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發(fā)布時間:2018-11-03 來源: 美文摘抄 點擊:

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部分課程簡介:

【 小學(xué)五年級全科精品班 】
課程設(shè)置:個性化定制
適用范圍:小學(xué)五年級學(xué)生
課程特色:查漏補(bǔ)缺前后銜接;高分沖刺優(yōu)中拔優(yōu);掌握良好學(xué)習(xí)方法,和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
課程定位:【小學(xué)五年級】全面系統(tǒng)梳理,構(gòu)建完整知識體系,提前進(jìn)入小升初備戰(zhàn)狀態(tài)。
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精銳教育綜合介紹

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小學(xué)一年級至高中三年級
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小學(xué)課程:語文、數(shù)學(xué)、奧數(shù)、英語、小升初專項輔導(dǎo)
初中輔導(dǎo):語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、生物、地理、歷史、政治
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--教學(xué)心得
1.對于成績差的學(xué)生:
注重學(xué)生基礎(chǔ)知識,加強(qiáng)公式、定理的記憶,題量不在于多,但是要力求能懂、能做,在有了一定基礎(chǔ)上,再增加題量,力求讓學(xué)生在基礎(chǔ)中找自信,在自信中提升;
2.對于成績需要拔高的學(xué)生:
找出學(xué)生弱點,加強(qiáng)基礎(chǔ),重點提高弱勢項目。
3、對于成績較好的學(xué)生
一是教會學(xué)生對知識點總結(jié),思路的拓展;二是加大習(xí)題的訓(xùn)練,從習(xí)題訓(xùn)練中加強(qiáng)知識點的記憶和應(yīng)用。


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選對飲料可改善認(rèn)知,提升腦力。本文整理了“讓你更聰明的幾種飲品”,大家快來看看吧~
9種飲料可改善認(rèn)知提升腦力:
1.石榴汁。石榴中富含多種獨特的抗氧化劑,有助于提高認(rèn)知和記憶。
2.茶。美國普度大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),綠茶中的多酚類抗氧化劑兒茶素EGCG既可增加腦細(xì)胞,增強(qiáng)記憶力。茶葉中還含有抗氧化劑,每天一杯紅茶可縮短大腦反應(yīng)時間。
3.黑巧克力飲料。黑巧克力關(guān)鍵成分可可中的黃酮醇有助于放松血管,降低血壓,減少大腦破壞性損傷。
4.漿果果汁。黑莓和藍(lán)莓可增強(qiáng)大腦神經(jīng)活動和神經(jīng)連接,預(yù)防早期大腦能力降低風(fēng)險。記憶力以及運動技能和認(rèn)知技能都得到改善。
5.姜黃茶。研究證實,姜黃中的活性物質(zhì)姜黃素能夠抑制認(rèn)知障礙癥發(fā)展進(jìn)程。
6.白開水。人體的70%由水組成,多喝水有助于大腦獲得更多的養(yǎng)分,使大腦功能處于最佳狀態(tài)。正因為如此,身體脫水時,大腦也會出現(xiàn)思考困難及頭痛。
7.紅酒。研究表明,像黑巧克力一樣,葡萄酒中也含大量的多酚,有助于增加大腦血流量,進(jìn)而提高腦力。葡萄酒中的白藜蘆醇也有益大腦健康。但前提是,適量飲酒,決不能超量。
8.胡蘿卜和蘋果汁。這兩種果蔬富含大量的抗氧化劑、維生素和微量元素,有益改善大腦健康。胡蘿卜的β胡蘿卜素既有益眼睛健康,也有助于防止大腦退化。蘋果可預(yù)防包括認(rèn)知障礙癥在內(nèi)的神經(jīng)退化性疾病。
9.椰子汁和椰奶。常喝椰子汁、椰奶可補(bǔ)充電解質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能促進(jìn)血液循環(huán),改善大腦血流。

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