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【教育心得】5．要持之以恒。盡管睡眠學(xué)習(xí)法可以讓你在不知不覺(jué)中輕松地學(xué)習(xí)，但這種學(xué)習(xí)方法是否有效，貴在堅(jiān)持。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，你可能不習(xí)慣。也許，你對(duì)這種學(xué)習(xí)法能否有效持懷疑態(tài)度，當(dāng)你堅(jiān)持一段學(xué)習(xí)后，你會(huì)愉快地發(fā)現(xiàn)，這的確是一種行之有效而又神奇的學(xué)習(xí)法。

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學(xué)習(xí)小貼士

   3.持之以恒，養(yǎng)成習(xí)慣。習(xí)慣是由重復(fù)和多次練習(xí)而鞏固下來(lái)的并變成需要的行為方式。因此，學(xué)習(xí)新方法，還要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力與之相配合，不怕暫時(shí)的不舒服。長(zhǎng)期堅(jiān)持持之以恒，直到形成新的習(xí)慣。當(dāng)新的習(xí)慣形成之后，就會(huì)成為一種需要，不需要?jiǎng)e人提醒，不需要意志加入。就會(huì)自然地按照新的方法去做。正如我國(guó)著名教育家葉圣陶先生說(shuō)的那樣：“凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化為習(xí)慣。只有熟練得成了習(xí)慣，好的態(tài)度才能隨時(shí)地表現(xiàn)，好的方法才能隨時(shí)地應(yīng)用，好象處于本能，一輩子受用不盡�！狈椒ㄗ兂闪�(xí)慣和“本能”的過(guò)程，在反復(fù)實(shí)踐、熟練運(yùn)用的過(guò)程中變得運(yùn)用自如、得心應(yīng)手，能力就自然形成了。

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