歷史盛世篇一：中國(guó)歷史知名的盛世

歷史盛世篇二：中國(guó)朝代年表·盛世

中國(guó)古代的盛世

上古：堯舜盛世（堯舜） 夏朝：少康中興（少康）

商朝：武丁中興（商高宗——武丁）

西周：成康之治（周成王——姬誦、周康王——姬釗） 西漢：文景之治（漢文帝——?jiǎng)⒑�、景帝——�(jiǎng)�啟�?武帝盛世（漢武帝——?jiǎng)�徹�?/p>

昭宣中興（漢昭帝——?jiǎng)⒏チ�、宣帝——�(jiǎng)⒃儯〇|漢：光武中興（漢光武帝——?jiǎng)⑿悖?/p>

明章之治（漢明帝——?jiǎng)⑶f、章帝——?jiǎng)�炟�?西晉：太康繁榮（晉武帝司馬炎） 南朝：元嘉之治（宋文帝——?jiǎng)⒘x�。� ：永明之治（齊武帝——蕭賾） ：天監(jiān)之治（梁武帝——蕭衍）

北魏：孝文中興（魏孝文帝——元宏，原名拓跋宏）隋朝：開皇之治（隋文帝——楊堅(jiān)） 唐朝：貞觀之治（唐太宗——李世民） ：永徽之治（唐高宗——李治） ：武周之治（又稱“貞觀遺風(fēng)”，由圣武皇帝武則天開創(chuàng)） ：開元盛世（唐玄宗——李隆基） ：元和中興（唐憲宗——李純） ：大中中興（唐宣宗——李忱） 北宋：咸平之治（宋真宗——趙恒） ：仁宗之治（宋仁宗——趙禎） 南宋：乾淳之治（宋孝宗——趙昚）

遼朝：景圣中興（遼景宗——耶律賢、遼圣宗——耶律隆緒） 金朝：大定之治（金世宗——完顏雍） ：明昌之治（金章宗——完顏璟）明朝：洪武之治（明太祖——朱元璋） ：永樂盛世（明成祖——朱棣）

：仁宣之治（明仁宗——朱高熾、宣宗——朱瞻基） ：弘治中興（明孝宗——朱佑樘）

：萬歷中興（明神宗——朱翊鈞）

清朝：康乾盛世（康熙帝——愛新覺羅·玄燁；乾隆帝——愛新覺羅·弘歷）

歷史盛世篇三：歷史盛世問題)

1、三皇五帝是哪幾位

伏羲、神農(nóng)、黃帝（《古微書》）。

五帝（《尚書序》、《帝王世紀(jì)》則視少昊（皞）、顓頊、高辛（帝嚳〕、唐堯、虞舜為五帝）

2、文景之治是指哪兩位皇帝統(tǒng)治的時(shí)期

漢文帝 漢景帝

3、貞觀之治 “貞觀”是什么意思

當(dāng)時(shí)年號(hào)為“貞觀”（627年－649年）

4、“貞觀之治”是指中國(guó)（）在位期間的清明政治

唐太宗

5、唐玄宗（李隆基）統(tǒng)治前期所出現(xiàn)的盛世稱為（）

開元盛世& 開元之治

6、康乾盛世是指（）年-（）年

起于康熙二十年（1681年）平三藩之亂，止于嘉慶元年（1796年）

7、鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)發(fā)生的時(shí)間？

1840年6月

8、火燒圓明園發(fā)生的時(shí)間？

1860年10月18日

9、戊戌變法是由誰提出的？

1895年春天，康有為和學(xué)生梁?jiǎn)⒊��?lián)合千余名在京應(yīng)試的舉人，共同發(fā)起“公車上書”，提出變法主張。

10、八國(guó)聯(lián)軍侵華發(fā)生在哪一年？

1900年，在甲午戰(zhàn)爭(zhēng)失敗五年后，列強(qiáng)再次侵入北京。不同的是，這一次是八個(gè)國(guó)家的鐵碲。

11、辛亥革命發(fā)生在哪一年？

辛亥革命是指1911年（清宣統(tǒng)三年）中國(guó)爆發(fā)的資產(chǎn)階級(jí)民主革命。

12、五四運(yùn)動(dòng)的主體是？

青年學(xué)生

13、五四運(yùn)動(dòng)發(fā)生的時(shí)間？

五四運(yùn)動(dòng)是1919年5月4日發(fā)生在北京以青年學(xué)生為主的一場(chǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)

14、中國(guó)共產(chǎn)黨成立時(shí)間？

1921年6月，共產(chǎn)國(guó)際派馬林等到上海。他們建議召開黨的全國(guó)代表大會(huì)，正式成立中國(guó)共產(chǎn)黨。

15、中國(guó)共產(chǎn)黨第一次全國(guó)代表大會(huì)召開時(shí)間

1921年7月23日—31日，在上海召開了中國(guó)共產(chǎn)黨的第一次全國(guó)代表大會(huì)。

16、南昌起義的發(fā)起人？

1927年8月1日2時(shí)，在周恩來、賀龍、葉挺、朱德、劉伯承的領(lǐng)導(dǎo)下，南昌起義開始。

17、紅軍長(zhǎng)征經(jīng)過多少個(gè)�。�

14個(gè)

18、抗日戰(zhàn)爭(zhēng)發(fā)生在（）年-（）年？

1937-1945

19、第一個(gè)五年計(jì)劃發(fā)生的時(shí)間以及中心？

1953—1957年發(fā)展國(guó)民經(jīng)濟(jì)的計(jì)劃是中國(guó)的第一個(gè)五年計(jì)劃。它是以實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義工業(yè)化為中心的

20、第一顆原子彈爆炸時(shí)間？中國(guó)是第幾個(gè)擁有核武裝的國(guó)家？

1964年10月16日下午3時(shí)，中國(guó)在西部羅布泊地區(qū)成功地爆炸了第一顆原子彈，繼美國(guó)、蘇聯(lián)、英國(guó)、法國(guó)之后，成為世界第五個(gè)擁有核武裝的國(guó)家。

21、中國(guó)的第一顆人造地球衛(wèi)星是？

1970年4月24日，中國(guó)第一顆人造地球衛(wèi)星“東方紅一號(hào)”發(fā)射成功，這在中國(guó)航天史上具有劃時(shí)代的意義，中國(guó)從而成為繼蘇聯(lián)、美國(guó)、法國(guó)、日本之后第五個(gè)能夠獨(dú)立發(fā)射衛(wèi)星的國(guó)家。

22、長(zhǎng)江上第一座由中國(guó)自行設(shè)計(jì)和建造的雙層式鐵路、公路兩用橋梁是？

南京長(zhǎng)江大橋

23、十一屆三中全會(huì)的中心議題是？

全會(huì)的中心議題是討論把全黨的工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)上來。

24、中美建交的時(shí)間？

1979 年1 月1 日(來自:www.91mayou.com 蒲公英文摘:歷史盛世)，中美建立正式外交關(guān)系

25、獲得第一塊奧運(yùn)金牌的中國(guó)選手是？

許海峰

26、中國(guó)大陸第一座自己研究、設(shè)計(jì)和建造的核電站是？

秦山核電站

27、鄧小平南方談話中心是？

“堅(jiān)定不移地貫徹執(zhí)行黨的“一個(gè)中心、兩個(gè)基本點(diǎn)”的基本路線，堅(jiān)持走有中國(guó)特色的社會(huì)主義道路，抓住當(dāng)前有利時(shí)機(jī)，加快改革開放的步伐，集中精力把經(jīng)濟(jì)建設(shè)搞上去。

28、香港回歸的時(shí)間？

1997年7月1日零點(diǎn)

29、澳門回歸的時(shí)間？

1999年12月20日零時(shí)

30、中國(guó)加入世貿(mào)組織的時(shí)間？

2001年11月10日23時(shí)38分，隨著擊槌敲響，中國(guó)正式成為世貿(mào)組織成員

31、，“三個(gè)代表”重要思想同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論一道被確立為中國(guó)共產(chǎn)黨必須長(zhǎng)期堅(jiān)持的指導(dǎo)思想，并寫進(jìn)了《中國(guó)共產(chǎn)黨章程》是在那次會(huì)議上？ 中國(guó)共產(chǎn)黨第十六次全國(guó)代表大會(huì)

32、這是中國(guó)首次發(fā)射的載人航天飛行器是？神舟五號(hào)

33、神舟五號(hào)的航天員是？楊利偉

健走小常識(shí)以及健康小知識(shí)

1、 健走的認(rèn)識(shí)

介于散步和競(jìng)走之間的一種運(yùn)動(dòng)方式，主張通過大步向前，快速行走，提高肢體的平衡性能，它不受年齡、性別、體力等方面的限制，屬于低投入、高產(chǎn)出的有氧健身運(yùn)動(dòng)。 步行被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為“世界上最好的運(yùn)動(dòng)”。

2、團(tuán)隊(duì)健走的認(rèn)識(shí)

是基于為個(gè)人提供科學(xué)、有趣的模式，而形成的新型企業(yè)單位員工活動(dòng)組織方式，以組織開展團(tuán)隊(duì)健走活動(dòng)為手段，利用群體的力量，促進(jìn)個(gè)人養(yǎng)成“日行萬步” 的良好生活習(xí)慣，改善個(gè)人健康。

3使用電車、自行車、汽車等交通工具會(huì)影響計(jì)步器的數(shù)據(jù)嗎？

會(huì)

4計(jì)步器弱電會(huì)顯示什么？BT

5計(jì)步器更換電池應(yīng)選擇在什么時(shí)間？

早晨使用計(jì)步器之前或晚上走完后上傳完數(shù)據(jù)以后

6、萬步網(wǎng)的理念是？“日行萬步 健康常駐”

7、做一個(gè)正確的健走姿勢(shì)

8、每天健走量多少較為合適？

每天一萬步

集中鍛煉時(shí)間40-60分鐘為宜，不宜超過一小時(shí)，一周可以走一次長(zhǎng)距離的

9、為什么要每天進(jìn)行萬步？

意義主要的就是身體的能量的攝入和消耗，這兩個(gè)一進(jìn)一出需要的是平衡

10、劇烈運(yùn)動(dòng)消耗的是？----糖元、三磷酸腺苷

適當(dāng)強(qiáng)度鍛煉消耗的是？----脂肪、糖元（脂肪為主）

11、健走步頻保持在多少較為合適？80—120步\分

12、運(yùn)動(dòng)過程中水分如何去補(bǔ)充呢？

運(yùn)動(dòng)出汗多，鹽分喪失量大，容易使細(xì)胞滲透壓降低，導(dǎo)致鈉代謝失調(diào)，發(fā)生肌肉抽筋等現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)之前10-15分鐘，要喝450毫升到600毫升的水，運(yùn)動(dòng)時(shí)每10-15分鐘，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝過甜的飲料。運(yùn)動(dòng)后也應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)水，但是不要一次喝個(gè)夠，而是要“多次少飲”。

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