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對樂觀的感悟

發(fā)布時間:2017-01-26 來源: 人生感悟 點擊:

對樂觀的感悟篇一:6樂觀心態(tài)演講稿

樂觀心態(tài)演講稿

核心提示:樂觀心態(tài)是一切成功人士的共同性格...

不快樂的人喜歡和快樂的人交往,因為受到快樂情緒的感染,他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴;快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往,因為受到不良情緒的影響,他的心境可能變換,可見精神力量在兩人之間流動時,通常以獲得平衡結束。我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態(tài)。世界不是量身為你定做的,唯一能做的就是改變自己!

醫(yī)院里身患絕癥的兩個病人,樂觀的人積極配合醫(yī)生治療,每天像沒有任何事一樣,和大家嘻嘻哈哈,談笑風聲,用淡然的態(tài)度去看待病痛,看待生死……不久他的病得以痊愈;而悲觀的人卻成天郁郁寡歡,悶悶不樂,心事重重,唉聲嘆氣,給自己背上了沉重的心理包袱,結果身體只能越來越糟糕,再好的良藥也回天無力,只能在郁悶中結束自己的生命。所以同樣的事情不同的態(tài)度就會產(chǎn)生不同的結果,樂觀的心態(tài)帶來生命的重生,悲觀的心態(tài)導致生命的終結。為什么我們不能給自己的思維轉(zhuǎn)個身呢?任何事務都有一體兩面,塞翁失馬,焉知非福?

人生不如意事十有八九,如果我們背對太陽,讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里,不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽,用樂觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。

的確,我們的心情起伏不定是受情緒的支配,而人的情緒周期也是受生物鐘的影響,有高潮期也有低落期。幾年前美國的一位教授進行的一項科學研究,結果表明:人類情緒周期平均為五周。也就是說:一個人的情緒從高興到沮喪,再從沮喪回到高興需要五周的時間。我們可以用一些簡單的測試了解自己的情緒韻律,什么時候高潮將至,什么時候低潮要來;情緒低迷的時候鼓勵自己這種情況很快過去,并用行為控制自己我們的情緒,如果你的行為是快樂,那我們的感覺也是愉悅的;如果你做事時充滿熱情,那么你的感覺也是熱忱的;你的行為是健康的,感覺也是健康的。

在我們的生活與工作中,總會遇到各種各樣的麻煩,能不能從麻煩中走出去,在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄,是對情緒的察覺和利用,準確把握情緒的脈搏,做自己情緒的主人。

每天早晨輕輕的一聲問候:你好,淡淡的一個微笑,真誠的一次握手,在我們的心里會產(chǎn)生積極的心理效應,會讓我們一整天的感覺輕松愉悅,這也是樂觀心態(tài)的力量。熱情可以傳遞,快樂也可以傳染,一首我最喜歡的心態(tài)詩結束我對樂觀心態(tài)的感悟:我無法改變天氣,但我可以改變心情;

我無法改變別人,但我可以調(diào)整自己;

我無法預知明天,但我可以把握今天;

我無法預知我生命的長度,但我可以用快樂和熱情去把握它的高度和寬度;我不知道今后我將去向何方,但我今天我必將努力做好我的工作!

對樂觀的感悟篇二:感悟失落,感悟自信,感悟樂觀

感悟失落,感悟自信,感悟樂觀

生活中,我們在哀嘆生命不幸,在等待希望的瞬間,時間像一只頑皮的小精靈竊笑著與我們擦肩而去。時間一天一天地過支,童年的無無憂無慮早已如夢般散去,少年的浪漫往事,也伴隨著日歷飄逸在歲月的風中……時光飛逝,往事煙云如歌,也只能存在記憶的光盤中,而未來的時光又如一條無聲的河流,在浩浩蕩蕩地、義無反顧地向身后延伸。歲月如梭,然而生命依然如蒼穹的云朵那般輕盈,又像春天的原野般美麗而恬靜……打開人生的第一頁日歷,就如掀開一張嶄新的圖畫,歲月的年輪在春天的腳步中增長,生命在風的呼吸中升華。

細細想來,人生有許多困難和失敗,只能算是歲月之歌中的一串不協(xié)調(diào)的顫音。通過勤奮和拼搏,仍然能萬事大吉出生命樂章的動聽之音,同樣會贏得熱烈的喝彩!貧困、疾病,以至生命中更多劫難的的降臨,都是命運逼近你去創(chuàng)造和珍惜重新開始的機會,讓你有朝一日苦盡甘來。雖然曾經(jīng)因為劫難,遭受到打擊與嘲諷,但在一個美麗的春天你最終還是會奏響生命的樂章,唱出自己最美妙的歌!青春僅有一次,生命僅此一回,讓我們用心、用真情歌唱這美麗而又珍貴的生命之音吧!

感悟失落:人生有誰不向往富有,有誰不憧憬未來,有誰肯讓理想之舟中途擱淺,又有誰情愿讓愛情之花在荒丘凋謝……是的,在人生的旅途中,時而會有一些枯葉凋零,乘風遠航的生活也會有桅桿折斷的一瞬。生活的腳步不管是沉重,還是輕盈,我們從中不僅能品嘗失敗的痛苦與迷惘,同時,也享受著收獲與快樂。只要我們總結跌倒的原因,把孕育的勇氣樹起,告別迷惘的昨天,擁抱美好的今天,微笑面對明天,不管是從輝煌成功中走出,還是在失敗中奮起,漫漫遠方路,才是我們不懈的追求。

感悟自信:如果你是一棵小草,雖然沒花兒的艷麗,樹的高大,但是你卻編織了絢麗多彩的大地。你以頑強的毅力,沖破頑石的束縛,進而勃發(fā)生機。如果你是一條無名的小溪,雖然沒海的浩瀚,大江的奔騰。但是你卻匯成了浩浩蕩蕩的江河。雖然你走過的是崎嶇坎坷的山道強在勇往直前的片途中,你沖向一個又一個絆腳石滋潤萬物,顯示著生命的意義。人的一生沒有一帆風順的坦途。當你面對失敗而優(yōu)柔寡斷,當佻推動自信而怨天尤人,當你錯失機遇而自暴自棄的時候……你是否會思考:我的自信心呢?其實,自信心就在我們的心中!只要你擁有自信,只要你在不如意時想到自信,自信心就是一種立竿見影特效藥,定會治內(nèi)心的傷痛。釋放前論你面前是鋪滿鮮花的幽徑,還是荊棘叢生的山谷,你都應勇敢地走下去。要知道痛苦的進取同樣會帶來自信,只有信心百倍地去追求、去奮斗、去拼搏,才會抓住幸運的機遇,不會留下終身遺憾。朋友,相信自己吧!沒有你,世界也許不會改變什么,而有你,世界將會更加多姿多彩。就讓昨天成為沉思的碑石,滿懷信心地走完漫長的人生之旅吧!感悟樂觀:樂觀是失意后的坦然,樂觀是平淡中的自信,樂觀是挫折后的不屈,樂觀是困苦艱難中的從容。誰擁有樂觀,誰就擁有了透視人生的眼睛。誰擁有樂觀,誰就擁有了力量。誰擁有樂觀,誰就擁有了希望的渡船,誰擁有

樂觀,誰就擁有艱難中敢于拼搏的精神,只要活著就有力量建造自己輝煌的明天。

池州市石臺縣石臺第二中學高二:周煬

對樂觀的感悟篇三:積極樂觀地工作生活———讀《陽光心態(tài)》有感

積極樂觀地工作生活

——讀《陽光心態(tài)》有感

利用暑假期間,我讀了《陽光心態(tài)》這本書,讀后深感啟發(fā),令人耳目一新。這本書講的是在現(xiàn)代社會的競爭壓力下,應如何保持陽光心態(tài)。書的精髓強調(diào)具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和。通過對《陽光心態(tài)》的學習,使我懂得陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、豁達的一種心智模式。

塑造一個健康、向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài),將直接或間接的影響到他的學習、工作、生活的方方面面,我們在忙于日常的事物時,往往忽略調(diào)節(jié)心理和心態(tài)的重要性。一個人來到這個世界,在成長的過程中就不可避免地遇到這樣或那樣的問題和困難,喜怒哀樂,有順境也有逆境,我們當然希望更多的經(jīng)歷喜和樂,但是遇到怒和愁的時候,往往不知所措。但是,一個健康、向上的良好心態(tài),可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛,找到生存的力量,人生中遇到的挫折不過如此,當我們擁有一個陽光心態(tài)的時候,就有力量迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。

我認為,這種積極、樂觀、健康、向上的心態(tài),正是我們當今教育工作的需要,是我們共同關注教育事業(yè)發(fā)展的需要,更是我們每一位教師

對樂觀的感悟

用“心”關愛學生的需要。無論是什么崗位,無論做什么事情,擁有一個積極的心態(tài)比什么都重要,在某種意義上講,良好的心態(tài)是成功的一半。我們更需要有一種內(nèi)強素質(zhì)、外樹形象的整體理念來支撐,這個整體理念就是要求我們一定要保持奮發(fā)有為的精神狀態(tài),保

持良好心態(tài),扎扎實實做好本職工作,確保教育事業(yè)有條不紊的發(fā)展,這就是“陽光心態(tài)”。工作中的一切困難并不重要,重要的是要依靠“目標”和“熱情”,點燃向上的火種,目標一旦確定,就告訴自己“永不放棄,永不停止”,勇敢面對任何挫折及挑戰(zhàn)。要知道,我們的職責就是教書育人。因此,我們一定要保持這種良好的心態(tài),無私奉獻的精神,才能履行好職責。

心態(tài)決定了工作的態(tài)度、決定了工作的質(zhì)量、決定了工作的效果。常常聽到朋友抱怨自己的工作,怎么越混越差,工作十幾年了總是一個樣子,每天面對單一的、枯燥的工作,不勝其煩。凡是人就會有情緒的波動,關鍵要看我們?nèi)绾稳フ{(diào)節(jié),有什么樣的心態(tài),就會成就什么樣的人生,積極正面的心態(tài)能夠幫助我們獲得健康和快樂,與其每天絮絮叨叨、怨懟人生,倒不如快快樂樂地去做一些本職的工作,并且保證將他做好,從簡單的工作中獲得些許的成就感,這樣循序漸進,從易到難,踏踏實實的做好每一件事,抵制消極情緒的影響,就像我們每天面對的教育工作,一個微笑,既可以讓學生感受到我們溫情,又可以愉悅自己,何樂而不為呢?工作中,會有或多或少的不愉快,學會積極地看待問題,《陽光心態(tài)》一書中提到心態(tài)改變?nèi)松覀冎灰獡碛嘘柟鈽酚^的心態(tài),就能夠?qū)櫲璨惑@,笑對人生的一切風風雨雨和坎坷成敗。

《陽光心態(tài)》一書中提到性格決定命運,修復人格缺陷,美國著名心理學家曾說過這樣一句話:“播下一個動作,你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命

運。”性格的好壞在很大程度上影響著人們的健康,同時也決定著一個人的成敗。身邊不乏這樣的人存在,平時不言不語,很是平易近人,看不出有什么過人之處,但是就是這樣的人,任何工作在他手里都會做得很到位,而且從來聽不到他抱怨什么,同事們有什么事情都愿意找他,我想這就是人格的魅力,很多人總是在相互衡量中計較自己的得失,然而卻從不會付出,這就是為什么我們總愿意和前者交往,而對后者卻總是敬而遠之,好的性格收獲良好人緣,而自私的心會讓路越走越窄。

書中舉出各種各樣的實例來講述:保持好的心態(tài)對工作的積極有促進作用,保持怎樣的心態(tài)直接影響到怎樣的心情。書中還提到:始終保持平常、積極、知足、感恩的一種心智模式去對待工作,常駐陽光心態(tài),微笑面對工作。好的心態(tài),工作起來就不會覺得累;壞的心態(tài),即使工作再清閑也會有抱怨!吧枰柟猓撵`更需要陽光!蔽覀兘(jīng)常為工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺到累的時候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲憊。

讀了《陽光心態(tài)》這本書,才發(fā)現(xiàn)日常感覺不快樂的真正原因不是每天抱怨的人或事,想到我們所從事的職業(yè),這本書讓我們教師如何提高自己的幸福指數(shù)有了明確的方向。教師這一職業(yè)給我們幸福來源定下了特定范圍:教給我們過上幸福生活的法寶,最主要的是有個好心態(tài)。陽光普照大地,溫暖每一個人,它是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣,是平常的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態(tài),才能做一個幸福的教師。

首先要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果教師缺少平常心,就會對學生提出過高過嚴的要求,就可能失去耐心、細心、冷靜和理智,F(xiàn)實不一定總是美好的,但我們必須擁有一顆面對美好的永恒的心。面對客觀存在的問題,我們不能一味地沮喪和抱怨,而是應該接受現(xiàn)實。如果我們都能夠擁有一顆平常心,不急不躁,在尊重學生個性的基礎上去教育學生,在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時,我們要冷靜客觀地對待學生,理智地分析問題出現(xiàn)的原因,并作出恰當合適的決策。

其次要有一顆寬容之心,寬容是最好的教育靈丹:金無足赤,人無完人,我們這些為人師者,也不是完美的,那為什么一定要強求學生完美呢?學生之所以是學生,就是因為他們比我們?nèi)菀追稿e誤。正因為學生會犯錯誤,所以才需要教師的存在。其實每個學生都有自己的優(yōu)點,都有自己的作用。

另外要有一顆感恩之心,作為一名教師,如果能懷著感恩之心去看待學生,你會被學生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞;被學生對你的尊重而感到身心愉悅;你會發(fā)現(xiàn)學生是如此可愛,生活是如此美好。反之,總是埋怨、指責、敵視、不滿,會讓自己的心情變得更糟糕,自然沒有幸福感可言。所以,一個幸?鞓返慕處煟瑫䲟碛幸蝗盒腋?鞓返膶W生。

“我們不能選擇我們的學生,但是我們可以改變自己的心態(tài)!比绻總人都具備健康、向上的心態(tài),積極塑造陽光心態(tài),那它將會締造陽光生活,走向陽光未來。其實不管是平常之心、寬容之心,還

是感恩之心,只要你擁有陽光般的心態(tài),就會少些煩惱多些快樂。讓我們從現(xiàn)在做起,從點滴做起,在教育崗位上快樂工作,將教師視為一種藝術,那么你就能夠擁抱幸福!

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