生病不一定都是壞事
發(fā)布時間:2018-06-23 來源: 感恩親情 點擊:
很多人就擔心生病,但其實生病不一定就是壞事!比如生活中也常有身體特別好的人,從來不生病,但是一生病就是一病不起。而有些人天天小病不斷,但是卻很長壽。
其實有些時候,生病也可能是好事,能夠鍛煉我們身體的免疫能力,就好比軍事演習,等到真的大病時,身體就會從容很多。生這5種小毛病,可能是好事!
咳嗽——排除呼吸道刺激
咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。當異物、炎癥、分泌物或過敏性因素等刺激呼吸道粘膜,會引起咳嗽,使呼吸道內(nèi)的異物或分泌物被排出體外。一般來說咳嗽是有助于排除異物,是身體對外界刺激的一種保護性措施。
如果一咳嗽就用止咳藥物,則會把加重炎癥的臟東西都滯留在呼吸道里,不利于炎癥的消除。
但是,如果咳嗽老不好同時還有發(fā)熱、胸痛、體重減輕等癥狀時,就千萬別拖,及時就醫(yī)。
嘔吐——排除體內(nèi)有害物
嘔吐也是身體的一種防御反應(yīng)。當吃多了胃不舒服時,吐出來反而輕松很多。嘔吐,可以讓有害物排出,減少吸收。其實這也是身體的自我保護,當身體自己覺得你吃進去的東西有毒、有害,或者危害身體的健康,自然會產(chǎn)生惡心等嘔吐感。如果想吐時,用一些止吐藥物,反而會讓有害物質(zhì)滯留。
提醒:如果是單純嘔吐,可以適量補充水分,避免水和電解質(zhì)紊亂。但如果反復(fù)嘔吐或伴有腹痛、發(fā)燒等癥狀時,則需及時就醫(yī)!
發(fā)燒——免疫細胞殺病毒
生病不一定就是壞事!生這5種小毛病,可能是好事!
有些人一發(fā)燒就吃退燒藥,其實這樣反而不好。當病毒、細菌侵入我們身體以后,人體內(nèi)的白細胞就產(chǎn)生一堆細胞因子去攻擊它們。這些細胞因子也會引起發(fā)燒,它們是內(nèi)源性致熱原。腫瘤和其他一些疾病還會自己產(chǎn)生這些內(nèi)源性致熱原。大腦受到這些熱源的刺激以后,就像打了興奮劑一樣,體溫就升高了。
機體的體溫升高了,會調(diào)動身體中的免疫系統(tǒng),全身的細胞、體液等防御部隊都動員起來了,把外來的病原該吃的吃掉,該殺的殺掉,不能干掉的也讓其長不好(細菌生長的適宜溫度一般在35℃~37℃)。所以,發(fā)燒在一定程度上是有好處的。它可以讓身體不借助外來藥物的作用,就能把體內(nèi)的病原菌清除了。
腹瀉——排出腸道毒素
腹瀉,尤其排泄物有異臭時,往往是身體正排出來自食物或其他方面的毒素。我們拉肚子時也會有同樣感受,當你把毒素排光后,就不再腹瀉了。
所以腹瀉時,不要亂用藥物止瀉,盡可能幫助腸道盡快排完毒素。但是如果有嚴重的腹瀉,便意頻頻、排便量少,或排泄物帶血,或同時伴有腹痛、發(fā)燒、嘔吐等癥狀時,則需立即就醫(yī)。
流鼻血——身體給自己去火
流鼻血則是機體自我“去火”的一種方式。由于喝水減少、辛辣食物吃得較多,體內(nèi)“上火”時,機體就常常會自行選擇薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血時大可不心擔心,它會在短時間內(nèi)自行終止。
但是如果兩分鐘左右鼻血依然不止就應(yīng)當及早檢查。量較大時,可捏緊鼻翼柔軟處幾分鐘,或舉起流血鼻孔的對側(cè)手臂幫助止血。
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