高職院校女生體育課教學(xué)改革分析- 教學(xué)改革論文- 教育論文 ——文章均為 WORD 文檔，下載后可直接編輯使用亦可打印——

　 摘要：隨著我國職業(yè)教育的普及與發(fā)展，高職院校女生人數(shù)逐年增長。鑒于高職院校較為獨特的人才培養(yǎng)模式和高職女生心理及生理的特殊性，調(diào)整高職院校體育教育形式和方法、有的放矢地上好女生體育課程、建立符合女生和職業(yè)教育特點的體育教學(xué)體系的教學(xué)改革具有十分重要的現(xiàn)實性意義。本文從高職院校女生體育課的設(shè)置以及不同運(yùn)動項目和教學(xué)方法對女生影響之迥異進(jìn)行闡述，希望對高職院校女生體育課教學(xué)改革有所借鑒。

　關(guān)鍵詞：高職院校;女生;體育教學(xué);改革

　高職教育作為高等教育的重要組成部分，其主要任務(wù)是提供從事具體工作所需要技能的培訓(xùn)，是我國實現(xiàn)高等教育大眾化的一個重要途徑。體育作為高職教育的重要組成部分，隨著高職教育地位的提升，也越

　發(fā)顯得重要。整體而言，高職院校女生體育課是傳授基本的體育基礎(chǔ)知識以及體育技能，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)女生身心健康發(fā)展、增強(qiáng)女生身體素質(zhì)，養(yǎng)成終身參與體育運(yùn)動的好習(xí)慣。具體而言，高職院校體育課程內(nèi)容的開設(shè)應(yīng)有助于發(fā)展女生的個性，充分考慮眾多女生的體育需求。教學(xué)過程中更應(yīng)加強(qiáng)社會行為、良好品德，以及形體、氣質(zhì)的培養(yǎng)與教育，充分適應(yīng)高職教育職業(yè)化、技能化的特點。

　一、高職學(xué)校女生體育課程開設(shè)的意義

　高職院校女生體育課是培養(yǎng)她們養(yǎng)成終身參與體育運(yùn)動好習(xí)慣的重要途徑。由于此時的女生正處于青春期，她們的身體以及心理都十分敏感與較為脆弱，是一生之中的關(guān)鍵時期。尤其在科學(xué)技術(shù)日益完善和發(fā)展的當(dāng)下，各種良莠不齊信息充斥著學(xué)生的日常生活，而她們尚未形成正確的人生觀、世界觀和價值觀，這些信息就難免會對女生的思想產(chǎn)生影響。尤其是在社會競爭日趨加大的背景下，高職女生面臨的較為沉重的學(xué)習(xí)壓力，比較容易產(chǎn)生心理焦慮等現(xiàn)象。所以她們從思想上更希望能有健康的身體及心理環(huán)境去克服學(xué)業(yè)上的壓力。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分女生希望能通過體育課和體育鍛煉來克服這些因生理差

　異帶來的學(xué)習(xí)困難，內(nèi)心深處她們把對參與體育鍛煉看成是發(fā)展個體、完善人生價值的重要方面，非常愿意從中展現(xiàn)自己的性格、興趣、意志品德、情感、行為傾向等方面的個性特點，確立自己價值存在重要的心理愿望。所以，高職女生體育課開設(shè)不僅要有利于鍛煉身體，還應(yīng)該結(jié)合自己的專業(yè)特點，幫助女生探索出促進(jìn)身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展的方法，以便充分適應(yīng)高職教育職業(yè)化、技能化的特點。

　二、高職院校女生體育課教學(xué)改革措施探析

　1.科學(xué)合理選擇體育課教學(xué)內(nèi)容，注重培養(yǎng)高職女生的體育興趣。

　要想上好高職女生體育課，還需要從培養(yǎng)高職女生體育興趣入手，在充分掌握高職女生心理特點的基礎(chǔ)之上因材施教，采用科學(xué)合理的辦法指導(dǎo)體育鍛煉。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明，大部分的高職女生上體育課時都存在著一定程度的心理障礙。具體表現(xiàn)為：首先一些高職女生意識到參與體育鍛煉的重要性，愿意參與的體育項目中，卻又害怕由于動作

　的不規(guī)范而被其他人嘲笑，具有一定的害羞心理，這與她們超強(qiáng)的自尊心是相違背的，久之會導(dǎo)致她們在參加體育運(yùn)動中情緒表現(xiàn)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生一定的畏懼心理。其次在參與體育項目中，一些女生過分注重自己的外貌和體型，生怕由于自己身材的不完美而引發(fā)其他人的嘲笑。因此，體育課程的設(shè)置還需要具體地考查學(xué)生的興趣愛好，以及她們對于體育鍛煉的期望值，這樣在體育課設(shè)置方面就能夠做到科學(xué)性和合理性，突出重點，有的放矢。例如，由于大部分女生的肌肉力量較差，但是身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和美感要優(yōu)于男生，所以一般情況下，多數(shù)女生對于籃球、武術(shù)、乒乓球、有氧舞蹈、健美操等項目很感興趣，因為這些體育項目不僅可以鍛煉她們的身體素質(zhì)，同時也有利于培養(yǎng)她們的團(tuán)隊和集體主義精神，調(diào)動她們積極參與體育運(yùn)動的積極性。相比較而言，高職女生對于體操、田徑、項目并沒有那么熱愛。調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，這與其授課老師也有著直接的關(guān)系。教師如果不能與時俱進(jìn)，一味沿襲了傳統(tǒng)單一過于死板和單調(diào)的教學(xué)方法，也會導(dǎo)致高職女生不愿意參與這些體育項目。此外，一些傳統(tǒng)體育中的跳繩、踢毽子等項目，可以說伴隨高職女生的成長，從小就接觸，因而更容易接受也十分喜歡。加之這些體育項目所占的場地較小，也不受器材的限制，開展起來比較方便，所以更適合每個高職院校的開展與普及。

　2.加強(qiáng)教學(xué)組織與管理，活躍教學(xué)氛圍。

　一些高職女生由于受性格因素的影響，不熱愛運(yùn)動，無形中為體育教師增添了教學(xué)的難度，很多體育課任務(wù)不能按時的完成。針對這種情況，還需要體育課教師充分發(fā)揮個人的聰明才智，不斷地創(chuàng)新教學(xué)方法，打破傳統(tǒng)教學(xué)方法中所存在的弊端。傳統(tǒng)的三段式教學(xué)方法即“準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分”，這種傳統(tǒng)的教學(xué)方法盡管可以實現(xiàn)增強(qiáng)高職女生體質(zhì)的目的，但是卻不能根據(jù)她們的專業(yè)特點，為高職女生的專業(yè)打下基礎(chǔ)。因此，有必要對這種傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新，采用“準(zhǔn)備部分、基本部分、第二課堂、結(jié)束部分”的新穎教學(xué)方法，并且把相關(guān)的每個部分的時間進(jìn)行重新劃分。當(dāng)然高職女生體育課程結(jié)構(gòu)的調(diào)整都是基于學(xué)生所學(xué)的專業(yè)特點及其今后有可能從事的工作性質(zhì)來決定的，這不僅提高了體育課教學(xué)的實用性和針對性，更應(yīng)有意識地增添了一些技能訓(xùn)練。教師要根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容要求不同的教學(xué)方法，避免一味地采用“講解→示范→練習(xí)”傳統(tǒng)的教學(xué)方法，適當(dāng)?shù)卮钆浼�體游戲、雙人操、跳繩等運(yùn)動項目，既能體現(xiàn)教學(xué)方式的創(chuàng)新和新穎，也提高了高職女生鍛煉興趣和身體素質(zhì)。此外，體育教學(xué)過程中適當(dāng)引入音樂，也是非常行之有效的好的教學(xué)措施。在不同的體育項目開展中搭配不同類型的音樂，不僅能創(chuàng)設(shè)一個輕松、和諧的教學(xué)情境，還更加有助于學(xué)生消除疲勞感， 調(diào)動和提高高職女

　生參與體育運(yùn)動的積極性和主動性。

　3.適度運(yùn)動，注重提升高職女生的身體素質(zhì)水平。

　體育教師在日常的授課中要注重加強(qiáng)對高職女生的思想教育，針對高職女生不同的心理狀態(tài)，加強(qiáng)引導(dǎo)，充分做好思想工作，鼓勵她們參與各項體育鍛煉活動中來，消除一些不必要的顧慮，勇于表現(xiàn)與展示自己優(yōu)秀的一面。要讓她們充分認(rèn)識體育鍛煉的重要性與不可或缺性，堅持長久，持之以恒，逐步養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。此外，體育教師還要普及體育與健康、體育與女性生理、體育與事業(yè)等之間的密切關(guān)聯(lián)性，普及和推廣體育運(yùn)動的重要性。教師要具備足夠的耐心，多關(guān)心女大學(xué)生，多疏導(dǎo)她們的心理，營造一個輕松和諧的課堂氛圍。

　4.各院校體育教師要不斷創(chuàng)新，努力構(gòu)建科學(xué)、合理的體育學(xué)習(xí)評價體系。

　要科學(xué)合理評價高職女生體育課成績，使考試成為促進(jìn)她們更好地參與體育活動的有效手段，努力改進(jìn)教與學(xué)的過程，充分培養(yǎng)高職女生自我教育與自我認(rèn)識的能力。體育課考核的內(nèi)容應(yīng)由原來的注重學(xué)生體能、運(yùn)動技能，逐步向?qū)W生體能、知識、技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情緒表現(xiàn)與合作精神轉(zhuǎn)變�？己朔绞接山處煂�學(xué)生單一的考核向?qū)W生自評、互評和進(jìn)步幅度等結(jié)合起來進(jìn)行考核。

　參考文獻(xiàn)：

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　 [3]徐敏.俱樂部教學(xué)模式下的高職院校體育課程教學(xué)改革研究[J].運(yùn)動，2017

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