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【教學(xué)心得】要求.列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

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招生對象：小學(xué)一年級至高三學(xué)員

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學(xué)習(xí)小貼士

   勞逸結(jié)合：記住公式8-1>8，每天學(xué)習(xí)7個小時，再休息放松1個小時，其效果要優(yōu)于8個小時全用于復(fù)習(xí)。但中間活動時運動量不易太大，也不應(yīng)選擇玩電腦來調(diào)節(jié)大腦，因為玩電腦或上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦里形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

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