關(guān)于機(jī)關(guān)健康建設(shè)的幾點(diǎn)思考

　堅(jiān)持以人為本，關(guān)注機(jī)關(guān)干部職工健康，加強(qiáng)健康管理和保障，不斷促進(jìn)健康機(jī)關(guān)建設(shè)，是切實(shí)服務(wù)機(jī)關(guān)干部職工，保障隊(duì)伍戰(zhàn)斗力的重要環(huán)節(jié)，是機(jī)關(guān)建設(shè)的重要內(nèi)容。

　 當(dāng)前，機(jī)關(guān)干部職工中存在健康人群比例下降、慢性非傳染性疾病患病率上升、婦科疾病患病比較普遍、亞健康狀態(tài)普遍存在、心理健康有所下降。究其原因，主要是機(jī)關(guān)干部職工工作任務(wù)重壓力大，超負(fù)荷工作不能按時(shí)作息；膳食不合理、營養(yǎng)不均衡、飲食不節(jié)制；久坐不動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)少，身體素質(zhì)差；情緒不樂觀、興趣不廣泛、心理調(diào)適能力差。因此，要把機(jī)關(guān)健康建設(shè)擺到機(jī)關(guān)建設(shè)的重要議事日程，給予足夠的重視。我認(rèn)為，可以從以下幾個(gè)方面予以重視和加強(qiáng)：

　 一是凈化辦公及周邊環(huán)境衛(wèi)生。及時(shí)清理垃圾，經(jīng)常性衛(wèi)生保潔，嚴(yán)禁隨地吐痰，亂扔雜物，杜絕臟、亂、差現(xiàn)象，保持墻面、窗臺(tái)、屋門、窗簾、地面、空調(diào)無灰塵、無蜘蛛網(wǎng)、無水漬污垢等，茶杯、紙簍、煙灰缸、廢水桶等每天下班前倒干凈，做到辦公樓內(nèi)外環(huán)境清潔、整齊、統(tǒng)一。及時(shí)做好公共區(qū)域地段花草樹木修剪、除草、施肥、施藥，做到公共區(qū)域綠化地段無雜草，花、草、園藝植物造型美觀、修剪得體。積極開展病媒生物防制，以“滅鼠、滅蟑、滅蠅”為主，堅(jiān)持防滅結(jié)合，配備防鼠、防蚊蠅設(shè)施，定期投放滅鼠毒餌，使辦公場所內(nèi)鼠、蚊、蠅、蟑螂等病媒生物密度控制在國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，杜絕病媒生物傳染性疾病發(fā)生。

　 二是建立干部職工健康檔案。定期組織干部職工進(jìn)行體檢，建立干部職工個(gè)

　人健康檔案，通過對個(gè)人資料、包括個(gè)人基本信息、體檢記錄、健康問卷、既往病史等情況的全面收集，為誒個(gè)人建立完整的個(gè)人健康文字檔案和電子檔案，使每個(gè)人擁有檢測自己身體變化的參照系統(tǒng)，并為每年制定健康計(jì)劃提供依據(jù)。同時(shí)要加強(qiáng)對健康檔案的管理，及時(shí)更新，確保信息的完整和準(zhǔn)確，并杜絕非醫(yī)療查閱，保護(hù)個(gè)人隱私。

　 三是宣傳普及健康知識(shí)。針對機(jī)關(guān)干部職工健康狀況，舉辦健康知識(shí)講座，充分利用內(nèi)部局域網(wǎng)、宣傳招貼等形式，大力倡導(dǎo)健康生活方式，提高干部職工自我保健意識(shí)，增強(qiáng)改善健康能力，營造機(jī)關(guān)注重健康、珍愛健康的良好氛圍。

　 四是優(yōu)化食堂膳食結(jié)構(gòu)。自辦食堂的機(jī)關(guān)，注意營養(yǎng)均衡，在符合有關(guān)規(guī)定允許的范圍內(nèi)，嚴(yán)把菜品質(zhì)量關(guān)和食堂衛(wèi)生關(guān)，豐富品種和數(shù)量，選擇不同的主食和副食，保證食物多樣化。主食應(yīng)將米、面、雜糧等搭配著吃。魚、禽、肉、雞蛋等動(dòng)物性食品與蔬菜合理搭配，餐后盡量供應(yīng)一些水果。制作方法上可多選擇蒸、煮、燴、燉、熬、燜等烹飪方式肴，少用煎、炸、炒，少鹽控油。

　 五是加強(qiáng)健康文體活動(dòng)。開展形式多樣、豐富多彩的健康系列活動(dòng)。可以恢復(fù)工間操，組織進(jìn)行廣播體操、眼保健操和頸椎活動(dòng)操等活動(dòng)。根據(jù)每個(gè)干部職工的特點(diǎn)幫助制定切實(shí)可行的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，鼓勵(lì)和提倡全員性有氧運(yùn)動(dòng)。組織開展群眾性體育培訓(xùn)、比賽等活動(dòng)。有條件的還可以設(shè)立健身房，購置健身器材。根據(jù)干部職工興趣愛好特點(diǎn)，由工會(huì)牽頭成立攝影、演講、球類等興趣小組，開展了文化生活。

　 六是加強(qiáng)心理保健和疏導(dǎo)。擁有良好的心理素質(zhì)，保持健康的心理狀態(tài)，是干部個(gè)人成長的需要，是干部履職盡責(zé)、干事創(chuàng)業(yè)的重要條件，是干部應(yīng)對競爭、不斷提高執(zhí)政能力的客觀要求，也是黨的事業(yè)的需要。要通過多種具體的活動(dòng)載體對心

　理健康知識(shí)進(jìn)行廣泛深入宣傳，在全社會(huì)形成重視心理健康的良好氛圍。要把心理健康知識(shí)列為干部教育培訓(xùn)的重要內(nèi)容。讓干部對自己心理狀態(tài)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，并能自覺主動(dòng)采取有效辦法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。有條件的可以成立干部心理健康咨詢疏導(dǎo)室，開通心理健康咨詢服務(wù)熱線電話，聘請心理專家坐陣解答干部心理問題。積極營造良好的社交環(huán)境，通過拓寬談心談話對象，明確談心談話重點(diǎn)，改進(jìn)談心談話方式等具體措施，逐步建立起干部談心談話制度，在輕松、和諧、平等的溝通氛圍中引導(dǎo)干部把心打開、把事擺開、把話說開，進(jìn)一步拓寬其傾訴心聲和心理求助的渠道。

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