一、分層教學法的概念與應用建議
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　　分層教學法是在學生知識基礎、智力因素和非智力因素存在明顯差異的情況下，教師有針對性地實施分層教學，從而達到不同層次教學目標的一種教學方法。分層教學法既能使所有學生達到《課程標準》規(guī)定的基本要求，又能使學習較好的學生得到進一步發(fā)展，使所有學生從知識、技能以及能力等方面都得到普遍提高。分層教學使每個層次的學生都能夠獲得成功的體驗，學生能夠在得到成就感的同時，對體育教學產(chǎn)生濃厚的興趣，并積極主動的參與到體育教學中，同時這種愉快的情緒，也在極大程度上改善了師生之間的關系，從而提高師生之間合作與交流的效率。
　　（二）分層教學法的應用建議
　　分層教學雖然能夠表現(xiàn)出因材施教的方式，但是在應用這一教學方法的過程中沒有科學、合理的進行教學也是無法使分層教學法的效果得到有效發(fā)揮的。中學體育教學在應用分層教學法時，沒有進行合理的分層標準，極有可能會使學生的心理產(chǎn)生不好的影響，也就無法真正投入到學習與訓練中，甚至會對體育學習產(chǎn)生厭煩的心理。因此，體育教師需要從多方面因素進行考慮，針對學生不同的身體素質(zhì)進行不同的教學與訓練，為學生選擇對他們有效的，有利于提高身體素質(zhì)的教學，從而提高學生的身體素質(zhì)。在課堂上體育教師要積極鼓勵學生參與到訓練中，要盡量讓每一位學生都能參與到其中，使學生能夠從訓練中體會到體育學習所帶來的樂趣，在往后的體育課堂中積極、主動地參與到體育教學中。
　　二、中學體育教學應用分層教學法的有效性
　　體育教師可通過采用分層教學法來提高學生對體育課程的興趣，通過分層教學來為學生進行區(qū)分不同的學習方式，使每個學生都能根據(jù)自身條件展開體育項目，從而有效避免了學生集體教學導致出現(xiàn)針對性不足的現(xiàn)象。
　�。ㄒ唬┏浞值牧私夂驼莆諏W生的體育水平
　　在中學體育教學中，首先要對學生進行分組，教師在分組前應對學生的實際情況（包括體育興趣、體育能力等）了解清楚。根據(jù)學生的實際情況對學生進行分組�？蓜澐譃锳組（身體素質(zhì)良好的學生）、B組（身體素質(zhì)有待提升的學生）、c組（身體素質(zhì)較差的學生），當然，我們不能直接對學生的評價用優(yōu)、中、差來形容學生，這樣會導致學生的心理受到傷害，因此，教師可巧妙地用ABC等進行分組。由于學生之間的個體差異存在較大的區(qū)別，教師在進行分層教學過程中，應充分將自身的主導作用發(fā)揮出來，在對學生的體育知識基礎、心理特征以及體育能力都進行了解后，根據(jù)分層次的方式進行教學。例如，對于A組學生主要對體育進行教學，然后運用10%左右的課堂時間展開身體素質(zhì)鍛煉；而B組需要用20%至30%的時間展開素質(zhì)鍛煉即可；而c組學生則需要對半的時間進行素質(zhì)鍛煉和體育教學。這樣的方式能夠很好地、有針對性地對學生進行有效的教學，從而使得學生能夠很好的開展體育學習，并提高學生的體育水平。
　�。ǘ�）建立完善的體育結構體系
　　中學體育教師在進行體育教學的過程中，應幫助學生建立較完善的體育結構體系。建立完善的體育結構體系能夠有效促進學生對體育產(chǎn)生興趣，明確展開體育鍛煉對于自身的身體素質(zhì)而言具有非常重要的意義，同時還能充分提高學生的體育學習效果。在平常的體育課堂中，教師通常都是讓學生自由活動，或者讓學生自己展開體育項目的訓練，只是在臨近期末考試時，才會組織并指導學生展開相應的體育訓練，這一現(xiàn)象無法使得學生實現(xiàn)對體育項目的透徹性，在平時展開體育項目的訓練也是非常有必要的，為學生進一步理解、掌握體育項目的規(guī)律與步驟，進而能夠使學生的身體素質(zhì)得到鍛煉的同時，還能提高學生的體育水平。
　　（三）分層考核評價能夠提高學生對體育的興趣
　　分層考核評價是進行分層教學中必不可少的部分，其實分層考核評價與體育教師進行分層授課的形式相差無幾，在學生學習的內(nèi)容、能力以及分組的基礎上進行分層考核評價。此外，教師不僅僅只從學生的成績來分析學生能力的優(yōu)差，還需根據(jù)學生在平時課堂中的用功度、學習能力等來進行綜合性的判斷，從而更能夠幫助學生樹立自信心。而且，教師與學生共同經(jīng)歷教學、訓練過程，更能清楚每個學生的基本情況，看到學生在平時的課堂中不斷嘗試、不斷努力，所給予學生的分數(shù)也會更加的客觀，不會挫傷學生對體育學習的興趣。相反，學生會對體育教學產(chǎn)生興趣，這樣的考核評價方式能夠幫助不同層次學生的學習水平得到提高，還能有效增強學生積極、主動進行體育學習，更因此起到一個促進和引導的作用。
　　三、結束語
　　綜上所述，基于我國的社會經(jīng)濟得到了快速的發(fā)展，社會對于優(yōu)秀人才的需求量日益增多，為了能夠適應社會環(huán)境的需要，相關部門逐漸展開了大規(guī)模的教育創(chuàng)新活動，從而為社會提供高素質(zhì)的人才。體育教學對于提高學生的身體素質(zhì)、鍛煉學生的意志力等都具有非常重要的作用，學生的身體素質(zhì)只有達標才是真正意義上的合格人才，所以，提升中學體育教學水平具有極其重要的意義。在中學體育教學中采用分層教學法具有針對性的提高學生的身體素質(zhì)，重視分層教學法的運用，進而有效提高中學體育的教學質(zhì)量。

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