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養(yǎng)生,在這深秋 睡前養(yǎng)生小技巧

發(fā)布時(shí)間:2020-03-11 來(lái)源: 美文摘抄 點(diǎn)擊:

  一段溫柔的時(shí)光      厭倦了走馬觀花式的游覽觀光,向往一段無(wú)拘無(wú)束的自在旅行,那么,在這深秋,來(lái)青島的市南區(qū)吧旅居的日子里,您能體會(huì)這里特有的閑暇愜意,擁有一段溫柔似水的時(shí)光。
  當(dāng)下正流行的“養(yǎng)生游”,是一種以放松心情、調(diào)節(jié)身心健康、為目的的新旅游方式。它以你最根本的需求――獲得身心健康為立足點(diǎn),圍繞著修身健身的健康需要開展一系列的養(yǎng)生活動(dòng),達(dá)到修養(yǎng)身心、陶冶情操的目的!暗巧絼t情滿于山,觀海則情溢于!报D―使人情志舒暢,心曠神怡的養(yǎng)生旅行,才是絕好的休閑度假。養(yǎng)生游讓你擁有不一樣的精彩旅行。
  青島,特別是青島的市南區(qū)在海內(nèi)外游客的心目中一直是一個(gè)“可以放下疲憊、放松身心、療養(yǎng)心情”的海濱度假勝地。因?yàn)榇笞匀毁x予了她美麗的海濱自然風(fēng)貌和宜人的氣候,那份舒心、愜意的感覺在住下來(lái)的那一刻由心而生。放慢旅行的腳步,慢慢品味青島的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,幾乎每一個(gè)來(lái)到這里的人都有“住下來(lái),愛上這座城市”的念頭。
  
  悠游市南的愜意
  
  旅行的目的,是為了開闊眼界、增長(zhǎng)知識(shí),但更為重要的是修養(yǎng)身心、陶冶情操,讓疲憊的身心得到深層次的放松。這一季的市南區(qū),最適合前來(lái)養(yǎng)生,憑海臨風(fēng),靜心于欣賞青島的山、海、城中,讓自己過一段前所未有的放松享受。
  青島的市南區(qū)山含情,海有韻,處處是風(fēng)景。無(wú)論你喜歡海天一色的濱海風(fēng)貌,還是藏在紅瓦綠樹問的萬(wàn)國(guó)建筑,或是受海派文化熏陶的名人故居
  ?一切的一切都給你帶來(lái),平靜又充滿內(nèi)涵的游覽享受。
  你可以前往棧橋,欣賞青島最標(biāo)志性的景色“飛閣迥瀾”,然后沿海邊向東前行,一路可以欣賞到1467年的北方媽祖廟天后宮、以“琴島”聞名的小青島、魯迅公園、站在小魚山上俯瞰“醉人”的匯泉灣
  你可以前往中山路劈柴院,品嘗最地道的老青島早餐,之后在中山路上走馬觀花,欣賞天主教堂,并前往附近的沂水路欣賞老政府大樓,那一帶有許多精致的歐陸建筑,附近的觀海山、信號(hào)山是值得登高觀海的最佳景點(diǎn)
  你可以漫步清晨的八大關(guān),觀賞公主樓、花石樓等著名建筑,沿木棧道往東游覽太平角風(fēng)光。乘車前往中山公園游玩“歡動(dòng)世界”和動(dòng)物園,之后還可以到附近的百花苑、青島炮臺(tái)山游玩…
  你可以散步到金口一路感受老街舊巷的魅力,周邊的伏龍山路、紅島路、福山路一帶有眾多風(fēng)格獨(dú)特的歐陸建筑、別致的庭院,中國(guó)海洋大學(xué)老校、康有為、聞一多、梁實(shí)秋等文人墨客的故居都聚集在此,值得慢慢品味……
  你可以沿著風(fēng)景秀麗的太平角,一直向東,游走東海路雕塑長(zhǎng)廊、五四廣場(chǎng),再到達(dá)最后一站2008年奧帆賽賽場(chǎng)――青島奧帆中心……
  留在青島“養(yǎng)生”的日子里,游山玩水的快樂體驗(yàn)有無(wú)數(shù)種可行性等著你!
  
  優(yōu)質(zhì)實(shí)惠好住宿
  
  “住下來(lái),好好地享受一段慢節(jié)奏的時(shí)光”是愛上青島市南區(qū)的第一步,也是送給自己最好的“養(yǎng)生”禮物。在這里,不必花昂貴的住宿費(fèi)用,你也能住在風(fēng)景里。這里真的有衛(wèi)生、舒適、安全、交通便利、環(huán)境優(yōu)美、價(jià)格又實(shí)惠的住處么?答案是當(dāng)然,有的!
  比酒店更實(shí)惠的是療養(yǎng)院――作為著名的度假療養(yǎng)勝地,青島的市南區(qū)擁有眾多對(duì)外開放的療養(yǎng)院機(jī)構(gòu),把療養(yǎng)院當(dāng)成度假酒店也是一種時(shí)尚,住在這的游客們都在這種新“療養(yǎng)”生活中體會(huì)旅行的幸福。
  “住下來(lái),便有了享受健康、放松心情的愉悅體驗(yàn)!边@是住在青島二療的體驗(yàn)。位于湛山腳下的青島二療,環(huán)境優(yōu)雅清新,住在這里仿佛住在了大花園里,而且離海咫尺。房間面朝大海的落地窗像是一個(gè)畫框,將窗外油畫般的美景定格在眼前。踏入陽(yáng)臺(tái),你會(huì)聞到風(fēng)中飄來(lái)海的味道夾雜著翠柏的清香,窗外有明媚透徹的海,門外則是綠意濃濃的庭院,花花草草錯(cuò)落有致,調(diào)皮的松鼠,閑散的小貓,你仿佛是住進(jìn)了大自然
  除了套房,這里還有獨(dú)棟的別墅,你可以隨心為家人料理一日三餐,好似在家一樣的舒心、便利。青島的市南區(qū)的海邊,還有許多地理位置得天獨(dú)厚的療養(yǎng)院,風(fēng)景秀美且在城市中心,占據(jù)著幽靜的地域,卻不與繁華相隔,它們大多已經(jīng)對(duì)外開放,向游客提供干凈、安全的住宿環(huán)境,合理公道的房?jī)r(jià),更適合短期“旅居”青島的浪漫一族。
  劈柴院的風(fēng)情客棧也是一個(gè)不錯(cuò)的好地方,古樸的雕花木、古香古色的擺設(shè),朱紅的門窗、燈籠、木樓梯,灰色的磚墻,里院里還有合抱的大樹,這一切仿佛讓人回到了老青島
  ,住在風(fēng)情客棧里,可以把老字號(hào)美食從巷口吃到巷尾;可以坐在江寧會(huì)館里喝著大碗茶聽臺(tái)上的評(píng)書、相聲,還可坐在風(fēng)情客棧的天井里,讀一本有關(guān)老青島的書,消磨下午的時(shí)光一
  劈柴院里醇厚的人文和歷史讓劈柴院成為這座城的記憶地標(biāo),你不能錯(cuò)過。
  
  精致飲食也養(yǎng)生
  
  在青島的市南區(qū),吃喝不僅“大有名堂”,還有養(yǎng)生的學(xué)問。在這里,推薦一個(gè)非常值得前去的特色餐館,從不廣告卻鼎鼎有名,清心蓮素食茶藝館。這是一個(gè)清新雅致的地方,以素菜聞名。除了獨(dú)到的典雅的風(fēng)格,優(yōu)雅的環(huán)境,食客們常對(duì)充滿雅趣的菜名津津樂道。當(dāng)然,素菜才是真正的主角,但在這些配角的烘托下,你會(huì)更加期待,而且吃得有滋有味。
  如果喜歡品茗聞香,那就得去老舍故居二樓的老舍茶館,可以說,它是青島最有文化品位、最有格調(diào)的茶社之一。雖然茶室大小各異、風(fēng)格不同,但每一間都古樸精致、流露著云淡風(fēng)清的韻味,坐在充滿中國(guó)風(fēng)的茶室里,飄來(lái)了陣陣茶香。無(wú)論是榻上品茗,還是窗前賞花,都別有一番滋味;閣樓上的日式榻榻米茶室,更是將和風(fēng)風(fēng)格表現(xiàn)到極致,與建筑完美結(jié)合,在此可以享受與眾不同的清寧…老舍茶館還是一個(gè)文學(xué)沙龍,為學(xué)者、專家和愛好文學(xué)的人提供了交流文學(xué)、藝術(shù)的良好氛圍,一盞茶、一縷香,窗外綠蔭如蓋、鳥語(yǔ)花香……就這樣簡(jiǎn)單地打發(fā)一個(gè)下午,悠閑自得,樂在其中。
  總之,在青島的市南區(qū)的陽(yáng)光下悠然地享受時(shí)光,你會(huì)體驗(yàn)到“養(yǎng)生”的真諦。

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