心理學(xué)：愛情
發(fā)布時(shí)間:2017-01-22 來(lái)源: 感悟愛情 點(diǎn)擊： 
心理學(xué)：愛情篇一：心理學(xué)與愛情
調(diào)
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查論文 毛澤東思想和中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系概論 成績(jī) 2010.12.12
90后大學(xué)生的戀愛心理透析
摘要 當(dāng)代90后大學(xué)生所處的年齡段，正屬于思想意識(shí)形態(tài)成熟的關(guān)鍵時(shí)期，在充滿了對(duì)愛情的渴望與向往、追求人生的美麗時(shí)刻，他們希望去了解異性并得到異性的關(guān)注。研究當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀，目的在于從生理、心理上洞悉當(dāng)代大學(xué)生對(duì)戀愛觀的認(rèn)識(shí)與態(tài)度，使他們正確對(duì)待和處理好戀愛問(wèn)題，從而更好地對(duì)他們的婚戀觀進(jìn)行正確的引導(dǎo)和教育，讓他們健康成長(zhǎng)。
關(guān)鍵詞：90后大學(xué)生戀愛心理婚戀觀 引導(dǎo)教育
一．當(dāng)前90后大學(xué)生的現(xiàn)狀
戀愛觀——異性之間在生理、心理和環(huán)境因素交互作用下互相傾慕和培養(yǎng)愛情過(guò)程的思想觀念。在當(dāng)今高校，大學(xué)生談戀愛已經(jīng)很普遍，在校大學(xué)生的年齡平均是20歲左右，已經(jīng)是合法的公民、成年人。受到法律的保護(hù)和約束。當(dāng)代大學(xué)生都處在性心理和性生理上都趨于成熟的時(shí)期。他們渴望愛情，而且中國(guó)高校的條例、條規(guī)上明確規(guī)定，在校大學(xué)生是可以結(jié)婚的。
從另一個(gè)角度來(lái)看，隨著西方思想的傳入，社會(huì)現(xiàn)象的影響，大學(xué)生在接受新思想的同時(shí)，也接受了“性解放” “性自由”。在這樣的思想下，出現(xiàn)了戀愛不是為了婚姻，戀愛不是真情的表現(xiàn)。把戀愛當(dāng)成畢業(yè)后發(fā)展的“動(dòng)力源”；把戀愛當(dāng)成大學(xué)期間排解憂愁的方法；把戀愛當(dāng)成一種時(shí)尚，展示自己能力的一種方式。大學(xué)生在解放思想的同時(shí)，忽視了道德、社會(huì)、法律的約束和譴責(zé)。這樣的想法為大學(xué)生本應(yīng)正常的戀愛涂染上了不光彩的一筆。
不管90后們?cè)覆辉敢�，他們已�?jīng)被拉進(jìn)公眾視線，成為極具代表性的又一個(gè)龐大群體。關(guān)于90后的社會(huì)標(biāo)簽極其多元——90后的愛情觀與性觀念相對(duì)超前。在90后聚集的“墻壁網(wǎng)”上，有861位網(wǎng)友參與了一項(xiàng)“你與異性發(fā)生過(guò)性行為嗎”的調(diào)查，36.54%的孩子都承認(rèn)有過(guò)，而大多數(shù)人的初戀年齡都在初一初二。袁岳認(rèn)為，90后的特點(diǎn)可能就在于“并不覺得什么東西特別不可為”，“他們可能自己先體驗(yàn)了，先主張了再說(shuō)�，F(xiàn)在的很多家長(zhǎng)，可能想都沒想到自己的小孩初一就已經(jīng)戀愛過(guò)了�！�
二．我們的調(diào)查目的及研究過(guò)程
正因?yàn)槿绱耍覀兺瑢W(xué)三人成立了一個(gè)小組，共同探討了有關(guān)90后大學(xué)生的戀愛心理以及他們對(duì)婚戀觀的感受看法，并對(duì)他們不適合的戀愛行為進(jìn)行教育以及端正其不良思
想，從而進(jìn)一步來(lái)分析90后大學(xué)生如何正確培養(yǎng)愛情所應(yīng)有的歸屬感、責(zé)任感，讓他們健康成長(zhǎng)。
從我們?cè)谡繋煾鞔髮W(xué)院隨機(jī)發(fā)放的60份預(yù)測(cè)紙質(zhì)問(wèn)卷調(diào)查中，統(tǒng)計(jì)結(jié)果并不顯著，及樣本范圍不具代表性，因此經(jīng)過(guò)較認(rèn)真謹(jǐn)慎的討論分析，我們參考了一些權(quán)威性的資料，參考了他們的研究方向，方法，然后在問(wèn)卷網(wǎng)站自行設(shè)計(jì)了一份比較有針對(duì)性與代表性的問(wèn)卷，一共十三道題，單項(xiàng)選擇與多項(xiàng)選擇相結(jié)合，還有一道對(duì)愛情看法的主觀題，這些題型分別涉及了戀愛態(tài)度、動(dòng)機(jī)，兩性觀念，婚戀觀念，愛情觀教育等方面的內(nèi)容，問(wèn)卷內(nèi)容基本上可以反映當(dāng)代90后大學(xué)生的戀愛現(xiàn)狀，并隨機(jī)發(fā)放到全國(guó)各個(gè)高校，回答者分別來(lái)自北京、上海、武漢、湖南、湛江、佛山、廣州、江門。。。等各大城市的高校，在2010-12-20截止問(wèn)卷回答時(shí)間。
（1）90后對(duì)戀愛的態(tài)度
根據(jù)回收的117份問(wèn)卷答案，男女比例基本是2 ：3，在一個(gè)非常重要的問(wèn)題“你談戀愛的次數(shù)是？”的回答中，48%的90后大學(xué)生聲稱從無(wú)談戀愛，但是心中都已有心儀的對(duì)象，只因面子、單戀、環(huán)境、家長(zhǎng)反對(duì)、學(xué)業(yè)前途、異地。。。而并沒有開始行動(dòng)進(jìn)行追求；37%的同學(xué)則表明只談過(guò)一次戀愛，或正在熱戀中或已分手并且準(zhǔn)備涉獵下一個(gè)對(duì)象或者專心學(xué)業(yè)思考自己前途，無(wú)心戀愛；32%的同學(xué)是談過(guò)兩次或兩次以上的戀愛，部分同學(xué)表示他們只想找到合適的人，愛情可以與學(xué)業(yè)并行不悖。從這些數(shù)據(jù)可以看出，接近二分之一的90后大學(xué)生并未步入戀愛紅塵，但心理上均已對(duì)愛戀躍躍欲試，渴望戀愛的趨勢(shì)明顯上升，而談過(guò)戀愛的90后大學(xué)生嚴(yán)重缺乏處理復(fù)雜事情的能力，對(duì)愛情的盲目性極其容易導(dǎo)致他們走入戀愛的誤區(qū)，對(duì)愛情的不確定性也是明顯地表現(xiàn)出來(lái)，從現(xiàn)在90后大學(xué)生談戀愛的低齡化與公開化明顯看出來(lái)。
因?yàn)?0后們既向往美好的愛情，又是正值學(xué)業(yè)高峰努力期，所以難免困惑連連，就在“你最希望戀愛教育在哪方面對(duì)你能有所幫助？”這個(gè)問(wèn)題上，61.5%以上的人選擇了“如何處理與戀人的發(fā)展關(guān)系，又不影響學(xué)業(yè)”，24.8%的人則選擇了如何與異性交往，13.7%選擇了“如何才是精神的柏拉圖愛情”，從這樣的數(shù)據(jù)更可以了解到當(dāng)代90后大學(xué)生是不能很好地處理學(xué)業(yè)與愛情之間的關(guān)系，并且對(duì)愛情的認(rèn)知并不是很清楚，迫切希望教育工作者能夠?qū)ζ溥M(jìn)行正確引導(dǎo)。
（2）90后大學(xué)生對(duì)兩性態(tài)度以及婚姻觀念的矛盾
90后的世界里出現(xiàn)了與80后截然不同的觀念，他們很直接地舉牌公布于眾，不會(huì)太扭捏含蓄，有愛就大聲表達(dá)，很超前的思想趨勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有75.2%的人認(rèn)為最難忍受的校園戀
愛現(xiàn)象是仍然是先性后愛，這個(gè)百分比在一定程度上說(shuō)明90后的大學(xué)生仍然信仰愛情是神圣的，但在面對(duì)“你對(duì)婚前貞潔的看法”是有 51.3%選擇了“假如認(rèn)定是他（她），會(huì)考慮的，而且是雙方兩情相悅”； 43.6%的同學(xué)則選擇了“很介意，一定要自愛”； 27.4% 認(rèn)為“無(wú)所謂，荷爾蒙的作用，正常對(duì)待就好”；9.4%選擇“我覺得“試婚”就是先性后愛的代名詞而已”；這卻比較顯著地表現(xiàn)出90后大學(xué)生面對(duì)青春的悸動(dòng)，仍然是勢(shì)不可擋，而且有蠢蠢欲動(dòng)的趨勢(shì)，進(jìn)一步表明90后大學(xué)生在愛情與道德觀念上存在嚴(yán)重的矛盾，這兩個(gè)結(jié)論表明：大部分90后大學(xué)生對(duì)婚前貞潔還是持比較寬容態(tài)度的，與他們內(nèi)心相對(duì)保守的兩性觀念形成鮮明對(duì)比。而且他們更大程度上認(rèn)為婚前性行為純屬個(gè)人私事，無(wú)可厚非。另一方面這也跟他們更大受到西方性解放的思想意識(shí)的影響即他們性觀念上比較開放，但心態(tài)上是很保守的，這也是為什么90后大學(xué)生對(duì)婚前貞潔與性行為之間的矛盾的原因之一吧。根據(jù)調(diào)查反映出來(lái)的問(wèn)題，90后大學(xué)生務(wù)必接受以下幾方面的教育：首先教育工作者要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行正確的性心理疏導(dǎo)，通過(guò)樹立正確的愛情觀和婚戀態(tài)度來(lái)健康學(xué)習(xí)，如何成長(zhǎng)；其次，在充分尊重和保護(hù)大學(xué)生的前提下，在大學(xué)開設(shè)比較有利于學(xué)生性教育發(fā)展的課程以及較好的戀愛教育講座等等；再者，通過(guò)開展各種有意義的學(xué)習(xí)、文娛、社會(huì)活動(dòng)來(lái)豐富學(xué)生的精神生活，讓大學(xué)生明白人進(jìn)入青春期的萌動(dòng)是正常的自然現(xiàn)象，不必太介意與異性的正常交往，也不需感到太過(guò)焦慮與不安，也不要有心理負(fù)擔(dān)；最后，也是最重要的是，大學(xué)生一定要明白，在大學(xué)期間，學(xué)習(xí)才是主要的任務(wù)，所以也要嚴(yán)肅認(rèn)真的對(duì)待戀愛問(wèn)題，不應(yīng)該花費(fèi)太多時(shí)間在男歡女愛上，否則，一定會(huì)分散自己的精力，從而影響了學(xué)習(xí)，容易荒廢學(xué)業(yè)。
大學(xué)生畢竟還受到年齡和人生閱歷的限制，對(duì)感情問(wèn)題還缺乏成熟、深度的思考，校園戀情能走到婚姻的比率很低，受地域等因素的影響，大多到畢業(yè)時(shí)就各奔東西，大學(xué)校園里的愛情花朵雖然美麗，但是經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。而90后的年輕人更容易一時(shí)沖動(dòng)造成終身遺憾，發(fā)現(xiàn)為時(shí)已晚才追悔莫及。所以，面對(duì)愛情時(shí)，不要讓感性逾越理智，時(shí)刻關(guān)注大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)，這同時(shí)離不開教育工作者與家長(zhǎng)的正確教和引導(dǎo)，任重而道遠(yuǎn)。
心理學(xué)：愛情篇二：心理學(xué)愛情課
心理學(xué)愛情課：如何判斷對(duì)方可以相伴一生
心理引言：想知道一個(gè)人愛不愛妳，就看他和妳在一起有沒有活力，開不開心，有就是愛，沒有就是不愛。這算是測(cè)試愛的一種方式，但不一定是最好的方法，畢竟愛不愛不是嘴巴說(shuō)說(shuō)，很多時(shí)候表面上愛得死去活來(lái)，一旦大難臨頭卻各自紛飛，令人不勝欷噓�！撵`咖啡網(wǎng)
有人說(shuō)：想知道一個(gè)人愛不愛妳，就看他和妳在一起有沒有活力，開不開心，有就是愛，沒有就是不愛。這算是測(cè)試愛的一種方式，但不一定是最好的方法，畢竟愛不愛不是嘴巴說(shuō)說(shuō)，很多時(shí)候表面上愛得死去活來(lái)，一旦大難臨頭卻各自紛飛，令人不勝欷噓。 有一天，瑞典女王克里斯廷問(wèn)哲學(xué)家笛卡兒說(shuō)：“愛是什么？”笛卡兒回答：“就是針對(duì)某個(gè)好人，有結(jié)合的欲望�！�
相信每個(gè)人都有這種欲望，問(wèn)題是如何分辨好人及不好的人？關(guān)于這點(diǎn)，如果不加以判斷及確認(rèn)清楚，很容易被表面所迷惑，甚至導(dǎo)致不良的婚姻。一旦掉入愛欲的泥沼中，什么樣的人才是好人呢？答案因人而異，因?yàn)榍槿搜劾锍鑫魇２贿^(guò)，關(guān)于男女之間的愛，必須大膽假設(shè)，小心求證，這是絕對(duì)馬虎不得的。
有位醫(yī)生不但和第三者發(fā)生婚外情，竟然還故意隱瞞妻子已經(jīng)罹患癌癥的事實(shí)。延遲就醫(yī)的結(jié)果，讓妻子的病情急速惡化到癌癥末期，失去治療的先機(jī)，這讓妻子一狀告到法院。經(jīng)過(guò)審判，高等法院判決這位醫(yī)師五年徒刑，并且必須賠償三千五百六十四萬(wàn)元給他的太太，然而再多的金錢也換不回她的健康和她對(duì)先生的愛。
圣經(jīng)上說(shuō)：“愛是恒久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自夸，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發(fā)怒，不計(jì)算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。”愛是一種無(wú)私的奉獻(xiàn)，但最怕受到對(duì)方惡意的欺騙，所以挑選對(duì)象可得睜大眼睛，否則小心遇人不淑。
結(jié)婚是人生重要的決定，千萬(wàn)馬虎不得。如果不想讓自己成為不幸�；橐龅臓奚�，無(wú)論男女都必須尋找“特質(zhì)”。這個(gè)“特質(zhì)”決定一個(gè)人怎樣對(duì)待他自己和妳，將來(lái)有一天也會(huì)包括你們的小孩，這是所有健康關(guān)系的基礎(chǔ)。
美國(guó)芭芭拉博士認(rèn)為，光是問(wèn)自己伴侶愛不愛妳，這還不夠，妳還需要問(wèn)一個(gè)更重要的問(wèn)題：“我伴侶愛人的能力如何？”于是，芭芭拉博士建議大家可以從六個(gè)方面，判斷自己的伴侶是否已準(zhǔn)備好與妳承諾廝守，鐘愛一生。
■ 自我成長(zhǎng)的承諾
如果妳的伴侶，愿意嘗試自我成長(zhǎng)，那么你們就避免了許多伴侶遭遇的問(wèn)題。因?yàn)槿绻袀�(gè)人想改善關(guān)系，另一個(gè)人卻不愿意，雙方早晚會(huì)起紛爭(zhēng)的。
■ 開放的情感
親密關(guān)系不是基于分享一個(gè)家、一張床或浴室而已，而是分享情感。所以，妳要在伴侶身上尋找一種開放的情感，這表示妳的伴侶能夠：擁有感覺、知道他的感覺是什么、選擇與妳分享這些感覺、知道如何向妳表達(dá)這些感覺。
■ 正直誠(chéng)實(shí)
誠(chéng)實(shí)、正直和值得信賴，都是建立關(guān)系的基本要素。知道伴侶會(huì)真實(shí)對(duì)妳，將給妳強(qiáng)烈的安全感。
■ 成熟與責(zé)任心
責(zé)任感的意思是要言行一致，說(shuō)到做到，例如守信、準(zhǔn)時(shí)赴約、不要讓人失望等，成熟不是一種概念，而是行動(dòng)。
■ 看重自己
如果妳的伴侶處處覺得自卑，或是經(jīng)常貶低自己，那么他不會(huì)是個(gè)有自尊的人。記住妳要找的是一位對(duì)自己的現(xiàn)在和未來(lái)，都有一定滿意程度的伴侶。
■ 積極進(jìn)取的人生態(tài)度
世上有兩種人，一種是樂(lè)觀的，另一種是悲觀的。樂(lè)觀者，能化為機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)，覺得明天會(huì)更好；悲觀者，有各種抱怨的理由，憂愁滿懷、憤世嫉俗。如果是妳會(huì)選擇哪一種人？
問(wèn)對(duì)問(wèn)題比什么都重要，而且一定要誠(chéng)實(shí)以對(duì)，認(rèn)真思考對(duì)方的回答是否符合妳的期望，萬(wàn)一答案相距甚遠(yuǎn)，妳可以決定保留和觀察一段時(shí)間，看看對(duì)方是不是有所改變。不要為對(duì)方找借口，寧可婚前多謹(jǐn)慎小心，也不要婚后悔不當(dāng)初。
既然是愛，男女雙方都希望求得終身的伴侶，所以彼此應(yīng)該有所認(rèn)知，如果雙方的思考與看法能夠一致，男女之愛才會(huì)成為春天的花，洋溢著美麗的芬芳。
? 給妳的愛情筆記 ?
1）想知道一個(gè)人愛不愛妳，就看他和妳在一起開不開心，有就是愛，沒有就是不愛。
2）妳需要問(wèn)一個(gè)更重要的問(wèn)題：“我伴侶愛人的能力如何？”
3）親密關(guān)系不是基于分享一個(gè)家、一張床或浴室而已，而是分享情感。
4）認(rèn)真思考對(duì)方的回答是否符合妳的期望，萬(wàn)一答案相距甚遠(yuǎn)，妳可以決定保留和觀察一段時(shí)間，看看對(duì)方是不是有所改變。 （來(lái)源：林慶昭《學(xué)會(huì)愛自己》）
愛情幸福課（三）：化解沖突，探尋永恒之愛！
心理引言：這世間真的有永恒的愛么？你可能知道什么樣的愛人適合你，也知道如何溝通相處；但對(duì)于彼此之間的差異，有時(shí)仍然顯得出手無(wú)策。在愛情里，我們永遠(yuǎn)有化不開的沖突，解決不完的而矛盾，如何才能真的做到擁抱對(duì)方的缺點(diǎn)？找到永恒的愛情？——心靈咖啡網(wǎng)
這不是一篇“標(biāo)題黨”文章，請(qǐng)根據(jù)你“看到標(biāo)題”的反應(yīng)，決定進(jìn)入相應(yīng)主題： A：騙騙小姑娘的吧，哪有永恒的愛情，愛情都會(huì)溜走，大不了最后變親情！
請(qǐng)點(diǎn)擊這里：《愛情幸福課一：認(rèn)識(shí)真正的愛情》，會(huì)告訴你“愛情并不一定變親情，他有更好的未來(lái)。”
B：我倆有情緒，老吵架，根本沒法談事兒！
請(qǐng)點(diǎn)擊：《愛情幸福課二、親愛的，我們別吵了！》學(xué)習(xí)處理愛情中的負(fù)面情緒，先處理好心情，才能處理好事情！
C：我也知道當(dāng)初愛上他是因?yàn)樗膫�(gè)性，可是還是很難��！兩個(gè)人經(jīng)年累月在一起過(guò)日子久了，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多根本矛盾，我不想因?yàn)榛橐鲎屪约焊械轿膊幌胱屗兂闪硗庖粋�(gè)人。
選擇如上C，顯然你已經(jīng)進(jìn)入了愛情的重要階段。你來(lái)對(duì)了，這篇文章正是為你準(zhǔn)備的！
愛情是一門藝術(shù)！
愛人們從與愛人相識(shí)，與愛情相遇，到把這顆愛情碩果醞釀成一世美酒，需要?dú)v經(jīng)四個(gè)階段——選項(xiàng)C表明你已經(jīng)到第二/三個(gè)階段，本文，將從婚姻中，愛情必然遭遇的矛盾問(wèn)題入手，尋找解決矛盾的方法，因循而上，從而找到屬于你的永恒之愛！
一、愛情，是否必然面臨“沖突”？
——不只是沖突，還有疏離感，甚至優(yōu)點(diǎn)全部變?nèi)秉c(diǎn)！為什么？
關(guān)于婚姻和愛情的理論，心理學(xué)家們幾乎不厭其煩的研究了若干種因素與；理論，跳開那些過(guò)于蹩腳的個(gè)性化的分析，我們來(lái)看點(diǎn)每個(gè)人都能對(duì)號(hào)入座的情況。
心理學(xué)與生活：成熟戀愛的四個(gè)階段
一位心理學(xué)家曾說(shuō)過(guò)，一個(gè)成熟稱得上真愛的戀情必須經(jīng)過(guò)四個(gè)階段，那就是：共存，反依賴，獨(dú)立，共生。有人會(huì)問(wèn)：這四個(gè)階段走完要花多長(zhǎng)時(shí)間才能完成？這個(gè)可是因人而異。需要根據(jù)每個(gè)人的情況不同，階段之間轉(zhuǎn)換所需時(shí)間不一定因人而異。
第一個(gè)階段：共存codependent。
這個(gè)階段可以稱得上是兩人的熱戀期，彼此之間充滿了吸引力，幾乎想要每時(shí)每刻都呆在一起，到了著迷的境界。
第二個(gè)階段：反依賴counterdependent。
這個(gè)時(shí)候那種想要天天黏在一起的激情已經(jīng)過(guò)去，兩個(gè)人的感情慢慢穩(wěn)定了，至少會(huì)有一方想要給自己的時(shí)間多一些，留出時(shí)間做自己想要做的事情，而此時(shí)另一方就會(huì)感到被冷落�；蛘哂X得對(duì)方很自我，不照顧你的感受，優(yōu)點(diǎn)變?nèi)秉c(diǎn)！而現(xiàn)實(shí)生活中，很多人往往通不過(guò)第二階段，就分道揚(yáng)鑣了，一方面我們把愛情中的空間感和獨(dú)立感，視為對(duì)方對(duì)我們的疏離，這種錯(cuò)覺就已經(jīng)葬送了不少愛情！
心理學(xué)：愛情篇三：愛情心理學(xué)：揭開愛情的面紗
揭開愛情的面紗
你的戀愛觀有錯(cuò)嗎？為什么你每次戀愛都無(wú)法長(zhǎng)久？為什么你越想靠近，Ta就越是遠(yuǎn)離?為什么Ta說(shuō)愛你，卻對(duì)你忽冷忽熱？
睜大你的眼睛，擦亮你
著名心理學(xué)專家?guī)阕哌M(jìn)戀愛心理學(xué)，你是哪種依戀風(fēng)格的人，焦慮型？回避型？安全型？同樣是愛，不同依戀風(fēng)格的人士表達(dá)方式完全不同，看看自己屬于哪種風(fēng)格，誰(shuí)才是自己真正的Mr. Right ?
（據(jù)調(diào)查，依戀風(fēng)格不分性別，人群中大約有50%的屬于安全型，20%屬于焦慮型，25%屬于回避型。）
一、焦慮型依戀風(fēng)格人士的表現(xiàn)：
1.戀愛時(shí)，喜歡親密感
2.缺乏安全感，害怕被拒絕
3.為抓住對(duì)方的心而玩一些感情把戲，如欲擒故縱
4.生氣時(shí)采取防御行為：如不說(shuō)明生氣理由，讓對(duì)方猜測(cè)。吵架時(shí)故意說(shuō)一些傷人的話，做一些偏激的事，過(guò)后又后悔�；蛘咛岢龇质謥�(lái)威脅對(duì)方，而內(nèi)心卻希望得到對(duì)方的挽留。
5.對(duì)方不高興便覺得是自己的錯(cuò)。
6.總是懷疑戀人的不忠，檢查對(duì)方的手機(jī)短信或是QQ
7.故意做一些讓對(duì)人吃醋的事情
8.常常擔(dān)心戀人不再愛自己
9.對(duì)戀人的情緒變化很敏感
10.一旦聯(lián)系不上對(duì)方就會(huì)很焦慮
11.對(duì)戀情高度重視，心思完全被戀情占據(jù)
12.對(duì)了讓對(duì)方開心，什么都愿意做
戀愛中的常見情緒：自責(zé)、自卑、沮喪、擔(dān)心、生氣、抑郁、不安、 心神不定
二、回避型依戀風(fēng)格人士的表現(xiàn)：
1.對(duì)戀人若即若離，不喜歡親密，討厭對(duì)方纏著自己
2.發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，回避問(wèn)題，或情緒火爆，從不積極解決問(wèn)題
3.總是不滿意現(xiàn)階段的戀情，想著前任的好或是幻想前面還有更好的人等著自己
4.不愿介紹自己的家人朋友和對(duì)方認(rèn)識(shí)
5.對(duì)戀人有一些固執(zhí)的看法，如必須高或瘦
6.認(rèn)為獨(dú)立比戀情更重要
7.和戀人分開時(shí)會(huì)想你，在一起時(shí)卻想逃離
8.只看得見對(duì)方的缺點(diǎn)，容易忽略對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)
9.重視自己的需求而忽視對(duì)方的需求
10.使用壓抑策略與戀人保持距離：如關(guān)注對(duì)方的缺點(diǎn)讓其影響感情；不說(shuō)“我愛你”卻讓對(duì)人誤以為你對(duì)Ta有意思；避免身體親近；不和戀人分享心事，保持神秘
11.戀情一旦有了進(jìn)展就開始疏遠(yuǎn)對(duì)方
12.故意貶低對(duì)方的付出
戀愛時(shí)的常見情緒：自我孤立、悲觀、生氣、抗拒、冷漠、壓抑、 怨恨、不信任
三、安全型依戀風(fēng)格人士的表現(xiàn)：
1.喜歡親密感
2.容易對(duì)自己的戀情感到自信和滿意
3.戀愛中感覺沒有什么壓力
4.喜歡與戀人分享自己的思想和內(nèi)心感受
5.尊重和重視戀人的感受
6.吵架時(shí)，不會(huì)爭(zhēng)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，積極解決問(wèn)題
7.不擔(dān)心對(duì)方侵占自己的個(gè)人空間
8.充分相信自己的魅力、相信戀人
9.不玩感情游戲，有話說(shuō)清楚，不會(huì)故意讓對(duì)方吃醋
10.不過(guò)分要求對(duì)方與自己親近
11.大方的介紹家人朋友和對(duì)方認(rèn)識(shí)
12.情感表達(dá)自如，不吝嗇“我愛你”“我想你”這樣的話語(yǔ) 戀愛時(shí)常見情緒：滿足、心平氣和、開心、幸福
當(dāng)“焦慮”遇上“回避”，感情好像蹺蹺板
一方喜歡與戀人保持親密感，一旦缺失了親密感便會(huì)陷入壓抑、緊張的危險(xiǎn)區(qū)中，而另一方卻希望保持一定的心理距離和身體距離。一方心思敏感，害怕拒絕，而另一方卻忽冷忽熱，常常發(fā)出拒絕信號(hào)。
一方需要愛和撫慰，而另一方總是制造距離感。一方渴望確定戀愛狀態(tài)，白頭偕老，一方卻喜歡模棱兩可的感情。焦慮人士越是努力接近，回避人越是想疏遠(yuǎn)。一個(gè)人的依戀系統(tǒng)越是活躍，另一個(gè)的依戀系統(tǒng)就越壓抑，使得感情雪上加霜！最后讓感情朝相反的方向越走越遠(yuǎn)，陷入惡性循環(huán)...........
致焦慮型人士：
千萬(wàn)不可遵循流行的戀愛指南，認(rèn)為要“釣”到戀人，就應(yīng)該若即若離、欲擒故縱，不要表現(xiàn)出戀愛饑渴的樣子，應(yīng)該保持神秘感讓對(duì)方欲罷不能。
這樣的行為就等于是戴著面具找戀人，往往最容易找到回避型依戀風(fēng)格的人士，因?yàn)榛乇苄腿耸烤蛣偤孟矚g這樣子的人，他們享受你帶給他們的喜悅，而不考慮你是否需要親密。然而，焦慮型人士天生便喜歡與戀人保持親密感，一旦哪天你不想再偽裝下去，對(duì)方會(huì)立刻想到逃走。
此外，這樣的行為還很容易“釣”到同為焦慮型的人士，因?yàn)樗麄儗?duì)你這種不確定的表現(xiàn)常常感到焦慮，胡思亂想但又不愿輕易放棄，從而有了走在一起的機(jī)會(huì)�？呻p方之間太多的敏感又常常折磨著彼此，最終使得戀情不得善終。
至于安全型的人士，他們天生便具備一種能力—選擇可以帶給自己幸福的戀人。如果他們發(fā)現(xiàn)有人不尊重他們的感受或?qū)λ麄兒隼浜鰺�，若即若離，他們便不會(huì)愛上這樣的人。
致回避型人士：
1. 找一個(gè)安全型戀人，和他們?cè)谝黄鹉悴粫?huì)在強(qiáng)烈地感到抗拒、想逃避或者發(fā)怒。
2. 不要沖動(dòng)地做決定，當(dāng)喜歡上某人后卻又突然感到對(duì)方不合適時(shí)，試著思考是不是回避型特有的壓抑策略在作怪?
3. 列個(gè)感恩清單，由于總是對(duì)戀人持有負(fù)面看法，你應(yīng)該努力注意到戀人的優(yōu)點(diǎn)和愛意，并將其記下以便隨時(shí)提醒自己。
4. 忘掉幻影中的前任，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己將前任完美化時(shí)，要制止這種想法進(jìn)一步發(fā)展。
5. 放棄夢(mèng)中情人，不要總是想著前方還有更好的人等著自己，其實(shí)那一切都是假的。當(dāng)你遇見那個(gè)人之后，你依然會(huì)對(duì)他感到不滿，就像你目前對(duì)現(xiàn)任的態(tài)度一樣苛刻! 時(shí)刻謹(jǐn)記回避人士永遠(yuǎn)都找不到心中的“完美情人”這一定律，好好珍惜眼前人。
科學(xué)界通過(guò)大量實(shí)驗(yàn)證明，依戀風(fēng)格的形成在很大程度上是由基因所決定的，不同風(fēng)格的人在幼兒時(shí)期的表現(xiàn)便出現(xiàn)了很大的差異，雖然后天影響（家庭教育、生活環(huán)境、戀愛經(jīng)歷）也對(duì)其形成有一定的作用，但畢竟影響較小。
在了解了依戀風(fēng)格的分類及形成之后，我們應(yīng)該客觀的看待身邊的愛情。戀人對(duì)你忽冷忽熱，不喜歡親近，這并不代表他不愛你，或
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