“小阿甘們”的水上練習(xí)一天2小時(shí)，離比賽漸近，要慢慢減少訓(xùn)練，“他們的體力恢復(fù)要比常人慢一點(diǎn)”；他們游著游著容易忘了自己是不是完成了全程，教練會(huì)帶瓶可樂在身邊，作為物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)來提醒；他們需要2小時(shí)才能游玩1500米，但堅(jiān)持是他們的可貴之處；特奧游泳賽中還可以看到不從跳臺(tái)起跳的運(yùn)動(dòng)員，唐氏綜合癥患者較正常人容易有第一二頸頸椎連接不穩(wěn)的毛病，跳水對(duì)頭部、頸部有沖擊力。
　　
　　
　　有一個(gè)單純可愛的笑話，當(dāng)這群“小阿甘”走進(jìn)游泳訓(xùn)練池，看到泳池里冒著熱氣，她們驚呼，“水開啦，不能游啦�！�9月13日，記者走進(jìn)2007上海第十二屆世界夏季特奧會(huì)游泳集訓(xùn)地湖南益陽體育館，由夏入秋，湖南的天氣開始陰涼，泳池水溫只有25攝氏度，泳池不再冒熱氣，而是涼颼颼，“要結(jié)冰啦”。
　　果然，44名來自全國(guó)13個(gè)省的“小阿甘們”開始嚷嚷，其中，海南隊(duì)員王慶澤拒絕下水，坐在泳池邊椅子上，開始抹眼淚。教練哄，沒用，教練再哄，還是沒用，教練有些無奈，走了。他眼里噙著淚，嘟著嘴，可憐兮兮地一個(gè)人坐著，等教練再回頭，“人不見了！”教練焦急，“這孩子一只耳朵聽不見，跟人也不說話，又沒帶胸牌，能不能自己找回來啊？”好在益陽城并不大，幾個(gè)教練各打輛土摩托，總算在馬路邊把他哄回來了，轉(zhuǎn)而他又眉開眼笑，下午扎進(jìn)泳池練習(xí)了�！八麄兙褪呛⒆樱�只能苦口婆心多鼓勵(lì)多表揚(yáng)。”所有教練異口同聲告訴記者，這是他們訓(xùn)練“小阿甘們”的最大經(jīng)驗(yàn)。
　　
　　“小阿甘們”的泳壇趣事
　　
　　特奧泳隊(duì)的訓(xùn)練分上下午，上午陸地訓(xùn)練和水上耐力訓(xùn)練，下午進(jìn)行水上速度訓(xùn)練。泳池分兩邊，一邊是長(zhǎng)距離組800米和1500米的訓(xùn)練，教練哨聲一響，只聽見“撲騰撲騰”扎猛子地聲音，拍水“嘩嘩”的聲音整齊又有節(jié)奏，時(shí)不時(shí)還聽見兩聲吼；另一邊是短距離組25米、30米、50米的訓(xùn)練，“小阿甘們”在水里穿梭來穿梭去。他們的水上練習(xí)一天2小時(shí)，離比賽漸近，再慢慢減少訓(xùn)練，“他們的體力恢復(fù)要比常人慢一點(diǎn)”。
　　特奧會(huì)的比賽，會(huì)出現(xiàn)很多其他比賽看不到的花絮。由于參賽選手大多智力有障礙，“不會(huì)數(shù)數(shù)”，所以很多運(yùn)動(dòng)員游著游著容易忘了自己是不是完成了全程。于是游泳館里經(jīng)常出現(xiàn)這樣的場(chǎng)景：有的運(yùn)動(dòng)員還沒有游完全程，就在游泳池折返處停了下來。這時(shí)候，岸上的裁判就會(huì)馬上提醒他，“還沒完呢，繼續(xù)游”。而有的隊(duì)員明明已經(jīng)游完全程了，可他還繼續(xù)游。這時(shí)候全場(chǎng)都會(huì)大喊：“喂，別游了，結(jié)束了！”
　　上海教練朱玉潮告訴記者，平常訓(xùn)練時(shí)，他會(huì)帶瓶可樂在身邊，隊(duì)員不游了，拿可樂在池邊晃晃，以示物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。山東教練蔣楠的法寶則是精神獎(jiǎng)勵(lì)，“親一親她們�！边�有任性一點(diǎn)的隊(duì)員游完了全程，卻不上岸，教練也要多費(fèi)些氣力游說。
　　智障的孩子會(huì)很直接地表達(dá)情緒，你給他一點(diǎn)點(diǎn)鼓勵(lì)和關(guān)注，鏡頭對(duì)準(zhǔn)他，他馬上會(huì)興致勃發(fā)，拼命游，他們對(duì)成功和勝利也同樣有著強(qiáng)烈的渴望和自我滿足。特奧游泳隊(duì)總教練于博介紹，2006年全國(guó)特奧賽，有一孩子拿了游泳的第三名，就哭了。上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)，他揪住站在第一名領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上孩子的金牌不放，“這是我的，這是我的”，要拼命搶過來。舉動(dòng)出人意料，卻透出他們單純的本性。
　　
　　游泳，我們只是慢些
　　
　　特奧會(huì)完成一個(gè)比賽項(xiàng)目所用時(shí)間也較其他比賽時(shí)間長(zhǎng)，能堅(jiān)持不犯規(guī)地游完全程，對(duì)特奧運(yùn)動(dòng)員來說就是勝利和進(jìn)步。湖南運(yùn)動(dòng)員李趨來益陽集訓(xùn)前，是個(gè)“旱鴨子”，報(bào)的項(xiàng)目卻是長(zhǎng)距離的1500米，常人一個(gè)星期能學(xué)會(huì)游泳，他們需要一個(gè)月，教練估計(jì)學(xué)會(huì)游泳后的他可能還需要2個(gè)小時(shí)才能游完1500米的全程，這個(gè)時(shí)間對(duì)觀眾、裁判、運(yùn)動(dòng)員都是挑戰(zhàn)，意味著觀眾看累了，裁判判累了，他還在不能停歇地堅(jiān)持游，難以想象這對(duì)智障人來說，需要多大的體力和毅力。不過，可喜的是，經(jīng)過2個(gè)月的學(xué)習(xí)和體能技能訓(xùn)練，王夢(mèng)恬已經(jīng)能40分鐘游完1500米了，“這孩子來自農(nóng)村，能吃苦。”朱玉潮告訴記者。
　　在特奧游泳比賽館里，還能看到不從跳臺(tái)起跳的運(yùn)動(dòng)員，這也是特奧游泳賽的特別之處。在益陽集訓(xùn)基地，12歲的河南隊(duì)員孫瑞青就對(duì)跳臺(tái)很膽怯，不敢從跳臺(tái)入水，以往參加全國(guó)的特奧比賽也都是從池邊樓梯下水，她是唐氏綜合癥兒，唐氏綜合癥患者較正常人容易有第一二頸頸椎連接不穩(wěn)的毛病，跳水對(duì)頭部、頸部有沖擊力，教練也不敢讓孫瑞青多練習(xí)。
　　
　　2007上海特奧是大規(guī)格的國(guó)際比賽，教練鼓勵(lì)孫瑞青從跳臺(tái)入水，經(jīng)過2個(gè)月的練習(xí)，外加精神和物質(zhì)雙管齊下的獎(jiǎng)勵(lì)，“親一下或者給她買好吃的”，孫瑞青竟可以從泳池邊沿上跳入水了，教練蔣楠眼里洋溢著不可言說的幸福感，描述孫瑞青第一次跳水的情形，“跳完，她也很滿足的樣子，覺得自己勇敢了，渾身濕漉漉地上岸后，就抱著我親，雖然她跳得并不好，也仍沒有從跳臺(tái)入水，還花了2個(gè)月的時(shí)間，但這一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)已是她很大的進(jìn)步了”。
　　看到記者在拍照，在旁的媽媽鼓勵(lì)孫瑞青跳水，孫瑞青站在池邊，夾著胳膊，臉幾乎貼在胸前，好半天低頭盯著水，“撲騰”，她大概鼓足了勇氣，跳下去了，入水后，她像只快樂的小海豚，擺開了自由泳的姿勢(shì)，努力朝向記者的鏡頭燦爛地笑。往常看到這樣的動(dòng)作，會(huì)認(rèn)為普通得不能再普通，理解了其身體的不適及其學(xué)習(xí)的艱難后，就能體會(huì)，這對(duì)于小小年紀(jì)的她，是多么不容易，她是超越自己，克服了身體和心理雙重恐懼的小勇士。
　　
　　教練比媽還操心
　　
　　智障兒能學(xué)會(huì)游泳，教練的作用功不可沒。蔣楠，原是山東濟(jì)南濼源培智學(xué)校的語文老師，想起當(dāng)初教游泳的艱辛，感嘆萬千，“可難啦！”難并不在動(dòng)作有多復(fù)雜，而是要異常耐心地一遍一遍重復(fù)教。李陽，9歲，隊(duì)里最小的，蔣楠的學(xué)生。蔣楠記得剛?cè)雽W(xué)時(shí)，李陽連走路都不會(huì)，一走路就摔跤，有些自閉，不會(huì)交流，跟人說話是一個(gè)字一個(gè)字地往外嘣。后來蔣楠發(fā)現(xiàn)她很有水性，便開始教她游泳，蔣楠親自下水，手把手地教，再一遍一遍反反復(fù)復(fù)的說，日復(fù)一日，李陽終于學(xué)會(huì)了蛙泳，這已是一年后了。
　　看著現(xiàn)在的李陽陸上動(dòng)如脫兔，水里如魚得水，蔣楠說不出的高興，“也許她們?cè)诔Ｈ丝磥硎巧底�、笨小孩，可我覺得她們特別善良，有時(shí)我病了，她們會(huì)讓家長(zhǎng)給我打電話，問我什么時(shí)候訓(xùn)練，說‘我想游泳’，可感人啦！”
　　教練不僅是運(yùn)動(dòng)員技能上的老師，也是指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員生活的父母。很多運(yùn)動(dòng)員從沒有離開過家門、校門，到了上海，他們會(huì)和形形色色的外國(guó)運(yùn)動(dòng)員打交道，“他們好奇，直愣愣盯著人看，把對(duì)方看急了，打起來怎么辦？”教練在集訓(xùn)期間就要指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的行為習(xí)慣，另一方面，教練還要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員不猛吃不浪費(fèi)的飲食習(xí)慣，“有的不知道什么是飽，吃到吃不動(dòng)要吐才不吃了；有的吃慣了家里的，到了新環(huán)境，就不吃了”，在餐廳，各個(gè)教練都盯著運(yùn)動(dòng)員，控制他們的飲食。
　　
　　教練也開始訓(xùn)練隊(duì)員熟悉了解比賽程序，“比賽前為保暖，隊(duì)員都穿著衣服，兩聲短哨后開始脫衣服、帶泳鏡、系褲衩，一聲長(zhǎng)哨后教練舉手，隊(duì)員上起跳臺(tái)，再是電子發(fā)令器正式比賽，這些都得提前教進(jìn)行訓(xùn)練”。
　　游泳算是中國(guó)有特奧史以來，最老的保留項(xiàng)目，1995年6名游泳隊(duì)員參加第9屆世界夏季特奧會(huì)拿了3塊金牌，1999年第10屆參賽的8名隊(duì)員也拿了3塊金牌，2003年，因?yàn)榉堑洌�中�?guó)沒派人參加第11屆世界夏季特奧會(huì)，2007年上海第12屆世界夏季特奧會(huì)，是中國(guó)特奧會(huì)游泳項(xiàng)目參賽人數(shù)最多，集訓(xùn)時(shí)間最長(zhǎng)的一次。
　　不過，于博沒有把握估計(jì)，此次拿金牌的數(shù)量，“以往的資料都太老了，借鑒意義很少�！碧貖W重在參與，分享比賽的快樂，實(shí)行年齡和能力分組以及8位獎(jiǎng)制，因而人人都有獎(jiǎng)，不過，能以最優(yōu)的方式組合，沖刺金牌也是增加比賽快樂的來源，于博樂呵呵地說等到了上海，了解各國(guó)選手的情況后，再做調(diào)整安排，在他眼里，特奧游泳隊(duì)員儼然已蓄勢(shì)待發(fā)。

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