摘要：當(dāng)今時代，學(xué)生的心理問題日益受到廣大教師和社會的關(guān)注。許多慘痛的教訓(xùn)在提醒我們教育工作者：忽視學(xué)生的心理教育最終將導(dǎo)致教育失敗。我們教育的目的不是為了分?jǐn)?shù)和升學(xué)，而是為了培養(yǎng)高素質(zhì)、各方面健康發(fā)展的人才。作為教師，我們要時時在教育過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，并耐心細(xì)致地加以疏導(dǎo)和指引。
　　關(guān)鍵詞：心理健康；心理問題；原因；陽光工程
　　中圖分類號：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1992-7711（2016）12-0053
　　在考試指揮棒的作用下，作為教師的我們有時卻身不由己，感到愧對“靈魂工程師”的稱號。我們過于強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識的重要性，卻忽略了學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。我們過于注重學(xué)生分?jǐn)?shù)的提高，卻忽略了他們心理素質(zhì)的提高。試看現(xiàn)在的教育界，又有多少人在感嘆“素質(zhì)教育轟轟烈烈，應(yīng)試教育扎扎實(shí)實(shí)”呢？筆者在工作實(shí)踐中對學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行了一些探索�，F(xiàn)就中學(xué)生的心理問題和大家探討一下，以求找到更好的教育方法。
　　一、理論探究
　　1. 有關(guān)心理健康理論
　　精神病學(xué)家孟尼格爾（K. Menniger）認(rèn)為：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互之間具有最高效率以及快樂的適應(yīng)情況。不僅要有效率，也不只是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者的同時具備。心理健康者應(yīng)能保持平靜的情緒，有敏銳的智能、適合于社會環(huán)境的行為和令人愉快的氣質(zhì)�！惫P者認(rèn)為，就中學(xué)生而言，心理健康是指中學(xué)生能較好地適應(yīng)中學(xué)的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，心理發(fā)育正常、心理潛能得到發(fā)揮、與周圍的人相處和諧。
　　2. 有關(guān)情感教育理論
　　愛是世界上最偉大的一種情操。它可以激發(fā)生命的潛力，又是精神上最大的鼓勵和享受。作為教師，有了對事業(yè)的熱愛，就有了對學(xué)生的熱愛，這是做好工作的重要前提。愛學(xué)生，就會千方百計地了解他們的所思所想，了解他們的心理感受，真正走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理方面的問題并解決問題。
　　3. 有關(guān)素質(zhì)教育理論
　　素質(zhì)教育所要求的面向全體學(xué)生、學(xué)生全面發(fā)展，注定了面向全體學(xué)生的心理健康，也注定了心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)性的重要組成部分。
　　二、學(xué)生心理問題
　　自工作以來，筆者發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的心理問題主要有以下幾種：
　　1. 膽怯。這種心理往往發(fā)生在新學(xué)期的初始階段，尤其在七年級新生中顯得更為突出一些�？缛氤踔械拇箝T，對剛剛小學(xué)畢業(yè)的同學(xué)而言，是一個新的角色轉(zhuǎn)換。進(jìn)入新的環(huán)境和接觸新的教師和同學(xué)，他們害怕不能適應(yīng)初中的生活，也擔(dān)心初中教師會不會比較嚴(yán)厲、新的同學(xué)是否會喜歡和他交朋友。
　　2. 自卑。筆者在與學(xué)生的交流中，常常發(fā)現(xiàn)有這樣的學(xué)生——總以為自己不如別人、成績不夠好、膽子不夠大、身材不夠好；愛美的女生總怕被人恥笑太胖。缺乏自信心對學(xué)生健康心理的形成有很大影響。
　　3. 焦慮及害怕被誤解。
　　三、“心靈陽光”工程
　　筆者把試圖解決學(xué)生心理問題的探索美其名曰“心靈陽光工程”，正是希望我們教師不要忘記了自己是“靈魂的工程師”。
　　1. 開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課程。學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展最適宜的場所。學(xué)�？梢越探o學(xué)生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預(yù)和心理咨詢，轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為。從上世紀(jì)90年代初，國家教委就明文規(guī)定：“中小學(xué)在活動課、科技文化活動中每周要有5課時用于健康教育。”目前，在一些正規(guī)化學(xué)校里，心理輔導(dǎo)課已經(jīng)在蓬勃發(fā)展之中，并取得了良好的成效。然而，這樣的課程開設(shè)難度的確相當(dāng)大，尤其對于師資較弱的農(nóng)村學(xué)校而言。
　　2. 心理輔導(dǎo)講座。筆者認(rèn)為講座的形式在一般學(xué)校都可以采用，非常靈活。一些受條件限制無法開設(shè)專門心理輔導(dǎo)課程的學(xué)校都可以嘗試。學(xué)�？梢越Y(jié)合學(xué)生實(shí)際，邀請有經(jīng)驗(yàn)的專家或心理教師就某一突出心理問題來校做專題講授，還可以設(shè)立心理咨詢這方面的內(nèi)容，讓學(xué)生和專家面對面溝通。
　　3. 個別談心交流。我們許多班主任都非常重視和學(xué)生的談心工作，但大多數(shù)更側(cè)重于他們的學(xué)習(xí)和思想狀況。無可厚非，這是一種非常有效的交流方式。但筆者認(rèn)為許多問題的產(chǎn)生和心理教育休戚相關(guān)。所以，我們要密切關(guān)注學(xué)生的心理和情感變化。把這個問題解決好了，我們的工作就能夠事半功倍。
　　4. 書面交流。書面的交流也有多種形式，可以是書信，可以是班級故事。我們學(xué)校有一些班主任采用“每日一評”來了解學(xué)生的心理狀況和班級情況，每天抽時間批閱和點(diǎn)評。這些都收到了很好的效果�，F(xiàn)提供筆者與心理有問題學(xué)生書面交流的例子。
　　開學(xué)后不久，筆者發(fā)現(xiàn)班上的16號男生總是悶悶不樂，也不大和周圍的同學(xué)講話。筆者和他交談時，他又好像被嚇壞了似的，只是搖頭，不說話，低著頭。筆者就在本上和他交談。開始時，他不回應(yīng)。筆者就堅持每天寫幾句話來關(guān)心他的學(xué)習(xí)、生活和健康等。精誠所至，金石為開。一段時間后，他終于向筆者道出了他的煩惱。原來他在九年級時，偶然一次上課時看課外書被同桌的女生揭發(fā)，告訴了教師。那位教師狠狠地訓(xùn)斥了他一頓，還罰他在辦公室站了很久。他說站在那里心里倍受折磨。那種感覺是他無法用語言來形容的一種煎熬，使他刻骨銘心，一輩子都忘不了。上高中了，他的那個同學(xué)又和他分到了同一個班級，每天看到那個女生，就使他想起了那次被罰的經(jīng)歷。這樣，他每天都體驗(yàn)著那種煎熬和折磨，心里很痛苦。他想忘掉過去，可就是忘不了，又不敢和家長說，因?yàn)楦改钙綍r對他很嚴(yán)厲。
　　從他的敘述中，筆者感到他的心理需要好好疏導(dǎo)，否則對他將來的發(fā)展會造成很大影響。筆者耐心地開導(dǎo)他：要正確對待那次經(jīng)歷和對待教師的批評和同桌的行為。教師體罰肯定是不對的，但也要學(xué)會原諒他人的過失。一個人的一生中總會碰到許多挫折，但要學(xué)會堅強(qiáng)、寬宏大量、遇事不要耿耿于懷，要學(xué)會原諒。期末考試中，他的成績也明顯進(jìn)步。這時，筆者的心里也輕松了許多。
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