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學(xué)生不會(huì)缺少努力，缺少的是如何去努力。
教師不會(huì)缺少知識(shí)，缺少的是如何去傳授知識(shí)。
只有懂得如何傳授知識(shí)給已學(xué)會(huì)如何去努力的學(xué)生，才會(huì)取得更大的共同進(jìn)步。
------------------------學(xué)習(xí)小貼士------------------------
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，與飲食不健康的人群相比，經(jīng)常吃水果的人群記憶和思維技能保持時(shí)間長(zhǎng)25%，常吃果蔬可以提升腦力。
常吃果蔬提升腦力：
新研究中，麥克馬斯特大學(xué)研究員安德魯·史密斯博士及同事對(duì)來(lái)自40個(gè)國(guó)家的超過(guò)2.8萬(wàn)名老人的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了梳理分析，比較了參試?yán)先说娘嬍撑c智力表現(xiàn)情況。研究人員設(shè)計(jì)出“健康飲食圖譜”，并根據(jù)參試者常吃的食物將其分組。另外，在研究前、研究中期和研究后，參試者還接受了旨在評(píng)估大腦功能的一系列認(rèn)知能力測(cè)試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃水果蔬菜的參試者得分較高，而經(jīng)常吃油炸食物等不健康飲食的參試者得分則較低。與經(jīng)常吃油炸食物、紅肉和糖果等不健康飲食的參試者相比，經(jīng)常吃水果蔬菜的參試者記憶力和思維能力下降幅度最小。后者記憶力相對(duì)提高25%，思維能力提高了4%。
史密斯博士表示，雖然“健康飲食有益記憶和思維能力”的具體機(jī)理尚不完全清楚，但科學(xué)家認(rèn)為，健康食物中富含的抗炎營(yíng)養(yǎng)素有益保持大腦健康。

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