第 1 頁 共 4 頁 國旗下講話：如何提高學習效率

　如何提高學習效率

　很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：

　 一、每天保證8小時睡眠。

　 晚上不要熬夜，定時睡覺。夏天中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　 二、學習時要全神貫注，一心一意。

　 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚埋頭苦讀，不是什么好辦法。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手和腦并用。上課時要把老師講的重點做個筆記。不做筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎(chǔ)。

　三、堅持體育鍛煉。

　 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？

　 四、學習要積極主動。

　 只有當我們積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎(chǔ)不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。才能逐步地提高效率。所以我們無論何時何地，做任何事情，都要有一種自信心，就有了一種必勝的信念，就能很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就很容易陷入自卑當

　 第 2 頁 共 4 頁 中，學習成績就很難有進步了。

　 五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

　 每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。我想，每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且心情特別的好，那樣在聽老師上課時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。另一方面，我們要把個人和集體結(jié)合起來，和同學保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，遇到做不來的題目問問同學，也能提高學習效率。

　 六、注意整理。

　 學習過程中，我們要把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。等到要用的時候，一看便知道放在哪兒。然而有的學生要找某本書時，東找西翻，不見蹤影，時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

　 提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累�？傊�，"世上無難事，只怕有心人。" 相信同學們做到以上六點，學習成績肯定會大有進步的。

　 第 3 頁 共 4 頁 國旗下講話：學會感恩

　珍惜真情

　尊敬的各位領(lǐng)導老師同學，大家早上好：

　 我講話的題目是：《學會感恩

　珍惜真情》

　 同學們一定知道《弟子規(guī)》開篇中的“首孝悌”是什么意思吧，即作為一個人首先要孝順父母，尊重兄長。因為在人的一生中，父母的關(guān)心和愛護是最真摯最無私的，父母的養(yǎng)育之恩是永遠也訴說不完的吮著母親的乳汁離開襁褓；揪著父母的心邁開人生的第一步；在甜甜的兒歌聲中入睡，在無微不至的關(guān)懷中成長；讀書升學費去父母多少心血；災災病病又使父母熬過多少個不眠之夜；當你需要父母的時候，他們總是無條件的站出來，為你們遮風擋雨，“暴走媽媽”割下自己的一個肝給兒子送去第二次生命就是一個很好的例證。所以說，父母為養(yǎng)育自己的兒女付出了畢生的精力。這種恩情比天高，比地厚，是人世間最偉大的力量。“百善孝為先”。如果一個人連自己父母都不關(guān)心，又怎么會對別人付出一片真心呢？那種人絕對不會得到社會的認可，也不會擁有一分人世間的真情。

　 《新三字經(jīng)》里有一句："能溫席，小黃香，愛父母，意深長。"其中提到的小黃香是漢代湖北省一位孝敬長輩而名留千古的好兒童。他九歲時，不幸喪母，小小年紀便懂得孝敬父親。每當夏天炎熱時，他就把父親睡的枕席用扇子扇涼，趕走蚊子，放好帳子，讓父親能睡得舒服；在寒冷的冬天，床席冰冷如鐵，他就先睡在父親的床席上，用自己的體溫把被子暖熱，再請父親睡到溫暖的床上。小黃香不僅以孝心聞名，而且刻苦勤奮，博學多才，當時有"天下無雙，江夏黃童"的贊譽。

　曾為新中國的創(chuàng)建立下赫赫戰(zhàn)功的陳毅元帥，在任外交部長期間，工作非常繁忙，然而他卻能利用出訪回來的間隙順路去看望年邁的母親，并給癱瘓的母親洗尿褲。正如孟郊所說：“誰言寸草心，報得三春暉！”父母對我們的養(yǎng)育之恩，我們是報答不完的，孝敬父母是我們做人的起碼道德。

　 古往今來，在歷史的長河中，流淌著很多中外名人的感恩故事。古有小黃香為父溫習；今有偉人毛主席，邀請他的老師參加開國大典；朱總司令蹲下身，親自為媽媽洗腳。還有居里夫人，寄去機票，讓她的小學老師歐班老師來參加鐳研究所的落成典禮，居里夫人還親自把老師送上主席臺。偉人之所以偉大，名人之所以成為名人，是因為他們都擁有美好的心理品質(zhì)——感恩。老師賜予我們知識，把我們從一無所知的蒙童，教育成有理想，有道德，有文化的社會主義新人，可想而知，老師付出了多少心力。所謂“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”即是對我們敬愛的老師的深刻寫照。

　 第 4 頁 共 4 頁

　 所以，作為今天的我們，應該常懷一顆感恩之心，感謝父母、感謝老師、感謝那些幫助過和正在幫助、將要幫助我們的人。那就讓我們開始行動起來：在家里幫助媽媽做一些家務(wù)事，幫爸爸干一些力所能及的體力活兒；當父母生病時能為父母倒上一杯熱茶；當父母勞累時，能為父母倒一盆洗腳水。在學校，認真傾聽老師上課，課后為干渴的老師捧上一杯水。只要我們能常常這樣想一想，做一做，為父母恩師著想，體諒父母恩師的難處和感受，我們就會逐漸學會關(guān)心、學會體貼，就真正擁有了一顆感恩的心。懂得孝敬、懂得體諒長輩包括師長的良苦用心，更懂得珍惜這難得的真情！

　 最后，祝我們?nèi)�校師生開心無邊！孝心無限！

相關(guān)熱詞搜索：國旗 講話 匯編