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假期即將來臨，幾個(gè)月之后升學(xué)考、小升初、中高中的備考工作將全面展開，假期期間，您的孩子如果對(duì)一個(gè)學(xué)期所學(xué)知識(shí)和新學(xué)期將要學(xué)的知識(shí)有一個(gè)很好的銜接的話，那么孩子們會(huì)很輕松的進(jìn)入新學(xué)期。對(duì)于過去的學(xué)習(xí)，每個(gè)孩子都會(huì)有自己的不足，假期正是檢查孩子學(xué)了一個(gè)新學(xué)期對(duì)新知識(shí)掌握程度的最好時(shí)機(jī)，彌補(bǔ)不足的最佳機(jī)會(huì)。查漏補(bǔ)缺，提前預(yù)習(xí)，實(shí)現(xiàn)完美自然的過度。
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師和學(xué)生除了是師生，也可以是朋友；與學(xué)生在學(xué)習(xí)上做朋友,與學(xué)生親密相處,學(xué)生與老師在學(xué)習(xí)上做到成為真正的朋友,學(xué)習(xí)變成了簡(jiǎn)單而愉快的事情.除了教授課本知識(shí)，也要注重學(xué)生個(gè)人品質(zhì)的培養(yǎng)。教師要尊重和熱愛每一個(gè)學(xué)生，尊重他們的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性，在相對(duì)輕松的環(huán)境中，形成教師樂教，學(xué)生樂學(xué)的優(yōu)化心理狀態(tài)。
------------------------學(xué)習(xí)小貼士------------------------
有些食物有助于提高智力腦力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發(fā)人的創(chuàng)造力和想象力。近年有人發(fā)現(xiàn)，辣椒的“辣”味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。
辣椒維生素C含量居各蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進(jìn)大腦血液循環(huán)。人大腦中有無數(shù)億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞在不停的進(jìn)行著繁重的活動(dòng)，科學(xué)研究證實(shí)，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)中也發(fā)揮著十分重要的作用。
營養(yǎng)保健專家研究發(fā)現(xiàn)，一些有助于補(bǔ)腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價(jià)又普通之物，日常生活隨處可見。
以下幾種食品就可以提高智力腦力，腦力勞動(dòng)者、在校學(xué)生不妨經(jīng)常選食。
1、牛奶
牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時(shí)，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
2、雞蛋
大腦活動(dòng)功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實(shí)驗(yàn)證明，吃雞的妙處在于：當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中，可增強(qiáng)記憶力。國外研究證實(shí)，每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿，對(duì)保護(hù)大腦，提高記憶力大有好處。
3、魚類
它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會(huì)引起血管硬化，對(duì)腦動(dòng)脈血管無危害，相反，還能保護(hù)腦血管、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。
4、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進(jìn)智力發(fā)育，維持和改進(jìn)大腦機(jī)能。常攝入些味精，對(duì)改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會(huì)使腦內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對(duì)神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。

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