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咳嗽總不好對癥選食療

發(fā)布時間:2018-06-24 來源: 短文摘抄 點擊:


  風熱咳嗽——梨子汁
  表現(xiàn):咳喘、喘息氣粗、痰黃或稠、咳痰不爽、口干、咽痛、身熱、汗出、惡風、舌紅苔薄黃等。
  食療:梨子汁——梨子100克 (洗凈去核切片),川貝母5克(搗爛),桔梗8克,共放入鍋內(nèi),加水適量煎煮約10分鐘,加入菊花10克,再煮5分鐘,去渣取汁,加入冰糖適量即可溫服。
  風寒咳嗽——紅棗姜糖茶
  表現(xiàn):咳嗽,痰稀薄白,且常伴有鼻塞、流清涕、打噴嚏、惡寒頭痛、四肢關(guān)節(jié)酸痛、舌苔薄白等癥狀。
  食療:紅棗姜糖茶——取紅棗、紅糖各25克,鮮姜15克,加水兩碗,煎至多半碗時;,等溫度稍涼一些時直接服用。
  風燥咳嗽——梨羹
  表現(xiàn):咳嗽,少痰,或痰黏而不易咳出,或痰中帶血,咳引胸痛,口干舌燥,咽痛,舌紅少津等。
  食療:梨羹——生梨1個,川貝母3克,冰糖適量。將生梨洗凈,切碎,加入川貝母、冰糖燉水服,每日2次。
  陰虛咳嗽——銀耳梨膏
  表現(xiàn):咳嗽日久,干咳無痰,或少痰而不易咳出,或痰中帶血,口干舌燥,或咳則眼冒金星,或身微熱,五心煩熱。
  食療:銀耳梨膏——銀耳10克 (浸軟洗凈),梨100~150克(去核切片),一起放入鍋中,加水適量同煮,待銀耳軟爛,湯稠時加入冰糖15克,待冰糖溶化后即可溫服。
  痰濕咳嗽——橘紅茶
  表現(xiàn):痰多黏稠,喉中呼嚕作響,可能出現(xiàn)胸悶、食少、體倦、便溏、呼吸急促等癥狀。
  食療:橘紅茶——橘紅1片,綠茶4~5克,共放入杯中,用開水沖泡服。

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