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發(fā)布時(shí)間:2018-11-06 來(lái)源: 感悟愛(ài)情 點(diǎn)擊:

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背書(shū)時(shí)你還頭疼嗎?如果你覺(jué)得背書(shū)是一件很頭疼的事,請(qǐng)看看記憶法之定樁記憶法,教你快速記憶,背書(shū)不再頭疼。
從某個(gè)角度了劃分,記憶就只分為兩種:機(jī)械記憶和邏輯記憶。
其中,機(jī)械記憶是基礎(chǔ),也是最常用的記憶。只要是去記任何沒(méi)有完整規(guī)律、沒(méi)有邏輯性的材料,都要用到機(jī)械記憶。
通常我們所說(shuō)的“死記硬背”,就是典型的機(jī)械記憶。
而事實(shí)上,我們快速記憶中的對(duì)應(yīng)聯(lián)想、串聯(lián)聯(lián)想等非常有效的記憶方法,也是屬于機(jī)械記憶。因?yàn)槲覀兯鎸?duì)的同樣是沒(méi)有規(guī)律的材料,只不過(guò)這種機(jī)械記憶方法的效率比死記硬背高得多罷了。
邏輯記憶是指面對(duì)一些非常有規(guī)律、有邏輯關(guān)系的材料,我們只要找出其中的規(guī)律,只要把規(guī)律記住,就能立刻記住這所有的材料。
邏輯記憶之所以比機(jī)械記憶效率高得多,是因?yàn)楫?dāng)那些記憶的材料含有緊密的邏輯關(guān)系的時(shí)候,我們只需要記住其中的邏輯、其中的規(guī)律就行了。
無(wú)論這個(gè)材料有多少,例如無(wú)論有多少個(gè)數(shù)字、有多少個(gè)事件,但其中的邏輯就只有一個(gè),我們的記憶量就是這一個(gè)東西。所以,對(duì)邏輯記憶而言,記憶材料的多少是并不影響記憶效率的。記憶材料很少,我們要記的是這個(gè)規(guī)律;記憶材料很多很多,我們所要記的也是這一個(gè)規(guī)律,要記憶的東西一點(diǎn)沒(méi)多。
而機(jī)械記憶的記憶效率是與記憶材料的數(shù)量成反比的,記憶材料非常少的時(shí)候,記起來(lái)就非?臁@珉S便寫(xiě)下兩三個(gè)數(shù)字,只看一眼就能記住,這速度說(shuō)不定比邏輯記憶還快,因?yàn)樗∪チ苏疫壿嫛⒄乙?guī)律的時(shí)間。
然而,當(dāng)記憶材料越來(lái)越多的時(shí)候,機(jī)械記憶的效率就越來(lái)越低了,例如,記3個(gè)數(shù)字只需要看一眼,而記300個(gè)數(shù)字,可能就要花10天了。
而邏輯記憶呢,記3個(gè)數(shù)字花一秒鐘,記300個(gè)、3000個(gè)、30000個(gè)數(shù)字,同樣也僅僅需要一秒鐘的時(shí)間。因?yàn)闊o(wú)論有多少個(gè)數(shù)字,我們只需要花一秒鐘就能記住其中的規(guī)律。
舉個(gè)例子,如果讓一個(gè)沒(méi)有經(jīng)過(guò)記憶力訓(xùn)練的普通人來(lái)記憶無(wú)規(guī)律的數(shù)字,記30個(gè)或50個(gè),這一定很難記,背誦很多遍都未必記得住。
然而,如果這些數(shù)字的排列非常有規(guī)律,1、2、3、4……這樣排下去,或1、3、5、7、9……這樣排下去,我相信任何一個(gè)人只需要看一遍就能記住。
為什么看一遍就能記住?因?yàn)槲覀冎豢匆槐,就看出了這些數(shù)字排列的規(guī)律,只要記住了這個(gè)規(guī)律,就能立即記住所有的數(shù)字。
這個(gè)對(duì)比能夠讓我們想到什么?同樣是那幾個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字,為什么有規(guī)律的就一下子能記住,而沒(méi)有規(guī)律的卻非常難記呢?
因?yàn)橐?guī)律其實(shí)就是一種最緊密的聯(lián)結(jié)!記憶等于聯(lián)結(jié),而最緊密的聯(lián)結(jié)就是規(guī)律、就是邏輯。
如果數(shù)字的排列規(guī)律是按從小到大連著排下去,那么,我們看到數(shù)字1,就知道它后面一定會(huì)跟著數(shù)字2;看到數(shù)字3,就知道它后面一定會(huì)跟著數(shù)字4。 右腦記憶方法 www.jiyifa.com
為什么我們會(huì)知道?這是因?yàn)楫?dāng)我們很小的時(shí)候,就早已把數(shù)字的排列順序牢牢地記住了。
想想看,當(dāng)我們還沒(méi)有開(kāi)始學(xué)習(xí)數(shù)字的時(shí)候,會(huì)不會(huì)知道1后面緊跟著2,2后面緊跟著3?當(dāng)然不會(huì)。然而,當(dāng)我們學(xué)習(xí)了數(shù)字之后,這套數(shù)字排列規(guī)律就被我們牢牢地記住,再也不會(huì)忘記了。
所以,事實(shí)上,邏輯記憶是在機(jī)械記憶的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的。
當(dāng)我們很小的時(shí)候,還沒(méi)有掌握規(guī)律的時(shí)候,我們要去記任何東西都只能用機(jī)械記憶。而當(dāng)我們學(xué)的東西越來(lái)越多的時(shí)候,就會(huì)逐漸掌握一些規(guī)律。
例如阿拉伯?dāng)?shù)字,我們也是通過(guò)機(jī)械記憶來(lái)記住1、2、3、4……這種排列順序的,所以,我們才會(huì)知道1后面跟著的是2,2后面跟著的是3。
同樣,我們記憶26個(gè)英文字母,也是通過(guò)死記硬背把它們背得滾瓜爛熟,然后就轉(zhuǎn)化成了邏輯記憶,讓我們知道a后面跟有的是b,不后面跟著的是c,諸如此類(lèi)。
定樁法的最妙之處,就是把一套套已經(jīng)在我們腦海中記得滾瓜爛熟的、非常有規(guī)律的東西來(lái)作為記憶的樁子,例如100個(gè)數(shù)字、26個(gè)英文字母等,這些數(shù)字或字母的排列,已經(jīng)在我們的記憶中成為了一種非常有邏輯、非常有規(guī)律的東西,當(dāng)我們把要記憶的材料與這套樁子掛起鉤,就能夠把原本并沒(méi)有邏輯關(guān)系的記憶材料附加了一套邏輯關(guān)系上去。
例如下面來(lái)記下面這十個(gè)詞語(yǔ):
空調(diào)、拖鞋、沙發(fā)、可樂(lè)、薯?xiàng)l、電視、足球、鬧鐘、電話、門(mén)鈴。
我們?cè)鯓硬拍苡涀∵@十個(gè)詞語(yǔ)呢?

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