萇家拳，總稱為萇氏武技，是清朝乾隆年間河南的著名內家拳種，2008年被定為國家非物質文化遺產。創(chuàng)始人萇乃周先生取佛道兩家內功經典學理，參中醫(yī)臟腑五行學說等，編著了內功武學《中氣論》《武備摘要》兩部理論著作，以獨特的武學思想和奇妙絕倫的散戰(zhàn)技法全面闡述了萇氏武技思想和功法體系，名揚武林。
　　萇乃周先生出生于書香世家，家學淵源，其兄萇仕周為乾隆七年進士，是當時著名易經學說名家，著有《易經講義》八卷入《四庫全書》，自幼受家庭之教育熟讀經書，博學多才。萇乃周習眾家之藝，先后學習過王新象之劍法、虎牢關張八之槍法（相傳張八為張飛后人），得洛陽閆圣道少林內家之絕技（閆是康熙年間八大俠客甘鳳池之高徒），后又得四川冉道登門傳授猿猴二十四棒與呂祖雙劍并受贈古譜，隨后又得傳仿生拳技。萇乃周苦修研練，功夫漸進精深，文武兼?zhèn)洌�神技獨樹一幟，武林送他“儒拳師萇樂臣”之雅號。
　　談起萇乃周先生武功神力的傳說，不勝枚舉：相傳他抬手便可力劈碗口樹干，舉手之間就可傷人于無形。乾隆年間武科會考天下武士，萇乃周榮獲雋杰士第三人名號，武林名家稱譽他為武學奇才。
　　本文著重從傳統(tǒng)散戰(zhàn)理念視野，來剖析萇乃周武功散戰(zhàn)技法特點。
　　一、以柔化剛、以氣催形的散戰(zhàn)特色
　　行氣歌訣
　　氣未動兮心先動，心先動兮氣即動。
　　心動一如炮燃火，氣至好似弩離弓。
　　學者若會渾元氣，哪怕他人有全功。
　　論攔打
　　直出彼擁并攀送，搠插送跺攀用擎。
　　剛柔相濟如輪轉，恰似無意燃火星。
　　彼擊左來我擊右，何苦一處苦相求。
　　豎來橫截勇如電，我承彼沉只用丟。
　　萇氏拳法注重中氣之修煉，強調培養(yǎng)中氣、聚氣發(fā)力、形氣合一的整體力量發(fā)放的技擊散戰(zhàn)技巧，其形體動勢別具一格，形氣合煉。
　　“頭如蜻蜓點水，一沾即起；腰似雞鳴卷尾，聚氣待發(fā)；拳如山羊抵頭，剛發(fā)瞬間；腳似紫燕入林，避實擊虛”。其散戰(zhàn)運用技法以柔化剛，以弱制強，避實擊虛，以巧取勝。其力發(fā)放，以內達外，主宰于腰，發(fā)于四肢，其勢懸腰轉關過氣，氣走肩臂，節(jié)節(jié)貫穿，力達末梢，而擊敵彼身。進手攻防采用粘隨滑脫、旋滾擠壓等一系列柔化技巧。
　　柔如何能化開敵之剛強之力呢，敵拳剛猛，我氣橫濃，我隨敵進之拳而隨敵應變，通過旋弧而產生巨大的動力，借敵之力引導過氣，聚我之力統(tǒng)加敵彼之身，則借力打力，以逸待勞，看似柔弱，內藏堅剛，敵力過后，我力突現，突現了虛實相間，剛柔相濟，以巧取勝，以氣催人的上乘武學。
　　二、攻防一體、直搗三門的戰(zhàn)術特點
　　催氣歌訣：
　　任他勇猛氣總偏，此有彼無是天然。
　　直截橫兮橫截直，一氣催二二催三。
　　當他滑快歸遠路，守我安逸自沾連。
　　當問是何來妙訣，只在行氣一動間。
　　兩人交手，要有先聲奪人之勇氣，臨陣相搏，善用計謀，為詭變之道。敵正我斜，避實擊虛，飄形弧步，輕靈神速，由遠而近，貴在于步，散戰(zhàn)接手必近其身，方能催人跌出。出手先觀其變，敵欲動未動我先動，用驚戰(zhàn)之法，使敵方怯氣，出手神速，出其不意，攻防一體，一勢到家，正所謂直搗三門，登堂入室。
　　敵一出手，我之手臂旋滾穿插而進，既是防化，又是攻取，勢不停留，直達門內。萇氏拳法論語有三門之說：攔其手腕為之頭門，攔其肘部為其二門，制其膀根為三門，即登堂入室進入門內，如我進手管制頭部，敵有應變之能，進入二門，雖進一層，但敵還可變化，唯直搗三門，抄其近路，制其膀根，使敵變之不能，唯我縱橫展手，此技必隨勢演變之能，當用則用，不可強用，勢在神速，攻其不備，避實擊虛之巧也。
　　三、先發(fā)制人、破敵重心的技法特點
　　疾快用法
　　懈又懈來松又松，吾氣未動似病翁。
　　忽然一聲春雷動，千軍萬馬把陣沖。
　　按照先發(fā)制人的散戰(zhàn)技術，兩人交手應先靜心養(yǎng)氣、體松自然，觀敵形姿動態(tài)，眼視他哪只腳在前，左前我即從左方攻進，右者我即迂回向右踩進。此戰(zhàn)術一是防范敵后方拳腳的突然進擊，搶攻貴于速進，勇往直前，勢如破竹，兩手前后相隨，虛實并進，突發(fā)攻勢，出其不意，以迅雷不及掩耳之勢，直踩中門一勢到家。
　　如敵后退，我勢未停，后手繼進，招式連環(huán)，后腳上步截其后路，破敵重心。先發(fā)制人的戰(zhàn)術，內含四種技法——虛實，剛柔，重心，迂回。
　　虛實相見的技法，視敵變而我亦變化，既空亦實，敵防守不及，我以虛轉實，敵有備，我則虛實并進，動勢，兩手虛實攻擊，上下左右，穿插翻舞變化，擾亂敵方視線，使之驚恐，防不勝防而處于敗勢。
　　剛柔相濟是以形氣合一，以內達外發(fā)力擊敵的技法。柔勢防化，聚氣落點，剛發(fā)瞬間。先發(fā)制人主于剛猛，勢出氣聚，勢落剛發(fā)。萇氏剛柔相濟論中言日：
　　“善用剛柔者，如蜻蜓點水，一沾即起，過氣如風輪，旋轉滾走不停，發(fā)氣似炮之燃火，弩之離弦，陡然而至�！�
　　破敵重心有三種戰(zhàn)術：直進，側進，斜進�？旃ブ边M，勢如猛虎，腳踩鉆中門，登堂入室，擠撞破敵重心。側進則是與敵交手之時，閃戰(zhàn)迂回，敵直線攻擊，側方虛空，我即乘虛而入之，身手俱到，整力側擊，破敵重心。斜進，敵正我斜，我以斜攻正，專擊敵方虛弱之處，斜勢運步，萇氏以雁形步法為主，弧線飄步，走勢輕靈，避正走斜，專搗敵虛。
　　四、以靜制動，后發(fā)先至的戰(zhàn)術特點
　　兩人交手，敵方先已出手，拳勢已近我身，尚未落點。我勢后發(fā)，半路截之，此時，彼欲退不得，欲攔不及，我手穿插旋滾滑進，既防亦進，攻防一體，正所謂后發(fā)先至，實乃以靜制動的上乘武學。
　　后發(fā)制敵的戰(zhàn)術技法，必由武功精深的拳師名家所為，與人交手，心靜神清，靜如處子，動似江河，以逸待勞，靜觀其變。運用起來拳中有技，意無技，無意之中是真意，眼到，手到，見空而入，乃是不思而得的將帥風范。
　　五、武術界專家學者對萇家拳之評述
　　縱觀現今全國各高校專家學者所發(fā)表的有關萇氏武技學術研究著作及論文，杭州師范學院武術史學專家周偉良教授所發(fā)表多篇論文都與萇家拳密切相關，高度評價了萇氏武學歷史文獻的歷史貢獻與價值。
　　清華大學教授喬鳳杰以及河南大學武術專家的相關著述中，將萇氏武技列為河南三大著名拳派之一。
　　武漢體育學院著名教授江百龍、余水清、林鑫海等主編的《明清武術古籍拳學論析》等書寫道：“萇氏拳學‘形神指論’和‘點氣論’是總結古代優(yōu)秀拳技提煉而成的，體現著中華武技的根本特點，它絕不僅僅只是豫中一秀……拳法特點尤為突出，是不可多得的武術瑰寶�！�
　　上海師范學院教授韓雪所著《中州武術文化研究》一書指出：萇氏武技理論與實踐體系，是中州武術文化的一大瑰寶，是較之少林功夫和陳氏太極拳有過之而無不及的理論成果。
　　河南師范大學教授吉燦忠將萇家拳作為河南武術重點之一收錄于“河南武術名家數字博物館”。
　　上海體育學院中國武術博物館將萇家拳作為著名的武術拳種、國家級非物質文化遺產項目收入館中。
　　總之，萇氏武技以其精粹的理論學說，正大淳厚的功法，奇幻莫測的技擊，內容豐富的拳法套路而自成體系，獨樹一幟。它是中華武術文化的珍貴遺產，有待我們進一步探索研究并將這一瀕臨消失的上乘武技傳承下去。
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