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發(fā)布時間:2018-10-29 來源: 人生感悟 點擊:

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【教育心得】3.養(yǎng)成定時睡覺、定時起床的好習(xí)慣。良好的睡眠習(xí)慣,有利于保證睡眠質(zhì)量,而高質(zhì)量的睡眠是有效睡眠學(xué)習(xí)的保證。通常我們應(yīng)在晚上11點左右入睡,過了零點,大腦處于高度興奮狀態(tài),即使你想睡也無法抑制興奮,難以入睡。所以,在睡前聽錄音,由大腦放松,逐漸轉(zhuǎn)入半睡眠狀態(tài),直至大睡?赡苣銜犞犞退,這很正常,睡眠學(xué)習(xí)有利于記憶,又能幫助你睡眠,可謂一舉兩得。4.聽錄音時,每天應(yīng)先聽前一天所學(xué)內(nèi)容,如昨天學(xué)過的單詞,重復(fù)記憶有利于鞏固所學(xué)內(nèi)容。你可以快速重復(fù)內(nèi)容,不需要花很長時間,然后再聽新內(nèi)容。如此循環(huán)往復(fù),循序漸進(jìn),既增加了學(xué)習(xí)興趣,又能及時有效地檢查學(xué)習(xí)結(jié)果。

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學(xué)習(xí)小貼士

   華附出榜那天晚上十點多,孩子媽媽激動得撥通了我的電話給我報喜:“楊老師,真心感謝你對文熙的輔導(dǎo)...雖然時間不長,但是我們算了一下,一個月的時間最起碼是有進(jìn)步20分的,如文學(xué)常識很多我們是沒有復(fù)習(xí)到的,閱讀理解作文等的技巧,幸好是上您的課了,不然我們是真的考不上的!華附考試那都是高手如云啊,幸好我們是上語文了。”以上就是夏文熙同學(xué)一個月以來的輔導(dǎo)經(jīng)過,夏文熙同學(xué)的成功考取華附也讓我相信:只要有心,只要努力,那么,時間真的不是個問題!

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