孟憲君， 　　1958年生于大連�；加行�兒麻痹癥的健美操教練，現(xiàn)任北京體育大學健美操老師，在這一行取得了非凡的成就。他桃李滿天下，有近30名學生獲得各類比賽冠軍。他是國內(nèi)資深的健美操教練，中國健美操協(xié)會技術(shù)委員會副主任,曾多次榮獲全國最佳教練員稱號。
　　
　　
　　“如果路上有一座山，你難道非要移開它再走過去嗎？沒必要的，我們應(yīng)該從兩旁修路，繞開它。”
　　――孟憲君
　　
　　長得像廚師的健美操教練
　　
　　第一次看見孟憲君，恐怕誰也不會想到他是一名健美操教練。印象中跳健美操的男性全部英俊、挺拔，而他滿臉的落腮胡，個兒不高又有些胖，也許，你會以為他是一位做菜的師傅。其實，當年，他倒是真有一個機會到煤炭出版社當廚師，不過最后他仍選擇了他熱愛的藝術(shù)事業(yè)。
　　他話不多，說時也慢條斯理，可當他做起健美操動作時，完全判若兩人。采訪的過程中，孟憲君的一位學生正在訓練，有一個動作總是做不好，孟憲君著急地大喊，“你要有感覺，有感覺�。　闭f著，他開始迅速地做起那個動作來。他的頭向右下方轉(zhuǎn)去，右手順著頭發(fā)向后一捋，展胸，左臂完全打開，這時，他變成了另外一個人，完全做出了那份感覺。他不再是屬于課堂上的孟憲君，而變成了一個本該屬于舞臺上、比賽場上的孟憲君，他的眼神、動作釋放出了無限的光彩，在那一剎那，我體會到了健美操的魅力，更體會到了孟憲君作為健美操教練的實力。
　　
　　在別人夸獎之后你還是你��！
　　
　　從一個曾經(jīng)到處找音樂方面工作，卻因為左腿有殘疾而被拒絕的少年，到今天全國知名的健美操教練，孟憲君并沒有為我講述一部催人淚下、引人向上的個人奮斗史，他不覺得付出了更多的努力，不愿意做出量化的比較，只是淡淡說了一句：“每個人都是一樣的，我不能說我付出的就比別人多，別人就一定付出的比我少。” 但是后來，當我看見孟憲君的學生們跳完一節(jié)健美操汗流浹背的樣子，聽他講從前學健美操時，根本沒有教練，只是看著外國的錄像帶，自己體悟、模仿，我想他原來練習完的衣衫一定能擰出更多的汗水。
　　據(jù)說，中國第一批健美操教練中，到現(xiàn)在還在從事這一行的，只剩他一人了，對于他為何能堅持做健美操教練到現(xiàn)在，他說他是個比較懶且安于現(xiàn)狀的人；對于他編寫過的教材、參與制作的錄影帶，他甚至都叫不上名字；對于名譽，他說：“在別人夸獎之后你還是你啊�！痹谶@個浮躁的時代，能夠如此對待名利的人已經(jīng)不多了，這也是經(jīng)歷風霜后的他對生活本身的感觸――第一次全國健美操比賽前，孟憲君全身心地投入到編排動作、指導學生訓練等具體工作上，但到比賽的時刻，一個掛名的教練卻取代了他的位置，孟憲君想站在比賽場旁看著自己的學生進行表演，但是連這個要求，領(lǐng)導都沒有滿足他。比賽結(jié)束后，孟憲君的學生獲得了第一名，本該和學生們一起歡慶的他，卻一點兒也不興奮。在不了解真相的其他人眼里，全國健美操冠軍隊的教練并不是他，惟一令他感到欣慰的就是學生們始終把他當做自己的恩師。當時，他去找領(lǐng)導爭取也沒有結(jié)果，最終只好選擇調(diào)整自己的心態(tài)。我想，這件事一定給他造成了不小的影響，讓他慢慢變成了現(xiàn)在這個心很寬體有些胖的孟憲君。
　　
　　與學生的零距離
　　
　　北京體育大學的學生們認為，不論在學習上，還是在生活中，孟憲君都堪稱是他們遇到的所有老師中最好的一位。同學們經(jīng)常在他的幫助下，自主編排動作，參加各種表演、比賽。日常生活遇到的任何困難，學生都可以上門去找他。孟憲君是慈師，也是嚴師，他經(jīng)常會對一些調(diào)皮的男生說：“男孩子長大了，要成熟穩(wěn)重了�！彼�也經(jīng)常會對一些女孩子說：“要有時間觀念，和男朋友約好幾點到就要幾點到，不要把遲到當成女孩子的特點�！倍鴮τ谝恍┰谟柧氈欣先氯轮�要休息的學生，孟憲君有些無奈，“吃得苦中苦，方為人上人”這樣的道理誰會不明白，可是如何讓學生們真正具備這種精神呢？孟憲君只有一遍一遍地向?qū)W生們重復：“不要舍不得練啊，不要舍不得練啊。”除了完成教學大綱上的要求，孟憲君更希望學生能面向社會，挑戰(zhàn)自我。到目前為止，他學生中獲得過全國大賽冠軍的就有近30名，國內(nèi)許多資深的健美操老師、教練都曾是孟憲君的學生。
　　
　　健美操：不是女性的專利
　　
　　有一個問題引起了孟憲君很高的興趣，那就是健美操在大眾心中的地位。盡管現(xiàn)在不像當年，中國在這個領(lǐng)域還是一片空白，但是健美操的地位仍舊不高，很多人認為那就是蹦蹦跳跳，尤其是男性，覺得只是女孩子的減肥工具。孟憲君迫切希望改變這個現(xiàn)實，當他回答這個問題的時候，聲音明顯高了幾度�！罢J為減肥是健美操的惟一功用，那是一大誤區(qū)，它更大的作用在于鍛煉我們的心肺功能，鍛煉我們的耐力。”說可以這么簡單地說，但做就不那么容易了。直到現(xiàn)在，孟憲君說他也沒有想出什么好辦法，能夠一下子改變大眾對健美操的認識。這是一個需要時間來解決的問題，而且必須依靠健美操界的業(yè)內(nèi)人士一起努力才有希望完成。但看到他堅定的眼神，我不由得想起他那句愚公移山之語。也許，這是他的期待，也是他的堅守。

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