摘 要：高中學(xué)生在校期間不僅面臨比較大的升學(xué)壓力，同時也會存在緊張的學(xué)習(xí)壓力，現(xiàn)階段大部分教師和家長對考試成績十分重視，致使學(xué)生都加強文化課的學(xué)習(xí)，忽視體育課程學(xué)習(xí)。所以本文主要分析高中體育教學(xué)過程中終身體育培養(yǎng)措施分析，進入提出以下內(nèi)容，希望能夠為相關(guān)工作人員提供相應(yīng)的參考價值。
　　關(guān)鍵詞：高中體育；教學(xué)；終身體育；重要性；分析
　　對于高中體育教育而言，主要作為基礎(chǔ)教育的重要組成內(nèi)容，承擔著鍛煉高中學(xué)生體魄和培養(yǎng)學(xué)終身體育意識的重要組成內(nèi)容，高中學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)不僅要對高中學(xué)生思想和認知進行指導(dǎo)，同時要培養(yǎng)學(xué)生在客觀上樹立良好的體育意識。
　　1培養(yǎng)終身體育意識的重要性
　　高中開展體育教學(xué)課程，可以向高中學(xué)生傳授一些體育鍛煉方法，同時培養(yǎng)高中學(xué)生終身體育的意識，使高中學(xué)生深入了解體育鍛煉的意義，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的體育意識。目前我國高中體育教學(xué)方法已經(jīng)在不斷的創(chuàng)新，體育教學(xué)內(nèi)容制定時要綜合高中學(xué)生興趣愛好和體育鍛煉習(xí)慣，提高體育課程教學(xué)中學(xué)生參與性，對學(xué)生體育意識積極培養(yǎng)，為日后生活和工作打下堅實的基礎(chǔ)。
　　高中體育教學(xué)能加強學(xué)生創(chuàng)新能力，促進其實踐能力，特別在新課改背景下，高中體育教學(xué)開展的主要目的就是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，提高學(xué)生身體素質(zhì)。所以教師在體育教學(xué)的過程中，要運用科學(xué)有效的教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生積極參與實踐活動，另外體育教師還應(yīng)該組織學(xué)生參與體力開發(fā)的教學(xué)活動，促進學(xué)生發(fā)揮終身體育目標。
　　2培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識存在的問題
　　一是忽視高中體育教育。由于多數(shù)高中學(xué)生都忽視體育意識培養(yǎng)具有的重要性，普遍認為知識力量要遠遠的高于體育鍛煉。可能高中學(xué)生不明白，如果不能有較好的身體，那么如何好好學(xué)習(xí)。所以高中學(xué)生要培養(yǎng)良好的體育鍛煉意識，提高體育鍛煉和加強綜合性能，全身心投入到學(xué)習(xí)中，吸收更多的體育知識。還有一部分高中學(xué)生不喜歡體育鍛煉，教師要引導(dǎo)學(xué)生克服這種心理，選擇適合自己的活動進行鍛煉，保證正常學(xué)習(xí)。
　　二是高中學(xué)生缺少體育鍛煉意志力。體育意志力是參與體育活動具有著意識和能動心，是心理學(xué)領(lǐng)域意識的形態(tài)，一個強大的體育鍛煉意識能使高中學(xué)生在參與體育活動中正面面對困難，積極培養(yǎng)學(xué)生參與到體育活動中。根據(jù)我國教育機構(gòu)調(diào)查可知，目前我國多數(shù)高中學(xué)生都沒有明確的了解到體育教學(xué)的真正意義，普遍缺少體育鍛煉習(xí)慣，就算參與到體育鍛煉中也缺乏意志力與恒心，嚴重阻礙高中體育教學(xué)水平和教學(xué)目標。
　　3體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略
　　3.1重視高中體育意識的重視力度
　　對于高中體育意識被忽視的問題，學(xué)�？梢酝ㄟ^提高體育課程，加強重視力度，將原來的體育課改成室外體育課程和室內(nèi)體育課程，其中室外體育課程是對高中學(xué)生體育鍛煉技能進行提高，室內(nèi)體育課程是向高中學(xué)生講授理論知識，因此要將體育鍛煉和身體健康有效融合。教師通過理論教學(xué)使高中學(xué)生了解體育鍛煉的重要性，深刻意識到長期的學(xué)習(xí)生活，要有一個健康的身體，而健康的身體來源于體育鍛煉，使高中學(xué)生體育意識培養(yǎng)和體育鍛煉有效融合。
　　3.2體育教材需要滿足學(xué)生的認知規(guī)律
　　一般情況下，高中體育教學(xué)中包括理論課程和實踐課程，理論課程教學(xué)在安排的過程中應(yīng)該以合理的體育教材作為指導(dǎo)，所以高中體育教師在選擇體育教材時要充分考慮學(xué)生認知情況，向?qū)W生明確講解體育對生命具有的價值。與此同時體育理論教材的選擇要考慮學(xué)生性別和年齡特點，特別是高中男、女同學(xué)心里特征以及生理差異，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性。在對體育課程安排時，要結(jié)合性別和年齡特點進行男女學(xué)生分班式教育，男生班的體育課程可以多安排一些對抗性強的體育鍛煉活動，而女生可以多安排一些鍛煉柔弱性的體育活動，同時教材中的內(nèi)容要兼顧趣味性，激發(fā)學(xué)生參與體育活動熱情，通過體育教材講解，讓學(xué)生了解一些基本的體育知識，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣和意識。
　　3.3營造和諧的師生關(guān)系
　　對于高中體育教學(xué)目標而言，是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體育素質(zhì)和綜合素質(zhì)，此外體育教師要和學(xué)生之間建立起良好的關(guān)系，根據(jù)學(xué)生體育興趣合理地安排體育教學(xué)內(nèi)容。同時對學(xué)生情緒和個性特點充分考慮，對身體障礙的學(xué)生要多加照顧。
　　3.4提高高中體育教學(xué)環(huán)境
　　通常情況下人的行為和情感以及視覺等都會受到環(huán)境所帶來的影響，環(huán)境差異對于人的行為具有不同影響。所以學(xué)院要對體育教學(xué)環(huán)境不斷優(yōu)化，為高中學(xué)生提供安全和舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，這樣才能在一定程度上提高學(xué)生體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生具有終身體育的意識。對高中體育教學(xué)環(huán)境的改善以及優(yōu)化從以下方面入手分析：一是合理增加高中學(xué)生參與體育項目課時，使高中學(xué)生有充足的時間參與到體育活動中。二是根據(jù)高中學(xué)生具體學(xué)習(xí)情況，對原來教學(xué)設(shè)備積極改善，為高中學(xué)生提供安全的鍛煉場地與鍛煉器材。
　　4總結(jié)
　　通過對上述內(nèi)容分析研究后可知，高中體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識方面具有十分重要的作用，但是由于目前我國高中體育教學(xué)中存在各種各樣的問題，高中體育教師要積極采取有效的措施營造輕松愉快的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動興趣，提高體育教學(xué)效果，促進學(xué)生養(yǎng)成堅定的終身體育意識。
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