在中國奧運(yùn)軍團(tuán)中，既有鐵面無私的“魔鬼”教頭，也有優(yōu)雅睿智的儒帥；既有戰(zhàn)功赫赫的金牌教練，也有默默無聞的幕后英雄；既有意氣風(fēng)發(fā)的少帥，也有謀略如海的老將……在距離北京奧運(yùn)會開幕還有９０天的日子里，本刊記者走近他們，探訪“中國軍團(tuán)”的名帥。
　　
　　“魔鬼”教練
　　
　　提起“魔鬼”教練，人們首先會想到上世紀(jì)６０年代日本排球教練大松博文。當(dāng)年，大松博文應(yīng)周恩來總理邀請來到上海，在陜西路淮海路口的原市體育館對中國女排進(jìn)行了為期一個(gè)月的訓(xùn)練。訓(xùn)練中，大松博文給隊(duì)員的扣球，力量之大、速度之快、頻率之高、角度之刁，讓中國排球界瞠目結(jié)舌。大松博文的訓(xùn)練方法，成了當(dāng)時(shí)人們茶余飯后津津樂道的話題。就是在那個(gè)年代，賀龍?jiān)獛浽谥袊�體育界倡導(dǎo)“三從一大”精神（即從難從嚴(yán)從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)以及大運(yùn)動量訓(xùn)練），“魔鬼教練”從來就是一個(gè)褒義詞。
　　排球名帥袁偉民曾是中國一代“魔鬼教練”的代表，在隊(duì)中，他有嚴(yán)明的紀(jì)律、絕對的權(quán)威，他遵循超越極限的訓(xùn)練方式，鑄造了一支影響了幾代人的“金牌之師”。幾十年過去了，盡管中國體育已經(jīng)有了突飛猛進(jìn)的發(fā)展，盡管世界已經(jīng)進(jìn)入了計(jì)算機(jī)時(shí)代，體育訓(xùn)練早已不是單純的苦練，科學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)以及其他學(xué)科和邊緣學(xué)科的介入，極大地豐富了體育訓(xùn)練的內(nèi)涵，但中國教練“三從一大”的精神沒有丟。中國以前所未有的非凡氣概邁向世界體育強(qiáng)國之列，靠的正是這個(gè)根本。如今，在中國體育界，我們還能依稀看到“魔鬼教練”的影子，如女排主帥陳忠和、女柔主帥劉永福、女舉主帥馬文輝、女曲韓國籍主帥金昶伯……在中國奧運(yùn)軍團(tuán)訓(xùn)練基地，教練們正率隊(duì)進(jìn)行著最嚴(yán)格的訓(xùn)練，每天最晚結(jié)束訓(xùn)練的是排球、籃球、擊劍、乒乓球、羽毛球，每天練得最苦的是田徑、舉重、柔道、摔跤、自行車，而在海上訓(xùn)練基地，帆板隊(duì)每天要在風(fēng)浪中顛簸近１０個(gè)小時(shí)。
　　北京國家體育總局的排球館和福建漳州體育館，是中國女排的訓(xùn)練基地。漳州還是女排的搖籃和發(fā)祥地，那里有為中國女排而塑的群像。每年，國家女排都要在這兩個(gè)基地封閉集訓(xùn)。平日里，主帥陳忠和總是面帶微笑，說著一口標(biāo)準(zhǔn)的閩南話，看似和藹可親，而在訓(xùn)練場上，他與兇悍的袁偉民簡直如出一轍。２００１年，受命于危難之際的陳忠和，率領(lǐng)中國女排走上了崛起之路，在那些日子里，不管趙蕊蕊、劉亞男，還是周蘇紅、馮坤，都曾經(jīng)歷過難以置信的“魔鬼訓(xùn)練”。姑娘們挺過來了，終于在２００３年奪回了久違的世界冠軍。雅典奧運(yùn)會后，中國女排因傷病、隊(duì)伍老化等原因再次經(jīng)歷了“陣痛期”，但陳忠和和中國女排最寶貴的東西沒有丟，那就是挑戰(zhàn)極限的意志和毅力。就在當(dāng)初陳忠和剛接手中國女排時(shí)，記者曾在女排訓(xùn)練現(xiàn)場，親身感受到了中國女排高強(qiáng)度高難度的訓(xùn)練。那天的訓(xùn)練課上，張萍、張娜、楚金玲等幾位年輕隊(duì)員的表現(xiàn)不能讓陳忠和滿意，他就讓幾名陪打教練給她們開“小灶”。記者發(fā)現(xiàn)，那一刻陳指導(dǎo)臉上的“標(biāo)準(zhǔn)微笑”不見了，取而代之的是嚴(yán)厲，一只只皮球重炮般沖她們飛來。以前中國女排內(nèi)部曾有過“男幫女”，國內(nèi)練兵時(shí)，網(wǎng)子那邊集中了數(shù)名從各省抽調(diào)來的一流男運(yùn)動員，中國男排發(fā)明的“前飛”、“背飛”以及更多的技戰(zhàn)術(shù)，成了中國女排克敵制勝的法寶�，F(xiàn)在中國女排內(nèi)部訓(xùn)練時(shí)，還是采用這種類似的“男幫女”，只不過是從原來的男排隊(duì)員變成了“陪打教練”。顯然，國家女排的這種訓(xùn)練場景和強(qiáng)度是年輕隊(duì)員在省隊(duì)時(shí)不曾看到的。她們奮力撲救著雨點(diǎn)般的皮球，接完最后一球時(shí)，隊(duì)員都“趴”下了，有的姑娘還流出了眼淚……許多年過去了，直到今天，陳忠和還會懷念起與隊(duì)員們共同打拼的那段“激情燃燒的歲月”。目前，中國女排來到了寧波北侖，從４月２８日起，為北京奧運(yùn)會做最后的沖刺。
　　目光轉(zhuǎn)向國家女子柔道隊(duì)，７８公斤級的楊秀麗已經(jīng)獲得了北京奧運(yùn)會的入場券，教練劉永福每天訓(xùn)練時(shí)給她安排的“伴”都是男性，比她更粗獷、更強(qiáng)壯的男性。柔道不比其他項(xiàng)目，它是對抗性很強(qiáng)、每時(shí)每刻都有身體接觸的真功夫，當(dāng)陪練是出力而無名利的，況且男隊(duì)員一旦被女對手摔倒，甚至被死死壓在地上，總會感到丟人。剛開始時(shí)，楊秀麗被陪練摔得鼻青臉腫，后來，她把他們摔得四腿朝天，當(dāng)她把一位男陪練重重地摔倒在榻榻米上，這位看上去好像不會哭的“女強(qiáng)人”硬是流了幾滴眼淚，她擦干了眼淚又把男陪練從榻榻米上拖起來，接著又把他重重地摔下去，眼淚又跟著掉在榻榻米上，男陪練用手捂住她的淚水，對她說：“接著摔！”
　　相信直到今天，很多中國人是看不懂柔道比賽的，甚至還有很大一部分觀眾認(rèn)為柔道和摔跤沒有什么區(qū)別�？删褪窃谶@樣一個(gè)全國普及率極低的體育項(xiàng)目上，中國選手卻走在了世界前列。這就不能不提有“中國女柔教父”之稱的劉永福。作為昔日的摔跤選手，他在走上柔道教練的工作崗位后，潛心鉆研，制訂了一套獨(dú)特的訓(xùn)練方法，令中國女柔在幾個(gè)級別上甚至可以與世界最強(qiáng)的日本隊(duì)分庭抗禮。據(jù)劉永福透露，其所謂特殊訓(xùn)練法的核心同樣是“魔鬼訓(xùn)練”和“男女對抗訓(xùn)練”，記者在采訪中了解到，他率領(lǐng)的隊(duì)伍沒有休息日，而且一天四練，即早晨練、上午練、下午練、晚上練，每天訓(xùn)練時(shí)間長達(dá)１０余個(gè)小時(shí)，同時(shí)重點(diǎn)女柔隊(duì)員通過與男柔陪練選手的長期對抗，擅打硬仗的能力越來越強(qiáng)。如今，女柔的男子化技術(shù)已經(jīng)成為了世界柔道運(yùn)動的發(fā)展潮流，而劉永福率領(lǐng)的女柔隊(duì)早在１９９２年的巴塞羅那奧運(yùn)會上已全面實(shí)現(xiàn)了技術(shù)男子化。巴塞羅那奧運(yùn)會柔道成為正式比賽項(xiàng)目，中國女柔屆屆披金戴銀。如果說有遺憾，那就是４年前的雅典，當(dāng)時(shí)幾乎無敵手的孫福明“大意失荊州”，與冠軍失之交臂。今天，劉永福和他的弟子們將在北京奧運(yùn)會上卷土重來。
　　此外，在中國已經(jīng)生活了整整８年的韓國籍教練金昶伯同樣也是“魔鬼訓(xùn)練法”的推崇者。４月１６日，國家體育總局副局長蔡振華與女曲主教練金昶伯一同來到了上海閔行體育館，出席澳大利亞ＳＴＩ公司和千方公司贊助中國女曲的新聞發(fā)布會，兩家公司的贊助總金額為５００萬元人民幣。會后，在接受本刊記者采訪時(shí)，金昶伯以一口流利的漢語普通話侃侃而談，如果你事先不認(rèn)識他，僅靠口音根本聽不出他是一位來自韓國的硬漢。
　�。改昵敖痍撇畞淼街袊�，從那時(shí)起中國女曲的姑娘們知道了什么是“魔鬼教練”。用女曲隊(duì)長馬弋博的話說，“幾乎每天都在挑戰(zhàn)極限”，如果有隊(duì)員在訓(xùn)練中沒有達(dá)到要求，金昶伯會毫不留情地當(dāng)著全體隊(duì)員的面大聲斥責(zé)，并加大訓(xùn)練量，直到達(dá)標(biāo)為止。為此，很多隊(duì)員一度對金昶伯頗有微詞，有的隊(duì)員甚至還與他爭吵，但是當(dāng)隊(duì)員看著自己的成績越來越好，看到老金兩鬢日漸增多的白發(fā)，所有的不滿和誤解都化作感動和尊敬。在２００２年的韓國亞運(yùn)會上，本刊記者在現(xiàn)場見證了中國女曲歷史性一刻：金昶伯率領(lǐng)的中國隊(duì)第一次戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的東道主韓國隊(duì)，第一次登上了亞運(yùn)會冠軍的領(lǐng)獎臺，當(dāng)時(shí)我看到所有隊(duì)員都和這位韓國籍“魔鬼教練”擁抱在一起，激動的淚花掛滿臉頰……
　　曾經(jīng)有人抱怨：“金昶伯太嚴(yán)肅了，甚至不會笑�！甭犃诉@樣的評價(jià)，金昶伯哈哈大笑：“誰說我不會笑�。课移鋵�(shí)很友好的！”在中國，最了解金昶伯的當(dāng)數(shù)他的隊(duì)員了。老將黃俊霞說：“金指導(dǎo)只是在訓(xùn)練和比賽時(shí)才特別嚴(yán)肅，其實(shí)他很關(guān)心我們，也非常熱愛中國女曲這個(gè)集體。”據(jù)記者了解，韓國和中國一樣有過春節(jié)的習(xí)俗，可是金昶伯來中國執(zhí)教，連續(xù)與全體隊(duì)員過了８個(gè)春節(jié)。因?yàn)檫@位韓國硬漢和他的中國“娘子軍”有一個(gè)更大的夢想，那就是要在這次北京奧運(yùn)會上有所建樹。
　　
　　“智多星”與“魔術(shù)師”
　　
　　足智多謀的“智慧型主帥”，既有鐵帥的權(quán)威，也有儒帥的優(yōu)雅。像前中國乒乓球隊(duì)總教練蔡振華，現(xiàn)役中國乒乓球隊(duì)男女主教練劉國梁、施之皓，前女隊(duì)主教練陸元盛、呂林，以及男隊(duì)教練李曉東、女隊(duì)教練孔令輝等都屬于這種類型。他們指揮時(shí)鎮(zhèn)定自如，激情澎湃，一言一行都閃爍著智慧的光芒。
　　中國乒乓球隊(duì)是中國體育界的一面旗幟，也是世界乒乓界的巨人。中國乒乓教練群星閃耀，而以蔡振華為代表的中國乒乓名帥，可謂是一群體育“謀略家”。如今，繼承了蔡振華“主帥”之位的“少帥”劉國梁，是中國乒乓球新一代的“智多星”。在批評隊(duì)員時(shí)，劉國梁從不出口大罵，反而聲音還會放低，卻有恰到好處的威儀；在接受記者采訪時(shí)，劉國梁總是滔滔不絕，看似不經(jīng)意的表達(dá)，總是妥帖得體；在看到隊(duì)員遭遇重大失利時(shí)，他從不會方寸大亂，而是以自己的冷靜和信心鼓勵隊(duì)員；在隊(duì)員嚴(yán)重犯錯時(shí)，他會在適當(dāng)?shù)膱龊稀俺鍪帧辈环�，讓�?duì)員知恥而后勇……訓(xùn)練和比賽之外的劉國梁，同樣有著成熟男人的魅力，他喜歡開名車，打高爾夫球，還不忘抽時(shí)間陪伴太太。雅典奧運(yùn)會上，王皓的失利成為中國乒乓球隊(duì)尤其是劉國梁刻骨銘心的痛。然而，比賽結(jié)束的那一刻，當(dāng)王皓不知所措難以面對敗績時(shí)，劉國梁卻輕輕走過去，拍拍他的肩膀，擁著王皓走出賽場，翩翩風(fēng)度感染了無數(shù)人。既然昨天他們這樣“輸?shù)闷稹保�４年后的今天，人們有理由對于劉國梁和王皓有更高的期待�?
　　劉國梁的狡黠更是令人印象深刻。２００５年上海世乒賽，一向沉著的劉國梁居然遭遇紅牌被逐出場外，令人大跌眼鏡。很多人不知道，紅牌背后是他的大智大勇。那天的男單中國馬琳對捷克科貝爾之戰(zhàn)，場面之精彩、氣氛之緊張、爭奪之慘烈，堪稱大賽之最。戰(zhàn)局打響后，科貝爾完全打瘋了，很多人沒有想到，技術(shù)全面、實(shí)力出眾的馬琳會陷入幾度落后的艱難困境，決勝局馬琳再次落后，科貝爾卻越打越順，馬琳輸球似乎已成定局，而劉國梁的暫停已經(jīng)用完。關(guān)鍵時(shí)刻，場邊出現(xiàn)了戲劇性一幕：擋板外的劉國梁連聲高喊“加油”，并“下意識”地用手抓自己衣服的領(lǐng)子，主裁見狀毫不客氣地掏出紅牌，將劉國梁逐出場外――比賽由此中斷，科貝爾流暢的進(jìn)攻也由此暫停，馬琳得到了喘息機(jī)會，也似乎看出教練的反常舉動所傳遞的信息，終于艱難地將比分扳平反超，完成了驚天大逆轉(zhuǎn)。記者當(dāng)時(shí)在世乒賽現(xiàn)場采訪，賽后一一詢問幾位當(dāng)事人――馬琳說：“死到臨頭，只有一個(gè)念頭，一分一分地拼，絕不放棄”；科貝爾說：“自己打得正順手，裁判將對方教練罰出去，恰恰幫助了對手”；劉國梁說：“裁判對我們非常嚴(yán)厲，常常是嘴一動，弄弄衣服領(lǐng)子，裁判就認(rèn)為我是在打暗號，布置戰(zhàn)術(shù)”；世乒賽裁判長孫麒麟說：“根據(jù)規(guī)則，球員比賽期間，雙方場邊教練不得有過激的語言和手勢，否則就有可能被裁判罰出場外”……第二天，記者在《新民晚報(bào)》世乒賽專刊頭版，寫了一篇“主帥將計(jì)就計(jì)，主將暗度陳倉”的文章，詳細(xì)報(bào)道了劉馬師徒合演“咸魚翻身”的不可思議的一幕，讓不少球迷津津樂道。
　　的確，體育的宗旨是和平、友誼、公正的競賽，但是冠軍金牌只有一塊，所有參與者當(dāng)然都虎視眈眈地盯著它，在競賽規(guī)則允許的范圍內(nèi)，人們可以合法合理地利用各種手段，通過各種渠道去達(dá)到目的。必須承認(rèn)，在取勝的因素中，除了自身實(shí)力等主觀因素外，還有裁判判罰、賽程安排、抽簽編組、場地氣候等諸多客觀因素，而通過各種手段獲得情報(bào)以及對對手的準(zhǔn)確猜度，也都是比賽取勝的重要保證，誰懂得并善于利用這些因素，誰就能占據(jù)有利地位，否則難免吃虧。臨賽之際教練員斗智斗勇，多是為了這些“變量”的把握，這是教練員們無法回避的“第二戰(zhàn)場”，同樣需要付出艱辛和拼搏，也同樣驚心動魄。
　　如果把劉國梁稱為中國乒乓球隊(duì)的“智多星”，那么曾創(chuàng)造了女乒１０年輝煌的陸元盛則是手持“魔杖”的“魔術(shù)師”，也是女乒“百花齊放”打法的推崇者和執(zhí)行者。當(dāng)年，以削球起家的陸元盛手持“魔拍”行走江湖，成就了世界乒壇的一段佳話。走上教練崗位后，他在上海任教期間，親手培養(yǎng)了怪球手丁松。在執(zhí)教中國女隊(duì)的１０年里，他培養(yǎng)了許多打法各異、各具特點(diǎn)的世界超一流選手，從而也確保了女乒隊(duì)伍在１０年里世界最具影響的三大賽（奧運(yùn)會、世乒賽、世界杯）中未丟一金。
　�。玻埃埃赌�，曾經(jīng)的陸教頭有了新頭銜：國家乒羽中心主任助理。在沒有教鞭的日子里，他的心情怎樣？俗話說心寬體胖，退役多年、如今走上領(lǐng)導(dǎo)崗位的陸指導(dǎo)卻依然一身運(yùn)動服，依稀可見當(dāng)年風(fēng)采，一說到削球，忍不住就站起來比劃，手如刀鋒，上海普通話里透露出一貫的執(zhí)著和堅(jiān)韌。在行政崗位上，陸元盛沒有把自己當(dāng)成乒乓球隊(duì)的“局外人”，而是經(jīng)�；厝ァ疤接H”，給隊(duì)員指導(dǎo)和建議，用他自己的話說，他的心永遠(yuǎn)和乒乓球在一起，也早已成了備戰(zhàn)奧運(yùn)的乒乓球隊(duì)的一分子。
　　中國乒乓球隊(duì)之所以長盛不衰，還有一個(gè)重要原因，就是教練組總能夠辯證地對待勝負(fù)，使得每一次沉痛的失利教訓(xùn)，都能成為國乒一個(gè)個(gè)新的里程碑。記者曾在馬來西亞第４５屆世乒賽上目睹中國隊(duì)痛失團(tuán)體斯韋思林杯的那一幕，瑞典人在狂歡，整個(gè)中國男乒氣氛凝重，總教練蔡振華狠狠地抽著煙。在接受采訪時(shí)，蔡振華對我說：“真想把瑞典人拉過來，再打一場。可是，輸了就說明我們還存在不足，還有問題，需要總結(jié)……”兩年后，象征著男團(tuán)最高榮譽(yù)的斯林韋思杯又回到了中國，而且直到今天再也沒有被奪走。２００４年雅典奧運(yùn)會，從未輸給過對手的王皓偏偏在最關(guān)鍵的時(shí)刻輸?shù)袅四袉螞Q賽，那時(shí)每個(gè)人的心里都很沉重，但蔡振華卻說：“輸球未必是壞事�！笨此破降�的一句話，體現(xiàn)的是總教練的大將風(fēng)度和臨陣智慧。
　　
　　優(yōu)雅儒帥
　　
　　從上世紀(jì)中到本世紀(jì)初，用術(shù)語來說，計(jì)算機(jī)已經(jīng)經(jīng)歷了從毫秒（千分之一秒）到毫微妙（十億分之一秒）――幾乎是超越人們想象能力的時(shí)間壓縮。也就是說，一個(gè)人的全部工作壽命，就算８萬個(gè)工作小時(shí)――每年２０００小時(shí)，４０年――可以壓縮為４．８分鐘。計(jì)算機(jī)已經(jīng)使人們看到這樣一個(gè)事實(shí)：在某些領(lǐng)域，一生中８萬個(gè)工作小時(shí)可以壓縮為抽一支煙或者喝一杯茶的工夫――這就是一場發(fā)生在我們身邊的革命。從體育領(lǐng)域看，就有類似的體育新技術(shù)革命。
　　進(jìn)入２１世紀(jì)以后，北京奧組委顧問、前中國奧委會秘書長魏紀(jì)中曾經(jīng)指出，現(xiàn)代奧運(yùn)會運(yùn)動場上決定勝負(fù)的主要因素發(fā)生了幾次重要轉(zhuǎn)移和深刻變革。現(xiàn)代奧運(yùn)會的前３０年，決定勝負(fù)的主要條件是運(yùn)動員的天賦以及極為有限的技術(shù)動作的發(fā)明創(chuàng)造，但這只是現(xiàn)代奧運(yùn)會的形成發(fā)展的最初階段，運(yùn)動成績平平。到了上世紀(jì)的中葉，天才的運(yùn)動員加天才的教練員加刻苦訓(xùn)練就可以成為奧運(yùn)冠軍，然而到了上世紀(jì)末，特別是進(jìn)入本世紀(jì)以后，天賦和刻苦已經(jīng)成為一項(xiàng)運(yùn)動成功的最基本的條件，現(xiàn)在決定運(yùn)動員取勝的重要條件，特別是在一些技術(shù)含量高的項(xiàng)目中，就是教練員訓(xùn)練的科學(xué)化程度和手段，即苦練也要練在點(diǎn)子上。從某種意義上說，現(xiàn)代奧運(yùn)會的競技場上，實(shí)質(zhì)上是各國科學(xué)技術(shù)在利用運(yùn)動場進(jìn)行競賽。因此，中國教頭中的“儒帥”，已經(jīng)成為中國奧運(yùn)軍團(tuán)的重要組成部分，他們既有文人的翩翩風(fēng)度，也有一代帥才的聰慧和睿智。儒帥的特征是戰(zhàn)術(shù)清晰、知人善任、指揮若定，擁有良好大局觀和理性思維。他們將當(dāng)今世界的訓(xùn)練潮流和最新的體育技術(shù)革命及時(shí)引進(jìn)，作為指導(dǎo)隊(duì)員訓(xùn)練的法寶。劉翔的教練孫海平、中國射擊隊(duì)的總教練王義夫等，都具有典型的儒帥形象。
　　在田徑項(xiàng)目上，要想取得好成績一般都要通過超乎想象的苦練，因此田徑教練似乎總給人一種“鐵帥”的形象，比如一代名帥馬俊仁、王德顯。然而，當(dāng)今中國田徑的金牌教頭、１１０米欄的“一代宗師”孫海平卻是一位典型的儒帥、體育新技術(shù)革命的典范。年紀(jì)并不算大卻已謝頂?shù)膶O海平，外表更像一個(gè)知識分子，這些年來，他在訓(xùn)練實(shí)踐中精于研究，結(jié)合１１０米欄運(yùn)動的發(fā)展規(guī)律和東方人的自身特點(diǎn)，制訂了一套適合劉翔的訓(xùn)練方法。隨著劉翔成績的不斷提高，孫海平的訓(xùn)練手段和方法也在不斷創(chuàng)新。
　　
　　孫海平和記者是多年交往的老朋友，日前，他在上海莘莊基地接受采訪時(shí)，專門從技術(shù)的角度，透露了劉翔的“成功秘訣”。孫海平談到，在他的跨欄訓(xùn)練中所有的訓(xùn)練都是“專項(xiàng)訓(xùn)練”。一切訓(xùn)練內(nèi)容和手段的安排都要考慮到是否對專項(xiàng)有利。他很形象地把訓(xùn)練內(nèi)容比作一個(gè)圓。傳統(tǒng)的訓(xùn)練是在圓圈中按照一定的比例把身體訓(xùn)練、專項(xiàng)訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練等劃分為好幾塊，而在他的圓圈里只有專項(xiàng)訓(xùn)練，按照不同的專項(xiàng)訓(xùn)練比例，在圓中再劃分為幾塊。這是對跨欄訓(xùn)練的本質(zhì)有了深刻的了解后作出的判斷。孫海平認(rèn)為，跨欄本身屬于速度性項(xiàng)目。我國許多優(yōu)秀運(yùn)動員與國外優(yōu)秀運(yùn)動員相比，主要差距在后半程和沖刺階段，以往多側(cè)重于３０米、６０米等短距離速度訓(xùn)練，使得運(yùn)動員的速度大多只能在前半程較好發(fā)揮，到了后半程速度下降明顯。現(xiàn)代１１０米欄的特點(diǎn)就是始終要在高速度中對抗，要使運(yùn)動員達(dá)到最高跑速的時(shí)間提前，保持高速度的時(shí)間延長，速度下降的時(shí)間減少，這就要求教練重視大強(qiáng)度的全程速度訓(xùn)練。經(jīng)過多年的科研、訓(xùn)練，通過各種訓(xùn)練手段（比如提升欄的高度，擴(kuò)大或縮短欄間距等辦法），劉翔很好地解決了這個(gè)問題，雅典奧運(yùn)會后他全程速度的特點(diǎn)是越跑越快，往往在起跑不占優(yōu)勢的情況下，依靠良好的后程和沖刺跑同樣能夠戰(zhàn)勝對手。
　　目前，奧運(yùn)會倒計(jì)時(shí)９０天，劉翔正在北京訓(xùn)練，奧運(yùn)會前他將參加３項(xiàng)熱身賽：５月１０日大阪大獎賽、５月２２日“好運(yùn)北京”奧運(yùn)測試賽以及５月３１日的銳步田徑大獎賽。其中，５月２２日至２５日在“鳥巢”舉行的中國田徑公開賽，是北京奧運(yùn)會前師徒倆最看重的比賽了。因?yàn)槟鞘牵冈拢溉罩�前，包括劉翔在�?nèi)的所有田徑選手唯一一次零距離感受奧運(yùn)場地的機(jī)會。此外，“鳥巢”之行還有個(gè)重要目標(biāo)，就是會一會羅伯斯。不久前的西班牙一賽，古巴小子羅伯斯未能出場，給劉翔和孫海平留下了遺憾。幸好，古巴人已決意到北京一戰(zhàn)，５月２２日的賽事將是奧運(yùn)大戰(zhàn)的預(yù)演！
　　你知道貝克漢姆的點(diǎn)球之迅猛相當(dāng)于子彈出膛的速度嗎？你知道巴西男排隊(duì)長里卡爾迪尼奧的扣球速度是１９０公里／小時(shí)嗎？所有這些，都是今天這個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。一個(gè)研究空間發(fā)展技術(shù)的科學(xué)家在觀看了諸多體育比賽后，不得不對體育場上“時(shí)間差”配合發(fā)出驚嘆：“體育對時(shí)空配合方面的精度超過了發(fā)射人造衛(wèi)星�！彼�并沒有夸大事實(shí)，你只要觀看一下跳高運(yùn)動員在越桿的剎那間對身體姿態(tài)的控制和排球運(yùn)動中時(shí)間與空間的準(zhǔn)確配合，就會得出同樣的結(jié)論。劉翔的成功，也正是源于他的天賦在空間和時(shí)間上的合理分配。訓(xùn)練理念的轉(zhuǎn)變與創(chuàng)新造就了一個(gè)偉大的劉翔。換句話，劉翔能夠創(chuàng)造奇跡，很大程度上是因?yàn)樗�遇到了伯樂孫海平，是孫海平帶領(lǐng)劉翔一起獲得了成功。
　　體育新技術(shù)革命不僅僅發(fā)生在田徑場上，也同樣發(fā)生在射擊場上。奧運(yùn)會的六朝元老、射擊賽場上的傳奇人物王義夫在雅典奧運(yùn)會后搖身一變，從運(yùn)動員變成了射擊隊(duì)的總教練。也許是運(yùn)動項(xiàng)目的特殊要求，射擊教練員總是那樣從容鎮(zhèn)定，而王義夫的骨子里又天生兼有北方人的豪爽和南方人的嚴(yán)謹(jǐn)。那支闖蕩過６屆奧運(yùn)會的老槍，淡出眾人的視線已經(jīng)很久了，如今，王義夫要端平的，已經(jīng)不是一支槍，而是整個(gè)射擊隊(duì)。
　　前不久，在“好運(yùn)北京”的測試賽上，人們注意到，賽場內(nèi)多了一些忙碌的人，原來他們是國家射擊隊(duì)的合作伙伴――北京３０１醫(yī)院派來的醫(yī)生。他們的任務(wù)是采集和檢測中國選手的尿樣，尿樣檢測可以反映出運(yùn)動員近階段機(jī)體自身代謝等生理和心理情況，并建立起了一個(gè)數(shù)據(jù)庫。王義夫說：“這項(xiàng)活動早在兩年前就開始了，實(shí)踐證明，這一科學(xué)舉措，使隊(duì)里的訓(xùn)練安排變得更高效。”
　　除了建立運(yùn)動員生理指標(biāo)數(shù)據(jù)庫外，中國射擊隊(duì)還使用了腦電波、肌電測試儀等輔助測試。腦電波可檢測出腦部的疲勞狀態(tài)，注意力是否集中等情況，而肌電測試儀則是對速射隊(duì)員的肌肉發(fā)力部位及重心、平衡感、用力順序等進(jìn)行檢測，以反映其肌肉疲勞程度。
　　日前，國家體育總局副局長蔡振華在上海接受本刊記者采訪時(shí)，就有關(guān)中國教練的問題指出：當(dāng)代體育教練是一個(gè)綜合性的復(fù)合團(tuán)隊(duì)，用戰(zhàn)略的眼光來審視，體育的未來就是一個(gè)在科學(xué)技術(shù)指導(dǎo)下的社會性、綜合性的完整體系，根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)，運(yùn)動隊(duì)教練除了總教練，還有包括輔助的體能、心理、信息、技術(shù)統(tǒng)計(jì)在內(nèi)的諸種教練�？傊�，現(xiàn)在和未來的運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練將更注重科學(xué)化。
　　
　　巾幗教頭
　　
　　中國女運(yùn)動員在競技體育領(lǐng)域表現(xiàn)了非凡實(shí)力，但在體育管理和體育教練方面卻未能成為“半邊天”。同樣的現(xiàn)象也在當(dāng)今世界頭號體育強(qiáng)國美國出現(xiàn)。在中國，幾乎所有女子項(xiàng)目的主教練都是男性，喬紅和喬曉衛(wèi)出任女乒教頭只是象征性的、禮貌性的甚至是“模特兒”式的在臺前晃了一下。盡管當(dāng)年中國女排諸功臣退役后回到“娘家”，在一定位置上擔(dān)當(dāng)了副職，終歸是滄海一粟，且時(shí)間較短。
　　客觀而論，現(xiàn)實(shí)情況限制了更多女性進(jìn)入教練領(lǐng)域。女性的確不適合當(dāng)教練，無論是體力還是精力，她們都難以長期隨隊(duì)南征北戰(zhàn)，就像戰(zhàn)場上少見女將軍。從女運(yùn)動員的角度來分析，好不容易熬到解甲歸田，或是做了太太或是當(dāng)了母親，她們很難再像年輕時(shí)那樣為了金牌而不顧一切，家庭和孩子對女人更重要、更有吸引了。
　　作為女性而統(tǒng)領(lǐng)三軍，在中國乃至整個(gè)世界體壇都是鳳毛麟角。中國跳水隊(duì)領(lǐng)隊(duì)兼總教練、國家游泳管理中心跳水部主任周繼紅，中國女壘主帥王麗紅，中國花樣游泳隊(duì)外教井村雅代，是中國體壇的“巾幗元帥”。她們特有的個(gè)性和人格魅力，也注定她們要成為一個(gè)時(shí)代的佼佼者。
　　周繼紅個(gè)子不高，看上去甚至有點(diǎn)瘦弱矮小，卻是個(gè)說一不二的“鐵娘子”，她還有個(gè)出了名的外號――“小辣椒”。
　　當(dāng)年為了維護(hù)教練權(quán)威和國家隊(duì)鐵一般的制度，她毫不猶豫地開除了跳水隊(duì)的領(lǐng)軍人物田亮，而且力排眾議，不再錄用。那時(shí)與田亮一起無奈離開的還有他的恩師、國家隊(duì)知名教練張挺。而當(dāng)年“亮晶晶”組合中的郭晶晶，由于“及時(shí)認(rèn)錯”，如今依然是跳水隊(duì)中的“大姐大”。不久前，周繼紅又遭遇曾與她并肩作戰(zhàn)的隊(duì)友、清華大學(xué)跳水名帥于芬的公開指責(zé)，但是“鐵娘子”依然強(qiáng)硬，于芬對此無可奈何。事情起于今年春節(jié)過后，前國家跳水隊(duì)副總教練于芬表示想重返國家隊(duì)，幫助中國隊(duì)備戰(zhàn)奧運(yùn)�？墒牵�“鐵腕”周繼紅斬釘截鐵地讓于芬斷了念想：“目前，國家隊(duì)的教練都很強(qiáng)，我們不需要再補(bǔ)充新的教練。”
　　“小辣椒”的辣，多年來始終如一。這些年來，她管著國家跳水隊(duì)３０多名運(yùn)動員的一言一行。她多次跟記者強(qiáng)調(diào)：“我們是軍事化管理，是一個(gè)集體，一切行動聽指揮，不能說你想要來就來，不想來就不來，不能想干什么就干什么，若人人都這樣，人心就散了……”周繼紅說話時(shí)，柔聲細(xì)氣，但不怒自威。記者曾經(jīng)在上海跳水比賽期間采訪她，面對隊(duì)員或記者，周繼紅總是習(xí)慣性地緊皺眉頭或緊繃著臉，作為中國跳水隊(duì)的當(dāng)家人，周繼紅甚至?xí)�忘記自己是一個(gè)女人。唯獨(dú)談及丈夫和家庭時(shí)，她的話語才會柔和起來……
　　周繼紅幾乎把全部的精力都投入到跳水事業(yè)中，根本無暇顧及孩子，她的丈夫田秉毅身為中國羽毛球隊(duì)的副總教練，也是個(gè)大忙人。如今，周繼紅的兒子田宇已經(jīng)１４歲了，她已經(jīng)有好些年沒有給兒子做過飯了。任何事情都不服輸?shù)乃�說：“不做飯并不等于我不會做啊。從１９９２年到１９９７年，我一直在家做家庭主婦，那時(shí)候還是天天做飯的�！毙√镉顒t說：“平常在家都是保姆阿姨做的飯，媽媽除了給泡過方便面，一次飯也沒有做過。爸爸也沒做過�！敝芾^紅照看不了兒子，就請了一位家庭教師為田宇補(bǔ)習(xí)功課。跳水隊(duì)的鐘教練在周繼紅不在的時(shí)候，也會照看田宇的生活和學(xué)習(xí)。
　　課余時(shí)間，田宇喜歡穿著父親給他買的輪滑鞋出去玩，有一天他不小心摔傷了，等媽媽回來看他，可是，一直等到晚上９點(diǎn)多，媽媽還沒有回來。更讓小田宇難過的是，今年春節(jié)前，剛放寒假的田宇撥通了媽媽的手機(jī)：“媽，我想去濟(jì)南看你，我去你高興嗎？”當(dāng)時(shí)周繼紅正率領(lǐng)隊(duì)員參加比賽，她就在電話里說：“孩子，媽媽沒時(shí)間陪你，你還是在北京過寒假好嗎？”兒子只好說：“好的。”
　　
　　作為“鐵娘子”，周繼紅也有脆弱的一面。悉尼奧運(yùn)會時(shí)，周繼紅擁抱著熊倪痛哭失聲的情形，至今令人難忘。她說：“太感謝熊倪了！”其實(shí)在那之前，她自己不知道悄悄哭過多少次。由于前三個(gè)極有把握的項(xiàng)目都沒拿到冠軍，身為“夢之隊(duì)”當(dāng)家人的她壓力極大，她說：“當(dāng)時(shí)有點(diǎn)恍恍惚惚，覺得哪怕是拿一塊金牌對于中國跳水隊(duì)來講都很吃力！”情緒低落的她連餐廳都不想去，躲在自己的房間里。丈夫田秉義放心不下，特地去安慰她：“后面不是還有５個(gè)項(xiàng)目沒有比嗎？說不定我們能全拿呢！”可是，重壓之下的周繼紅根本不敢想象后面的賽況。幾天后，周繼紅終于露出了笑容，因?yàn)樗�的�?duì)員真的包攬了５項(xiàng)比賽的金牌。如今，８年過去了，中國跳水隊(duì)一路走來，越來越強(qiáng)大，越來越輝煌。北京奧運(yùn)會，周繼紅還有一個(gè)更加偉大的夢想和心愿：那就是要把１０年的汗水和心血，鑄成８枚金光閃閃的獎牌。
　　在中國奧運(yùn)軍團(tuán)中，還有一名女主帥，她就是３８歲的中國女壘主教練王麗紅。由于棒球和壘球普及率較低，在兩年前新加坡舉行的國際奧委會全會上，被開除出了２０１２年倫敦奧運(yùn)會大家庭，這也意味著，棒壘球?qū)⒃诒緦脢W運(yùn)會上唱出“天鵝之歌”。與水平較低的中國棒球相比，中國壘球隊(duì)則是世界強(qiáng)隊(duì)，在上世紀(jì)八九十年代曾處于世界領(lǐng)先地位，１９９６年壘球首次進(jìn)入奧運(yùn)會后，中國隊(duì)還奪過奧運(yùn)亞軍。王麗紅是去年３月接替美國人邁克爾擔(dān)任主教練的，她是世界壘球三大投手之一。亞特蘭大奧運(yùn)會后，她曾赴日本壘球聯(lián)賽打球，一個(gè)賽季１５場比賽中投出的球竟然沒有讓對手得到一分，失分率為零。據(jù)國家棒壘曲中心壘球部副主任王彤介紹：“王麗紅性格潑辣，執(zhí)教嚴(yán)厲，在隊(duì)中威望很高�！睋�(dān)任主帥后，整個(gè)隊(duì)伍凝聚力倍增，隊(duì)伍實(shí)力也很快回升，目前中國壘球隊(duì)再度成了奧運(yùn)會的奪牌大熱門。
　　井村雅代也是中國奧運(yùn)軍團(tuán)中的女主帥，她被稱為是“花游教母”，是一位來自日本花樣游泳界的教練。這位５８歲的日本女人從事花樣游泳項(xiàng)目已有半個(gè)世紀(jì)，她當(dāng)了十多年運(yùn)動員后，走上了教練崗位，如今已經(jīng)擔(dān)任了３４年的花游教練，從１９８４年花樣游泳被列入奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目開始，她曾６次以主教練的身份率日本花游隊(duì)征戰(zhàn)奧運(yùn)，共奪得了８枚獎牌。２００４
　　年與日本泳協(xié)的合同到期后，因和上司不和，井村回到了大阪，執(zhí)教自己的俱樂部。兩年前，井村來到了中國。她的到來令中國花游水平有了整體提升，在雙人項(xiàng)目上有趕超日本之勢。４月２０日，在水立方結(jié)束的好運(yùn)北京花樣游泳奧運(yùn)資格賽上，中國花游教頭井村雅代率隊(duì)完成了她２００８年的首演。中國雙胞胎組合蔣文文和蔣婷婷最終壓倒日本隊(duì)獲得雙人項(xiàng)目銀牌，這是中國花樣游泳的第一枚國際大賽獎牌。國家隊(duì)教練鄭嘉說：“花樣游泳在中國的開展時(shí)間比歐洲和日本要晚幾十年。在專業(yè)訓(xùn)練方面，我們隊(duì)員確實(shí)還有一些關(guān)鍵技術(shù)不能精確到位。井村教練每天都用很多時(shí)間抓基本功，現(xiàn)在已經(jīng)有了比較明顯的改進(jìn)，成績也在逐年提高，井村幫助隊(duì)員提升了自信心�！�

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