朋友喝高了，電話里語(yǔ)無(wú)倫次，將積壓的所有郁悶，統(tǒng)統(tǒng)扔給了我這個(gè)“垃圾筒”。什么薪水太低，福利太少啦；什么關(guān)系難處，升職無(wú)望啦；什么加班太頻，難以顧家啦。這些公司里的煩心瑣事，讓他幾欲跳槽。
　　出于關(guān)心，我便幫他分析：薪水低，至少有份固定收入以資養(yǎng)家；福利少，至少逢年過(guò)節(jié)有袋米有桶油；關(guān)系難處，至少可以多個(gè)朋友多條路；升職無(wú)望，至少努把力還有升的可能；加班太頻，至少說(shuō)明你很重要；難以顧家，至少收獲了家人的理解和支持。真要跳槽，也未必找得到快樂(lè)。
　　一連串“至少”，讓朋友釋?xiě)巡簧伲罕鞠胱屇愀�我一起自怨自艾，痛罵一通；沒(méi)想到，快樂(lè)竟隱在“至少”里面，且一直擁有著。我這“站著說(shuō)話不腰疼”的解釋?zhuān)�雖有些牽強(qiáng)，但至少讓朋友找回了快樂(lè)。
　　不由想起一則故事。某人家中掛了一幅與眾不同的畫(huà)：一張白紙上有一滴墨點(diǎn)�？腿似婀值貑�(wèn)：你怎么把墨點(diǎn)掛在墻上？主人笑答：這幅畫(huà)名字叫“快樂(lè)”，整張白紙都寫(xiě)滿快樂(lè)，墨點(diǎn)只表示一點(diǎn)點(diǎn)痛苦�？腿擞謫�(wèn)：去掉墨點(diǎn)，不就都變成快樂(lè)了嗎？主人說(shuō)：去掉痛苦就顯不出快樂(lè)了。關(guān)鍵是，不要讓墨點(diǎn)遮住你的眼睛。
　　生活中，不會(huì)事事皆遂心愿，但一味揪住那些不如意不放，且用內(nèi)心的糾結(jié)將其無(wú)限放大；那原本擁有的快樂(lè)便被無(wú)形縮小，甚至難以察覺(jué)，讓生活變得無(wú)趣、無(wú)望。其實(shí)，放寬心，撥開(kāi)痛苦的陰霾，便會(huì)發(fā)現(xiàn)痛苦之外，至少還有“快樂(lè)”在閃耀。
　　同學(xué)小李離婚了。面對(duì)突然的家庭變故，她很快跳出，帶著女兒來(lái)城里租房求生活。幾經(jīng)碰壁，終于謀到了賓館保潔的差事。問(wèn)她有沒(méi)有感覺(jué)到苦，小李一絲愁容閃過(guò)，馬上微笑以對(duì)：苦是肯定的。但家庭既已破碎，那就要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，至少我可以用這雙手自食其力、快樂(lè)生活；雖然我們背井離鄉(xiāng)，但至少勞碌之余有女兒讓我心有牽掛，便感到無(wú)比幸福�！爸辽佟保�讓小李充滿了信心和力量。
　　認(rèn)識(shí)一位郵遞員老白，工資不高、郵路坎坷，卻愣是風(fēng)雨無(wú)阻地堅(jiān)持了三十二年，去年獲評(píng)全國(guó)勞模。近日老白因病住院，前去探望，與他談及工作的艱辛，他淚光閃爍，但快樂(lè)滿面：雖然這么多年翻山越嶺、趟水踏雪，落了一身病，但至少我用“零差錯(cuò)”贏得了稱(chēng)贊和榮譽(yù)，至少說(shuō)明我的工作有價(jià)值，至少百姓說(shuō)“老白是個(gè)好人”，這足夠了。“至少”，讓老白找到了幸福和知足。
　　有文友抱怨稿子發(fā)得少，稿費(fèi)賺得少；但至少你有文章被肯定，且有微薄收入貼補(bǔ)生活，這已很不錯(cuò)。孩子貪玩成性，經(jīng)常考砸，不必棍棒施壓；至少孩子可以健康快樂(lè)成長(zhǎng)，別苛求太多。被領(lǐng)導(dǎo)叫到辦公室批評(píng)訓(xùn)話，著實(shí)不爽；但至少領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有當(dāng)眾讓你難堪，給留足了面子。父母沒(méi)給好的家境，讓你一路坎坷；但至少人到中年還有雙親讓你享受疼愛(ài)，這當(dāng)是人生莫大的快樂(lè)。
　　曾有一言：你無(wú)法左右天氣，但至少可以改變心情；你無(wú)法改變?nèi)菝�，但至少可以綻放笑容。這不是精神勝利法，而是一種平和、淡定、積極的生活態(tài)度、人生智慧。遇有痛苦、不順，試著在“至少”里找快樂(lè)，定會(huì)發(fā)現(xiàn)被痛苦遮蔽的快樂(lè)，竟也如此簡(jiǎn)單可尋，就在身邊縈繞。
　　編輯：董穎 美編：閻瑾

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