中學(xué)生幸福指數(shù)調(diào)查報告
發(fā)布時間:2020-09-08 來源: 工作計劃 點擊:
中學(xué)生幸福指數(shù)調(diào)查 匯報 論文摘要:
現(xiàn)在中小學(xué)生面臨著時間擔(dān)心,學(xué)習(xí)壓力,游戲形式單一無聊,溝通方法改變,生活條件優(yōu)越,對幸福感追求正在逐步減弱。為了了解目前中學(xué)生幸福情況,提升同學(xué)們幸福指數(shù),我們小組選擇了對中學(xué)生幸福指數(shù)調(diào)查。
關(guān)鍵詞:
中學(xué)生 幸福指數(shù) 心理健康 引言:
“你幸福嗎?”這是一個很現(xiàn)實而又值得深思問題。假如有些人這么直接問你,你能夠作出一個出色回復(fù)嗎?
有些人做過一個生動描述,幸福就是“貓吃魚,狗吃肉,奧特曼打小怪獸,睡覺睡到自然醒,數(shù)錢數(shù)到手抽筋”,幸福就是“張開雙臂,為嚴(yán)寒人送去溫暖”,幸福是“輕撫風(fēng)鈴,帶跳躍音符飛向高空”,幸福是“相信自己,放漂亮夢想自信翱翔”…… 現(xiàn)在中小學(xué)生面臨著時間擔(dān)心,學(xué)習(xí)壓力,游戲形式單一無聊,溝通方法改變,生活條件優(yōu)越,對幸福感追求正在逐步減弱。為了了解目前中學(xué)生幸福情況,提升同學(xué)們幸福指數(shù),我們組選擇了自己研究課題:中學(xué)生幸福指數(shù)調(diào)查。
正文:
一、什么是幸福指數(shù)? 幸福感是一個心理體驗,它既是對生活客觀條件和所處狀態(tài)一個事實判定,又是對于生活主觀意義和滿足程度一個價值判定。它表現(xiàn)為對生活滿意程度基礎(chǔ)上產(chǎn)生一個主動心理體驗。而幸福指數(shù),就是衡量這種感受具體程度主觀指標(biāo)數(shù)值. 二、研究目標(biāo)及意義:
經(jīng)過研究調(diào)查將中學(xué)生幸福程度表現(xiàn)出來,探索怎樣構(gòu)建愉快學(xué)習(xí)機制,在學(xué)習(xí)中得到愉快,在學(xué)習(xí)中取得幸福,從而充實和豐富我校學(xué)生生活,使學(xué)校愈加重視人文關(guān)心,讓家庭關(guān)注學(xué)生心理健康,為高中生生活減壓從而提升她們幸副指數(shù),
三、影響中學(xué)生幸福感原因 中學(xué)生幸福感關(guān)鍵受學(xué)習(xí)原因、家庭原因、社會關(guān)系、人格特征、休閑運動等原因影響:
首先:對中學(xué)生而言,學(xué)習(xí)是關(guān)鍵任務(wù),它在很大程度上決定了中學(xué)生幸福感水平。影響中學(xué)生幸福感學(xué)習(xí)原因包含學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)體驗、學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)成績等。
其次,中學(xué)生幸福感家庭影響研究關(guān)鍵集中在父母教養(yǎng)方法上。父母教養(yǎng)方法不僅對中學(xué)生心剪發(fā)展、人格形成、心理健康有著極為關(guān)鍵影響作用,而且對中學(xué)生幸福感也有較大影響。
中學(xué)生社會關(guān)系關(guān)鍵包含親子關(guān)系、同伴關(guān)系和師生關(guān)系,它們對中學(xué)生含相關(guān)鍵社會支持作用。能夠為中學(xué)生提供物質(zhì)上或精神上支持和幫助,增加其歸屬感、喜悅感、自尊、自信等,從而提升其幸福感。而師生關(guān)系作為中學(xué)生社會關(guān)系中一個,直接影響著中學(xué)生幸福感 人格是幸福感最穩(wěn)定又最有力估計原因之一 ,外向人體驗到更多主動情感,她們更輕易感受到幸福;而神經(jīng)質(zhì)人體驗到更多消極情感,她們幸福感較低。
四、調(diào)查情況:
:
首先,我們考慮到目前中學(xué)生對幸福認(rèn)識還不是很明確現(xiàn)實狀況,和對學(xué)習(xí)生活認(rèn)知程度,為了讓同學(xué)們擁有一個愈加幸福生活,我們確定了我調(diào)查項目——幸福指數(shù)。
然后,我們做了周密調(diào)查計劃,設(shè)計了一份精巧調(diào)查問卷。隨之,我們于 2 月 8 日發(fā)放了調(diào)查問卷,進行調(diào)查。
我們小組完全選擇經(jīng)過網(wǎng)絡(luò)進行調(diào)查,問卷題目數(shù)量 10 題,回收問卷 100 份。參與問卷關(guān)鍵是汾陽二中同學(xué),在此,我真誠感謝參與問卷同學(xué)們,祝你們在新十二個月里學(xué)習(xí)進步,萬事如意。
五、 問卷調(diào)查表 1.你對幸福定義是: A 人生擁有很多物質(zhì) B 擁有權(quán)勢 C 擁有很多美好回想,過甜美日子 D 學(xué)習(xí)事業(yè)上游刃有余 2.你在班里學(xué)習(xí)情況;A 優(yōu)等 B 中等 C 不盡人意 3.你感覺學(xué)習(xí)生活壓力大嗎?
A 大
B 無
C 有些 4.你對自習(xí)和周六補課有何見解?
A 有一定作用 B 無太大幫助
C 無所謂
5 你是否能經(jīng)過多種方法使自己感到輕松?
A 是
B 從不
C 有時
6 你對未來充滿信心和向往
A 是
B 不是
C 走一步算一步
7 你對你人生有明確計劃嗎?
A 有
B 沒有 8 你認(rèn)為造成自己不幸福原因;
A 家人不支持
B 奮斗目標(biāo)太高 C 認(rèn)為自己一無事處
D好友背叛 9 你常被迫做自己不想做事嗎?
A 是
B 不是 10 假如幸福滿分 100 分,你給自己打多少分?
A5-35
B35-55
C55-80
D80-100
調(diào)查結(jié)果 A B C D 1 1.8% 0 75.6% 18.9% 2 0 38.7% 61.3% 0 3 12.6% 43.2% 44.1% 0 4 25.5% 26.1% 42.3% 0 5 47.8% 51.3%
6 20% 55.9% 25.2%
7 47.7% 21.6% 30.6%
8 5.4% 28% 9% 57.7% 9 44.4% 55.6%
10 3.6% 12.6% 25.2% 58.6% 六、調(diào)查結(jié)論 對幸福定義,絕大多數(shù)同學(xué)把健康放到了第一位,但并沒有只考慮自己問題,90 后高中生身上主動健康、助人為樂全部有所表現(xiàn)。生活在學(xué)習(xí)壓力下(來自老師、家長、學(xué)校、自己),我們樂觀、堅強,半數(shù)以上同學(xué)認(rèn)為自己很幸福。面對早出晚歸孩子,老師、家長心疼,但全部對孩子寄予了很高期望。
90 后是主動、陽光、健康、向上一代。我們有自己思想,有自己目標(biāo)和計劃,又能充足了解她人,體會到老師良苦用心和不易。盡管身負(fù)重壓,但同學(xué)們大多能很好地調(diào)整自己身體和心理狀態(tài)。
不管老師、家長說什么、做什么、全部是對我們愛。面對學(xué)生,老師、家長也很矛盾……了解萬歲!
七、 給中學(xué)生:緩解心理壓力方法:
●準(zhǔn)備一條冷毛巾,隨時擦臉,以助清醒。
●脫掉鞋襪,用腳尖走路,走上幾分鐘,心中煩惱便會跟著走掉了
●找一位樂觀好友傾訴,發(fā)泄一下情緒。
●喝一杯酸梅湯或果汁醋,疏通肝氣。
●閉上眼睛,盡力想身體后面景物,平衡前后腦壓力。
●讀你最崇敬人格言,并認(rèn)真思索,有鎮(zhèn)靜作用
●多贊美及激勵自己,不要碰到挫折就苛責(zé)自己。
●做到晚上十一點前睡覺,早上六點起床。
●多看喜劇片,開懷大笑一番。
●簡化自己生活及欲望,因為生活越復(fù)雜,壓力就越大。
●自己動手做東西,會使你更滿足,更愉快,如能夠烹飪或做自己最喜愛事。
●不要總是埋怨麻煩事情落在自己頭上,而是要想老天讓我和日俱增經(jīng)驗和智慧, 生活所以更豐富。
●常常到書店走走,讀部分勵志書籍、漫畫及幽默文選。
●不停告訴自己,要能容納她人不一樣觀念或行為
八、給學(xué)校及同事們:
●多開展部分課外活動,讓學(xué)生多和社會接觸,了解社會。
●能夠組織志愿者活動能豐富學(xué)生課外生活,又能提升學(xué)校聲譽。
●激勵學(xué)生建立多種學(xué)習(xí)俱樂部,讓有不一樣愛好學(xué)生能在一起學(xué)習(xí)相互提升,營造良好學(xué)習(xí)氣氛。
●在下午休息時間能夠放些流行音樂來使學(xué)生放松。
課題研究感受
在這次課題研究中,我們資料準(zhǔn)備較充足,組員間分工合作性,基礎(chǔ)形成共識不足之處于于對策膚淺,理論性不強。
作為高中老師,在長久教學(xué)工作中顯著感到學(xué)生學(xué)習(xí)增加,總是有寫不完作業(yè),背不完書本,為了未來踏進理想學(xué)府,學(xué)生們除了要完成學(xué)校繁重課業(yè),周末也必需馬不停蹄奔波參與多種補習(xí)班,在這么大壓力下,每個人幸福指數(shù)全部不會很高而且學(xué)生們也極少有些人去努力緩解自己壓力,讓自己生活更輕松些,有些人總是在埋怨生活痛苦。我們研究就是試圖緩解一下學(xué)生壓力,同時也提醒學(xué)校和同事們盡可能降低學(xué)生負(fù)擔(dān)。
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