作出色，又想領(lǐng)導賞識，自己給自己的壓力非常大，不斷給自己的未來定目標、繪藍圖，很少抽出時間陪家人，身心俱疲之感始終伴隨著我�？戳诉@個故事，我何不學習故事中的農(nóng)夫，放下心中的牽絆和負擔，放下身外之物呢？或許我的心情就會如撥開云霧般豁然開朗。由于我的工作忙碌，生活瑣碎，造成的結(jié)果就是幸福指數(shù)低，皆因我放不下“執(zhí)著的心”。整天想著如何掙更多的錢，如何讓領(lǐng)導更加賞識，整天被名譽、錢財、權(quán)勢、地位所束縛，陷入勾心斗角的生活中，這個世界有著太多的欲望，而欲望得不到滿足也就不會快樂，不會有幸福的感覺。為此，我常常到處找尋快樂，追逐快樂，卻又放不下心中的負累。

世間萬物歷經(jīng)滄桑變化，卻都在“舍”與“得”之中能夠達到和諧統(tǒng)一，舍得，即放下才有得到。我應該試著做一個會放下的人，會選擇生活的人。放下壓力，收獲輕松；放下苦惱，收獲快樂；放下自卑，收獲自信；放下身段，收獲人脈，做人就應當拿得起放得下。曾經(jīng)可以隨心所欲說出口的話，不顧一切做出的事，然而現(xiàn)在我說出的話一定都是經(jīng)過深思熟慮的，做出的事一定會是考慮了后果的，只有歷經(jīng)了曲折，才明白其實簡單最快樂。

生活本來就應該是輕松快樂的，只是我的執(zhí)念太多，就像無底洞，怎么填也填不滿，太在意自己的欲望，求而不得的時候，就覺得很受傷。越貪心，就會越想得到，越得不到，就會越痛苦，人生不過匆匆數(shù)十年，不可能萬事如意，無論工作還是生活，面對不能解決的問題，我不應太過執(zhí)著于成功帶來的快感，不應太執(zhí)著于絢麗多姿的生活，不應太執(zhí)著于不屬于自己的感情，有時候自認為近在咫尺的幸福，卻就是無論如何都夠不著，不如放下，以退為進。

我深刻領(lǐng)會到只有隨時保持淡然的心態(tài)，放下束縛自己的包袱和欲望，才可以輕松自在的走自己的路，人生苦短，只有將心態(tài)調(diào)整好，學習放下，明白什么東西應該放下，什么東西不能放下，留其精華、棄其糟粕，保存生命中有價值的東西，將累贅放下，在放下的過程里享受超脫、解脫的愉悅，獲得幸福獨一無二的方法就是珍惜所擁有的，放下無法擁有的，也許我只需要改變一下角度，改變一個想法，就可以輕松擄獲這份簡單的快樂。

放下的感悟篇三：自己放下一切感悟--書籍照片

自己放下一切感悟

qq、微信、360云盤、360doc個人圖書館、百度文庫、百度云盤聯(lián)系在一起。

《有一種境界叫放下》 微陽 編著黃河出版?zhèn)髅郊瘓F寧夏人民出版社；

《佛家的人生三悟 放下看破自在》 張鐵成 編著新世界出版社。

再想幸福對的善的也不管用，不如放下吧，隨緣隨大家，無論善緣惡緣對緣錯緣都放下吧，一切都隨便吧。

放下的感悟：

自己前念欲望熾熱，后念放下便輕松了；

自己前念執(zhí)取而爭斗生氣，后念放下便和睦了；

自己前念還在心胸狹窄，后念放下便和藹溫和了；

自己前念還在不斷追求而內(nèi)心煩惱，后念放下便輕松了；

自己前念還在斤斤計較，后念放下便寬容大方了；

自己前念還生活痛苦，后念放下便幸福無比了；

自己前念還在追求對的而生氣勞累，后念放下便輕松和氣了；

自己前念還在仇恨別人，后念放下便輕松和氣了；

自己前念還在計較對錯，后念放下便輕松和氣了無是與非了；

放下一切，放下所有的執(zhí)著，祥和的生活便來到了。

自己放下一切的一切，放下一切善惡對錯好壞美丑是非愛恨。

我以前一直追求人生的道理，在這么久的探索后發(fā)現(xiàn)，所有的道理依舊會陷入是非紛爭。在身心疲憊之后，再也不想追求人生的道理了。

就在這個時候，就在我再也不想追求道理的時候，忽然有一種輕松的感覺，那些腦子中的負擔感覺沒有了，內(nèi)心不再勞累了。

就是放下一切，再也不用辛苦勞累的計較的時候，祥和就來到了。

善惡對錯好壞隨便大家，自己放下善惡對錯好壞。

一切都隨便大家，自己放下一切，自己不執(zhí)取任何。

自己曾經(jīng)追求善良熱情為人民服務(wù)，最后勞累生氣與人爭辯爭執(zhí)而傷人害己；在受了打擊以后，追求自己的利益財富幸福，最后導致與別人仇恨生氣：之后，追求一種解脫之路，追求基督教，最后導致內(nèi)心狹窄而不斷生氣；之后，追求愛情，最后痛苦分別，自己的欲望和占有欲導致更大的爭執(zhí)傷害；之后，追求儒家思想，結(jié)果也是陷于仁義與邪惡的仇恨中；(轉(zhuǎn)載于:www.91mayou.com 蒲 公 英 文 摘:放下的感悟)之后，追求道家思想，又陷入善與惡、自然與人為的仇恨中；之后，追求佛家思想，又陷入善惡的對立仇恨中；最后，追求禪宗思想，又執(zhí)著于禪宗而身心勞累。在自己苦苦追求不到解脫之后，在自己身心徹底疲憊以后，再也沒有追求的心思了。就在這個時候，就在不打算追求的時候，忽然發(fā)現(xiàn)身心如釋重貨、好輕松呀，再也不想勞累了，這時候才體會到原來解脫就在我身心中，只要放下了一切，就體會到了一種祥和輕松的感覺，原來放手放下之后，快樂就來臨了。

原來放下之后，曾經(jīng)勞累的仇恨的事物，忽然變得非常和藹非常輕松。放下一切，就是歸宿呀。

一切都是一場夢都是虛幻的，最后變?yōu)闊o，善惡對錯好壞都會變無，一切都不長

久，自己追求又有什么用呢，白白辛苦白白勞累，不如一切放下吧，和藹的生活吧，和睦的與人相處吧，輕松的為人處事吧。

自己不用爭辯白白勞累。隨便。

大家說自己怎么怎么樣自己都不用爭辯，何必勞累生氣呢，何必責怪別人而勞累呢 ，都是虛幻，放下一切，自己無心。

不論好的壞的善的惡的對的錯的，自己都放下，扛在身上都是白白勞累。

不管別人說的錯的，自己也不必爭執(zhí)，一切都放下，都是虛幻，何必白白勞累。

自己 不堅持不執(zhí)著就行了，說一切都是執(zhí)著 。

自己抱著放下一切的心態(tài)做事做人就好了。自己抱著放下一切事的心態(tài)做事，自己抱著放下一切人的心態(tài)做人做事。自己抱著放下自己的心態(tài)做人做事。 自己抱著放下一切人一切事的心態(tài)做人做事。

一切都是虛幻都不長久，自己何必拿起來白白勞累呢，自己一切都放下吧放手吧放心吧。

一切都是虛幻，都不長久，都會變無，自己累死自己也沒用，不如放下一切，何必勞累呢，有不管用。

一切都不長久，都會變無，拿起也沒用，還不如放下呢。

拿起和放下都一樣，都不長久都是虛幻，何必白白勞累呢，還不如一切都放下了。 不論好的、壞的、對的、錯的自己都放下，自己不用背著拿起白白勞累還不管用，讓萬物自行其事，不必執(zhí)著。

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