愛情心理心理學(xué)篇一：從愛情心理學(xué)角度分析大學(xué)戀愛關(guān)系中的主要矛盾

從愛情心理學(xué)角度分析大學(xué)戀愛關(guān)系中的主要矛盾

“愛情是生活中的詩歌和太陽，滋潤著美好的生活”，每個(gè)人都向往一份美好的愛情。在初中高中，我們忙于升學(xué)，雖然渴望，卻也無法行動(dòng)。到了大學(xué)，許多人都已蠢蠢欲動(dòng)，迫不及待想要嘗試。

凡事總有他的兩面性，愛情也亦然。在一對(duì)對(duì)情侶甜蜜浪漫的背后，其實(shí)存在著各種各樣的矛盾。

愛情心理學(xué)是研究男女戀愛中的心理現(xiàn)象及其發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。包括戀愛心理和婚姻心理兩部分。我將從愛情心理學(xué)的角度分析大學(xué)生戀愛關(guān)系中的主要矛盾。

通過觀察詢問及分析身邊談戀愛的朋友的實(shí)際情況以及查詢書籍和資料，我總結(jié)出了大學(xué)生戀愛過程中的主要矛盾，以下將對(duì)異地戀、安全感、學(xué)習(xí)與生活以及畢業(yè)這四個(gè)個(gè)方面進(jìn)行分析。

一、異地戀

高中艱苦的學(xué)習(xí)令許多人壓抑了自己萌生的情愫，于是畢業(yè)之后表白泛濫，很多情侶便是這時(shí)候湊成對(duì)的。然而，由于升學(xué)或者復(fù)讀的選擇，許多情侶都變成了異地戀。矛盾便由此產(chǎn)生。

有研究表明，異地戀分手的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于相處一地的戀人。尤其是雙方都在20歲以下的異地戀，絕大多數(shù)以失敗告終。有學(xué)者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，伴侶之間目光和身體發(fā)熱接觸程度可以很準(zhǔn)確地對(duì)情侶的感情狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估。熱戀中的伴侶具有明顯高于其他伴侶的目光和身體接觸。而如果說異地戀的戀人對(duì)于浪漫激情要求較高，那么他們就會(huì)陷入矛盾。

對(duì)于長期相處異地的戀人，容易對(duì)身邊的朋友或同學(xué)產(chǎn)生超出朋友的感情。有一句歌詞叫“當(dāng)我不能接近我愛的人時(shí)，我便去愛那個(gè)離我近的人”，所以在對(duì)遙不可及的戀人深切思念的同時(shí)，對(duì)于處在身邊的朋友產(chǎn)生“感覺”其實(shí)是正常的，可以理解的。但是需要注意的是，這種“感覺”并不是一段新的愛情，只是對(duì)于自己目前愛情的投影和移情罷了。 很多異地戀的情侶會(huì)覺得，隨著時(shí)間的推移，自己和戀人之間的共同語言越來越少。于是懷疑共同話題變少，感情也變淡了。人的感覺來源不僅僅只是聽覺，還有視覺和觸覺嗅覺等。然而在異地戀中，情侶雙方獲得感覺的來源，大都只有聽覺。只有一個(gè)感覺來源顯然不能完全體會(huì)對(duì)方的想法，也不能滿足自己對(duì)于對(duì)方的思戀。在此建議異地戀的同學(xué)，可以通過增加感覺來源增進(jìn)感情。比如偶爾開開視頻或者寫寫信什么的，當(dāng)然，最好的情況便是，條件允許的情況下多見面，避免吵架，避免矛盾。

“和你在一起我覺得沒有安全感”。這句話似乎能從很多情侶的對(duì)話中聽到。那么，安全感是什么呢？

安全感作為一個(gè)重要的概念，最早見于弗洛伊德精神分析的理論研究。在弗洛伊德的精神分析理論中，沖突、焦慮、防御機(jī)制等都是由個(gè)人幼年及成年階段某種欲望的控制欲滿足缺乏安全感造成的。埃里克森提出人格發(fā)展的八階段理論，他指出，個(gè)體發(fā)展的早期，發(fā)展的主要任務(wù)是建立對(duì)世界最初的信任感。嬰兒初生，如果受到父母或其他看護(hù)人的良好照顧，尤其是母親，如果能夠盡可能地待在嬰兒身邊，對(duì)嬰兒慈愛，嬰兒就會(huì)覺得舒適與滿足，會(huì)產(chǎn)生最初的安全感，會(huì)對(duì)周圍的世界產(chǎn)生信任和期待。

因此，我們可以認(rèn)為，安全感最初，是源自與母親的。所以戀愛中女生常常覺得缺乏安全感，很大一部分可能是嬰兒時(shí)期與母親的接觸過少或是嬰兒時(shí)期沒有形成最初的安全感。其次，自卑導(dǎo)致的不自信與不信任自己的伴侶，也是產(chǎn)生安全感的原因。在戀愛關(guān)系中，雙方所處的地位往往是不平等的。主動(dòng)的一方所付出的常常多于被動(dòng)的那一方，這很可能是由于主動(dòng)的一方不自信，缺乏安全感，認(rèn)為只有自己為對(duì)方付出更多，才能得到對(duì)方對(duì)等的愛。 戀愛期是完善人格最少的時(shí)期，所以對(duì)于缺乏安全感的現(xiàn)象，也能夠通過情侶雙方的共同交流幫助得到改善。

三、學(xué)習(xí)與生活

都說大學(xué)時(shí)代是談戀愛最好的時(shí)期，時(shí)間充足并且沒有過大的壓力。但其實(shí)除了戀愛，大學(xué)同樣是學(xué)習(xí)和交友最好的時(shí)期。大學(xué)期間，我們可以閱讀各種類別的書籍，結(jié)識(shí)不通過專業(yè)與性格的朋友。

然而，談戀愛占據(jù)了我們大部分的業(yè)余時(shí)間之后，我們沒有精力去拓展自己的知識(shí)面，也沒有機(jī)會(huì)再去認(rèn)識(shí)新的朋友。

戀愛中的人，在一起時(shí)卿卿我我，不在一起時(shí)時(shí)刻牽掛著對(duì)方。當(dāng)真正想認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候，由于心理活動(dòng)停留在自己愛人身上的時(shí)間過多，在選擇注意對(duì)象時(shí)，對(duì)于學(xué)習(xí)這一刺激選擇的可能性就明顯小于對(duì)愛人的選擇，所以常�？粗鴷�本，腦海中浮現(xiàn)的確實(shí)兩個(gè)人在一起時(shí)的畫面。并且，注意力很難集中，很難專注地去學(xué)習(xí)。

與愛人待在一起的時(shí)間長，與同學(xué)、朋友待在一起的時(shí)間勢(shì)必就變得短了。友誼是生活必要的因素之一，它使我們的心靈更加豐富，幸福感更加強(qiáng)烈。然而，戀愛之后，專注于一個(gè)人，交友圈縮小，等于關(guān)閉了交友之門，別人便不愿介入你倆的圈子了。

戀愛雖重要，學(xué)習(xí)與生活也重要，且行且珍惜。

再美好的大學(xué)生活也有結(jié)束的一天，畢業(yè)對(duì)于大學(xué)生情侶們來說，又是一個(gè)考驗(yàn)。 通過詢問我發(fā)現(xiàn)，很多男生同學(xué)認(rèn)為大學(xué)戀愛僅僅只限于大學(xué)時(shí)期，畢業(yè)就分手，不應(yīng)該繼續(xù)在一起。這樣的想法在大學(xué)生中其實(shí)非常常見，很多人只是為了談戀愛而談戀愛，沒有真正地考慮過兩個(gè)人的未來。對(duì)于未來，是一種不負(fù)責(zé)任的態(tài)度。

女生同學(xué)，則更多地考慮到兩個(gè)人的未來，這在一開始的擇偶階段就已經(jīng)表現(xiàn)出來。不同于男生過多的注重外貌與身材，女生在在意對(duì)方外貌的同時(shí)，還會(huì)考慮兩個(gè)人的以后，以及男生是否有上進(jìn)心。她們認(rèn)為，畢業(yè)了還能夠繼續(xù)在一起，而不是草率地分開。

這里不得不提到的，是關(guān)于承諾的內(nèi)容。遲毓凱老師在《我問心理學(xué)：行為背后的心理秘密》中指出：“承諾是對(duì)人的一種約束，它鼓勵(lì)人們戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己決定的目標(biāo)，提醒人們退卻和逃避的危害，告誡人們要對(duì)自己的決定負(fù)責(zé)任。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明公開的承諾使承諾者更好地規(guī)范自己的行為。”而在大學(xué)生戀愛所面臨的畢業(yè)問題中，承諾有可能成為一個(gè)重要的成分。如果雙方都能給出對(duì)自己和對(duì)對(duì)方的承諾，那么兩個(gè)人之間的矛盾或許就能夠得到解決。

除了以上幾點(diǎn)簡單的分析之外，大學(xué)生戀愛中其實(shí)還存在著其他的矛盾，比如：談戀愛久了會(huì)覺得煩、戀愛影響情緒、男女生對(duì)于欲望的需求不同、關(guān)心人的方式選擇錯(cuò)誤等等。在這里我就不一一進(jìn)行分析了。

進(jìn)化心理學(xué)對(duì)于男女生物學(xué)方面的不同做出了解釋。女性要承擔(dān)生育的任務(wù)，并為孩子投入巨大的時(shí)間和精力，而男性只需要付出很少的代價(jià)便能得到一個(gè)孩子。于是，女性在挑選配偶時(shí)會(huì)再三考察和選擇，而男性，一方面要為獲得配偶而進(jìn)行更加努力的競(jìng)爭，另一方面，為了確保自己的基因永存下去，他們會(huì)找到更多的配偶，使其后代的數(shù)量擴(kuò)大。女性在選擇時(shí)，不僅僅要求配偶聰明、地位高，還要忠實(shí)、有責(zé)任心撫養(yǎng)孩子。

男女的差異會(huì)導(dǎo)致情侶之間產(chǎn)生矛盾，但只要雙方能認(rèn)清問題的根源，各自做出調(diào)整與改變，兩人不僅能夠使愛情甜蜜、美滿，還能使自己的人格得到完善，心理更加的健康。

愛情心理心理學(xué)篇二：淺談戀愛心理學(xué)

生活中常見心理現(xiàn)象及心理分析

---淺談校園戀愛心理

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關(guān)鍵詞：戀愛心理 心理結(jié)構(gòu) 心理特點(diǎn) 發(fā)展階段

愛情的心理結(jié)構(gòu)：社會(huì)心理學(xué)家對(duì)愛情的解釋并不完善。用生理變化的解釋來說明愛情是不可能全面的。但至少它證明愛情包括兩個(gè)基本結(jié)構(gòu)成分：性愛與情愛。高玉祥在《人際交往心理學(xué)》中寫道：“愛情可以理解為由一些相互 關(guān)聯(lián)、各具功能的要素組成的特殊情感系統(tǒng)。這個(gè)情感系統(tǒng)就是：情愛。

把愛情區(qū)分為性愛、情愛是必要和有益的。這種區(qū)分使我們?nèi)菀卓吹綈矍榈囊恍┨攸c(diǎn)。性愛的性欲基礎(chǔ)使愛情具有排他性、沖動(dòng)性和直覺性。性活動(dòng)一般是兩人之間的隱蔽事件，這樣戀愛雙方就會(huì)排斥第三者進(jìn)入隱秘的二人世界，干預(yù)最親密的戀愛關(guān)系。排他性分為“外排他”和“內(nèi)排他”�！巴馀潘�”指反對(duì)自己的戀人與其他異性發(fā)生感情關(guān)系；“內(nèi)排他”則是一種自律，不讓其他異性愛上自己的戀人而干擾甜蜜的熱戀。排他性對(duì)維持愛情的穩(wěn)定有幫助，愛情專一、不分心旁人是戀人間的基本要求。但發(fā)展到極端的排他傾向就成了一種病態(tài)。有的人出于嫉妒不允許情人與其他異性的正常交往，這會(huì)給戀愛雙方帶來高度心理緊張。

沖動(dòng)性更是性愛的根本特點(diǎn)。戀愛的產(chǎn)生來自生理沖動(dòng)的基本需要，因此戀人們時(shí)時(shí)會(huì)感覺到對(duì)愛情的激動(dòng)興奮和與對(duì)方更進(jìn)一步密切關(guān)系的需求。戀愛的沖動(dòng)性使愛情充滿活力，生機(jī)勃勃。熱戀中的男女常為一些小事而高度興奮，也具有比平時(shí)更高的創(chuàng)造熱情。但沖動(dòng)的不可遏止也會(huì)造成性欲需要的增強(qiáng)，如不加以克制就會(huì)引起性行為。由于性愛注重身體外表吸引力、氣質(zhì)相投等感覺因素，直覺性也是愛情的重要特點(diǎn)。青年戀愛注重一次見面的感覺和印象，所謂一見鐘情就是感受到對(duì)方的外在美而產(chǎn)生感情。社會(huì)心理學(xué)研究表明，在人際交往中第一印象往往起著決定性作用。戀愛也是一種人際交往，當(dāng)然不能例外。不過，戀 愛牽扯到以后的婚姻和長時(shí)相處，過于依賴直覺往往(來自:www.91mayou.com 蒲公英文摘:愛情心理心理學(xué))后患無窮。

戀愛特點(diǎn)：1. 普遍性。在被調(diào)查的同學(xué)中，４２％的同學(xué)表示自己談過或是正在戀愛，而有３１％的同學(xué)則表示目前未談，若遇到合適的也會(huì)陷入其中，只有不到三成的同學(xué)明確表示至今未談，也不準(zhǔn)備在大學(xué)期間談。南京大學(xué)心理協(xié)會(huì)的一份關(guān)于“大學(xué)生戀愛問題”的調(diào)查數(shù)

據(jù)也顯示：在接受調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中有近99%的人在校期間有過戀愛的經(jīng)歷。

2. 成功率低。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：希望畢業(yè)后結(jié)婚的不到3%，而在校期間因種種原因?qū)е路质值谋壤�竟高達(dá)85%.特別是畢業(yè)生在面臨畢業(yè)、就業(yè)等諸多方面壓力時(shí)“大學(xué)戀情”就像溫室里的牡丹，放到現(xiàn)實(shí)環(huán)境中不堪一擊。

3. 低年級(jí)化。當(dāng)前大學(xué)生的戀愛，呈現(xiàn)低年級(jí)，而且數(shù)量一直在增加。我看到南京一高校的調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示：從大學(xué)一年級(jí)到四年級(jí)，談戀愛的學(xué)生在同年級(jí)學(xué)生總數(shù)中所占的比例分別是：20%、40%、60%、80%. 4. 公開化。在當(dāng)靜的大學(xué)校園里，無論是教室、圖書館、馬路上還是在食堂、操場(chǎng)……都有大學(xué)生談戀愛的身影，一雙雙，一對(duì)對(duì)，隨處可見；在大庭廣眾之下?lián)肀�、接吻的都�?xí)以為常了。現(xiàn)在的大學(xué)生談戀愛生怕別人不知道一樣。

5. 世俗化。大學(xué)生戀愛的世俗化有兩層意思：一是大學(xué)生戀愛中的性沖動(dòng)明顯增多；二是戀愛的非責(zé)任化（所謂非責(zé)任化，就是不少同學(xué)對(duì)戀愛更多地抱有一種游戲的態(tài)度，而不是以十分嚴(yán)肅的態(tài)度對(duì)待戀愛）傾向明顯

大學(xué)生戀愛心理特點(diǎn)1. 戀愛心態(tài)健康，擇偶標(biāo)準(zhǔn)個(gè)性當(dāng)先�，F(xiàn)在大學(xué)生在選擇戀人時(shí)注重對(duì)方的修養(yǎng)、人品德等內(nèi)在素質(zhì)，希望雙方能有思想、心靈層次的溝通，而不是單純的把金錢、地位、漂亮的容貌放在首位。調(diào)查顯示：80%的人選擇“兩情相悅”。由此可見大學(xué)生的戀愛心態(tài)是健康的。

2. 戀愛的浪漫色彩濃烈。大多數(shù)學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上依靠父母，缺乏對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)真實(shí)、深入了解，對(duì)未來生活的設(shè)計(jì)過于樂觀，對(duì)將要面臨的困難和挫折也沒有充分的心理準(zhǔn)備。所以，大學(xué)生的愛情多是海市蜃樓般的美麗虛幻，經(jīng)不起矛盾和挫折的考驗(yàn)，在現(xiàn)實(shí)面前往往以分手收?qǐng)觥?/p>

3. 戀愛盲目性較大。大學(xué)校園濃厚的戀愛氛圍，使一些大學(xué)生覺得戀愛是一種“時(shí)尚”。他們看到周圍的同學(xué)都成雙成對(duì)的，就想要自己進(jìn)行一場(chǎng)不計(jì)后果的戀愛，這些人只是盲目的隨心而動(dòng)。

4. 大學(xué)生對(duì)戀愛挫折的承受能力較弱。大學(xué)生中“有情人”雖多，但“成眷屬”者少，這樣就有很多人失戀。大學(xué)生感情受挫后應(yīng)該對(duì)自己和對(duì)方都采取寬容的態(tài)度，尊重對(duì)方的選擇。但仍有一部分同學(xué)擺脫不了 “感情危機(jī)”，有的失去信心，立誓：“橫眉冷對(duì)秋波，俯首甘為光棍”，放棄對(duì)愛情的追求。

5. 注重戀愛過程，輕視戀愛結(jié)果現(xiàn)在大學(xué)生流傳著一句順口溜“不求天長地久，只求曾經(jīng)擁有”。一些大學(xué)生把戀愛當(dāng)作一種感情體驗(yàn)，及時(shí)行樂，借此尋求刺激，滿足精神享受，“戀愛只是為了獲得經(jīng)驗(yàn)”這種觀點(diǎn)或者在校園中還并非主導(dǎo)，但已開始被越來越多學(xué)生提及。一些大學(xué)生之所以戀愛，是為了滿足與異性交往的欲望，尋求刺激、填補(bǔ)精神上的空虛，把戀愛當(dāng)作一種游離于婚姻之外的享受和消費(fèi)。一些大學(xué)生則是為了充實(shí)課余生活，排除寂寞，填補(bǔ)空虛，把戀愛當(dāng)作一種消遣文化。只注重戀愛過程，輕視戀愛結(jié)果，實(shí)質(zhì)上是只強(qiáng)調(diào)愛的權(quán)利，而否認(rèn)了愛的責(zé)任。但根據(jù)調(diào)查，28%的大學(xué)生談戀愛是為了“體驗(yàn)愛情的幸福”；38%是為了“充實(shí)大學(xué)生活”；11%的為了是“將來能結(jié)婚成家”；10%的是為了“趕時(shí)髦”。由此可見，當(dāng)代大學(xué)生注重的是戀愛過程，至于戀愛的結(jié)果已經(jīng)不太在意了。

戀愛對(duì)心理的影響：首先，戀愛是青年釋放日益強(qiáng)烈的性沖動(dòng)的重要途徑。通過戀愛接觸異性，使青年不再感覺到性的壓抑緊張。其次，性意識(shí)的發(fā)展必須經(jīng)過戀愛階段才能完善。性同一性的建立也要通過戀愛。而且，戀愛對(duì)青年的意義還不止于此。因?yàn)閼賽凼莾蓚�(gè)人人格的深層接觸。在此過程中，青年的自我概念受到對(duì)方的影響而發(fā)展，真正懂得了如何在保持自身獨(dú)立性的前提下調(diào)整自身缺陷以適應(yīng)對(duì)方。也就是說，經(jīng)過了戀愛。戀愛對(duì)一些個(gè)性因素和社會(huì)情感的發(fā)展有重大意義。而且戀愛中兩人的深層交往為提高青年交際能力，適應(yīng)以后的社會(huì)打下了基礎(chǔ)。難怪有些心理學(xué)家認(rèn)為，戀愛是青春晚期和成年早期最重要的事件，只有經(jīng)過了戀愛，人才會(huì)真正成熟起來。大學(xué)環(huán)境有它的獨(dú)特性：對(duì)大學(xué)生來說，它在青年走入社會(huì)的過程中提供了一個(gè)緩沖環(huán)境。有了緩沖，青年能從容地完成社會(huì)化，更完善地發(fā)展自我概念，而不至于感受到從青春中期直接下來落入社會(huì)強(qiáng)大反差心理不適。由此看來，大學(xué)生的戀愛并不是件壞事，它對(duì)青年的成熟很有幫助。戀愛的意義雖有積極的一面，有時(shí)也會(huì)危害青年的心理健康。首先，熱戀與婚姻失去配偶生活大事是在心理緊張量表上分值很高的事

件。熱戀中的男女雖然感覺到強(qiáng)烈的心理緊張，但雙方的共處和撫慰、愛情的甜蜜又會(huì)降低他們的焦慮感。那些遭受戀愛挫折的人就沒這么幸運(yùn)了。失戀的青年會(huì)失魂落魄，覺得人生意義不復(fù)存在，生活下去只有苦難和折磨，有人甚至走向了絕路。如果沒有恰當(dāng)?shù)男睦碇笇?dǎo)或較強(qiáng)的自我調(diào)控能力，失戀對(duì)青年心理打擊是很大的。

愛情發(fā)展階段：對(duì)戀愛的發(fā)展階段的劃分方法很多。下面這種分法得較到較多人的承認(rèn)：選擇求愛階段，熱戀階段，家庭角色扮演階段。選擇求愛是 戀愛成功與否的關(guān)鍵。選擇一個(gè)適合自己的伴侶并不容易。當(dāng)青年覺得自己已找到了那個(gè)心中的他（她）時(shí)，求愛就開始了。有人把求愛細(xì)分成醉我、疑我、非我、化我。醉我是指為追求對(duì)象迷住而陶醉。疑我是懷疑對(duì)方是不是愛上了我，他（她）今天對(duì)我多說了三句話，是不是想表露和我的親密？非我則進(jìn)入了實(shí)質(zhì)的求愛，為對(duì)方拋棄自己的興趣愛好等，一切以求適應(yīng)對(duì)方�；�我指戀愛初步固定，戀人把對(duì)方利益置于自身之上。

求愛結(jié)束就進(jìn)行熱戀。熱戀中的感情起伏波動(dòng)，時(shí)而達(dá)最高峰，時(shí)而進(jìn)入低谷甚至破裂。熱戀對(duì)青年來說是一個(gè)證實(shí)、發(fā)現(xiàn)、判斷的時(shí)期。證實(shí)自己在求愛階段對(duì)戀人的一些理想化看法，發(fā)現(xiàn)另一些在求愛中并沒有注意的優(yōu)缺點(diǎn)。熱戀是兩人朝夕相處的階段，優(yōu)缺點(diǎn)較求愛階段更容易表露出來。戀愛雙方根據(jù)這些優(yōu)缺點(diǎn)的綜合印象做出判斷，看這段感情值不值得延續(xù)下去。如果在熱階段做出肯定的判斷，戀愛就慢慢發(fā)展到家庭角色扮演階段。戀人從浪漫的迷霧落入現(xiàn)實(shí)，開始考慮柴米油鹽，謀生途徑。這種家庭角色扮演為以后的婚姻打下基礎(chǔ)。 結(jié)束語

培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為：1、樹立正確的戀愛觀(1)提倡志同道合的愛情： 在戀人的選擇上最重要的條件應(yīng)該是志同道合，思想品德、事業(yè)理想和生活情趣等大體一致。應(yīng)該是理想、道德、義務(wù)、事業(yè)和性愛的有機(jī)結(jié)合。 一般情況下，異性感情的發(fā)展是沿著熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發(fā)展的，當(dāng)一個(gè)男性成為一個(gè)女生心中任何人都不能代替的角色時(shí)，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會(huì)產(chǎn)生和發(fā)展。(2)

愛情心理心理學(xué)篇三：愛情心理學(xué)一些理論

愛情心理學(xué)一些理論

愛情的現(xiàn)像可以去理解、可以去描寫、可以去解釋、可以去研究?但愛情的美只能在感動(dòng)中得以體會(huì)，那是一個(gè)充滿了想象與超脫現(xiàn)實(shí)的生命經(jīng)驗(yàn)。為什么一個(gè)人可以那樣的去愛另一個(gè)人在心理學(xué)的眼中，有著各式各樣的愛情理論，主要有兩類范疇：社會(huì)的和人格的。以下是心理學(xué)上常見的愛情理論，在這里我們先介紹社會(huì)心理學(xué)家的愛情理論。

愛情態(tài)度理論

Rubin（1970）開始將愛情定義成對(duì)某一特定的他人所持有的一種態(tài)度之后，使得愛情得以并入人際吸引之社會(huì)心理學(xué)主流內(nèi)，并能使用一般測(cè)量方法研究愛情。

他假設(shè)愛情是可以被測(cè)量的獨(dú)立概念，可視為一個(gè)人對(duì)特定他人的多面性態(tài)度，他從文藝著作、普通常識(shí)及人際吸引之文獻(xiàn)資料中，尋找擬定敘述感情的題目，經(jīng)過項(xiàng)目分析、信度、效度考驗(yàn)而建立愛情量表（lovescale）和喜歡量表(likingscale)，他發(fā)現(xiàn)愛情與喜歡有質(zhì)的差別，而其愛情量表中包含三種成份∶

1.親和和依賴需求。

2.欲幫助對(duì)方的傾向。

3.排他性與獨(dú)占性。

Lee的愛情觀類型理論

加拿大社會(huì)學(xué)家JohnAlanLee（1973）經(jīng)由文獻(xiàn)收集及調(diào)查訪談兩階段的研究，將男女之間的愛情分成六種形態(tài)∶

情欲之愛（eros）、游戲之愛（ludus）、友誼之愛（storge）、依附之愛（mania）、現(xiàn)實(shí)之愛（pragama）及利他之愛（agape）。

所謂的“情欲之愛”建立在理想化的外在美，并且是羅曼蒂克、激情的愛情； 游戲之愛：視愛情視一場(chǎng)讓異性青睞的游戲，并不會(huì)將真實(shí)的情感投入，常更換對(duì)象，且重視的是過程而非結(jié)果

友誼之愛：是指如青梅竹馬般的感情，是一種細(xì)水長流型、穩(wěn)定的愛 依附之愛者對(duì)于情感的需求非常大

現(xiàn)實(shí)之愛者則是會(huì)考慮對(duì)方的現(xiàn)實(shí)條件，以期讓自己的酬賞增加且減少付出

的成本的愛情；

利他之愛者則帶著一種犧牲、奉獻(xiàn)的態(tài)度，追求愛情且不求對(duì)方回報(bào)。 承接Rubin將愛情視為態(tài)度的方向，有些研究者編制愛情態(tài)度量表來驗(yàn)證Lee的愛情類型理論，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)的確有六個(gè)向度，因此驗(yàn)證了Lee的理論。此量表有六個(gè)分量表，分別代表不同的愛情類型，每個(gè)分量表各有七題，總共有四十二題，采五點(diǎn)量表的反應(yīng)方式回答對(duì)各陳述句的同意程度。日后，大多研究都以此量表為測(cè)量工具，也受到多位學(xué)者的認(rèn)可。

愛情成份理論

除了上述Rubin發(fā)展的愛情量表中將愛情成份分成三類之外，Sternberg（1986）愛情三角理論（Triangulartheoryoflove）是目前最重要且令人熟知的理論。他認(rèn)為愛情包括三種成份：親密（Intimacy）、激情（passion）、及承諾(mitment)。

所謂的親密是指與伴侶間心靈相近，互相契合，互相歸屬的感覺，屬于愛情的情感成份；

激情是指強(qiáng)烈地渴望與伴侶結(jié)合，促使關(guān)系產(chǎn)生浪漫和外在吸引力的動(dòng)機(jī)，也就是與“性”相關(guān)的動(dòng)機(jī)驅(qū)力，屬于愛情的動(dòng)機(jī)成份；

而承諾則包括短期和長期兩個(gè)部份，短期的部份是指?jìng)�(gè)體“決定”去愛一個(gè)人，長期的部份是指對(duì)兩人之間親密關(guān)系所作的持久性承諾，屬于愛情的認(rèn)知成份。

隨著認(rèn)識(shí)的時(shí)間增加及相處方式的改變，上述的三種成份將有所改變，愛情的三角形會(huì)因其中所組成元素的增減，其形狀與大小也會(huì)跟著改變。三角形的面積代表愛情的質(zhì)與量，面積愈大，據(jù)Sternberg（1986）的說法：“三角形越大，愛情就越豐富�！�

Sternberg(1986)進(jìn)一步提出：在三種成份下有八種不同的愛情關(guān)系組合，其分別為：

1.喜歡∶只包括親密部份；

2.迷戀∶只存在激情成份；

3.空愛∶只有承諾的成份；

4.浪漫之愛∶結(jié)合了親密與激情；

5.友誼之愛∶包括親密和承諾；

6.愚愛∶激情加上承諾；

7.無愛∶三種成份俱無；

8.完整的愛∶三種成份齊聚于一個(gè)關(guān)系當(dāng)中。

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